Làm thế nào để làm cho đôi mắt của bạn trắng hơn

Đôi mắt của bạn căng thẳng lên rất nhiều. Không thể phủ nhận việc tiếp xúc liên tục với các chất gây kích ứng từ môi trường, ngủ trong lớp trang điểm, không đeo kính râm quanh năm, ngủ không đủ giấc và dành nhiều giờ trước màn hình ảnh hưởng đến sức khỏe và vẻ ngoài của đôi mắt.

Lòng trắng của mắt bạn được gọi là củng mạc. Các màng cứng của bạn có thể là một chỉ báo về sức khỏe tổng thể của bạn.

Nếu màng cứng của bạn luôn có màu vàng hoặc đỏ, đó là một vấn đề đáng lo ngại vì nó có thể là dấu hiệu của một số vấn đề sức khỏe tiềm ẩn nghiêm trọng. Ngoài ra, đôi mắt đờ đẫn có thể khiến bạn trông không chỉ mệt mỏi mà còn già hơn.

Do đó, chúng tôi đã tổng hợp 11 phương pháp hữu ích để làm cho lòng trắng của đôi mắt bạn trắng sáng tự nhiên. Từ thuốc nhỏ mắt màu xanh lam đến thủ thuật trang điểm chiến lược, những thủ thuật này hoạt động như một phép thuật.

Lưu ý: Đầu tiên và quan trọng nhất, nếu bạn gặp khó khăn với tình trạng đỏ hoặc vàng ở mắt, điều quan trọng là phải đến gặp chuyên gia y tế để loại trừ bất kỳ vấn đề sức khỏe nào lớn hơn.

11 cách để làm cho lòng trắng của mắt bạn trắng hơn

Một số phương pháp này sẽ cho bạn kết quả ngay lập tức trong khi những phương pháp còn lại sẽ dần dần giúp mắt bạn trắng và sáng hơn (mà không cần sử dụng Photoshop!).

1. Sử dụng thuốc nhỏ mắt phù hợp

Shutterstock

Để giảm ngứa, mẩn đỏ và bỏng rát nhanh chóng, hãy thử thuốc nhỏ mắt có công thức đặc biệt, như Innoxa Blue Drops . Ngoài việc thư giãn cho những kẻ nhìn trộm của bạn, những giọt này có màu xanh lam và sẽ chống lại màu vàng hoặc đỏ trong mắt bạn ngay lập tức, làm cho chúng trông trắng hơn. Tuy nhiên, các bác sĩ nhãn khoa không khuyến khích sử dụng các sản phẩm làm trắng mắt hàng ngày vì bạn có thể bị “đỏ tái phát”, có nghĩa là mắt bạn sẽ đỏ trở lại trong vòng vài giờ sau khi sử dụng thuốc nhỏ mắt.

2. Uống nhiều chất lỏng

Shutterstock

Bỏ tách cà phê thứ tư và chuyển sang trà xanh, nước trái cây tươi hoặc nước lọc. Mất nước có thể có tác động tiêu cực đến lòng trắng của mắt. Nếu bạn muốn có đôi mắt trắng sáng, dưỡng ẩm đầy đủ sẽ tạo nên sự khác biệt. Nó cũng sẽ giúp giảm bọng mắt và đỏ mắt của bạn. Hãy tạo thói quen uống 8 - 10 cốc nước mỗi ngày và nhận thấy sự thay đổi của bản thân!

3. Ngủ ngon

Shutterstock

Khi ngủ mắt thường bị khô và ngứa. Ngủ đủ 7 đến 8 tiếng mỗi đêm đảm bảo tinh thần và thể chất khỏe mạnh. Nếu không có giấc ngủ đầy đủ, đôi mắt của bạn sẽ trông mệt mỏi và đỏ vì nó làm tăng lưu giữ máu và chất lỏng xung quanh mắt của bạn.

