12 biện pháp khắc phục tại nhà để loại bỏ tàn nhang trên mặt

Bạn có thể nhận thấy sự xuất hiện của các đốm tròn tối hoặc sáng trên mặt, cổ và cánh tay tiếp xúc với ánh sáng mặt trời. Đây là những vết tàn nhang. Hầu hết tàn nhang là những đốm vô hại được hình thành do sự sản sinh quá mức của melanin (1).

Nguyên nhân nào gây ra tàn nhang?

Sự phát triển của tàn nhang chủ yếu được cho là do tiếp xúc với ánh sáng mặt trời và một yếu tố di truyền có thể phát triển tàn nhang (2).

Da của chúng ta sản xuất melanin khi tiếp xúc với bức xạ UV từ ánh nắng mặt trời hoặc ánh sáng thuộc da. Điều này dẫn đến sự lắng đọng quá mức của các hắc tố ở một điểm, gây ra tàn nhang. Tàn nhang chủ yếu xảy ra ở những người có tóc vàng hoặc đỏ, da trắng và mắt sáng.

Lưu ý: Tàn nhang không hình thành nếu không tiếp xúc với ánh nắng. Nếu bạn quan sát thấy sự xuất hiện của chúng trên những phần cơ thể không tiếp xúc với ánh sáng mặt trời, đó có thể là dấu hiệu của bệnh ung thư da ác tính. Tìm kiếm sự trợ giúp y tế ngay lập tức trong những trường hợp như vậy.

Có một số lựa chọn điều trị có sẵn để làm giảm sự xuất hiện của tàn nhang, bao gồm kem làm sáng da, laser sắc tố và lột da bằng hóa chất. Nhưng nếu bạn muốn thử một số biện pháp khắc phục tàn nhang tại nhà, bạn có thể đọc về chúng dưới đây.

Lưu ý rằng hiệu quả của các biện pháp khắc phục này phụ thuộc vào loại da và di truyền của bạn. Ngoài ra, hãy luôn kiểm tra miếng dán trước khi thoa bất kỳ thành phần nào trong số này lên mặt.

Lưu ý: Các biện pháp khắc phục này không được khoa học chứng minh để loại bỏ tàn nhang trực tiếp. Nếu bạn nhạy cảm với một số thành phần nhất định, đừng tiếp tục với công thức.

Các biện pháp khắc phục tại nhà có thể giúp làm sáng tàn nhang

• Giấm táo
• Chanh
• Nha đam
• nghệ
• Sữa chua
• Mật ong
• Dầu Bạch đàn
• Tinh dầu
• Bơ ca cao
• Bơ hạt mỡ
• Cà tím
• Vỏ quả chuối
• Trái kiwi

1. Giấm táo

Axit malic trong ACV tẩy tế bào da tối màu (3). Điều này giúp làm sáng tàn nhang.

Bạn sẽ cần

• 1 muỗng canh giấm táo
• 1 thìa mật ong

Những gì bạn phải làm

1. Trộn mật ong và giấm, thoa lên các nốt tàn nhang. Bạn cũng có thể thoa hỗn hợp này lên toàn bộ khuôn mặt.
2. Để nó trong 15-20 phút.
3. Rửa sạch bằng nước ấm.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Áp dụng điều này một lần mỗi ngày trên tàn nhang của bạn. Nếu bạn đang áp dụng nó trên toàn bộ khuôn mặt của mình, hãy lặp lại mỗi ngày luân phiên.

2. Chanh

Chanh là một nguồn giàu vitamin C. Vitamin C thể hiện đặc tính bảo vệ quang và chống sắc tố giúp bảo vệ da khỏi các tia có hại của mặt trời. Nó làm giảm sản xuất melanin để giảm sắc tố trên da của bạn (4).

Bạn sẽ cần

• Nước chanh
• Đệm bông

Những gì bạn phải làm

1. Vắt một quả chanh và lấy nước cốt trong một cái bát.
2. Sử dụng một miếng bông, thoa nước cốt lên vùng có tàn nhang.
3. Để nó trên da của bạn trong 15-20 phút và rửa sạch.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Bạn có thể làm theo cách này hai lần một tuần.

Thận trọng: Không làm theo phương pháp này nếu bạn có làn da nhạy cảm vì nước chanh có thể gây mẩn đỏ và kích ứng. Ngoài ra, hãy đảm bảo bạn thoa kem chống nắng trước khi bước ra nắng vì nước cốt chanh làm cho da của bạn nhạy cảm với ánh sáng.

