28 Lợi ích tuyệt vời của hoa nhài Ả Rập đối với làn da, mái tóc và sức khỏe

Chào mừng bạn đến với thế giới Hoa nhài Ả Rập, trải dài ngoài trà hoa nhài và dầu dưỡng tóc hoa nhài yêu thích của bạn.

Hoa Nhài Ả Rập trắng xinh đẹp với hương thơm gợi cảm, kỳ lạ, xạ hương và uy nghiêm chắc chắn là loại thuốc kích dục tự nhiên tốt nhất. Không có gì ngạc nhiên khi các cô dâu Ấn Độ được trang điểm bằng những bông hoa xinh xắn và những bông hoa này trong lễ cưới và sau lễ cưới của họ! Không chỉ là một chất bổ sung làm đẹp, hoa nhài Ả Rập còn có những lợi ích tuyệt vời cho làn da, mái tóc và sức khỏe.

Hoa của cây hoa nhài Ả Rập thường xanh này là một phương thuốc Ayurvedic truyền thống cho các tình trạng khác nhau, bao gồm rối loạn mắt, động kinh, đau đầu, sốt, nôn mửa, bất lực, ngứa, vết thương và loét. Được đóng gói với các đặc tính chống viêm, khử trùng, gây tê và giảm đau mạnh mẽ, loại thảo mộc thơm này là một kho báu ẩn.

Nói tóm lại, kể cho bạn nghe tất cả về chúng thôi là chưa đủ, phải không? Vì vậy, hãy đọc để biết thêm về những lợi ích tuyệt vời của hoa nhài Ả Rập.

Cuộn xuống!

Hoa nhài Ả Rập — Sơ lược

Hình ảnh: Shutterstock

Tên khoa học- Jasmine sambac

Bản địa- Đông Nam Á

Tên khác- Maid of Orleans, Belle of India, Grand Duke of Tuscany, Mogra trong tiếng Hindi, Gundu malligai poo ở Tamil và Mallige ở Kannada

Loài hoa thơm này theo đúng tên gọi của nó có thể được dịch là 'Món quà từ Chúa' với vô số công dụng làm thuốc và trang trí. Sử dụng loài hoa này để chữa bệnh không có gì mới. Trong những thế kỷ trước, người Ai Cập và Hy Lạp đã sử dụng nó như một liệu pháp thơm, một chất kích thích tình dục cũng như một chất kích thích. Tổ tiên của chúng ta đã sử dụng chất dán của nó để chữa lành vết loét và vết sẹo. Người Trung Quốc đã sử dụng hoa nhài để tạo hương vị cho các loại trà của họ.

Điều gì làm cho hoa nhài Ả Rập trở thành một thành phần có lợi cho các vấn đề sức khỏe? Chà, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng loài hoa kỳ diệu này chứa đầy các hợp chất hoạt tính như flavonoid và coumarin được biết là có tác dụng thúc đẩy sức khỏe mạch máu, glycoside tim và phenol giải độc cơ thể.

Thông tin bên lề— Bạn có biết rằng Hoa nhài Ả Rập là quốc hoa của Philippines? Thật nực cười khi nó được đặt tên là tiếng Ả Rập khi nó bắt nguồn từ Đông Nam Á!

Lợi ích của hoa nhài Ả Rập

Hình ảnh: iStock

Hoa nhài Ả Rập mang lại vô số lợi ích cho làn da, mái tóc và sức khỏe của bạn. Chúng ta hãy xem xét từng người trong số họ.

Nhiều lợi ích của hoa nhài Ả Rập

Lợi ích về Da

1. Chất khử mùi tự nhiên
2. Da mềm hơn
3. Da săn chắc, không sẹo
4. Giảm các vấn đề về da
5. Bảo vệ da

Lợi ích của tóc

1. Dầu xả tự nhiên
2. Cho các ổ khóa mạnh hơn, lâu hơn và rạng rỡ hơn
3. Chất chống chấy
4. Giữ ẩm cho da đầu
5. Điều trị nhiễm trùng da đầu

