10 gói mặt đu đủ để có làn da sáng, trắng và mịn

Đu đủ là một loại trái cây đa năng mang lại những lợi ích nhất định cho da. Loại trái cây bổ dưỡng và bổ dưỡng này là một nguồn giàu vitamin và khoáng chất giúp giữ cho các hệ thống của cơ thể hoạt động tối ưu. Các nghiên cứu cho thấy đu đủ có thể giúp tiêu hóa (1). Nhưng nghiên cứu gần đây cho thấy nó cũng có thể giúp tăng cường sức khỏe làn da.

Trong bài viết này, chúng tôi sẽ thảo luận về các cách đắp mặt bằng đu đủ khác nhau mà bạn có thể thử tại nhà và cách bạn có thể tối đa hóa lợi ích.

Lợi ích của việc sử dụng đu đủ làm mặt nạ

Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng đu đủ chưa chín rất có lợi cho việc sử dụng tại chỗ và chữa lành vết thương. Theo nghiên cứu, việc bôi đu đủ sống tại chỗ có thể chữa lành vết loét da mãn tính (2).

Một nghiên cứu trên 64 bệnh nhân đã phát hiện ra rằng băng đu đủ có thể an toàn trong việc thúc đẩy quá trình chữa lành vết thương ở những bệnh nhân có vết thương sau phẫu thuật (3). Tác dụng làm lành da của đu đủ có thể là do các enzym protease của nó (3).

Đu đủ chín được sử dụng rộng rãi như một loại mặt nạ để điều trị các vấn đề về da khác nhau. Mặc dù không có nghiên cứu nào chứng minh lợi ích của đu đủ đối với làn da, nhưng bằng chứng giai thoại nói rằng nó có thể giúp ích.

• Kali có trong đu đủ có thể ngậm nước và giúp da không bị xỉn màu hoặc khô ráp.
• Đu đủ có thể bảo vệ da khỏi các gốc tự do có hại gây lão hóa sớm.
• Đu đủ có chứa flavonoid làm cho nó trở thành chất kháng khuẩn và kháng nấm tuyệt vời (4).
• Đu đủ được cho là giúp tăng sản xuất collagen trong da, giúp da mềm mại, săn chắc và dẻo dai.
• Đu đủ chín có thể hoạt động như một chất tẩy da chết nhẹ. Nó nhẹ nhàng loại bỏ các tế bào da chết trên khuôn mặt của bạn và làm cho làn da của bạn rạng rỡ và trẻ trung hơn. Nó cũng có thể làm sạch bụi bẩn và dầu có thể dẫn đến mụn trứng cá và nổi mụn trên mặt.
• Đu đủ có chứa một loại enzym đặc biệt gọi là papain có thể hoạt động như một chất làm rụng lông (giúp loại bỏ lông không mong muốn) (5).
• Đu đủ rất giàu enzym chữa lành vết thương có thể giúp điều trị cháy nắng hoặc làm dịu da bị kích ứng.
• Đu đủ cũng được sử dụng như một phương pháp khắc phục tại nhà để cải thiện tông màu da bằng cách giảm các vết thâm và vết thâm.
• Vì nó có đặc tính kháng nấm, đu đủ cũng có thể giúp điều trị nhiễm trùng nấm tại chỗ.

Đu đủ thường phù hợp với mọi loại da. Tuy nhiên, một số có thể gặp một vài tác dụng phụ, tuy nhiên, nói chung, trái cây đã được chứng minh là mang lại lợi ích. Trong phần sau, chúng tôi đã liệt kê các cách đắp mặt bằng đu đủ khác nhau mà bạn có thể sử dụng.

Mặt nạ đu đủ tự làm cho các vấn đề về da khác nhau

1. Mặt Nạ Đu Đủ Và Mật Ong Cho Da Khô

Mật ong có đặc tính ngậm nước (ngoài lợi ích kháng khuẩn và chữa bệnh) (6). Nó có thể giúp giữ cho làn da của bạn mềm mại, dẻo dai và mịn màng. Sữa chứa axit lactic có thể giúp tẩy tế bào chết trên da của bạn, mặc dù có nhiều nghiên cứu hơn về vấn đề này.

Bạn sẽ cần

• 1/2 chén đu đủ chín
• 2 thìa sữa nguyên chất
• 1 thìa mật ong

Những gì bạn phải làm

1. Cắt đu đủ thành từng miếng nhỏ và tán nhuyễn.
2. Thêm sữa và mật ong vào đu đủ đã nghiền. Trộn đều để thu được hỗn hợp nhuyễn.
3. Áp dụng gói này trên khắp mặt và cổ của bạn.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Áp dụng cách này 1-2 lần một tuần.

Thận trọng: Không thêm sữa vào gói mặt nếu bạn bị dị ứng với các sản phẩm từ sữa. Thay vào đó, hãy thêm một thìa mật ong khác.