3. Nha đam

Việc bôi gel lô hội tại chỗ kích hoạt sản xuất metallothionein trong da, ngăn ngừa tổn thương do tia UV gây ra (5). Nó cũng có thể ức chế hoạt động của tyrosinase (6). Do đó, nó có thể làm giảm sự lắng đọng melanin trên da, dẫn đến ít tàn nhang hơn.

Bạn sẽ cần

Gel lô hội tươi

Những gì bạn phải làm

1. Bôi một ít gel lô hội tươi lên các nốt tàn nhang và massage trong 2-3 phút.
2. Giữ nguyên trong 10 phút và sau đó rửa sạch.
3. Bạn cũng có thể để nó qua đêm.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Lặp lại điều này mỗi ngày.

3. Nghệ

Nghiên cứu cho thấy rằng curcumin, thành phần chính của nghệ, ức chế sự hình thành hắc tố (7). Điều này có nghĩa là nó có thể làm giảm sự lắng đọng quá mức của melanin trong da gây ra tàn nhang.

Bạn sẽ cần

• 1 thìa cà phê bột nghệ
• 1 thìa nước cốt chanh

Những gì bạn phải làm

1. Tạo hỗn hợp bột nghệ và nước cốt chanh.
2. Đắp hỗn hợp này lên vùng da bị tàn nhang và đợi cho khô.
3. Xả sạch với nước.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Làm điều này một lần mỗi tuần.

4. Sữa chua

Sữa chua có chứa axit lactic. Axit lactic ức chế hoạt động của tyrosinase, ngăn chặn sự hình thành sắc tố melanin và làm giảm chứng tăng sắc tố da (8). Những tác động này có thể giúp giảm sự xuất hiện của tàn nhang.

Bạn sẽ cần

2-3 thìa sữa chua

Những gì bạn phải làm

• 1. Thoa sữa chua lên các vùng da bị tàn nhang.
• 2. Massage theo chuyển động tròn trong khoảng 15 - 20 phút.
• 3. Rửa sạch bằng nước.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Áp dụng điều này hàng ngày.

5. Em yêu

Mật ong chứa các hợp chất phenolic và flavonoid có thể giúp ức chế hoạt động của tyrosinase (9). Điều này kiểm soát sự sản xuất dư thừa của melanin trong da của bạn, do đó, có thể làm giảm sự xuất hiện của tàn nhang.

Bạn sẽ cần

• 1 thìa nước cốt chanh
• 1 thìa mật ong tươi

Những gì bạn phải làm

1. Tạo hỗn hợp đặc với mật ong và nước cốt chanh.
2. Áp dụng hỗn hợp này trên các khu vực có tàn nhang.
3. Giữ nguyên khoảng 15-20 phút trước khi rửa sạch.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Làm điều này hai lần một tuần.

Thận trọng: Không làm theo phương pháp này nếu bạn có làn da nhạy cảm vì nước chanh có thể gây mẩn đỏ và kích ứng. Ngoài ra, hãy thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài vì nước chanh làm cho da của bạn nhạy cảm với ánh sáng.

6. Dầu bạch đàn

Dầu bạch đàn là một loại tinh dầu được sử dụng rộng rãi vì các đặc tính dược lý của nó. Dầu khuynh diệp ức chế hoạt động của tyrosinase và tổng hợp melanin, giúp giảm chứng tăng sắc tố da (10). Do đó, nó có thể giúp giảm tàn nhang.

Bạn sẽ cần

• 2-3 giọt dầu bạch đàn
• Một vài giọt dầu vận chuyển

Những gì bạn phải làm

1. Pha loãng 2-3 giọt dầu khuynh diệp với chất mang như dầu hạnh nhân ngọt.
2. Thoa hỗn hợp này lên vùng da bị tàn nhang và giữ nguyên trong khoảng 20 phút.
3. Dùng khăn lau sạch.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Làm điều này một lần mỗi ngày trước khi đi ngủ.

Lưu ý: Không thử phương thuốc này nếu bạn có làn da quá nhạy cảm.

7. Tinh dầu bưởi

Dầu bưởi được biết là có đặc tính chống tạo hắc tố và chống oxy hóa (11). Điều này có nghĩa là nó làm giảm sự tổng hợp của melanin và có thể làm giảm sự xuất hiện của tàn nhang.

