Arnica: công dụng, lợi ích, tác dụng phụ, liều lượng

Cây kim sa là một loại cây bụi lâu năm có nguồn gốc từ Châu Âu. Nó còn được gọi là Arnica montana và được sử dụng như một loại thuốc vi lượng đồng căn để giảm đau và viêm. Nó được sử dụng ở dạng gel hoặc dầu.

Các chế phẩm pha loãng của arnica cũng được sử dụng để điều trị viêm khớp, đau nhức sau phẫu thuật, vết thâm tím, sẹo và các mô bị viêm.

Trong bài đăng này, chúng tôi sẽ đề cập đến những gì nghiên cứu nói về những công dụng và lợi ích có thể có của cây arnica. Chúng tôi cũng đã bao gồm thông tin về liều lượng, và quan trọng hơn là các tác dụng phụ của nó (vì nó có thể gây ra một số phản ứng phụ).

Arnica: Chi tiết

Arnica montana là một loại cây bụi lâu năm có nguồn gốc từ Châu Âu. Nó còn được gọi là Leopard's Bane, Wolf's bane, Mountain Tobacco, và Mountain Snuff. Thành viên họ Cúc này có hoa màu vàng tươi, nở vào tháng 7, hạnh phúc và là một yếu tố vi lượng đồng căn.

Cây kim sa có đặc tính giảm đau và chống viêm. Nó đã được sử dụng để điều trị chứng động kinh, say sóng, vết thương và súng bắn vào thế kỷ 20. Ở Châu Âu, Arnica được cho là có đặc tính diệt nấm và diệt khuẩn (1). Do đó, bạn có thể tìm thấy Arnica trong nhiều loại thuốc mỡ, gel, cồn thuốc, kem và viên nén vi lượng đồng căn.

Các hợp chất hoạt tính trong cây này, đặc biệt là sesquiterpene lactones, chịu trách nhiệm cho các ứng dụng y học khác nhau (1). Các sesquiterpenes này xuất hiện với số lượng khác nhau trong các bộ phận của cây. Nồng độ sesquiterpenes được tìm thấy trong chùm hoa đĩa cao hơn trong chùm hoa tia và thậm chí thấp hơn ở phần cuống.

Sự thay đổi như vậy về khả dụng sinh học của các hợp chất hoạt động có thể ảnh hưởng đến hiệu quả của Arnica. Tuy nhiên, cơ chế hoạt động của Arnica vẫn chưa được nghiên cứu rộng rãi. Nó cũng đã nhận được rất nhiều vảy vì độc.

Và đó là khi các bác sĩ hiểu được sức mạnh của liều lượng. Arnica được biết là rất có lợi cho sức khỏe của bạn, nhưng chỉ ở một lượng nhỏ.

Đây là lý do tại sao điều quan trọng là phải hiểu lợi ích của nó. Đọc tiếp!

4 lợi ích chính của việc sử dụng cây kim sa là gì?

1. Có thể giảm đau và viêm

Trong vi lượng đồng căn, arnica được sử dụng để kiểm soát sưng, đau và viêm trong các mô. Nó cho kết quả tương đương với các loại thuốc chống viêm dị ứng, chẳng hạn như diclofenac và ibuprofen (2).

Sử dụng tại chỗ thuốc mỡ và gel arnica có thể giúp giảm đau cơ cấp tính, bong gân, viêm gân, cứng khớp, đau cơ xơ hóa, v.v. (2).

Hiệu quả lâm sàng của nó trong việc giảm đau và viêm khiến nó trở thành một giải pháp thay thế tiềm năng cho các loại thuốc chống viêm không steroid (2).

Có ít bằng chứng khoa học thuyết phục chứng minh tác dụng tích cực của Arnica đối với chứng đau do viêm mô tế bào, tê, đau lưng cấp tính, đau đầu, trĩ, v.v. (3), (4).

Khi dùng chung với các dung dịch vi lượng đồng căn đường uống khác, Arnica cũng làm giảm cơn đau sau phẫu thuật ở bệnh nhân (2).

2. Có thể giúp kiểm soát viêm xương khớp và viêm khớp dạng thấp

Viêm xương khớp (OA) là một bệnh ảnh hưởng đến các khớp ở đầu gối, hông và bàn tay của bạn. Thông thường, khi khớp bị mất sụn, xương sẽ phát triển để sửa chữa các tổn thương. Thoái hóa khớp phát sinh khi thay vì xây dựng lại, xương phát triển bất thường và ảnh hưởng đến chức năng thể chất thông thường (5).

Một nghiên cứu trên 174 người bị viêm xương khớp bàn tay cho thấy việc bôi gel chiết xuất cây arnica cho kết quả tương đương với điều trị bằng ibuprofen. Mặc dù các tác dụng phụ đã được báo cáo, phương pháp điều trị bằng thảo dược này đã cải thiện cơn đau và chức năng (5).

Một số bệnh nhân đã ghi nhận sự di chuyển và hồi phục tốt hơn so với đối tác dùng thuốc chống viêm không steroid (NSAID). Điều này chứng tỏ rằng dầu arnica / cồn / gel không kém ibuprofen. Chúng có thể được sử dụng tương tự theo hướng dẫn y tế để điều trị viêm xương khớp mãn tính (6).