Lợi ích sức khỏe

1. Thuốc kích dục tự nhiên
2. Giảm căng thẳng và trầm cảm
3. Thuộc tính khử trùng bẩm sinh
4. Chất chống ung thư
5. Co thắt bình thường
6. Giảm đau và viêm
7. Giảm ho và cảm lạnh
8. Biện pháp khắc phục tự nhiên cho chứng ngủ ngáy
9. Hỗ trợ giảm cân
10. Cho một hệ thống tiêu hóa mạnh mẽ hơn
11. Chữa bệnh sốt
12. Cải thiện lưu thông máu
13. Kinh nguyệt không đau
14. Giảm đau đớn lao động
15. Ảnh hưởng đến sữa mẹ
16. Giúp bệnh nhân tiểu đường
17. Điều chỉnh mức cholesterol trong máu
18. Lợi ích khác

Lợi ích da của hoa nhài Ả Rập

Ai mà không muốn có một làn da đẹp, sáng và không tì vết? Tôi dám cá rằng bạn đã thử mọi sản phẩm trên thị trường chỉ để tiếc rằng sau này bạn đã bỏ ra một gia tài cho những món mỹ phẩm không có tác dụng. Tại sao không chuyển sang một thành phần tự nhiên để thay đổi? Vâng, hoa nhài Ả Rập, đúng vậy! Nhưng luôn luôn pha trộn hoa nhài với các loại dầu vận chuyển khác. Mặc dù Jasmine an toàn nhưng bạn nên sử dụng nó sau khi trộn với bơ, hạnh nhân ngọt, jojoba hoặc dầu dừa.

Hình ảnh: iStock

1. Chất khử mùi tự nhiên

Giờ đây, người ta thường biết rằng ngay cả những chất khử mùi đắt tiền nhất trên thị trường cũng sẽ không tồn tại quá thời hạn. Hãy thử Jasmine, bạn nhé?

Tại sao nó hoạt động

Hoa cũng như tinh dầu có xeton ở nồng độ thấp. Điều này mang lại cho nó một hương thơm ấm áp nhưng dịu nhẹ khiến nó trở thành một lựa chọn khử mùi tự nhiên (1).

Quay lại TOC

2. Da mềm hơn

Mong muốn có một làn da mềm mại và mịn màng?

Thêm một vài giọt dầu chiết xuất từ ​​hoa nhài vào nước tắm của bạn. Ngâm mình trong 10 phút với kem dưỡng ẩm trong bồn tắm và tự mình xem kết quả. Hoặc, bạn có thể trộn dầu hoa nhài với một ít kem dưỡng da lô hội và thoa lên da để giữ ẩm cho làn da mềm mại (2). Tin tôi đi; bạn sẽ cảm thấy chỉ wow sau khi tắm!

Quay lại TOC

3. Da săn chắc, không sẹo

Hoa nhài nghiền nát hoặc dầu hoa nhài, khi được sử dụng cùng với dầu khoáng hoặc dầu dừa, sẽ giúp làm dịu vết rạn da và sẹo. Nó cũng làm tông màu và làm dịu da khô và giữ độ đàn hồi của da (3).

Quay lại TOC

4. Giảm bớt các vấn đề về da

Hoa nhài, khi được sử dụng như một loại trà, được biết đến là một phương pháp chữa trị hiệu quả các vết trầy xước, vết thương và vết cắt (4). Đây cũng là một phương pháp điều trị hiệu quả tại nhà cho các vết phát ban và mẩn đỏ do cháy nắng. Nước hoa nhài cũng là một cách chữa bệnh hiệu quả đối với ngô.

Quay lại TOC

5. Bảo vệ da

Bạn đã biết rằng tinh dầu chiết xuất từ ​​hoa Nhài có thể giữ cho làn da của bạn ẩm và ngậm nước. Bạn có biết rằng nó cũng có thể chữa lành các vết mụn sau mụn? Bằng cách này, nó cũng có thể bảo vệ làn da của bạn khỏi sự khắc nghiệt của thời tiết.

