16 cách hiệu quả để có được mái tóc suôn mượt

Trong khi bạn chiến đấu với các lớp tóc rối và cố gắng khắc phục lớp tóc xoăn, việc chải tóc thường xuyên và sử dụng hàng tỷ loại serum dưỡng tóc khác nhau dường như không phải lúc nào cũng hiệu quả. Có một mái tóc mượt mà dường như chỉ có trong mơ. Tuy nhiên, để đạt được mái tóc suôn mượt mà không bị rối hay xoăn cứng không phải là không thể. Trong bài viết này, chúng tôi đã liệt kê các cách khác nhau để làm mượt tóc. Đọc để biết thêm chi tiết.

Cách làm mượt tóc

Có hai cách để bạn có thể làm mượt tóc: làm mượt bằng hóa chất và tạo kiểu tóc thường xuyên.

• Làm mượt bằng hóa chất: Phương pháp này sử dụng các hóa chất như formaldehyde, alkalines, v.v. để xử lý tóc của bạn (1). Đây là một phương pháp điều trị vĩnh viễn kéo dài ít nhất 12-15 tuần. Bạn sẽ phải làm lại vài tháng một lần để giữ cho mái tóc của mình trông suôn mượt.

• Làm mượt tự nhiên: Phương pháp này sử dụng các mẹo tạo kiểu tóc thường xuyên để làm mượt tóc của bạn. Nó là tạm thời nhưng rất hiệu quả. Nó không làm thay đổi nhiều cấu trúc của tóc như làm mượt bằng hóa chất. Với việc chăm sóc và quản lý đúng cách, bạn có thể có được mái tóc suôn mượt và khỏe mạnh.

Mặc dù những phương pháp này chỉ là tạm thời, nhưng làm mượt tự nhiên có khả năng cải thiện sức khỏe của tóc, về lâu dài, giúp tóc mềm mượt và sáng bóng. Đọc tiếp để biết thêm về hai phương pháp làm mịn này và quyết định phương pháp nào sẽ là lựa chọn lý tưởng cho bạn.

Làm thế nào để có được mái tóc suôn mượt tự nhiên

1. Xả bằng nước lạnh

Xả tóc bằng nước lạnh để loại bỏ tóc xoăn cứng và giúp tóc thẳng. Sau khi gội và ủ tóc, hãy xả lại bằng nước lạnh vài lần. Vỗ nhẹ cho tóc khô thay vì sấy mạnh hoặc vò tóc. Bạn cũng có thể sử dụng dầu xả làm thẳng hoặc chống xoăn cứng trước khi xả tóc. Nước lạnh sẽ ngăn chặn hoạt động chống xoăn cứng của dầu xả và giữ cho tóc bạn mềm mượt.

2. Gói chuối

Chuối rất giàu carbohydrate, vitamin, dầu tự nhiên và kali. Nó có tiềm năng chống oxy hóa giúp chống lại các gốc tự do (2). Sử dụng chuối trong gói ủ tóc sẽ giúp tóc bạn cảm thấy được nuôi dưỡng và giữ ẩm. Nó làm giảm xoăn cứng và làm dịu da đầu bị kích ứng khi sử dụng thường xuyên. Lợi ích của chuối có thể được tăng cường bằng cách thêm sữa chua vào, đây cũng là một chất dưỡng ẩm tuyệt vời cho tóc.

Bạn sẽ cần

• 1 quả chuối chín
• 2 thìa cà phê sữa chua

Thủ tục

1. Nghiền một quả chuối chín và thêm hai thìa cà phê sữa chua vào.
2. Xay nhuyễn nó để có được hỗn hợp nhuyễn để không còn phần chuối.
3. Thoa hỗn hợp này lên khắp tóc, bắt đầu từ ngọn tóc và làm dần cho đến tận ngọn tóc.
4. Gội sạch sau 45 phút với dầu gội.