2. Đu đủ, mật ong và chanh trị mụn

Trong khi mật ong nuôi dưỡng làn da, các enzym trong đu đủ và vitamin C trong nước chanh sẽ làm sạch da và thông thoáng lỗ chân lông. Vitamin C cũng giúp ngăn ngừa tác hại của ánh nắng mặt trời và ảnh hưởng đến làn da (7). Theo các bằng chứng truyền thuyết, nước chanh được cho là có tác dụng làm se da và cũng có thể giúp tiêu diệt vi khuẩn có hại.

Bạn sẽ cần

• 1/2 chén đu đủ chín
• 1 thìa mật ong
• 1 thìa nước cốt chanh
• 1 thìa cà phê bột gỗ đàn hương hoặc đất của Fuller (tùy chọn)

Những gì bạn phải làm

1. Cắt đu đủ thành từng miếng nhỏ và tán nhuyễn.
2. Thêm các thành phần khác và trộn đều.
3. Thoa đều hỗn hợp này lên mặt và cổ.
4. Để nó khô trong khoảng 10-15 phút.
5. Rửa sạch bằng nước lạnh.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Làm điều này 3-4 ngày một lần.

3. Đu đủ, dưa chuột và chuối để có tác dụng làm dịu

Dưa chuột giúp cấp nước và làm dịu da. Nó cũng có thể thể hiện tác dụng làm trắng da và chống mụn trứng cá bằng cách giảm lượng bã nhờn dư thừa (8). Chuối được cho là có tác dụng dưỡng ẩm cho làn da của bạn và được sử dụng phổ biến trong các loại mặt nạ.

Bạn sẽ cần

• 1/4 cốc đu đủ chín
• 1/2 quả dưa chuột
• 1/4 chén chuối chín

Những gì bạn phải làm

1. Cắt dưa chuột thành từng miếng nhỏ và trộn chúng với đu đủ và chuối để được hỗn hợp nhuyễn.
2. Bôi hỗn hợp này lên mặt và cổ của bạn. Để yên trong 15 phút.
3. Rửa sạch bằng nước ấm trước, sau đó rửa lại lần cuối bằng nước lạnh.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Lặp lại điều này một lần mỗi tuần.

4. Đu đủ và lòng trắng trứng để se khít lỗ chân lông

Lòng trắng trứng có cảm giác căng trên da khi nó khô lại sau khi thoa. Bằng cách này, nó có thể giúp làm đều màu da và se khít lỗ chân lông.

Bạn sẽ cần

• 1/2 chén đu đủ chín
• 1 lòng trắng trứng

Những gì bạn phải làm

1. Nghiền miếng đu đủ. Đánh bông lòng trắng trứng cho đến khi nổi bọt.
2. Trộn hai thứ này và thoa hỗn hợp lên mặt và cổ của bạn.
3. Rửa sạch sau 15 phút.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Lặp lại điều này một lần mỗi tuần.

5. Mặt nạ đu đủ và cam cho da nhờn

Cam và đu đủ có chứa vitamin C, và nước ép này được cho là có tác dụng như một chất làm se tự nhiên và giảm tiết dầu thừa trên mặt. Chất dinh dưỡng này cũng giúp chống lại chứng viêm (7). Nước cam và đu đủ cũng được cho là có đặc tính làm sáng da.

Bạn sẽ cần

• Đu đủ chín
• 5-6 miếng cam

Những gì bạn phải làm

1. Cắt đu đủ chín thành từng miếng.
2. Squeeze the juice out from the orange pieces and mix with the papaya pieces. Mix well and apply to your face.
3. Keep it on for 15 minutes and then rinse it off with water.

How Often You Should Do This

Do this twice a week.

6. Papaya And Lemon Face Pack For Skin Brightening

Lemon is rich in vitamin C and citric acid, which are known for their astringent, skin-brightening, and bleaching properties.

You Will Need

• A few pieces of ripe papaya
• 1 teaspoon of lemon juice

What You Have To Do

1. Mash the papaya and add fresh lemon juice to it. Mix well.
2. Apply this pack to your face and keep it on for 10 minutes.
3. Rinse it off with water.

How Often You Should Do This

Apply this face pack 2-3 times a week.

7. Papaya And Turmeric For Therapeutic Benefits

Turmeric has antimicrobial and anti-inflammatory properties and is rich in antioxidants (9). It is used in traditional medicine to treat skin issues and promote skin health. Along with papaya, turmeric can help maintain overall skin health.

You Will Need

• 1/2 cup of ripe papaya
• 1/2 teaspoon of turmeric powder

What You Have To Do

1. Mash the papaya and mix the turmeric powder with it.
2. Apply this to the problem area and allow it to dry completely.
3. Slowly scrub the pack off once it dries.
4. Rinse the area with cold water.

How Often You Should Do This

Repeat this once every week.

8. Papaya And Tomato Face Mask For Tanned Skin

Tomato is widely used in DIY face packs and is said to reduce tanning, tone the skin, and minimize skin pores. It also is believed to restore natural skin color.