Quay lại TOC

Tại sao nó hoạt động

Các đặc tính kháng khuẩn, khử trùng và kháng vi-rút của hoa nhài có thể được sử dụng dưới dạng dầu của nó để cải thiện sức mạnh miễn dịch của da (5). Thường xuyên thoa dầu này lên da có thể chống nhiễm trùng và tác động của thời tiết.

Quay lại TOC

Lợi ích tóc của hoa nhài Ả Rập

Hoa nhài Ả Rập cũng mang lại rất nhiều lợi ích cho tóc. Đây là cách thực hiện.

Hình ảnh: iStock

6. Dầu xả tự nhiên

Aromatic Jasmine cũng là một loại dầu dưỡng tự nhiên dễ dàng và hoàn hảo.

Bạn cần gì để làm

Chuẩn bị nước hoa nhài bằng cách ngâm 10 đến 15 bông hoa nhài trong nước lã. Để nguội và sử dụng nó như lần gội đầu cuối cùng. Nó có thể được trộn với baking soda để sử dụng như dầu gội đầu cũng như dầu xả. Nước hoa nhài cũng có thể được sử dụng như một loại huyết thanh để giữ nếp tóc. Jasmine, ở dạng dầu, có thể được áp dụng để giữ cho tóc xoăn, xoăn và không vào nếp trong tầm kiểm soát bằng cách khóa ẩm (6).

Quay lại TOC

7. Đối với các ổ khóa mạnh hơn, lâu hơn và rạng rỡ hơn

Chiết xuất từ ​​lá hoa nhài giúp tăng cường độ chắc khỏe cho chân tóc, giúp tóc có độ bền và ngăn tóc dễ gãy. Điều này cũng đảm bảo rằng các sợi tóc của bạn dài hơn và dày hơn. Chiết xuất từ ​​hoa nhài tươi kết hợp với dầu dừa cũng mang lại cho bạn mái tóc dài và đầy đặn hơn. Cùng với việc duy trì màu sắc và độ bóng tự nhiên của nó, chiết xuất này cũng đảm bảo rằng bạn sở hữu những chiếc khóa dày hơn (7).

Quay lại TOC

8. Chất chống chấy

Có phải chấy và bọ làm cho da đầu của bạn ngứa và khó chịu? Thêm một ít hoa nhài vào dầu vận chuyển (dừa, hạnh nhân hoặc bất kỳ loại nào bạn chọn) và thoa thường xuyên lên da đầu và tóc để bảo vệ tóc khỏi sự tấn công của chấy.

Quay lại TOC

9. Giữ ẩm cho da đầu

Chiết xuất hoa nhài khi được sử dụng cùng với dầu dừa, dầu hạnh nhân hoặc dầu jojoba được biết là có tác dụng khóa độ ẩm cho da đầu, giữ cho da đầu ngậm nước đồng thời ngăn ngừa tóc rụng và gàu. Vì vậy, hãy tạm biệt da đầu khô và ngứa với Jasmine (8).

Quay lại TOC

10. Điều trị nhiễm trùng da đầu

Gió mùa đến và nhiễm trùng do vi khuẩn-nấm tấn công da đầu của bạn. Nếu bạn đang tìm kiếm một phương pháp khắc phục dễ dàng, hoa nhài có thể giúp ích.

Bạn cần gì để làm

Nghiền hoa nhài và ngâm trong dầu dừa. Bôi thuốc này lên da đầu bị nhiễm trùng của bạn để điều trị nhiễm trùng. Các hoạt động khử trùng và chống vi khuẩn của cả hai thành phần hoạt động cùng nhau, do đó đảm bảo rằng nhiễm trùng thuyên giảm với tốc độ nhanh hơn (9).

Quay lại TOC

Lợi ích sức khỏe của hoa nhài Ả Rập

Cuối cùng trong danh sách là phần phụ về lợi ích sức khỏe, phần quan trọng nhất của bài viết này (Tôi chắc rằng nhiều bạn đồng ý với tôi!). Vì vậy, chúng ta hãy đi qua những cái quan trọng nhất.

Hình ảnh: iStock

11. Thuốc kích dục tự nhiên

Hoa nhài đã được sử dụng để tăng cường ham muốn tình dục từ thời xa xưa. Tại sao không tận dụng nó sau đó?