3. Giấm rửa sạch

Giấm táo đã được sử dụng như một loại nước xả tóc tự nhiên từ lâu. Tóc của chúng ta có độ pH là 5,5, nhưng dầu gội và dầu xả chúng ta sử dụng có tính kiềm mạnh (3). Mặc dù không có bằng chứng khoa học, nhưng bằng chứng giai thoại cho thấy rằng giấm táo giúp duy trì sự cân bằng độ pH của da đầu trong khi làm sạch các chất tích tụ có thể hình thành từ việc sử dụng quá nhiều sản phẩm. Xả tóc bằng giấm sẽ đóng các lớp biểu bì của tóc và giúp tóc bóng mượt, mềm mại và sáng bóng hơn.

Bạn sẽ cần

• 1/4 cốc giấm táo
• 1 ly nước

Thủ tục

1. Pha loãng giấm táo với nước.
2. Dùng nước này làm nước xả cuối cùng sau khi gội đầu và giữ nguyên.

4. Xử lý dầu nóng

Mát-xa bằng dầu nóng mỗi tuần một lần không chỉ mang lại cho bạn mái tóc khỏe mạnh và mềm mượt mà còn giúp bạn giảm căng thẳng. Sử dụng các loại dầu, chẳng hạn như dừa, ô liu, hạnh nhân ngọt, jojoba, thầu dầu, hoa oải hương, hương thảo và cỏ xạ hương để xoa bóp tóc (4), (5), (6), (7). Bạn cũng có thể sử dụng kết hợp các loại dầu này để có kết quả tốt hơn.

Bạn sẽ cần

• 2-3 muỗng canh dầu, tùy thuộc vào độ dài của tóc bạn

Thủ tục

1. Xoa bóp da đầu với dầu và thoa lên tóc.
2. Sau khi xoa bóp da đầu, quấn khăn ấm lên đầu. Điều này tạo ra một môi trường cho phép dầu thâm nhập tối đa.
3. Giữ nguyên trong 20 phút và sau đó gội sạch dầu bằng dầu gội.

5. Sử dụng dầu gội đầu cho loại tóc của bạn

Dầu gội đầu làm sạch da đầu của bạn và cũng làm cho tóc của bạn mượt mà và mềm mại. Tuy nhiên, bạn phải luôn sử dụng dầu gội phù hợp với tóc của mình.

Các loại dầu gội tốt nhất cho mái tóc suôn mượt hiện có trên thị trường Ấn Độ là:

• Sinh học Herbal Essences: làm mới Dầu gội Argan Oil of Morocco

Dầu argan là một thành phần mới, được sử dụng rộng rãi trong việc chăm sóc tóc. Dầu gội Argan Oil of Morocco chứa dầu argan Ma-rốc tự nhiên, thấm vào chân tóc để làm mềm chúng. Nó cũng sửa chữa các sợi hư tổn và làm chắc khỏe tóc. Nó không chứa hóa chất, chẳng hạn như sulfat và paraben, và an toàn để sử dụng trên tóc màu. Nó đặc biệt hiệu quả trong việc ngăn ngừa thiệt hại do tạo kiểu tóc và tiếp xúc với tia cực tím. Bằng cách phục hồi độ ẩm, nó làm cho tóc mềm, mượt và bóng. Các chất chống oxy hóa và vitamin E có trong dầu argan giúp cải thiện kết cấu bằng cách nuôi dưỡng tóc.

• Head & Shoulders Dầu gội + dầu xả trị gàu 2 trong 1 mượt & mềm

Dầu gội và dầu xả trị gàu 2 trong 1 Head & Shoulders Smooth and Silky là dầu gội và dầu xả được kết hợp thành một chai với đặc tính trị gàu. Nó loại bỏ xoăn cứng và phục hồi độ ẩm cho tóc, giúp tóc mềm mượt hơn. Thành phần chính trong sản phẩm, kẽm pyrithione, là một chất chống nấm tích cực. Do đó, kết quả là da đầu sạch gàu và tóc cũng như kiểm soát tóc xoăn cứng. Nó phù hợp với mọi loại tóc.

Một ý tưởng an toàn khác để làm sạch tóc của bạn là sử dụng các nguyên liệu tự nhiên.

