Mụn trứng cá là một mối đe dọa. Và nếu nó trở nên tồi tệ hơn và trở thành mụn nang, thậm chí còn nhiều hơn. Các nốt mụn rất lớn, đau đớn và khiến bạn trông như một thây ma. Chúng rõ ràng là một cơn ác mộng!

Làm thế nào để bạn làm tất cả những điều này, mặc dù? Chỉ cần ngồi lại và đọc tiếp. Chúng tôi sẽ cho bạn biết tất cả về mụn nang và cách giải quyết vấn đề.

Mụn nang là gì?

Tại sao bạn bị nổi mụn? Khi các lỗ chân lông trên da của bạn bị tắc nghẽn bởi các tế bào da chết, dầu hoặc bụi, mụn sẽ hình thành. Vi khuẩn cũng có thể xâm nhập vào lỗ chân lông và khiến da bị sưng tấy và đỏ.

Khi nhiễm trùng này đi sâu vào da của bạn, gây ra mụn mủ hình thành khắp nơi, nó được gọi là mụn nang (1). Mụn nang lây nhiễm sang da của bạn và dẫn đến viêm.

Các u nang ngứa và đau. Mụn nang chủ yếu xuất hiện trên mặt, nhưng nó thậm chí có thể ảnh hưởng đến cổ, ngực, lưng, vai và cánh tay trên.

Đây là một vấn đề có thể kéo dài trong nhiều năm nếu không được điều trị kịp thời. Nó ảnh hưởng đến các bộ phận lớn trên da của bạn và có thể để lại sẹo vĩnh viễn.

Thông thường, mọi người có xu hướng phát triển mụn nang ở tuổi thiếu niên hoặc đầu những năm 20 tuổi. Tuy nhiên, đôi khi, nó thậm chí có thể xảy ra ở một số người trẻ 10 hoặc 50 tuổi. Mụn nang phổ biến hơn ở phụ nữ.

Rất khó để xác định chính xác nguyên nhân gây ra mụn nang. Một số hormone như nội tiết tố androgen có thể là một lý do. Ở nam giới, nồng độ androgen tăng lên trong độ tuổi thanh thiếu niên, dẫn đến những thay đổi về da và mụn trứng cá.

Trong khi đó, ở phụ nữ, mụn nang có thể xảy ra do kinh nguyệt, mang thai, mãn kinh và / hoặc hội chứng buồng trứng đa nang.

Ngay cả di truyền cũng đóng một vai trò quan trọng trong việc gây ra mụn nang. Nếu cha mẹ của bạn bị như vậy, rất có thể bạn cũng sẽ bị như vậy.

Vì bất kỳ lý do nào xảy ra, mụn nang là vấn đề cần được quan tâm và chăm sóc ngay lập tức. Hãy tìm một số cách tự nhiên tốt nhất để chữa mụn trứng cá dưới đây.

Làm thế nào để thoát khỏi mụn nang

1. Baking Soda
2. Benzoyl Peroxide
3. Giấm táo
4. Axit salicylic
5. Muối Epsom
6. Dầu Neem
7. Witch Hazel
8. Thuốc tránh thai

1. Baking Soda

Shutterstock

Bạn sẽ cần

• 1-2 thìa baking soda
• Nước

Bạn cần gì để làm

1. Trộn muối nở và nước để tạo thành hỗn hợp sền sệt.
2. Bôi hỗn hợp lên các khu vực bị ảnh hưởng và giữ nguyên trong 15-20 phút.
3. Sau khi khô, rửa sạch bằng nước ấm và lau khô.
4. Tiếp theo với kem dưỡng ẩm.

Bao lâu?

Một hoặc hai lần một tuần.

Tại sao nó hoạt động

Ngoài việc giúp bạn nướng những chiếc bánh hảo hạng, baking soda có thể giúp bạn giải quyết mụn trứng cá. Nó loại bỏ dầu thừa trên mặt và cũng tiêu diệt vi khuẩn gây nhiễm trùng nhờ đặc tính kháng khuẩn của nó (2).

Quay lại TOC

2. Benzoyl Peroxide

Bạn sẽ cần

Rửa mặt có chứa benzoyl peroxide

Bạn cần gì để làm

Rửa sạch mặt bằng sửa rửa mặt để ngăn ngừa mụn trứng cá.

Bao lâu?

Hai lần một ngày.

Tại sao nó hoạt động

Benzoyl peroxide giúp thông tắc lỗ chân lông, giảm viêm và tiêu diệt vi khuẩn gây mụn nang (3).

Thận trọng

Benzoyl peroxide làm khô và có thể gây kích ứng da. Vì vậy, hãy cẩn thận nếu bạn có làn da khô và hãy kiểm tra miếng dán trước khi sử dụng.

Quay lại TOC

3. Giấm táo

Shutterstock

Bạn sẽ cần

• Giấm táo thô
• Chồi bông
• Nước

Bạn cần gì để làm

1. Lấy một miếng bông gòn và nhúng vào giấm táo. Nếu bạn nghĩ rằng giấm táo thô quá mạnh đối với bạn, hãy pha loãng với nước.
2. Chấm nhẹ nhàng lên mụn nang của bạn.
3. Bạn cũng có thể thêm một thìa giấm táo vào cốc nước và nhâm nhi trong ngày như một loại thuốc bổ.

Bao lâu?

Làm điều này hai lần một ngày.