Bạn sẽ cần

• 2-3 giọt tinh dầu bưởi
• Một vài giọt dầu vận chuyển

Những gì bạn phải làm

1. Lấy 2-3 giọt tinh dầu bưởi và pha loãng với chất mang như dầu hạnh nhân ngọt hoặc dầu jojoba.
2. Áp dụng điều này trên các khu vực tàn nhang.
3. Giữ nguyên trong 20 phút trước khi rửa sạch bằng nước.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Lặp lại điều này hàng ngày trước khi đi ngủ.

8. Bơ ca cao

Bơ ca cao chứa các hợp chất hoạt tính sinh học, bao gồm polyphenol, cung cấp khả năng bảo vệ ánh sáng và có thể đảo ngược tác động của tổn thương da do tia UV gây ra (12). Do đó, nó có thể ngăn chặn sự phát triển của các đốm nâu do tàn nhang.

Bạn sẽ cần

1-2 thìa cà phê bơ ca cao

Những gì bạn phải làm

• 1. Lấy một đến hai thìa cà phê bơ ca cao.
• 2. Thoa lên các nốt tàn nhang và massage nhẹ nhàng cho da của bạn.
• 3. Để nó qua đêm và rửa sạch bằng sữa rửa mặt vào sáng hôm sau.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Bạn có thể lặp lại điều này mỗi tối trước khi đi ngủ trong 2-3 tuần.

9. Bơ hạt mỡ

Hạt mỡ đã được tìm thấy để ức chế sự hình thành hắc tố (13). Bơ hạt mỡ có thể giúp giảm tổng hợp melanin và giảm sự xuất hiện của tàn nhang.

Bạn sẽ cần

1-2 thìa cà phê bơ hạt mỡ

Những gì bạn phải làm

1. Đun nóng một đến hai thìa cà phê bơ hạt mỡ cho đến khi nó ấm.
2. Xoa bóp nhẹ nhàng lên những vùng có tàn nhang.
3. Để nó qua đêm và rửa sạch vào buổi sáng.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Lặp lại điều này mỗi đêm trong 3-4 tuần.

10. Cà tím

Cà tím rất giàu các hợp chất hoạt tính sinh học, chẳng hạn như vitamin, phenol và chất chống oxy hóa (14). Các hợp chất này thể hiện đặc tính bảo vệ da có thể giúp ngăn ngừa tổn thương da khi tiếp xúc với tia UV của mặt trời (15). Điều này có thể giúp giảm tàn nhang.

Bạn sẽ cần

1 quả cà tím tươi

Những gì bạn phải làm

1. Cắt cà tím thành từng lát.
2. Chà những lát này lên tàn nhang theo chuyển động tròn.
3. Để nước ép từ cà tím trên da của bạn trong 15 phút.
4. Rửa kỹ bằng nước.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Lặp lại điều này một lần mỗi ngày.

11. Vỏ chuối

Vỏ chuối chứa các hợp chất hoạt tính sinh học có thể ức chế sự hình thành hắc tố và do đó làm giảm tàn nhang (16).

Bạn sẽ cần

Vỏ chuối chín

Những gì bạn phải làm

1. Chà vỏ chuối chín lên vùng da bị tàn nhang.
2. Để nguyên trong 20 phút.
3. Rửa sạch nó.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Làm điều này một lần mỗi ngày.

12. Trái kiwi

Trái kiwi chứa flavonoid như quercetin có thể ức chế hoạt động của tyrosinase (17). Điều này có thể dẫn đến giảm bất kỳ sắc tố da nào, bao gồm cả tàn nhang.

Bạn sẽ cần

• 1 trái kiwi
• 2-3 quả dâu tây

Những gì bạn phải làm

1. Trộn hai loại quả này thành hỗn hợp đặc.
2. Đắp gói trái cây này trên các khu vực có tàn nhang.
3. Để nó trong khoảng 20-25 phút trước khi rửa sạch.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Làm điều này hai lần một tuần.

Các lựa chọn điều trị y tế

• Toner chứa axit alpha hydroxy có thể giúp cải thiện các dấu hiệu của sự ảnh hưởng ánh sáng, do đó làm giảm nguy cơ hình thành tàn nhang (18).
• Lột mặt hóa học là một phương pháp hiệu quả để điều trị các rối loạn sắc tố, như tàn nhang (19).
• Liệu pháp laser có thể tạo điều kiện hình thành collagen mới, do đó loại bỏ các tế bào biểu bì cũ và mang lại làn da sáng hơn. Tuy nhiên, liệu pháp laser có thể bao gồm các biến chứng như thay đổi kết cấu nhẹ và tăng sắc tố, có thể giải quyết trong vòng 2-6 tháng. Một nghiên cứu cho thấy cải thiện> 50% tàn nhang với sự tái phát âm tính (20), (21).
• Cùng với việc thoa kem chống nắng hàng ngày, bạn có thể hỗ trợ loại bỏ các vết sạm nắng bằng các loại kem retinoid, hydroquinone, lột da hóa học và mài da (22).