1. Làm dầu gội tự nhiên của riêng bạn bằng cách đun sôi quả lý gai Ấn Độ (amla), shikakai và reetha.
2. Để nó sôi cho đến khi bạn thu được dung dịch xà phòng.
3. Sử dụng cách này để gội đầu ít nhất hai lần một tuần để có được mái tóc bóng và mượt.

6. Chải cẩn thận

Dễ dàng đánh răng. Chải hoặc chải tóc quá nhiều sẽ gây ra ma sát khiến tóc bạn bị xoăn. Hạn chế chải đầu ở mức tối thiểu và tuyệt đối không được chải khi tóc ướt. Tóc ướt dễ bị gãy rụng hơn. Một lịch trình chải đầu phù hợp bao gồm việc vén tóc trước khi tắm bằng lược gỗ răng thưa và sau đó chải một hoặc hai lần mỗi ngày để tạo kiểu và loại bỏ tóc rối.

7. Điều hòa thích hợp

Điều trị dưỡng phù hợp có thể mang lại hiệu quả kỳ diệu cho mái tóc của bạn và giúp tóc mềm mượt. Hãy ủ tóc ít nhất một lần một tuần. Để lại một chút dầu xả trên tóc có thể giúp tóc trở nên mềm mượt. Điều này hoàn toàn vô hại miễn là dầu xả không tiếp xúc với da đầu của bạn.

Bạn cũng có thể sử dụng dầu dưỡng và serum, rất hữu ích để có được vẻ ngoài mềm mượt và không xơ rối. Dầu xả đặc biệt có lợi cho những người có mái tóc xoăn.

8. Nghỉ ngơi khỏi cái nóng

Máy duỗi, máy uốn và máy sấy có thể là giải pháp tốt nhất để tạo kiểu tóc tức thì, giúp tóc bạn trở nên suôn mượt. Nhưng việc sử dụng thường xuyên các dụng cụ tạo kiểu nóng này cực kỳ có hại cho mái tóc của bạn. Nhiệt từ những dụng cụ này làm hỏng tóc của bạn, làm cho tóc trở nên thô và xoăn và làm mất đi vẻ óng ả tự nhiên của tóc (8).

Tuy nhiên, nếu có những ngày bạn không thể làm gì mà không tạo kiểu tóc, hãy nhớ sử dụng xịt giữ nhiệt hoặc serum. Nó sẽ giúp giảm tác hại của nhiệt bằng cách tạo thành một lá chắn bảo vệ xung quanh tóc của bạn.

9. Kỹ thuật sấy thổi

Luôn cố gắng để tóc khô tự nhiên. Nhưng nếu bạn đang vội, bạn có thể sấy tóc. Tuy nhiên, hãy lưu ý khi sử dụng bàn chải tròn răng to chất lượng tốt với đế sứ. Sử dụng các chế độ cài đặt mát mẻ của máy sấy khô vì điều này dẫn đến ít hư hỏng hơn. Giữ máy sấy cách tóc 15 cm và di chuyển liên tục để máy không sấy quá lâu ở một phần tóc (8).

10. Nói Không với Hóa chất

Không sử dụng các sản phẩm có chứa sodium lauryl sulfate hoặc ammonium laureth sulfate, vì cả hai đều là chất tẩy rửa công nghiệp và rất khắc nghiệt trên tóc của bạn. Đây là những thành phần mà hầu hết các loại dầu gội đều có. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng những hóa chất này khiến tóc rụng nhiều và mỏng tóc (1). Thay vì các loại dầu gội có chứa sulfat, hãy sử dụng các loại dầu gội có thành phần tự nhiên và hữu cơ, không gây hại cho tóc. Chúng khóa độ ẩm, mang lại cho bạn mái tóc mềm mại và mượt mà.

