Mục lục:
- Chăm sóc da sau 25 - 10 lời khuyên tuyệt vời
- 1. Làm sạch khuôn mặt của bạn:
- 2. Tôn da:
- 3. Dưỡng ẩm:
- 4. Tẩy tế bào chết:
- 5. Bảo vệ da:
- 6. Mát-xa mặt:
- 7. Gói / Mặt nạ:
- 8. Sản phẩm chống lão hóa:
- 9. Nuôi dưỡng làn da:
- 10. Chế độ ăn uống:
Tuổi đôi mươi mở ra một số thay đổi - trong các mối quan hệ của chúng ta, trong sự nghiệp và trong cơ thể của chúng ta! Sau 25 tuổi, làn da bắt đầu có dấu hiệu lão hóa, lỗ chân lông lộ rõ, khô ráp, quầng thâm, đường nhăn, nếp nhăn. Trang điểm là một giải pháp tạm thời cho một vấn đề vĩnh viễn. Không sớm thì muộn, lớp nền sẽ cần được rửa sạch và bạn sẽ để lại những khuyết điểm. Những gì da bạn cần ở thời điểm quan trọng này là được chăm sóc. Dưới đây là một số mẹo đơn giản để chăm sóc da sau 25 tuổi có thể giúp bạn trông trẻ trung, tràn đầy sức sống và tươi tắn.
Chăm sóc da sau 25 - 10 lời khuyên tuyệt vời
1. Làm sạch khuôn mặt của bạn:
Điều này rất quan trọng đối với làn da. Luôn chọn sữa rửa mặt phù hợp với loại da của bạn. Có rất nhiều thương hiệu có sẵn. Sử dụng cái phù hợp nhất với bạn. Một loại sữa rửa mặt tốt sẽ làm sạch các lỗ chân lông và tạp chất một cách triệt để. Và cũng sẽ loại bỏ các dấu vết của dầu và lớp trang điểm, mang lại làn da mềm mại, tươi mát và sạch sẽ. Việc rửa mặt nên được thực hiện hai lần một ngày, một lần vào buổi sáng và một lần trước khi đi ngủ.
2. Tôn da:
Săn chắc là một phần quan trọng của bất kỳ thói quen chăm sóc da nào. Khi bạn đã làm sạch da kỹ lưỡng, hãy sử dụng một loại toner tốt để đóng lỗ chân lông, làm săn da và loại bỏ nhờn có thể còn lại sau khi rửa mặt. Nhiều loại toner có thương hiệu có sẵn trên thị trường. Bạn có thể chọn một trong những phù hợp với bạn nhất. Nước hoa hồng là loại toner tốt nhất cho mọi loại da.
3. Dưỡng ẩm:
Da cần rất nhiều độ ẩm khi có tuổi. Theo thời gian, da bắt đầu cảm thấy khô và căng. Vì vậy, bạn cần cung cấp nước cho da bằng một loại kem dưỡng ẩm tốt sẽ mang lại cho bạn làn da mịn màng hơn. Thị trường có rất nhiều loại kem dưỡng ẩm, hãy tìm xung quanh và mua một sản phẩm có công thức đặc biệt dành cho loại da của bạn. Đảm bảo rằng kem dưỡng ẩm của bạn cung cấp độ ẩm tối đa và bảo vệ da khỏi lão hóa sớm. Và đừng quên dưỡng ẩm cho cổ nhé!
4. Tẩy tế bào chết:
Da khô và lão hóa được hưởng lợi từ việc tẩy tế bào chết vì nó không chỉ giúp loại bỏ tế bào chết mà còn giúp sản sinh tế bào mới. Bạn có thể sử dụng các loại tẩy tế bào chết có thương hiệu hoặc các chất tẩy tế bào chết tự nhiên như bột yến mạch, vỏ cam, v.v. Tẩy tế bào chết thường xuyên có thể mang lại cho bạn làn da mịn màng, tươi sáng và săn chắc hơn, ít nếp nhăn hơn. Bạn có thể tẩy tế bào chết cho da mỗi tuần một lần để có kết quả tốt nhất.