3. Có thể chữa lành vết sẹo và vết bầm tím

Những vết sẹo và vết thâm sau phẫu thuật có thể ảnh hưởng đến sự tự tin và tính cách của một người. Những vết bầm tím như vậy được hình thành khi máu rò rỉ ra khỏi thành mạch máu bị tổn thương.

Máu bị rò rỉ tích tụ xung quanh vết thương hoặc vết mổ và cản trở lưu lượng máu tự nhiên. Do không được cung cấp đủ oxy, những vị trí bị thương này chuyển sang màu xanh lam, nâu, xanh lá cây hoặc đen, dẫn đến 'bầm máu'.

Trong một nghiên cứu liên quan đến các ca phẫu thuật nâng mũi của xương mũi, bệnh nhân được cho uống một liều arnica quanh phẫu thuật. Những bệnh nhân này đã nhanh chóng chữa lành vết thương sau phẫu thuật, phục hồi nhanh chóng vết bầm máu và thay đổi màu sắc vết bầm nhanh hơn về màu bình thường (7).

Những quan sát có thể tái tạo này chứng minh hiệu quả của Arnica trong việc chữa lành vết sẹo và vết thâm. Công thức của nó có thể được sử dụng trong phẫu thuật nâng mặt và nâng mũi và chữa lành vết thương sâu (7), (8).

4. Có thể giúp đối phó với chứng rụng tóc

Rụng tóc hay rụng tóc nghiêm trọng ở phụ nữ có thể khiến chị em trầm cảm, mất tự tin. Dầu thơm có thể giúp giải quyết tình trạng rụng tóc nghiêm trọng như vậy. Phương pháp điều trị bao gồm các chất chiết xuất cô đặc cao có nguồn gốc từ các loại thảo mộc khác nhau, bao gồm cây kim sa (9).

Bôi các chất chiết xuất này tại chỗ cũng có thể kích thích các nang tóc. Đây cũng có thể là cách an toàn nhất để đối phó với các loại rụng tóc khác nhau (9).

Hiện nay, một vài lợi ích của cây kim sa đã được nghiên cứu. Cây kim sa có thể có ở các dạng khác nhau, và trong phần sau, chúng tôi sẽ thảo luận về cách bạn có thể sử dụng loại cây này.

Làm thế nào để sử dụng Arnica?

Những người ủng hộ cho rằng cả arnica bôi và uống đều có thể hữu ích. Loại thảo mộc này có sẵn ở các dạng sau:

• Kem dưỡng da
• Gel
• Muối mô
• Thuốc
• Miếng dán đau
• Teas

Bạn có thể mua arnica tại cửa hàng y tế gần nhất hoặc trực tuyến.

The benefits above could be attributed to the active components in arnica.

What Are The Active Components Of Arnica?

Sesquiterpene-lactones, flavonoids, and phenolic acids are the classes contributing the most to Arnica’s properties.

While sesquiterpene-lactones impart anti-inflammatory and analgesic effects, the flavonoids and phenolic acids impart antioxidant and antimicrobial effects to this flower (10).

Helenalin and its esters are the types of sesquiterpene-lactones found abundantly in Arnica flowerheads. Quercetin-glucoside, patuletin-glucoside, Kaempferol-glucoside, Kaempferol-glucuronide, 6-Methoxykaempferol-glucoside, and Hispidulin are the flavonoids (10).

Chlorogenic acid, 3,5-Dicaffeoylquinic acid, 1-Methoxy-oxaloyl-3,5-dicaffeoylquinic acid, and 4,5-Dicaffeoylquinic acid are a few phenolic acids you can find in this herb (10).

Apart from the components, it also is important that we know the mechanism of the herb.

How Does Arnica Work?

There are a few proposed mechanisms through which arnica operates. They involve the inhibition of pro-inflammatory cytokines (interleukin-1, TNF-α) and the translocation of NF-ϰß and NF-AT (Nuclear Factor of Activated T-cells). NF-ϰß and NF-AT are cellular chemicals engaged in the inflammatory processes (10).

Helenalin suppresses the translocation of NF-AT in the specialized immune system cells (T cells). This is how arnica gets its immunosuppressive properties (10).

A few mice studies indicated that arnica treatment showed a 4.5-fold inhibition of nitric oxide production and a drop in the levels of nitric oxide synthase and cyclooxygenase-2 enzymes. All of these are clear signs of receding inflammation in the body (2).

However, helenalin is selectively cytotoxic. Studies show how this property of helenalin can be applied to manage cancers at the molecular level (10).

However, the cytotoxicity of arnica could be one concern. The herb may have certain side effects, which we will explore in the following section.

What Are The Side Effects Of Arnica?

Arnica is considered safe when used topically for short-term use on unbroken skin. But the US FDA has not considered it safe for oral consumption.

Some of the side effects of arnica include the following.

• May Cause Skin Allergies

Using large quantities or frequent doses of Arnica extracts might cause skin irritation. Dermatitis, allergies, and related symptoms have been reported if it is used on sensitive, damaged, and broken skin (11).