11. Cắt tỉa là quan trọng

Cắt tỉa là việc quan trọng nhất cần làm nếu bạn muốn duy trì một mái tóc khỏe và suôn mượt. Nó giúp loại bỏ tóc chẻ ngọn và hư tổn mà nếu không sẽ lan rộng lên thân tóc, gây xoăn và khô. Cắt tỉa tóc từ bốn đến sáu tuần một lần.

12. Mặt nạ mayonnaise

Dưỡng tóc bằng cách dưỡng tóc mỗi tuần một lần. Mayonnaise là một nguồn giàu L-cysteine, là một axit amin và một chất chống oxy hóa mạnh, cũng được tìm thấy trong trứng. Sử dụng gói dưỡng tóc này thường xuyên sẽ kích thích tóc mọc khỏe mạnh.

Bạn sẽ cần

• 1 chén mayonnaise
• 2 thìa cà phê bơ nghiền

Thủ tục

1. Trộn mayonnaise và bơ cho đến khi hỗn hợp trở nên bông xốp.
2. Thoa hỗn hợp lên tóc từ chân tóc đến hết chiều dài của tóc.
3. Kéo tóc đến vương miện và trùm đầu bằng mũ tắm.
4. Giữ nguyên trong một giờ và gội sạch bằng dầu gội.

Bạn cũng có thể làm mượt tóc bằng hóa chất. Tuy nhiên, phương pháp này tốn kém và có thể có tác dụng phụ gây hại cho tóc của bạn (1). Nếu bạn muốn làm mượt tóc bằng hóa chất, hãy đảm bảo rằng tóc của bạn khỏe mạnh và không được xử lý quá nhiều. Bạn nên tham khảo ý kiến ​​của một nhà tạo mẫu trước khi tiến hành điều trị. Chăm sóc trước và sau là rất quan trọng để có một mái tóc bóng mượt và khỏe mạnh.

Mẹo làm mượt tóc bằng hóa chất

13. Thư giãn truyền thống

Thuốc thư giãn được sử dụng để làm mềm và dịu kết cấu tự nhiên của tóc. Chúng phù hợp với những người có mái tóc gợn sóng hoặc hơi xoăn. Tuy nhiên, chúng không hoạt động tốt với tóc cực kỳ xoăn (1). Các loại thuốc thư giãn giúp sửa các kết cấu xoăn và làm mượt các trục tóc. Hiệu quả sẽ mất đi khi các chất hóa học mất dần sau 4 đến 6 tháng.

14. Làm mịn bằng hóa chất

Kỹ thuật này sử dụng nhiều hóa chất để phá vỡ các liên kết tự nhiên của tóc (1). Tóc sau đó được gội sạch bằng dung dịch làm mượt và duỗi thẳng. Quy trình này mất từ ​​bốn đến năm giờ và tác dụng kéo dài trong khoảng ba tháng. Cần phải thường xuyên chỉnh sửa để duy trì vẻ bóng mượt và thẳng cho mái tóc của bạn. Nó không dành cho tóc màu.

15. Tái tạo nhiệt

Còn được gọi là duỗi thẳng kiểu Nhật, kỹ thuật này phù hợp với những lọn tóc xoăn phồng, lỏng đến trung bình, nhưng không phù hợp với những lọn tóc quá chặt (1). Tóc được gội nhiều lần bằng dung dịch hóa chất, giúp phá vỡ các liên kết bên trong. Sau đó, mỗi sợi được định hình lại. Cuối cùng, chất trung hòa được áp dụng để đạt được vẻ mịn, mượt và thẳng. Kỹ thuật này thay đổi vĩnh viễn cấu trúc tóc của bạn và bạn cần phải thường xuyên chỉnh sửa sau mỗi năm đến sáu tháng, tùy thuộc vào tốc độ phát triển của tóc. Nó không thích hợp cho tóc nhuộm hoặc tóc đã qua xử lý. Sau đây là bài chi tiết về cách ép tóc của người Nhật.