Hơn nữa, thiếu ngủ có thể dẫn đến co thắt mắt hoặc co giật không tự chủ gây khó chịu và mất tập trung. Nếu bạn khó ngủ, hãy thử nghe một số bản nhạc nhẹ nhàng hoặc thiền trước khi đi ngủ.

4. Làm sáng vùng dưới mắt của bạn

Shutterstock

Đầu tư vào một loại kem dưỡng mắt giàu dưỡng chất để đối phó với quầng thâm dưới mắt. Bạn cũng có thể sử dụng kem che khuyết điểm dưới mắt để làm sáng vùng da dưới mắt. Thêm một lớp phấn mắt màu trắng lấp lánh ở khóe mắt cũng làm sáng vùng mắt hiệu quả.

5. Duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng

Shutterstock

Ăn nhiều loại trái cây và rau quả tươi và nhiều màu sắc. Cà rốt, cam, bí đỏ và chanh có chứa nhiều vitamin và chất chống oxy hóa cần thiết, tốt cho mắt và giúp mắt luôn khỏe mạnh, trắng sáng.

6. Uống thuốc bổ sung của bạn

Shutterstock

7. Tránh các chất kích ứng

Shutterstock

Tránh các chất gây kích ứng như nước hồ bơi được khử trùng bằng clo, phấn hoa, bụi và khói. Tránh những tác nhân này có thể ngăn ngừa mẩn đỏ và kích ứng ở mắt của bạn phát triển hoặc trở nên tồi tệ hơn.

8. Hãy thử một tấm lót màu

Shutterstock

Kẻ mắt màu xanh lam có thể chống lại màu hơi vàng hoặc hơi đỏ trong lòng trắng của bạn. Nó cũng nhẹ nhàng và ít ấn tượng hơn rất nhiều so với kẻ mắt đen. Vì vậy, đừng ngại thử nghiệm với eyeliner màu. Màu xanh lam đặc biệt hiệu quả trong việc làm cho đôi mắt của bạn trông rõ ràng và sáng hơn.

9. Nhấn mạnh lông mi của bạn

Shutterstock

Uốn lông mi của bạn và chuốt một ít mascara - bởi vì làm nổi bật đôi mắt của bạn có thể giúp chúng trông trắng hơn. Tuy nhiên, hãy sử dụng mascara có màu nhẹ nhàng hơn (như màu nâu) cho hàng mi dưới của bạn để tập trung sự chú ý vào hàng mi trên của bạn. Điều này làm cho đôi mắt của bạn trông rộng hơn và tỉnh táo hơn.

10. Thêm má hồng vào quy trình trang điểm của bạn

Shutterstock

Một chút ửng hồng trên má sẽ giúp làm sáng toàn bộ khuôn mặt, kể cả những người nhìn trộm. Hãy chắc chắn rằng bạn kết hợp với một màu hồng đào nhẹ nhàng để có một kết thúc tự nhiên hơn.

11. Cắt giảm thời gian sử dụng màn hình

Shutterstock

Cắt giảm thời gian sử dụng thiết bị và giảm mỏi mắt là điều tốt nhất bạn có thể làm để giữ cho đôi mắt của mình luôn sáng khỏe. Bạn cũng có thể thực hiện các thay đổi nhỏ như giảm cài đặt độ sáng của màn hình, nhấp nháy thường xuyên hơn và cho mắt bạn một khoảng thời gian chất lượng khỏi bất kỳ màn hình nào (kể cả điện thoại của bạn).

Ngoài ra, đừng quên bảo vệ đôi mắt của bạn khỏi tia UV có hại của mặt trời bằng một cặp kính râm. Sau cùng, giảm bớt tình trạng đỏ mắt sẽ khiến bạn trông khỏe mạnh và được nghỉ ngơi đầy đủ.

Đó là phần tóm tắt của chúng tôi về cách bạn có thể làm cho đôi mắt của mình trông trắng và rõ ràng hơn. Bạn làm gì để mắt hết sưng đỏ? Cho chúng tôi biết trong phần ý kiến ​​dưới đây.