15 lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên của nước ép cỏ lúa mạch

Trong nỗ lực của chúng tôi để giữ sức khỏe, chúng tôi thử các sản phẩm khác nhau. Nhưng đôi khi, chúng ta có xu hướng bỏ qua tính tốt của các thành phần tự nhiên. Ở đây chúng ta có thể lấy ví dụ về nước ép cỏ lúa mạch.

Cỏ lúa mạch là một chất dinh dưỡng tuyệt vời có hàm lượng vitamin và canxi cao gấp 30 lần trong sữa bò. Chất dinh dưỡng này vượt trội hơn Vitamin E về chức năng của nó và rất hữu ích trong việc tạo kiềm cho cơ thể. Thực phẩm xanh tuyệt vời này là một trong những thành phần được tìm thấy trong các sản phẩm như bia và bánh mì. Được sử dụng trong nhiều thế kỷ để đạt được một cơ thể khỏe mạnh, cỏ có giá trị dinh dưỡng to lớn. Nó hỗ trợ tiêu hóa. Chứa chất diệp lục, là một chất giải độc tự nhiên, giúp đường ruột loại bỏ các chất độc, giữ cho cơ thể sạch sẽ và khỏe mạnh.

Về nước ép lúa mạch

Nước ép của cỏ lúa mạch được coi như một loại thuốc bổ tăng lực. Để thu được lợi ích tốt nhất từ ​​nước ép cỏ lúa mạch, hãy cắt cỏ khi nó đạt đến chiều cao 7 - 8 inch. Nên uống nước ép để tăng hệ thống miễn dịch và tăng lượng máu đỏ khỏe mạnh. Các loại cỏ dinh dưỡng này có thể được trồng dễ dàng. Bạn có thể ghé trung tâm vườn gần nhất hoặc quầy thực phẩm địa phương để mua. Nếu bạn định trồng chúng ở nhà, bạn sẽ cần:

• Khay trồng trọt
• Hỗn hợp trồng hữu cơ
• Hạt giống cỏ lúa mạch hữu cơ
• Azomite
• Quạt
• Bình xịt
• Lọ thủy tinh

Lợi ích của nước ép cỏ lúa mạch

Cỏ lúa mạch có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Một số trong số đó là:

1. Giúp giảm Cholesterol:

Cỏ lúa mạch được biết đến với công dụng làm giảm lượng cholesterol trong cơ thể.

2. Kiểm soát mức đường trong máu:

Có thể uống để ổn định lượng đường trong máu.

3. Giúp giảm nhẹ tình trạng viêm:

Giảm viêm trong cơ thể.

4. Giúp chống lại viêm loét ruột kết:

Giảm độ chua và bảo vệ chống lại vết loét.

5. Cải thiện sức khỏe làn da:

Nó thực sự có tác dụng kỳ diệu trong việc chăm sóc sức khỏe làn da của bạn.

6. Thúc đẩy giảm cân:

Tiêu thụ nước ép cỏ lúa mạch hỗ trợ giảm cân lành mạnh. Nó chứa nhiều chất dinh dưỡng và mang lại những lợi ích như thúc đẩy giảm cân.

7. Giảm đau khớp:

Hữu ích để giảm đau do viêm khớp.

8. Giảm chứng đau nửa đầu:

9. Giải độc tế bào:

Nó giúp ngăn ngừa những thay đổi tế bào diễn ra trong cơ thể là nguyên nhân gây ra lão hóa và ung thư.

10. Ngăn ngừa cục máu đông:

Giúp ngăn ngừa đông máu. Nó chứa một lượng protein chay nhẹ.

11. Cải thiện tiêu hóa:

Chứa chất xơ hỗ trợ tiêu hóa

12. Chống lại sự lão hóa:

Các enzym tiêu hóa có trong cỏ lúa mạch và các chất chống oxy hóa là một cơ chế bảo vệ giúp làm chậm quá trình lão hóa.

13. Loại bỏ chất độc tích tụ:

Giảm axit độc hại tích tụ trong cơ thể.

14. Điều trị các vấn đề về đường tiêu hóa:

Vì nó có hàm lượng chất xơ cao, nó có thể được tiêu thụ để điều trị các vấn đề về đường tiêu hóa.

15. Tăng mức độ hồng cầu:

Chất diệp lục có trong cỏ có lợi trong việc tăng lượng hồng cầu. Nó cũng hoạt động như một chất chống viêm.

Loại thảo mộc tuyệt vời này có thể làm nên điều kỳ diệu cho sức khỏe tổng thể của cơ thể và cung cấp năng lượng cần thiết cho cơ thể. Trẻ em và phụ nữ mang thai có thể uống nước ép này vì nó an toàn và tự nhiên. Nó không chứa bất kỳ độc tố có hại nào và không có bất kỳ ảnh hưởng xấu nào đến cơ thể con người.

Sự thật về cỏ lúa mạch

• Loại cỏ tự nhiên này nếu không có bất kỳ chất phụ gia nào và an toàn khi sử dụng.
• Nó giúp tăng cường mức năng lượng.
• Cỏ cần được chăm sóc cẩn thận và nó thường được trồng trên đất núi lửa. Nó cần được nuôi dưỡng thích hợp để phát triển tốt.
• Nó chỉ có thể được thu hoạch vào thời điểm cỏ lúa mạch đạt đến tinh chất của dinh dưỡng.
• Nguồn giàu chất chống oxy hóa này không có thuốc trừ sâu và độc tố. Nó cũng là một nguồn giàu khoáng chất và vitamin.

Thực phẩm protein hoàn chỉnh này có các khoáng chất và vitamin quan trọng trong đó, chẳng hạn như canxi, beta carotene, Vitamin E, C và K, kali, sắt, phốt pho, Vitamin B, B2, B6 và B12 và magiê. 9 axit amin này rất cần thiết cho chức năng tế bào của cơ thể một cách thường xuyên. Loại cỏ này đảm bảo sự cân bằng dinh dưỡng to lớn cần thiết cho cơ thể. Nó cũng bảo vệ cơ thể khỏi nhiễm trùng.

Làm vườn có thể được điều trị. Và khi bạn dành thời gian trồng cỏ lúa mạch, bạn sẽ nhận được hai lợi ích cùng một lúc! Vì vậy, hãy phát triển một chút sức khỏe trong khu vườn của bạn vào mùa này và luôn khỏe mạnh và hạnh phúc!

Bạn có thích làm vườn? Bạn đã từng trồng cỏ lúa mạch chưa? Hãy thử nó và chia sẻ kinh nghiệm của bạn với chúng tôi trong phần bình luận.