16. Điều trị Keratin Brazil

Kỹ thuật này đã trở nên phổ biến rộng rãi do sử dụng keratin, chất ít khắc nghiệt hơn trên tóc. Nó làm mịn bề mặt của tóc nhưng không làm đứt các liên kết vĩnh viễn. Phương pháp điều trị này kiểm soát độ xoăn cứng bằng cách duy trì khối lượng và kết cấu của tóc (1). Nó an toàn cho tóc màu và phù hợp với mọi loại tóc từ sóng nước đến xoăn chặt. Đây là một bài chi tiết về điều trị Keratin Brazil.

Như đã thảo luận trước đó, phương pháp điều trị hóa chất có những rủi ro và tác dụng phụ nhất định.

Rủi ro và tác dụng phụ

Khi sử dụng các liệu pháp hóa học để làm mượt tóc, hãy đảm bảo rằng chúng không chứa formaldehyde (1). Nó có thể làm bỏng da đầu và mắt. Một số sản phẩm tuyên bố có formaldehyde chưa hoạt hóa, có thể được kích hoạt bởi các hóa chất khác trong sản phẩm. Khi sử dụng máy ép tóc thông thường, hãy đảm bảo bạn sử dụng máy ép tóc keratin vì chúng ít gây hại cho tóc (1).

Làm theo các phương pháp tự nhiên sau hoặc chọn bất kỳ phương pháp điều trị hóa học nào để có được mái tóc bóng mượt và óng ả hơn.

8 nguồn

Stylecraze có các nguyên tắc tìm nguồn cung ứng nghiêm ngặt và dựa trên các nghiên cứu được bình duyệt, các tổ chức nghiên cứu học thuật và các hiệp hội y tế. Chúng tôi tránh sử dụng tài liệu tham khảo cấp ba. Bạn có thể tìm hiểu thêm về cách chúng tôi đảm bảo nội dung của mình là chính xác và cập nhật bằng cách đọc chính sách biên tập của chúng tôi.

• Gavazzoni Dias, Maria Fernanda Reis. "Mỹ phẩm tóc: tổng quan." Tạp chí quốc tế về trichology vol. 7,1 (2015): 2-15.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4387693/

• Bhatt, Anjali và Vinayak Patel. “Tiềm năng chống oxy hóa của chuối: Nghiên cứu sử dụng mô hình đường tiêu hóa mô phỏng và chiết xuất thông thường.” Tạp chí sinh học thực nghiệm Ấn Độ vol. 53,7 (2015): 457-61.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26245031/

• D'Souza, Paschal và Sanjay K Rathi. “Dầu gội và dầu xả: Bác sĩ da liễu nên biết điều gì?” Tạp chí da liễu Ấn Độ vol. 60,3 (2015): 248-54.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4458934/

• Rele, Aarti S và RB Mohile. “Tác dụng của dầu khoáng, dầu hướng dương và dầu dừa trong việc ngăn ngừa tóc hư tổn.” Tạp chí khoa học mỹ phẩm vol. 54,2 (2003): 175-92.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12715094/

• Zaid, Abdel Naser và cộng sự. "Khảo sát dân tộc học về các phương pháp điều trị tại nhà được sử dụng để điều trị tóc và da đầu và các phương pháp điều chế chúng ở Bờ Tây-Palestine." Thuốc bổ sung và thay thế BMC vol. 17,1 355.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5499037/

• Shaker MA, Amany M B. “Dầu jojoba: Môi trường ủ cho quá trình chiên.” Xu hướng Curr Y sinh Eng & Biosci. 2018; 17 (1): 555952.

  juniperpublishers.com/ctbeb/pdf/CTBEB.MS.ID.555952.pdf

• Ali, Babar, et al. “Các loại tinh dầu được sử dụng trong liệu pháp hương thơm: Một đánh giá toàn thân.” Tạp chí Y sinh Nhiệt đới Châu Á Thái Bình Dương 5.8 (2015): 601-611.

  www.sciasedirect.com/science/article/pii/S2221169115001033

• Lee, Yoonhee và cộng sự. “Tóc hư tổn do nhiệt và thời gian làm khô của máy sấy tóc.” Biên niên sử về da liễu vol. 23,4 (2011): 455-62.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22148012/