Tại sao nó hoạt động

Những bông hoa màu trắng này có hương thơm nam tính và gợi cảm hấp dẫn này, điều này ban tặng cho chúng sức mạnh kích thích tình dục kỳ diệu. Nó giúp con người thư giãn hoàn toàn, giải phóng những ức chế tình dục. Nó chuẩn bị cho người đàn ông và phụ nữ thể hiện bản thân trong khi nuôi dưỡng hệ thống sinh sản bằng cách kích hoạt sự tiết các hormone giới tính cần thiết (10).

Quay lại TOC

12. Giảm căng thẳng và trầm cảm

Những bông hoa nhài thơm và sống động được biết là có tác dụng nâng cao tâm trạng của bạn và giảm bớt căng thẳng. Hoa nhài cũng có thể đưa bạn thoát khỏi chứng trầm cảm.

Bạn cần gì để làm

Ngửi một nắm hoa nhài tươi để chống lại mức độ căng thẳng của bạn. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng dầu nguyên chất chiết xuất từ ​​các loại lá này. Các thành phần thơm của hoa làm dịu các giác quan đẩy lùi những suy nghĩ tiêu cực và giúp bạn tràn đầy năng lượng. Chỉ 2 giọt — đó là những gì bạn cần để đánh bại căng thẳng do công việc và kỳ thi, mệt mỏi, căng thẳng, lo lắng, căng thẳng và thậm chí là nghiện ngập.

Mặc dù hoa nhài cũng có thể làm dịu chứng trầm cảm sau khi sinh, nhưng hãy đảm bảo rằng bạn sử dụng dầu thay vì hoa vì lợi ích đó. Hoặc, thêm khoảng 10 đến 12 bông hoa nhài vào nước và tắm để nâng cao mức độ tự tin và giúp bạn cảm thấy thoải mái.

Tại sao nó hoạt động

Hoa nhài làm dịu thần kinh bằng cách thư giãn hoạt động thần kinh tự động và giảm nhịp tim của bạn. Nó chứa đầy chất chống oxy hóa flavonoid được biết đến để chống lại stress oxy hóa. Ngoài ra, nó mang đặc tính an thần nhẹ giúp làm dịu tâm trí và tâm hồn bằng cách điều chỉnh lượng đường trong máu và huyết áp (11).

Quay lại TOC

13. Tính chất khử trùng bẩm sinh

Hoa nhài cũng là một loại cây chữa lành vết thương được yêu thích. Không có gì ngạc nhiên khi nó được sử dụng thay thế cho các loại thuốc trong những ngày trước đó.

Tại sao nó hoạt động

Sự hiện diện của benzyl benzoat, axit benzoic và benzaldehyde trong hoa nhài làm cho nó trở thành một chất khử trùng hiệu quả. Chọn một loại dầu tươi tự chế để bôi lên vết thương để ngăn ngừa nhiễm trùng. Hít mùi hương hoa nhài cũng được biết là làm dịu các bệnh nhiễm trùng ảnh hưởng đến hệ hô hấp, ngăn ngừa cảm lạnh và ho (12).

Quay lại TOC

14. Chất chống ung thư

Bạn thậm chí có thể ngăn chặn sự phát triển và lây lan của các tế bào ung thư với hoa nhài.

Tại sao nó hoạt động

Nhiều nghiên cứu được thực hiện trên loài hoa này cho thấy rằng nó được biết đến với các hoạt động chống ung thư và độc tế bào, cả hai đều có thể giúp giảm bớt và ngăn ngừa ung thư. Nếu chúng ta nhìn vào quá khứ, chúng ta có thể thấy rằng hoa, cũng như lá của hoa nhài, đã được sử dụng để bảo vệ phụ nữ khỏi ung thư vú (13).

Quay lại TOC

15. Co thắt bình thường

Đôi khi, việc sử dụng hết các loại kem dưỡng da và lọ thuốc khác nhau cho các tình trạng đau có thể khiến bệnh trở nên tồi tệ hơn. Tại sao không sử dụng một thành phần duy nhất có thể chữa khỏi mọi thứ?