Cùng với việc thực hiện các cách chữa tàn nhang tại nhà trên đây, bạn cũng nên biết được mình bị tàn nhang loại nào để điều trị hiệu quả hơn. Kiểm tra chúng dưới đây.

Các loại tàn nhang khác nhau

1. Ephelides: Đây là loại tàn nhang phổ biến được quan sát thấy ở hầu hết mọi người. Những nốt tàn nhang này phẳng và có màu nâu sẫm. Mặc dù chúng được xác định về mặt di truyền, chúng cũng có thể được tạo ra khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời (23).
2. Solar Lentigines: Những đốm tàn nhang này được đặc trưng bởi một mảng màu nâu sẫm trên da. Chúng phát triển ở tuổi trưởng thành do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và có thể được phân loại là các đốm lão hóa và vết đen (24).

Bạn cũng nên biết các yếu tố nguy cơ của tàn nhang và khi nào cần đi khám. Cuộn xuống để tìm hiểu thêm.

Các yếu tố nguy cơ của tàn nhang

Một số nghiên cứu cho thấy rằng một gen cụ thể và việc tiếp xúc thường xuyên với ánh nắng mặt trời có tác dụng song song với việc phát triển tàn nhang (25).

Nó cũng phụ thuộc vào loại melanin:

• Pheomelanin: Những người có loại hắc tố này có màu da sáng hơn và tóc đỏ hoặc vàng. Da của họ không rám nắng. Pheomelanin không bảo vệ da khỏi bức xạ UV và làm tăng nguy cơ phát triển tàn nhang (26).
• Eumelanin: Loại hắc tố này được tìm thấy trong tóc màu nâu và đen. Những người có eumelanin có tông màu da sẫm hơn và tóc nâu hoặc đen. Do đó, da của chúng dễ săn lại và thường được bảo vệ khỏi tổn thương da bởi bức xạ UV (27).

Các yếu tố nguy cơ của bệnh đốm mặt trời hơi khác so với các yếu tố của tàn nhang thông thường, và chúng bao gồm (25):

• Màu da sẫm hơn, điều này trực tiếp dẫn đến khả năng sạm da và nám da do năng lượng mặt trời cao hơn.
• Lịch sử phát triển tàn nhang
• Tiếp xúc với ánh sáng mặt trời
• Uống thuốc tránh thai hoặc điều trị progestogen hiện tại

Làm thế nào tôi có thể ngăn ngừa tàn nhang?

• Luôn thoa kem chống nắng trước khi bước ra nắng (28).
• Mặc quần áo bảo hộ như áo dài tay và quần dài.
• Sử dụng mũ rộng vành hoặc mũ lưỡi trai.
• Ở trong nhà vào những giờ cao điểm của ánh sáng mặt trời.

Những biện pháp khắc phục và mẹo phòng ngừa đơn giản này có thể giúp bạn giải quyết tàn nhang. Nếu bạn cảm thấy những gì bạn có không phù hợp với mô tả của các đốm tàn nhang thông thường, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ da liễu và hiểu rõ nguyên nhân gây ra sắc tố trên da của bạn.

Khi nào gặp bác sĩ của bạn

Tàn nhang, bản thân nó, là những đốm lắng đọng melanin vô hại. Có thể bạn đã nhầm nốt ruồi với tàn nhang. Tuy nhiên, nốt ruồi lại là mối đe dọa của ung thư da.

Tàn nhang là một dấu hiệu của vẻ đẹp trong một số nền văn hóa và không thực sự là một nguyên nhân gây lo ngại về mặt y tế. Nhưng nếu bạn vẫn muốn giảm sự xuất hiện của chúng, bạn có thể thử một số biện pháp khắc phục tại nhà. Tuy nhiên, tốt nhất bạn nên tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ, người sẽ hướng dẫn bạn phương pháp trị tàn nhang phù hợp nhất.

