Thành phần

Hầu hết chúng ta đều thích ăn ngô! Nhưng thật không may, nó cũng có một số tác động tiêu cực. Tìm hiểu 10 tác dụng phụ đáng ngạc nhiên của ngô mà người ta nên biết ..

Trà xanh có chứa EGCG, một chất chống oxy hóa được chứng minh là giúp giảm cân, chống ung thư, bệnh tim, tiểu đường và cải thiện làn da. Đọc tiếp để biết có bao nhiêu cốc để uống.

Nha đam là một loại cây mọng nước mọc ở vùng khí hậu nhiệt đới và được sử dụng rộng rãi trong nhiều thế kỷ. Kiểm tra những lợi ích sức khỏe của việc uống nước ép lô hội.

Cỏ cà ri có nguồn gốc từ Trung và Nam Á (chủ yếu là Ấn Độ). Nó là một trong những cây chữa bệnh lâu đời nhất với vô số lợi ích.

Bạn muốn thưởng thức chanh thơm của mình theo một cách khác nhưng lành mạnh? Nếu có, hãy xem qua 101 lợi ích của chanh mà chúng tôi liệt kê dưới đây đối với làn da và sức khỏe của bạn

Hầu hết chúng ta đều thích nhấm nháp trà xanh, nhưng bao lâu thì trà trở nên hoàn hảo? Cần lời khuyên? Biết cách pha trà xanh dễ dàng với 3 cách pha đơn giản ..

Nó tốt hơn nhiều so với chất làm ngọt nhân tạo mà chúng ta đổ vào những gì chúng ta ăn. Và nó có rất nhiều lợi ích. Hãy tiếp tục đọc để tìm hiểu tất cả những lợi ích của mật ong!

Bạn đang có những đêm mất ngủ vì chứng ợ chua? Bạn có đang đốt cháy ruột của bạn hàng ngày? Bạn không thể điều chỉnh những thay đổi nhỏ trong chế độ ăn uống của mình? Bạn luôn tìm kiếm những lựa chọn thực phẩm nhạt nhẽo và không có gia vị?

Nếu bạn ăn được kem mà không bị tăng cân thì sao? Nghe như một giấc mơ? Chà, nếu đó là sữa hạnh nhân - nó chắc chắn có thể đúng. Loại sữa thực vật phổ biến nhất ở Mỹ, sữa hạnh nhân khá độc đáo.

Tất cả chúng ta đều tiêu thụ chuối vàng thường xuyên nhưng chuối xanh cũng có một số lợi ích dinh dưỡng. Đọc tiếp bài viết này để biết những lợi ích của chuối xanh.

Bạn đã bao giờ tự hỏi quả acai có tác dụng gì? Nếu không? Sau đó, nhận thông tin chi tiết về 20 lợi ích của quả acai berry đối với làn da và sức khỏe của bạn

Trong nhiều thế kỷ, cỏ linh lăng đã được sử dụng cho mục đích y học. Nó có đặc tính dinh dưỡng đáng kinh ngạc. Đọc tiếp bài đăng này để biết những lợi ích của cỏ linh lăng.

Hoa hồi có thể làm dịu cơn co thắt dạ dày, khí và ho. Tuy nhiên, các nghiên cứu trên động vật cũng đã chứng minh một số tác dụng phụ của nó. Đọc để biết thêm chi tiết.

Cây kim sa là một loại cây bụi lâu năm có nguồn gốc từ Châu Âu. Nó còn được gọi là Arnica montana và được sử dụng như một loại thuốc vi lượng đồng căn để giảm đau và viêm. Nó được sử dụng ở dạng gel hoặc dầu.

Arugula là một loại rau ăn lá mà chúng tôi thêm vào món salad nhưng chúng tôi chưa bao giờ cố gắng tìm hiểu lý do tại sao. Dưới đây là những lợi ích sức khỏe của loại rau này.

Thường được ưa thích trong các món ăn liên tục, cỏ xạ hương chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho cơ thể. Lợi ích của cỏ xạ hương bao gồm sức khỏe tim mạch và sức khỏe mắt

Aloe Vera đáng kinh ngạc không cần giới thiệu. Lợi ích của nó đã được nhiều người biết đến, đó là lý do tại sao nó đã có được một chỗ đứng lâu dài trong nhiều hộ gia đình. Dù bị cháy nắng hay bị mụn trứng cá nặng, lô hội là phương pháp điều trị bạn luôn có thể tin tưởng

Nước ép cỏ lúa mạch được đóng gói với chất chống oxy hóa chứa một số chất dinh dưỡng cần thiết cho sức khỏe tốt. Tìm hiểu 15 lợi ích hàng đầu của nước ép cỏ lúa mạch đối với bạn.

Rất ít người biết rằng quả Bael có giá trị chữa bệnh rất lớn. Chưa bao giờ nghe nói về trái cây bael? Sau đó, ở đây chúng tôi thảo luận chi tiết về 10 lợi ích tốt nhất của quả ba-la ..