Tại sao nó hoạt động

Là một chất chống co thắt tự nhiên, nó có thể được sử dụng để làm dịu các tình trạng đau đớn như nghẹt mũi, ho, hen suyễn và bệnh tả co thắt. Nó làm giảm co thắt, làm dịu cơn đau trải qua trong những điều kiện như vậy (14).

Quay lại TOC

16. Giảm đau và viêm

Đau đầu hay đau lưng? Thoa một giọt dầu hoa nhài và xoa bóp. Vâng, nó chữa lành, và nó là một phương pháp điều trị tại nhà của bà đã được chứng minh cho các loại đau và nhức khác nhau, bao gồm cả những bệnh do viêm khớp và thấp khớp.

Tại sao nó hoạt động

Hoa nhài, cùng với các đặc tính chống cảm thụ và chống viêm, cũng có đặc tính gây mê, tác dụng hiệp đồng giúp hồi phục nhanh hơn sau các tình trạng viêm đau (15).

Quay lại TOC

17. Giảm ho và cảm lạnh

Hắt hơi và ho suốt cả ngày có thể khiến chúng ta trở thành một tâm hồn cáu kỉnh và cáu kỉnh. Hãy thử một cái gì đó mới trong thời gian này.

Tại sao nó hoạt động

Dầu chiết xuất từ ​​hoa lài là một chất long đờm tự nhiên. Điều này làm sạch đờm tích tụ trong đường hô hấp của bạn khi cảm lạnh và ho, mang lại cho bạn một giấc ngủ ngon (16).

Quay lại TOC

18. Biện pháp khắc phục tự nhiên cho chứng ngủ ngáy

Thói quen ngáy không tự nhiên và không đúng lúc có thể khiến bạn xấu hổ và khó chịu cho những người khác. Nhưng, bạn có biết rằng Jasmine có thể giải thoát cho bạn trong tình huống khó xử không?

Tại sao nó hoạt động

Đặc tính long đờm của dầu này có thể là một cách chữa bệnh ngáy ngủ tự nhiên. Hít hoa hoặc dầu làm dịu cổ họng, mở rộng luồng không khí và ngăn chặn ngáy ngủ (17). Nhờ loài hoa tuyệt vời này, bạn có thể có một giấc ngủ ngon.

Quay lại TOC

19. Hỗ trợ giảm cân

Khó tin nhưng có thật, hoa nhài giúp bạn giảm cân.

Tại sao nó hoạt động

Những bông hoa nhài dịu dàng được hái và ngâm với trà — xanh, đen hoặc trắng. Các nghiên cứu cho thấy rằng uống ít nhất 3 tách trà hoa nhài, cùng với chế độ ăn uống và tập thể dục hợp lý, có thể giúp cắt giảm vòng eo không mong muốn và làm thon gọn vòng eo của bạn bằng cách tăng cường trao đổi chất (18).

Quay lại TOC

20. Cho một hệ thống tiêu hóa mạnh mẽ hơn

Hoa nhài có thể cải thiện hệ thống bên trong của bạn bằng cách điều chỉnh các enzym tiêu hóa và làm cho chúng hiệu quả.

Tại sao nó hoạt động

Cùng với việc làm dịu các cơn co thắt trong các chứng rối loạn tiêu hóa khác nhau, việc truyền trà hoa nhài còn được biết đến là cách chữa bệnh loét và viêm dạ dày. Nó không chỉ giữ cho đường ruột của bạn sạch sẽ bằng cách mở đường cho sự phát triển của vi khuẩn tốt mà còn tăng cường hệ tiêu hóa của bạn, phát triển khả năng miễn dịch chống lại nhiễm trùng (19).

Quay lại TOC

21. Chữa bệnh sốt

Hoa lài Ả Rập, cũng như dầu, đã được sử dụng như một phương pháp điều trị tại nhà đã được kiểm nghiệm theo thời gian để hạ nhiệt độ khi bị sốt cao.

Tại sao nó hoạt động

Hoa nhài cải thiện mức độ tuần hoàn, giảm căng thẳng và thư giãn cơ bắp, giúp hạ và hạ sốt (20).

