10 lợi ích tuyệt vời của rooibos đối với da, tóc và sức khỏe

Rooibos thuộc họ thực vật họ đậu. Nó bị nhầm lẫn là cây chè, nhưng rooibos là một loại thảo mộc thường được sử dụng làm trà. Rooibos chưa lên men hoặc xanh có vị nhẹ trong khi rooibos lên men có vị ngọt. Rooibos truyền thống cũng là một sản phẩm tự nhiên không có chất bảo quản, chất phụ gia hay chất tạo màu. Hãy cùng chúng tôi điểm qua những lợi ích tuyệt vời của Rooibos đối với làn da, mái tóc và sức khỏe!

Lợi ích về da của Rooibos

1. Tính chất chống lão hóa:

Rooibos được làm giàu với một chất chống oxy hóa tuyệt vời được gọi là superoxide dismutase. Chất chống oxy hóa này là một chất chống lão hóa tuyệt vời. Superoxide dismutase có trong rooibos giúp giảm nếp nhăn và tăng cường sản sinh các tế bào da khỏe mạnh.

2. Ngăn ngừa Rối loạn Da:

Hàm lượng flavonoid cao trong rooibos giúp ngăn ngừa các rối loạn về da như chàm và mụn trứng cá. Bạn có thể uống trà rooibos hoặc thoa trực tiếp lên da để trị mụn. Nó cũng góp phần giúp da khỏe mạnh hơn.

3. Giảm nhiễm trùng do vi khuẩn:

Rooibos có đặc tính chống vi khuẩn và không gây dị ứng. Những đặc tính này giúp chống lại các bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn khác nhau trên da và ngăn ngừa chúng tái phát. Nó cũng giúp giảm dị ứng.

4. Thúc đẩy làn da khỏe mạnh:

Rooibos chứa hàm lượng cao các vitamin và khoáng chất như vitamin D, kẽm giúp da khỏe mạnh, sáng bóng từ bên trong. Uống loại trà lành mạnh này không chỉ mang lại làn da đẹp mà còn giúp loại bỏ các tế bào chết trên da của chúng ta.

Lợi ích về tóc của Rooibos

5. Tăng tốc độ mọc tóc:

Uống trà rooibos thường xuyên có thể làm tăng sự phát triển của tóc. Rooibos được làm giàu với các khoáng chất như kẽm, canxi, đồng và kali không chỉ thúc đẩy sự phát triển của tóc mà còn giúp chân tóc chắc khỏe.

6. Ngăn tóc bạc:

Bạn không cần phải quá 40 để có mái tóc bạc! Nhờ sự gia tăng căng thẳng và ô nhiễm, tóc bạc không còn là triệu chứng của người già. Hàm lượng đồng cao có trong chiết xuất rooibos giúp ngăn ngừa tóc bạc sớm. Vì vậy, hãy nhâm nhi trà rooibos để tóc không có chút bạc!

Lợi ích sức khỏe của Rooibos

7. Tăng cường hệ thống miễn dịch:

Rooibos được đóng gói với sự pha trộn độc đáo và phức tạp của các chất chống oxy hóa. Những chất chống oxy hóa Rooibos này tăng cường hệ thống miễn dịch của chúng ta, giúp chúng ta duy trì thể lực trong khi giữ cho chúng ta khỏe mạnh từ bên trong.

8. Ngăn ngừa Đau tim, Đột quỵ và Ung thư:

Các chất chống oxy hóa có trong rooibos liên kết với các gốc tự do có trong cơ thể, giúp ngăn chặn quá trình oxy hóa với cholesterol và làm tắc nghẽn mạch máu. Các mạch máu bị tắc có thể gây đau tim hoặc đột quỵ. Các chất chống oxy hóa có trong rooibos cũng ngăn ngừa tổn thương tế bào và ung thư.

9. Giúp giảm căng thẳng và tăng huyết áp:

Rooibos là một loại thảo mộc không chứa caffeine và không có kilojoules. Tiêu thụ caffein có xu hướng làm tăng huyết áp của cơ thể, gây căng thẳng và tăng huyết áp. Các nghiên cứu đã chứng minh rằng tiêu thụ trà rooibos rất tốt trong việc kiểm soát mức huyết áp của cơ thể, ngăn ngừa căng thẳng và tăng huyết áp.

10. Giảm cân:

Rooibos lên men có hương vị ngọt ngào đáng ngạc nhiên. Thay trà thông thường bằng trà rooibos có thể giúp bạn tránh tiêu thụ đường. Đó là một cách tuyệt vời để kiểm soát sự thèm ăn và giảm những cân thừa ra khỏi cơ thể.

Vì vậy, bây giờ bạn đã biết tại sao người Nam Phi uống trà rooibos với sự thích thú như vậy! Bạn cũng có thể hưởng lợi từ tính tốt của rooibos. Cách tốt nhất để thu được lợi ích của loại thảo mộc này là trà rooibos. Nó không chỉ làm cho chúng ta khỏe mạnh và ngăn ngừa các vấn đề liên quan đến sức khỏe, da và tóc mà còn hướng chúng ta đến một lối sống lành mạnh hơn.

Trà Rooibos hoặc các loại thảo mộc rời dễ dàng có sẵn trên thị trường với chi phí rất hợp lý. Rooibos không có tác dụng phụ, làm cho nó trở thành một lựa chọn rất lành mạnh cho bạn. Nếu bạn muốn chia sẻ bất kỳ sự thật nào khác về rooibos, hãy chia sẻ với chúng tôi trong phần bình luận bên dưới.