Tại sao nó hoạt động

Giấm táo giúp cân bằng độ pH của da. Nó cũng có đặc tính khử trùng, làm se, chống viêm và kháng khuẩn có thể giúp điều trị mụn nang (4), (5).

Quay lại TOC

4. Axit salicylic

Bạn sẽ cần

Chất tẩy rửa axit salicylic

Bạn cần gì để làm

Rửa mặt bằng sữa rửa mặt chứa axit salicylic.

Bao lâu?

Làm điều này hai lần một ngày.

Tại sao nó hoạt động

Mụn nang ăn sâu và khó loại bỏ. Axit salicylic ngăn chặn sự bong tróc của các tế bào da, ngăn tế bào da chết dính vào nhau và làm tắc nghẽn lỗ chân lông (6).

Thận trọng

Quay lại TOC

5. Muối Epsom

Shutterstock

Bạn sẽ cần

• 2 thìa muối Epsom
• 1 1/2 muỗng canh muối nở
• Nước ấm

Bạn cần gì để làm

1. Trộn muối Epsom và muối nở với nước ấm để tạo thành hỗn hợp sền sệt.
2. Áp dụng nó vào các khu vực bị ảnh hưởng và để cho nó khô.
3. Rửa sạch bằng nước ấm.

Bao lâu?

Làm điều này mỗi ngày luân phiên.

Tại sao nó hoạt động

Muối Epsom hấp thụ dầu thừa và loại bỏ vi khuẩn gây mụn trên da (7). Nó có đặc tính chống viêm giúp giảm đau và sưng tấy do nhiễm trùng (8).

Thận trọng

Hỗn hợp có thể làm khô da, vì vậy phương pháp này phù hợp nhất với da dầu đến da hỗn hợp.

Quay lại TOC

6. Dầu Neem

Shutterstock

Bạn sẽ cần

• Dầu Neem
• Miếng vải cô tông

Bạn cần gì để làm

1. Làm sạch da mặt và thoa dầu neem bằng một miếng bông lên mụn nang theo chuyển động tròn.
2. Để nó qua đêm và rửa sạch vào buổi sáng.

Bao lâu?

Làm điều này hai đến ba lần một ngày.

Tại sao nó hoạt động

Dầu neem là phương thuốc tốt nhất cho mụn nang. Nó không chỉ tiêu diệt vi khuẩn gây ra mụn nang mà còn làm giảm viêm và tấy đỏ nhờ các đặc tính kháng khuẩn và kháng khuẩn của nó (9).

Quay lại TOC

7. Witch Hazel

Shutterstock

Bạn sẽ cần

• Cây phỉ phù thủy
• Bông gòn

Bạn cần gì để làm

1. Rửa mặt sạch và dùng bông gòn sạch thoa nước cây phỉ lên vùng da bị mụn.
2. Để lại nó trên.

Bao lâu?

Sử dụng nó hai lần hoặc ba lần mỗi ngày như một loại toner sau khi bạn rửa mặt.

Tại sao nó hoạt động

Cây phỉ có tác dụng trị mụn nang và nhẹ nhàng trên da. Nó se khít lỗ chân lông và làm dịu chúng, giúp giảm viêm nang lông (10). Nó cũng làm mềm da bị tổn thương, chữa lành và giữ ẩm cho da.

Quay lại TOC

8. Thuốc ngừa thai

Shutterstock

Bạn sẽ cần

Thuốc tránh thai có chứa estrogen

Bạn cần gì để làm

Uống thuốc tránh thai theo chỉ định của bác sĩ.

Tại sao nó hoạt động

Một số loại thuốc tránh thai điều chỉnh mức độ hormone ở phụ nữ và giúp kiểm soát mụn trứng cá dạng nang (11). Thuốc tránh thai có chứa progesterone và estrogen dẫn đến lượng androgen trong cơ thể ít hơn. Với ít androgen trong cơ thể, bã nhờn được tiết ra ít hơn, dẫn đến ít nổi mụn trên da hơn.

Thận trọng

Chỉ uống thuốc tránh thai nếu bạn cần dùng thuốc tránh thai. Tránh dùng thuốc chỉ chứa progesterone vì chúng có thể gây ra mụn nang nặng. Những viên thuốc này cũng có một số tác dụng phụ như tăng cân, đông máu và buồn nôn. Do đó, chúng phải được sử dụng nghiêm ngặt dưới sự giám sát y tế.

Quay lại TOC

Mụn nang có thể ảnh hưởng đến tính cách và sự tự tin của bạn. Không cho phép nó đặt bạn xuống. Chúng tôi hiểu rằng đó là một vấn đề khó giải quyết, nhưng bạn không được bỏ cuộc. Hãy thử các biện pháp khắc phục được đề cập ở trên và cho chúng tôi biết trong phần nhận xét bên dưới nếu chúng có hiệu quả với bạn.

Câu trả lời của chuyên gia cho câu hỏi của độc giả

Mụn nang có nổi không?

Có, nó có, và bạn phải tránh bóp nó vì nó lây lan nhiễm trùng.

Mụn nang có tự khỏi không?

Không, mụn trứng cá dạng nang không tự biến mất. Bạn cần làm theo các biện pháp phòng ngừa và điều trị cần thiết để thoát khỏi nó.

Tôi nên ăn và không nên ăn những thực phẩm gì khi bị mụn nang?

Tránh sữa, đường, đồ ăn vặt và thực phẩm có chỉ số đường huyết cao. Ăn hạt lanh, trái cây, rau và ngũ cốc.