Quay lại TOC

22. Cải thiện lưu thông máu

Sử dụng hoa nhài có thể mang lại lợi ích cho bạn theo một triệu cách khác, đặc biệt là làm cho hệ thống nội tạng của bạn khỏe mạnh!

Tại sao nó hoạt động

Hoa nhài, khi được dùng dưới dạng trà hoặc xoa bóp tại chỗ dưới dạng dầu, được biết là có tác dụng cải thiện mức độ lưu thông máu. Nó có thể được sử dụng để giữ mức huyết áp được kiểm soát và ngăn chặn các tình trạng tim mạch đáng sợ khác nhau như xơ vữa động mạch, huyết khối và đột quỵ (21).

Quay lại TOC

23. Kinh nguyệt không đau

Năm ngày hành kinh đó có thể gây đau đớn. Và điều đó khiến chúng tôi tiếp cận với bất kỳ lựa chọn giảm đau nào có thể. Jasmine là một trong số đó!

Tại sao nó hoạt động

Dầu chiết xuất từ ​​hoa nhài Ả Rập có hiệu quả như một bài thuốc, giúp giảm bớt các cơn đau và co thắt trong kỳ kinh nguyệt. Tính chất này cũng giúp điều chỉnh chu kỳ cũng như kiểm soát các triệu chứng tiền kinh nguyệt khác nhau, bao gồm cả mệt mỏi và thay đổi tâm trạng. Một loại thuốc bổ làm dịu thần kinh, giúp phụ nữ đối phó với thời kỳ này một cách suôn sẻ. Trộn 2 giọt dầu hoa nhài với 1 ml dầu hạt mè. Đắp lên cơ bụng dưới, xoa bóp nhẹ nhàng để hết đau (22).

Quay lại TOC

24. Giảm đau khi chuyển dạ

Bây giờ, nghe có vẻ vô lý, nhưng Jasmine được biết đến là người giúp quá trình giao hàng diễn ra suôn sẻ.

Tại sao nó hoạt động

Dầu hoa nhài được biết đến là một chất làm dịu sản phụ kiêm thuốc bổ tử cung, được biết là có thể xoa dịu sự lo lắng khi chuyển dạ, đồng thời giúp phụ nữ thư giãn hoàn toàn. Khi các cơ thư giãn, quá trình chuyển dạ sẽ trở nên dễ dàng hơn (23).

Bạn cần gì để làm

Trộn 4 giọt tinh dầu hoa nhài với 2 ml dầu jojoba để tạo cảm giác tự nhiên hơn và phục hồi không đau ngay sau đó.

Quay lại TOC

25. Ảnh hưởng đến sữa mẹ

Không sai khi nói rằng Jasmine hoàn hảo cho phụ nữ mang thai và cho con bú vì vô số lợi ích mà nó mang lại.

Tại sao nó hoạt động

Trong khi dầu chiết xuất từ ​​hoa lài được biết đến là một chất tạo mùi, thì những bông hoa như vậy được biết đến là một chất bôi trơn. Vâng, dầu hoa nhài đã được biết đến để tăng cường tiết sữa mẹ. Phụ nữ muốn ngừng cho con bú có thể sử dụng hoa lài vì nó được biết là có tác dụng ngăn tiết sữa mẹ trong vòng 48 giờ.

Quay lại TOC

26. Giúp bệnh nhân tiểu đường

Trong số những thứ khác, hoa nhài thậm chí có thể giữ cho lượng đường trong máu của bạn được kiểm soát.

Tại sao nó hoạt động

Trà ngâm với lá hoa nhài được biết là có tác dụng duy trì lượng đường trong máu, bình thường hóa việc sản xuất insulin. Tiêu thụ loại trà này có thể giúp những người mắc bệnh tiểu đường cân bằng lượng đường trong cơ thể. Các nghiên cứu cũng cho thấy việc sử dụng trà hoa nhài thường xuyên để giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, đặc biệt nếu bạn bị béo phì (24).