Câu trả lời của chuyên gia cho câu hỏi của độc giả

Trị tàn nhang bao lâu thì hết?

Thời gian để loại bỏ tàn nhang tùy thuộc vào phương pháp điều trị được lựa chọn. Nếu bạn chọn điều trị bằng laser, bạn có thể thấy kết quả sau một hoặc hai buổi. Nếu bạn chọn phương pháp tự nhiên, có thể mất vài tuần để thấy kết quả.

Người Châu Á có thể bị tàn nhang không?

Vâng, họ có thể. Tàn nhang có thể xuất hiện nếu bạn có khuynh hướng di truyền với chúng hoặc thường xuyên ở ngoài nắng trong thời gian dài.

Sự khác biệt giữa tàn nhang, nốt ruồi và vết đen là gì?

Tàn nhang Vs. Sunspots Vs. Nốt ruồi

Tàn nhang xảy ra dưới dạng các đốm nhỏ màu nâu phẳng trên khuôn mặt của bạn. Các vết đen còn được gọi là các đốm đồi mồi có xu hướng xuất hiện muộn hơn trong cuộc đời. Chúng xảy ra do tiếp xúc thường xuyên với ánh nắng trên những vùng thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng. Nốt ruồi là những tổn thương sẫm màu, có bề mặt gồ lên. Chúng xuất hiện khi mới sinh hoặc ngay sau khi sinh.

Tàn nhang có vĩnh viễn không?

Không, tàn nhang không phải là vĩnh viễn. Chúng thường biến mất nếu làn da của bạn không thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng và điều trị bằng laser.

Tàn nhang ung thư trông như thế nào?

Tàn nhang ung thư sẽ không có hình dạng, đường kính hoặc đường viền đối xứng. Chúng cũng có thể tăng kích thước theo thời gian. Trong những trường hợp như vậy, bạn phải tìm kiếm sự trợ giúp y tế ngay lập tức (29).

29 nguồn

Stylecraze có các nguyên tắc tìm nguồn cung ứng nghiêm ngặt và dựa trên các nghiên cứu được bình duyệt, các tổ chức nghiên cứu học thuật và các hiệp hội y tế. Chúng tôi tránh sử dụng tài liệu tham khảo cấp ba. Bạn có thể tìm hiểu thêm về cách chúng tôi đảm bảo nội dung của mình là chính xác và cập nhật bằng cách đọc chính sách biên tập của chúng tôi.

• Thuốc ức chế Melanogenesis, Acta Derm Venereol, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ, Viện Y tế Quốc gia.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29972222

• Gen MC1R, Tham khảo Trang chủ Di truyền, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ, Viện Y tế Quốc gia.

  ghr.nlm.nih.gov/gene/MC1R

• Các thành phần tự nhiên có hiệu quả trong việc kiểm soát chứng tăng sắc tố không? Một đánh giá có hệ thống, Tạp chí da liễu lâm sàng và thẩm mỹ, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ, Viện Y tế Quốc gia.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5843359/

• Vitamin C tại chỗ và da: Cơ chế hoạt động và ứng dụng lâm sàng, Tạp chí Da liễu lâm sàng và thẩm mỹ, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ, Viện Y tế Quốc gia.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5605218/

• ALOE VERA: ĐÁNH GIÁ NGẮN, Tạp chí Da liễu Ấn Độ, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ, Viện Y tế Quốc gia.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/

• Các thành phần ức chế tyrosinase từ Nha đam và hoạt tính kháng virus của chúng, Tạp chí Ức chế Enzyme và Hóa dược, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ, Viện Y tế Quốc gia.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6010052/

• Curcumin ức chế sự hình thành tế bào hắc tố ở người, Nghiên cứu Phytotherapy, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ, Viện Y tế Quốc gia.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21584871

• Các ứng dụng của axit hydroxy: phân loại, cơ chế và hoạt tính, Da liễu lâm sàng, Mỹ phẩm và Điều tra, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ, Viện Y tế Quốc gia.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3047947/

• Mật ong Sardinia là nguồn cung cấp chất ức chế xanthine oxidase và tyrosinase, Khoa học Thực phẩm và Công nghệ Sinh học, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ, Viện Y tế Quốc gia.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6049736/

• Điều tra các đặc tính chống tạo hắc tố và chống oxy hóa của tinh dầu hoa Eucalyptus camaldulensis và xác định thành phần hóa học của nó, Tạp chí Quốc tế về Khoa học phân tử, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ, Viện Y tế Quốc gia.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4463657/