• May Accelerate Heart Rate

Ingestion of products containing arnica was found to accelerate heart rate in individuals (12).

• May Cause Gastroenteritis

Taking this oral medication in excess might cause gastroenteritis (12).

• Pregnancy And Breastfeeding

The evidence is inconclusive and insufficient to prove the safety of arnica for pregnant and lactating women.

Does Arnica Interact With Medications?

Arnica contains coumarins, which are compounds with anticoagulant effects. The herb may reduce coagulation and increase the risk of bleeding (13).

Hence, use it cautiously under medical supervision. Also, keep the following points in mind:

• The strength of homeopathic formulas used topically is 2 g of the flowerheads in 100 mL of water.
• Ointments might have a maximum of 20-25% of the arnica tincture.

  This tincture is usually a 1:10 dilution, and the oil is usually made with 1 part of the herb extract and 5 parts of vegetable oil.

What Is The Ideal Dosage For Arnica?

Arnica is considered safe when used topically for short-term use on unbroken skin. If you are ingesting the tablets, Arnica 200c (for adults or children over 2 years of age), you may take three of them, 4 to 6 times in a day (14).

There is little information on the dosage of the gel, and you need to consult your doctor.

Summing It Up

Arnica montana có một vị trí quan trọng trong ngành dược phẩm, mỹ phẩm và thực phẩm. Loại thảo mộc này được cho là một phương thuốc hiệu quả cho các vết bầm tím, đau nhức cơ, chữa lành vết thương, côn trùng cắn, đau khớp, viêm nhiễm, rụng tóc, trĩ và bong gân, mặc dù không phải tất cả đều đã được khoa học y tế chứng thực.

Nó được coi là độc nếu dùng với số lượng cao. Do đó, vi lượng đồng căn sử dụng phiên bản pha loãng (6X) của chiết xuất Arnica. Bạn có thể thử dầu, cồn thuốc, viên nén, gel và thuốc mỡ nhưng chỉ dưới sự giám sát y tế.

15 nguồn

Stylecraze có các nguyên tắc tìm nguồn cung ứng nghiêm ngặt và dựa trên các nghiên cứu được bình duyệt, các tổ chức nghiên cứu học thuật và các hiệp hội y tế. Chúng tôi tránh sử dụng tài liệu tham khảo cấp ba. Bạn có thể tìm hiểu thêm về cách chúng tôi đảm bảo nội dung của mình là chính xác và cập nhật bằng cách đọc chính sách biên tập của chúng tôi.

• Arnica montana L. – a plant of healing: review, Journal of Pharmacy and Pharmacology, Wiley Online Library.

  onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/jphp.12724

• Effectiveness and Safety of Arnica montana in Post-Surgical Setting, Pain and Inflammation, American Journal of Therapeutics, Academia.

  www.academia.edu/11356581/Effectiveness_and_Safety_of_Arnica_montana_in_Post-Surgical_Setting_Pain_and_Inflammation

• A Homeopathic Arnica Patch for the Relief of Cellulitis-derived Pain and Numbness in the Hand, Global Advances in Health and Medicine, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3833497/

• Enlarged hemorrhoids: How can you relieve the symptoms yourself?, InformedHealth, National Center for Biotechnology Information.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK279466/

• Topical herbal therapies for treating osteoarthritis, Cochrane Database of Systematic Reviews, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4105203/

• Choosing between NSAID and arnica for topical treatment of hand osteoarthritis in a randomised, double-blind study, Rheumatology International, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17318618

• Perioperative Arnica montana for Reduction of Ecchymosis in Rhinoplasty Surgery, Annals of Plastic Surgery, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25954844

• Effect of homeopathic Arnica montana on bruising in face-lifts: results of a randomized, double-blind, placebo-controlled clinical trial, Archives of Facial Plastic Surgery, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16415448

• ALOPECIA: HERBAL REMEDIES, International Journal of Pharmaceutical Sciences and Research.

  citeseerx.ist.psu.edu/viewdoc/download?doi=10.1.1.278.3702&&rep=rep1&&type=pdf

• Phytochemical Composition of Arnicae flos from Wild Populations in the Northern Area of the Romanian Eastern Carpathians, Academia.

  www.academia.edu/17668146/Phytochemical_Composition_of_Arnicae_flos_from_Wild_Populations_in_the_Northern_Area_of_the_Romanian_Eastern_Carpathians

• Arnica allergy, Hautarzt, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6993423

• Final report on the safety assessment of Arnica montana extract and Arnica montana, International Journal of Toxicology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11558636

• Coumadin Tablets, U.S. Food & Drug Administration.

  www.accessdata.fda.gov/drugsatfda_docs/label/2007/009218s105lblv2.pdf

• ARNICA MONTANA- arnica montana tablet, Dailymed, US National Library of Medicine.

  dailymed.nlm.nih.gov/dailymed/drugInfo.cfm?setid=670f4cf3-e59f-4927-8257-23befc539281

• Efficacy of Arnica in varicose vein surgery: results of a randomized, double-blind, placebo-controlled pilot study, Research in complementary and natural classical medicine, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14605480