Quay lại TOC

27. Điều chỉnh mức cholesterol trong máu

Hoa nhài, khi được dùng làm trà, được biết là có tác dụng làm giảm mức cholesterol xấu trong máu. Nó cũng giữ một tab về mức cholesterol và giữ cho các tình trạng sức khỏe như đau tim và đột quỵ.

Quay lại TOC

28. Các lợi ích khác

Hoa nhài Ả Rập còn được biết đến với công dụng chữa trị các chứng như Phong, Bệnh xuất huyết, Chảy máu trực tràng, Nhiễm trùng tiết niệu, Liệt, Suy nhược tinh thần, Chứng lười ăn, Xơ gan và Viêm gan.

Quay lại TOC

Lời cảnh báo

Hình ảnh: iStock

Hoa nhài Ả Rập, ở dạng hoa, trà và dầu, có vô số lợi ích kỳ diệu đối với loài người và không có bất kỳ phản ứng phụ mạnh nào. Tuy nhiên, nếu bạn là một người nhạy cảm, thì bạn nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước khi sử dụng Jasmine, dưới bất kỳ hình thức nào.

Cách sử dụng hoa nhài Ả Rập

Bây giờ, khi tôi đã chia sẻ nhiều lợi ích do Jasmine cung cấp, thật công bằng khi cung cấp cho một số công dụng đáng kinh ngạc khi quay vòng hoa nhài.

1. Trà hoa nhài

Còn gì tuyệt hơn khi bắt đầu danh sách này bằng một công thức trà hoa nhài thú vị? Và hãy tin tôi, nó đơn giản nhưng ngon.

Những gì bạn cần

• Cánh hoa nhài 10-12
• Lá trà xanh (tùy bạn lựa chọn)
• Nước nóng
• Chất tạo ngọt (mật ong, đường vừa ăn)

Làm thế nào để làm

Trộn đều cánh hoa và lá trà xanh và để ngấm qua đêm. Loại bỏ cánh hoa nhài và bảo quản trà xanh trong lọ kín. Lấy một cái bình và thêm nước nóng vào đó. Bây giờ, thêm lá trà xanh và để trong 3-5 phút. Lọc trong cốc, thêm chất tạo ngọt và đổ vào cốc. Trà hoa nhài đã sẵn sàng để thưởng thức!

2. Jasmine Potpourri

Đối với chất làm mát không khí này, sử dụng hoa nhài khô và trộn nó với thanh quế, đinh hương, quả chùy và cánh hoa hồng khô. Bây giờ, bạn hãy nhỏ vài giọt tinh dầu hoa nhài và cất vào nồi đất để hương thơm tự nhiên lan tỏa khắp nơi nhé!

3. Dầu xoa bóp hoa nhài

Để sử dụng hoa nhài làm dầu xoa bóp, hãy trộn một vài giọt tinh dầu hoa nhài với bất kỳ loại dầu vận chuyển chưa tinh chế nào mà bạn chọn. Tuy nhiên, nó hoạt động tốt nhất khi được thêm vào dầu dừa và dầu hạnh nhân. Xoa bóp dầu khắp cơ thể và tắm nước ấm để giảm căng thẳng.

4. Tự làm nước hoa lài

Làm nước hoa lài yêu thích của bạn tại nhà bằng cách làm theo các hướng dẫn đơn giản.

Những gì bạn cần

• 1 muỗng canh rượu không mùi
• Nửa muỗng canh nước cất
• 15-20 giọt tinh dầu hoa nhài
• 6 giọt vani nguyên chất
• Chai xịt thủy tinh

Cách làm

Trộn tất cả các thành phần và chuyển chúng vào bình xịt thủy tinh. Bảo quản dung dịch trong không gian khô ráo và thoáng mát là xong!

Hoa nhài Ả Rập quả thực là một loài hoa kỳ diệu. Cùng với vẻ ngoài khiến nó trở thành vật trang trí đẹp mắt cho phụ nữ, những lợi ích mà nó mang lại cũng rất tuyệt vời. Chúng ta đã bỏ lỡ bất kỳ lợi ích sức khỏe, làn da và mái tóc nào của hoa nhài Ả Rập? Nếu vậy, hãy chia sẻ với chúng tôi.