5. Bảo vệ da:
Bạn còn nhớ câu nói "Phòng bệnh hơn chữa bệnh" không? Mặt trời có thể tàn phá làn da của bạn, khiến da bị rám nắng và tàn nhang. Không bao giờ là quá muộn để bắt đầu bảo vệ làn da của bạn khỏi tia UV có hại của ánh nắng mặt trời. Mũ, khăn có thể bảo vệ làn da của bạn ở một mức độ nào đó. Nhưng nếu bạn thực sự muốn giữ an toàn cho da, hãy sử dụng kem chống nắng. Sử dụng kem chống nắng có chỉ số tối thiểu là SPF 15. Kem chống nắng cũng có nhiều dạng. Chọn loại được pha chế cho loại da của bạn để có thêm lợi ích.
6. Mát-xa mặt:
Chăm sóc da mặt là cách tốt nhất để nuông chiều làn da của bạn. Một trong những mẹo tuyệt vời về cách chăm sóc da sau tuổi 25. Chúng làm sáng da và giúp bạn sáng mịn tức thì. Một khuôn mặt tốt từ một chuyên gia có uy tín chỉ là những gì làn da của bạn cần để trông sạch sẽ và tươi mới. Massage mặt sẽ làm sạch da và ngăn ngừa sự xuất hiện của các nếp nhăn. Bạn chắc chắn sẽ cảm thấy trẻ hóa — từ trong ra ngoài — sau khi mát-xa mặt tốt!
7. Gói / Mặt nạ:
Túi chườm mặt thường là một phần của khuôn mặt. Nhưng ngay cả khi khác, bạn sử dụng gói mặt và mặt nạ để làm căng và phục hồi làn da của bạn. Bạn có thể tự chuẩn bị gói và đắp mặt nạ tại nhà với các nguyên liệu tự nhiên như trứng, mật ong, bột mì, nước hoa hồng, dầu hạnh nhân,… Sử dụng gói / mặt nạ mỗi tuần một lần để có làn da sạch, trẻ và căng!
8. Sản phẩm chống lão hóa:
Hầu hết các sản phẩm chống lão hóa đều chứa các thành phần giúp chống lại các dấu hiệu lão hóa. Bạn có thể bắt đầu sử dụng các sản phẩm chống lão hóa ở độ tuổi ngoài hai mươi nhưng tốt nhất là bạn nên biến chúng thành một phần của thói quen chăm sóc da khi bạn bước vào độ tuổi 30. Các sản phẩm này ngăn ngừa sự xuất hiện của đường nhăn và nếp nhăn. Chúng cũng khuyến khích sản xuất collagen và cải thiện độ đàn hồi của da. Bạn nên tìm các sản phẩm có chứa Alpha hydroxyl acids (AHA's), Retinol, Vitamin A, Vitamin E, Vitamin C và các thành phần tự nhiên khác. Bạn nên làm theo hướng dẫn của nhà sản xuất, được in trên bao bì, trong khi sử dụng các sản phẩm này.
9. Nuôi dưỡng làn da:
Khi chúng ta già đi, làn da của chúng ta cần được nuôi dưỡng nhiều hơn. Chúng ta có thể cung cấp dưỡng chất cần thiết cho da bằng cách sử dụng các sản phẩm giàu chất chống oxy hóa, Vitamin A, E và các thành phần tự nhiên khác. Cùng nhau, chúng chống lại các gốc tự do và ngăn ngừa lão hóa da. Chúng cũng cải thiện độ săn chắc, đàn hồi của da và giúp da mịn màng hơn. Sử dụng các loại kem này vào ban đêm để đạt được lợi ích tối đa.
10. Chế độ ăn uống:
Một chế độ ăn uống cân bằng, bổ dưỡng có thể là bí mật đằng sau một làn da sáng. Bạn nên ăn nhiều trái cây và rau quả, những thực phẩm giàu chất chống oxy hóa và giữ cho hệ thống của bạn luôn sạch sẽ. Cố gắng bổ sung đủ lượng carbohydrate, protein, chất béo, vitamin và khoáng chất trong chế độ ăn uống của bạn. Nước rất cần thiết cho một làn da khỏe mạnh. Uống ít nhất từ 6 đến 8 cốc nước để thải độc tố ra khỏi cơ thể.
Không bao giờ là quá muộn để bắt đầu chăm sóc làn da của bạn. Tuổi đôi mươi là độ tuổi hoàn hảo để nhận thức về làn da của bạn và các yêu cầu của nó. Gieo ngay bây giờ và bạn chắc chắn sẽ gặt hái được những lợi ích sau này!
Bạn có thấy bài viết hữu ích không? Bạn có tuân theo một thói quen chăm sóc da? Hãy chia sẻ bí quyết chăm sóc da tuổi 25 của bạn với chúng tôi!