10 công dụng và lợi ích tuyệt vời của quả bồ kết

Bael, còn được gọi là "Táo gỗ", là một loài có nguồn gốc từ Ấn Độ. Cây bael được coi là linh thiêng đối với người theo đạo Hindu. Một thức uống nổi tiếng được gọi là sherbet được làm từ trái cây bael và nó đã được biết đến với giá trị y học từ năm 2000 trước Công nguyên. Ở đây trong bài đăng này, bạn sẽ biết về những lợi ích khác nhau của trái ba-la-de.

Tên địa phương của quả ba-la là ' Kaitha ' trong tiếng Hindi, ' Maredu Pandu ' ở Telugu, ' Vilam Palam ' ở Tamil, ' Belada Hannu ' ở Kannada, ' Koovalam ' ở Malayalam, ' Kothu ' ở Gujarati, ' Kavath ' ở Marathi và ' Koth Bel ' bằng tiếng Bengali.

Lợi ích sức khỏe của quả Bael

Những lợi ích của trái Beal được đề cập dưới đây.

1. Có thể chữa tiêu chảy, tả, trĩ, bạch biến:

Sự hiện diện của tanin trong quả bồ kết giúp chữa các bệnh như tiêu chảy và dịch tả. Bột khô của quả được dùng để chữa tiêu chảy mãn tính. Chiết xuất từ quả bồ kết chưa chín có thể điều trị hiệu quả bệnh trĩ và bệnh bạch biến. Nó cũng được sử dụng để điều trị bệnh thiếu máu, rối loạn tai và mắt. Ngày xưa, bột bả thô trộn với nghệ và bơ sữa được bôi lên xương gãy để chữa gãy xương.

2. Giảm loét dạ dày:

Bael có một số hợp chất phenolic có chứa chất chống oxy hóa giúp chống lại bệnh viêm loét dạ dày, đặc biệt là loét dạ dày tá tràng. Loại loét này là do sự mất cân bằng nồng độ axit trong dạ dày.

3. Thuộc tính kháng khuẩn:

Các nhà nghiên cứu đã chứng minh rằng chất chiết xuất từ quả bồ kết có chức năng kháng khuẩn. Nó cũng có đặc tính chống vi-rút và chống nấm giúp điều trị các bệnh nhiễm trùng khác nhau trong cơ thể.

4. Có thể chữa bệnh còi:

Bệnh scorbut gây ra do sự thiếu hụt vitamin C và điều này ảnh hưởng đến các mạch máu. Bael là một nguồn giàu vitamin có khả năng chữa khỏi bệnh này khi được thêm vào chế độ ăn uống.

Bởi JMGarg (Tác phẩm riêng), qua Wikimedia Commons

5. Có thể kiểm soát cholesterol:

Chiết xuất từ lá ba-la-de có thể được sử dụng để kiểm soát mức cholesterol trong máu, làm cho lá ba-la-de cũng có tác dụng chữa bệnh cao.

6. Có thể giải quyết các vấn đề về hô hấp:

Các chất chiết xuất từ dầu bael có thể được sử dụng để chữa các rối loạn hô hấp như hen suyễn hoặc cảm lạnh. Dầu này cũng có thể cung cấp khả năng chống lạnh khi bôi lên da đầu trước khi tắm.

7. Chống viêm:

Viêm có thể được chữa khỏi nhanh chóng khi chiết xuất bael được bôi lên vùng bị viêm.

8. Có thể được sử dụng để điều trị các bệnh tim:

Nước ép của trái ba-la chín khi trộn với bơ sữa trâu và thêm vào chế độ ăn uống hàng ngày sẽ ngăn ngừa bệnh tim. Đây là một phương pháp truyền thống đã được sử dụng lâu đời để điều trị các bệnh như đột quỵ và đau tim.

9. Có thể ngăn ngừa táo bón:

Quả Bael được cho là loại thuốc tự nhiên tốt nhất để chữa bệnh táo bón. Thêm một lượng nhỏ hạt tiêu đen và muối vào cùi và tiêu thụ nó thường xuyên để loại bỏ độc tố khỏi ruột. Nó cũng có thể được thực hiện dưới dạng quả anh đào để chữa táo bón.

10. Có thể kiểm soát bệnh tiểu đường:

Bael rất giàu chất nhuận tràng nên rất hữu ích trong việc kiểm soát lượng đường trong máu. Điều này là do nó cung cấp năng lượng cho tuyến tụy và làm cho nó sản xuất đủ lượng insulin cần thiết để kiểm soát lượng đường trong máu.

Giá trị dinh dưỡng của quả Bael

Các chất dinh dưỡng khác nhau trong một quả la hán trên 100gm.

Chất dinh dưỡng	Số tiền
Carbohydrate	31,8 gm
Mập	0,3 g
Protein	1,8 gm.
Vitamin
Vitamin A	55 mg.
Vitamin B	Giàu vitamin B1 và B2
Vitamin C	60 mg.
Thiamine	0,13 mg.
Riboflavin	1,19 mg.
Niacin	1,1 mg.
Caroten	55 mg.
Khoáng chất
Canxi	85 mg.
Kali	600 mg.
Chất xơ	2,9 gm.
Nước	61,5 g.
Năng lượng	137 k.cal
Năng lượng	137 k.cal

Thận trọng

1. Tiêu thụ quá nhiều bael có thể gây rối loạn dạ dày và táo bón

2. Bael có thể gây hại cho phụ nữ mang thai. Tránh bael trong khi mang thai.