Sỏi thận đã trở thành một trong những mối quan tâm lớn nhất về sức khỏe ngày nay. Dưới đây là 8 lợi ích tuyệt vời của nước lúa mạch đối với bệnh sỏi thận mà bạn nên tham khảo.

Húng quế còn được gọi là húng quế ngọt hoặc tulsi là một loại thảo mộc ẩm thực cơ bản thuộc họ bạc hà. Danh sách những lợi ích tuyệt vời của dầu húng quế đối với da và tóc.

Lợi ích của vỏ chuối! Nghe có vẻ lạ đúng không? Nhưng thực ra không phải vậy! Trước khi vứt bỏ vỏ chuối, đây là những lợi ích của vỏ chuối mà bạn không thể bỏ qua.

Ớt chuông là một phần của chế độ ăn uống thường xuyên của chúng ta. Dưới đây chúng tôi liệt kê 20 công dụng tuyệt vời nhất bao gồm cả những lợi ích sức khỏe của ớt chuông. Điều này sẽ chứng minh cho chúng ta lý do tại sao!

Củ cải đen là một loại rau củ có vị đắng mạnh. Nó có dược tính dư thừa. Đọc để biết những lợi ích về da, tóc và sức khỏe của nó.

Nho khô đen không chỉ là một món trang trí tốt cho hương vị. Lợi ích của nho khô đen là cực kỳ có lợi cho da, tóc và sức khỏe! Đây là một danh sách được đề cập.

Đây có thể là chủ đề được thảo luận nhiều nhất trong lĩnh vực y tế - không nghi ngờ gì nữa. Chất chống oxy hóa chống lại các gốc tự do và ngăn ngừa một số bệnh chết người - chúng là Siêu nhân của hệ thống của bạn.

Ngày nay, trà đen là thức uống được tiêu thụ phổ biến nhất trên thế giới. Nó có chất chống oxy hóa và chất dinh dưỡng thực vật. Hãy tiếp tục đọc để biết những lợi ích của trà đen ..

Việc sử dụng Ayurveda có thể bắt nguồn từ 6000 năm trước Công nguyên. Trong hầu hết 6000 năm này, ashwagandha đã là một thành phần quan trọng. Thậm chí ngày nay, nó được sử dụng như một loại thuốc bổ nói chung để giảm căng thẳng, mệt mỏi, đau và viêm

Bắp cải là một trong những loại rau phổ biến nhất và chứa nhiều chất dinh dưỡng, khoáng chất và vitamin quan trọng. Đọc để biết những lợi ích tuyệt vời của bắp cải

Kiều mạch là một loại thực vật giả có chứa các đặc tính tương tự như ngũ cốc. Nó có một hồ sơ dinh dưỡng tuyệt vời. Dưới đây là những sự thật về Kiều mạch. ReadOn

Trái bơ là duy nhất. Mặc dù hầu hết các loại trái cây đều có hàm lượng carbs cao nhưng chúng lại chứa nhiều chất béo lành mạnh. Đây là lý do tại sao phô trương bơ trên bánh mì nướng hoặc sinh tố của một người đã trở thành một việc thời thượng (gần như). Nhưng có

Bạn có say mê thèm một tách cà phê hàng ngày? Nếu có, thì những lợi ích mở mắt này của caffeine chắc chắn sẽ khiến bạn kinh ngạc. Biết ở đây những lợi ích của caffeine.

Long não là một chất rắn trong mờ dễ cháy, có mùi thơm nồng, nhưng cũng có những lợi ích đáng kinh ngạc. Đọc tiếp để biết cách sử dụng long não cho da và tóc.

Hạt Carom được sử dụng trong ẩm thực Ấn Độ, chúng có vị đắng và hăng và hương thơm nồng. Đọc về những lợi ích tuyệt vời của hạt carom.

Dầu thầu dầu đang được sử dụng trong hàng nghìn năm. Chúng tôi chỉ biết rằng nó được sử dụng để điều trị táo bón. Đọc tiếp để biết những lợi ích khác của việc sử dụng dầu thầu dầu.

Dầu hoa cúc là một trong những loại thảo mộc thiêng liêng được mọi người sử dụng trong nhiều thế kỷ vì nhiều công dụng của nó. Tìm hiểu 15 lợi ích tốt nhất của dầu hoa cúc cho sức khỏe của bạn ..

Đã bao giờ nghe nói về allspice? Chắc hẳn hầu hết các bạn mới nghe lần đầu. Đừng lo! Đây là một bài đăng về lợi ích của allspice, sẽ xóa tan mọi nghi ngờ của bạn ..

Cascara sagrada là một loại cây bụi có nguồn gốc từ các vùng phía tây của Bắc Mỹ. Vỏ của nó khá phổ biến vì những lợi ích y học của nó.

Có một lý do khiến các bà và các mẹ của chúng ta luôn căng thẳng khi sử dụng dầu dừa thường xuyên - loại dầu này đi kèm với một số lợi ích tuyệt vời.

Hạt rau mùi được nghiên cứu về khả năng kiểm soát bệnh tiểu đường, hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường sức khỏe tim mạch và cải thiện sức khỏe kinh nguyệt. Đọc bài viết này để biết thêm thông tin.