• Đặc tính chống oxy hóa và chống tạo hắc tố của tinh dầu từ vỏ bưởi cv. Guan Xi, MDPI, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ, Viện Y tế Quốc gia.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6359654/

• Hợp chất hoạt tính sinh học của ca cao: Ý nghĩa và tiềm năng để duy trì sức khỏe làn da, Quốc tế bảo tồn đa dạng phân tử, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ, Viện Y tế Quốc gia.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4145303/

• Hoạt động ức chế tạo hắc tố và tác dụng phòng ngừa ung thư của axit glucosylcucurbic từ hạt hạt mỡ (Vitellaria nghịch lý), Hóa học & Đa dạng sinh học, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ, Viện Y tế Quốc gia.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25879500

• Lợi ích sức khỏe và các hợp chất hoạt tính sinh học của cà tím, Hóa học Thực phẩm, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ, Viện Y tế Quốc gia.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30064803

• Tiềm năng của các loại thảo mộc trong việc bảo vệ da khỏi bức xạ tia cực tím, Tạp chí Pharmacognosy Review, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ, Viện Y tế Quốc gia.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3263051/

• Tác dụng của chiết xuất vỏ chuối Sucrier đối với việc ức chế hình thành hắc tố thông qua con đường tín hiệu ERK, Tạp chí Khoa học Y tế Quốc tế, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ, Viện Y tế Quốc gia.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6535666/

• Cuộc săn lùng các chất làm trắng da tự nhiên, MDPI, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ, Viện Y tế Quốc gia.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2801997/

• Kem bôi 8% axit glycolic và 8% L-lactic để điều trị da bị tổn thương do ánh sáng. Một thử nghiệm lâm sàng điều khiển phương tiện mù đôi, Lưu trữ Da liễu, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ, Viện Y tế Quốc gia.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8651713

• Lột da bằng hóa chất với công thức Phenol đã được điều chỉnh để điều trị tàn nhang trên da mặt châu Á, phẫu thuật tạo hình thẩm mỹ, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ, Viện Y tế Quốc gia.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29279953

• Điều trị thành công tàn nhang bằng Alex Trivantage Laser Wavelight 755 nm ở bệnh nhân Việt Nam, Tạp chí Khoa học Y khoa Macedonian Open Access, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ, Viện Y tế Quốc gia.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6364722/

• Liệu pháp laser trị tàn nhang và nám da bằng laser Nd: YAG (532 nm) bán liên tục, tăng gấp đôi tần số ở vùng da Fitzpatrick loại IV: theo dõi 24 tháng, Tạp chí Trị liệu thẩm mỹ và Laser, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ, Viện Y tế Quốc gia.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12623553

• Laser điều trị nám và tăng sắc tố sau viêm, Tạp chí Phẫu thuật Da và Thẩm mỹ, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ, Viện Y tế Quốc gia.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3461803/

• Tàn nhang do ánh nắng mặt trời: ephelides và đậu lăng mặt trời, Nghiên cứu tế bào sắc tố & u ác tính, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ, Viện Y tế Quốc gia.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24517859

• “Điều trị bệnh mỡ mặt trời bằng cách sử dụng kết hợp laser picosecond và điều trị sinh học.” Báo cáo trường hợp lâm sàng, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ, Viện Y tế Quốc gia.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6132099/

• Tàn nhang và nám mặt trời có các yếu tố nguy cơ khác nhau ở phụ nữ da trắng, Tạp chí của Học viện Da liễu và Da liễu Châu Âu, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ, Viện Y tế Quốc gia.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22924836

• Làm thế nào để tổng hợp pheomelanin góp phần vào sự hình thành hắc tố ?, BioEssays, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ, Viện Y tế Quốc gia.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4033715/

• MC1R: Mặt trận và trung tâm của Mặt sáng của Dark Eumelanin và Sửa chữa DNA, Tạp chí Quốc tế Khoa học Phân tử, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ, Viện Y tế Quốc gia.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6163888/

• Sử dụng kem chống nắng phổ rộng và sự phát triển của nevi mới ở trẻ em da trắng: Một thử nghiệm ngẫu nhiên có đối chứng, Tạp chí Hiệp hội Y khoa Hoa Kỳ, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ, Viện Y tế Quốc gia.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10865273

• Nốt ruồi thông thường, Nevi loạn sản và Nguy cơ ung thư hắc tố, Các loại ung thư, Viện Ung thư Quốc gia.

  www.cancer.gov/types/skin/moles-fact-sheet