You Will Need

• Pulp of 1 tomato
• 4 small cubes of ripe papaya

What You Have To Do

1. Mash the ripe papaya and mix it with the tomato pulp.
2. Spread the mixture evenly on your face and neck.
3. Let it dry and then wash off.

How Often You Should Do This

2-3 times a week.

9. Papaya And Milk Face Pack For Dark Spots

Milk has mild exfoliating and cleansing properties, which can be attributed to its lactic acid content. Together with papaya, it can help reduce spots and make your skin brighter (10).

You Will Need

• 3-4 cubes of ripe papaya
• 1 teaspoon of raw milk

What You Have To Do

1. Mash the papaya cubes and mix with the milk.
2. Apply the paste evenly to your face and neck.
3. Let it dry for 15-20 minutes and then wash off.

How Often You Should Do This

3 times a week

10. Papaya And Multani Mitti For Clear Skin

Multani mitti helps cleanse the skin thoroughly. It aids the removal of excess dirt and sebum from your face. This makes the skin appear bright.

You Will Need

• 3-4 cubes of ripe papaya
• 2 tablespoons of multani mitti or Fuller’s earth
• Water or rosewater for mixing (adjust the quantity)

What You Have To Do

1. Mash the papaya and mix it with multani mitti.
2. Add water or rosewater to prepare the paste.
3. Spread it over your face and let it dry.
4. Wash it afterward.

How Often You Should Do this

1-2 times a week.

However, multani mitti (or any clay mask) can make your skin dry. If you have dry skin, use this mask once a week, and if you have oily skin, use it twice a week.

Before you start using these recipes, you need to be aware of the risks associated with using papaya.

Risk Factors Associated With Papaya Face Masks

Papaya contains papain, a beneficial enzyme that can act as a strong allergen (11). Moreover, papaya contains latex that may trigger allergic reactions (12).

It can cause:

• Skin rashes
• Breathing troubles
• Sneezing
• Dizziness
• Headache
• Itching
• Swelling

Hence, do a patch test or go for an allergy test to determine if you are allergic to papaya. Ensure you do this before you start using the face masks.

The next time you indulge in this delicious fruit, do not forget to make these quick and effective papaya face packs. Your body and skin will thank you.

Expert’s Answers For Readers’ Questions

Can I use papaya face packs daily?

Anything excessive can be damaging for the skin. It is better to use papaya face pack moderately as directed or once/twice in a week.

Is papaya good for oily skin?

Papaya is suitable for all skin types (including oily skin). However, it may cause allergies in certain individuals.

12 sources

Stylecraze có các nguyên tắc tìm nguồn cung ứng nghiêm ngặt và dựa trên các nghiên cứu được bình duyệt, các tổ chức nghiên cứu học thuật và các hiệp hội y tế. Chúng tôi tránh sử dụng tài liệu tham khảo cấp ba. Bạn có thể tìm hiểu thêm về cách chúng tôi đảm bảo nội dung của mình là chính xác và cập nhật bằng cách đọc chính sách biên tập của chúng tôi.

• Chế phẩm đu đủ (Caricol®) trong bệnh rối loạn tiêu hóa., Neuro Endocrinology Letters, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ, Viện Y tế Quốc gia.
• Sử dụng tại chỗ của đu đủ trong điều trị loét da mãn tính ở Jamaica. Tạp chí Y khoa Tây Ấn Độ, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ, Viện Y tế Quốc gia.
• Comparison of safety and efficacy of papaya dressing with hydrogen peroxide solution on wound bed preparation in patients with wound gape, Indian Journal of Pharmacology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3523510/

• THE FLAVONOIDS CONTENT IN LEAVES AND FRUITS OF PAPAYA (Carica papaya L.) VAR. CALIFORNIA AND VAR. GANDUL, ResearchGate.
• Comparative study of the stability of free and modified papain incorporated in topical formulations, Brazilian Journal of Pharmaceutical Sciences, Scielo.

  www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1984-82502011000400012

• Honey in dermatology and skin care: a review., Journal of Cosmetic Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
• Vitamin C in dermatology, Indian Dermatology Online Journal, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3673383/

• Exploring cucumber extract for skin rejuvenation, African Journal of Biotechnology.

  academicjournals.org/article/article1380726732_Akhtar%2520et%2520al.pdf

• Turmeric, the Golden Spice, NCBI.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK92752/

• Epidermal and dermal effects of topical lactic acid. Journal of American Academy of Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8784274

• Papain Degrades Tight Junction Proteins of Human Keratinocytes In Vitro and Sensitizes C57BL/6 Mice via the Skin Independent of its Enzymatic Activity or TLR4 Activation, Journal of Investigative Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4471117/

• Allergy to latex and papain, The Journal of Allergy and Clinical Immunology.

  www.jacionline.org/article/S0091-6749(95)70144-3/fulltext