8 lợi ích tuyệt vời của nước lúa mạch để chữa sỏi thận

Sỏi thận đã trở thành một trong những mối quan tâm lớn nhất về sức khỏe ngày nay. Theo các nhà khoa học cũng như các bác sĩ, số người mắc bệnh sỏi thận đã tăng gần 10 lần trong vài năm trở lại đây. Trong khi hầu hết chúng ta tin rằng phẫu thuật là cách duy nhất để thoát khỏi vấn đề nhức nhối này, có một số biện pháp tự nhiên đơn giản và dễ thực hiện cũng có thể được sử dụng để điều trị vấn đề này. Nước lúa mạch là một trong số đó.

Sỏi thận là gì

Sỏi thận về cơ bản là các chất khoáng kết tinh, hình thành bên trong thận hoặc đôi khi là niệu đạo. Trong hầu hết các trường hợp, những tinh thể này được tạo thành từ kết tủa canxi (chủ yếu là canxi oxalat và đôi khi được trộn với canxi photphat). Tuy nhiên, chúng cũng có thể chứa axit uric hoặc một loại axit amin nhất định được gọi là 'cystine' nếu bạn đang bị bệnh gút hoặc các vấn đề di truyền. Những khối cứng này nằm trong các mô thận có thể có nhiều kích thước khác nhau - từ kích thước của một hạt cát nhỏ đến lớn như một quả bóng gôn! Chúng thường đi kèm với một số triệu chứng từ nhẹ đến nặng như đau cấp tính (vùng bụng dưới, hạ sườn và bẹn), viêm nhiễm, các vấn đề về tiêu hóa, ớn lạnh, sốt, nhiễm trùng, tiểu ra máu và đôi khi thậm chí là cấp cứu y tế.

Nguyên nhân hình thành sỏi thận

Khi sỏi ngày càng lớn, chúng tạo ra ngày càng nhiều gây tắc nghẽn niệu đạo và làm tổn thương các mô thận ở mức độ lớn. Nhưng trước khi bạn thực hiện bất kỳ biện pháp phòng ngừa nào, điều quan trọng là phải biết nguyên nhân thực sự đằng sau sỏi thận:

• Di truyền đóng một vai trò quan trọng trong việc hình thành sỏi thận.
• Nếu bạn có tiền sử bị nhiễm trùng thận hoặc đường tiết niệu, bạn nên xem mình có nguy cơ mắc bệnh không.
• Tiêu thụ quá nhiều thực phẩm chế biến sẵn có thể dẫn đến sỏi thận.
• Tiêu thụ thịt đỏ, caffeine, đường, các sản phẩm từ sữa và bột tinh chế cũng có thể làm tăng nguy cơ bị sỏi thận.
• Sử dụng thuốc kháng axit kéo dài cũng có thể dẫn đến sỏi thận.

Tại sao nên uống nước lúa mạch đối với sỏi thận?

Nước lúa mạch không chỉ ngăn ngừa sự hình thành sỏi thận mà còn giúp làm tan những viên sỏi hiện có. Đây là cách:

1. Uống nước lúa mạch thường xuyên được coi là một trong những biện pháp tự nhiên hiệu quả nhất cho bệnh sỏi thận vì nó có thể tạo ra áp lực cần thiết cho bàng quang và giúp quá trình đào thải sỏi thận dễ dàng hơn.
2. Nước lúa mạch giúp duy trì sự cân bằng độ pH trong cơ thể chúng ta bằng cách làm cho nó có tính kiềm. Cuối cùng nó hạn chế việc sản xuất sỏi thận.
3. Nó đóng một vai trò quan trọng trong việc nuôi dưỡng thận của chúng ta và giữ cho chúng khỏe mạnh, điều cần thiết để ngăn ngừa các vấn đề về đường tiết niệu khác nhau bao gồm cả sự tái phát của sỏi thận.
4. Uống nước lúa mạch giúp làm sạch thận bằng cách thải tất cả các loại chất độc hại ra khỏi cơ thể qua nước tiểu.
5. Lúa mạch rất giàu chất xơ, cần thiết cho việc giảm bài tiết canxi trong nước tiểu của chúng ta.
6. Nước lúa mạch cung cấp đủ vitamin B6 cho cơ thể, giúp phá vỡ các khối canxi oxalat hình thành bên trong thận.
7. Lúa mạch chứa nhiều magiê, giúp tăng tốc độ hòa tan các tinh thể canxi oxalat.
8. Cuối cùng nhưng không kém phần quan trọng, lúa mạch là một trong những loại ngũ cốc rẻ nhất và bạn có thể tận dụng nó bất cứ lúc nào và ở đâu.

Làm thế nào để chuẩn bị nước lúa mạch?

Dưới đây là quy trình từng bước của công thức nước lúa mạch trị sỏi thận:

• Đổ 1 lít nước vừa uống vào nồi. Lấy 1 thìa hạt lúa mạch và thêm vào nước. Đặt nồi vào lò nướng.
• Bây giờ, vặn nhỏ lửa và để hỗn hợp sôi ít nhất 30 phút ở ngọn lửa nhỏ. Lấy nồi ra khi lượng pha chế giảm xuống còn một nửa so với lượng ban đầu.
• Để nguội và uống hết trong ngày.
• Nước lúa mạch thường không vị. Vì vậy, nếu muốn, bạn có thể thêm nước cốt chanh tươi hoặc một thìa mật ong để tạo cảm giác ngon miệng hơn.

Lời cảnh báo

Chà, không có tác dụng phụ lớn của việc uống nước lúa mạch đối với bệnh sỏi thận. Tuy nhiên, tiêu thụ quá nhiều thức uống tự nhiên này có thể gây khó chịu cho dạ dày và đi ngoài ra máu. Hơn nữa, nếu bạn không dung nạp gluten, hãy đảm bảo rằng bạn tránh xa nước lúa mạch.

Vì vậy, hãy bắt đầu uống nước lúa mạch ngay từ hôm nay để ngăn ngừa sự hình thành của sỏi thận.

Giữ sức khỏe và không đau đớn!

Bạn đã từng bị sỏi thận chưa? Bạn đã sử dụng phương pháp điều trị nào? Chia sẻ với chúng tôi.