10 Lợi ích của bạc hà (pudina) đối với làn da và 11 cách sử dụng

Bạc hà hoặc Pudina là một thành phần phổ biến được sử dụng để tạo hương vị cho các món ăn trên khắp thế giới. Nó cũng là thành phần phổ biến trong các sản phẩm mỹ phẩm nhờ những công dụng dưỡng da tuyệt vời mà nó mang lại. Nó thường được tìm thấy trong kem dưỡng ẩm, sữa rửa mặt, dầu xả, dưỡng môi và thậm chí cả dầu gội đầu. Các sản phẩm này thường được cho là có “tác dụng làm mát” trên da của bạn, nhưng bạc hà mang lại vô số lợi ích khác khi chăm sóc da. Trong bài viết này, chúng ta cùng khám phá những lợi ích về da khác nhau của bạc hà và những cách khác nhau mà bạn có thể sử dụng thành phần này. Hãy tiếp tục đọc để tìm hiểu về tất cả những lợi ích của bạc hà đối với làn da.

Tại sao Bạc hà lại Tốt cho Da của Bạn?

Bạc hà là một nguồn tinh dầu bạc hà dồi dào và có đặc tính kháng khuẩn mạnh. Nó thường được sử dụng trong chất tẩy rửa, chất làm se da, toner và kem dưỡng ẩm. Thành phần mang lại những lợi ích sau cho làn da của bạn:

Lợi ích của bạc hà đối với da

1. Làm sáng da của bạn

Bạc hà có tác dụng làm mát và làm dịu làn da của bạn. Khi thoa lên da, nó cho phép nó thư giãn trong khi tác động lên bất kỳ khuyết điểm nào có thể có. Điều này giúp làn da của bạn trông tươi sáng và tươi mới sau mỗi lần điều trị.

2. Trị mụn

Bạc hà có đặc tính kháng khuẩn mạnh và chứa axit salicylic - cả hai đều ngăn ngừa mụn hiệu quả. Nó cũng chứa vitamin A, giúp kiểm soát việc tiết dầu ở những người có làn da nhờn và mụn. Việc áp dụng thành phần này sẽ làm khô và loại bỏ mụn đồng thời làm sạch lỗ chân lông của bạn.

3. Làm dịu vết muỗi đốt và các kích ứng khác

Đặc tính chống viêm mạnh mẽ của thành phần này giúp làm dịu kích ứng do muỗi đốt và các tình trạng làm trầm trọng thêm da khác.

4. Dưỡng ẩm cho làn da của bạn

Khi được sử dụng với các thành phần phù hợp, bạc hà sẽ khóa độ ẩm trên da của bạn bằng cách se khít lỗ chân lông. Nó cũng làm mềm và làm dịu da khô và ngứa.

5. Làm săn chắc làn da của bạn

Bạc hà là một chất làm se nhẹ có thể được sử dụng để làm đều màu da của bạn. Thành phần giúp loại bỏ bụi bẩn từ lỗ chân lông của bạn và tinh chỉnh chúng để mang lại cho bạn làn da mịn màng, mềm mại hơn và đủ nước.

6. Loại bỏ mụn đầu đen

Mụn đầu đen hình thành khi bụi bẩn và dầu đọng lại trong lỗ chân lông và làm tắc nghẽn chúng. Như đã đề cập ở trên, bạc hà giữ cho lỗ chân lông của bạn sạch sẽ và se khít lỗ chân lông. Điều này giúp loại bỏ mụn đầu đen và ngăn chúng tái phát trở lại.

7. Làm trẻ hóa làn da của bạn

Việc bôi bạc hà tại chỗ có thể thúc đẩy lưu thông máu, đảm bảo rằng làn da của bạn được nuôi dưỡng tốt. Điều này làm trẻ hóa làn da của bạn và giữ cho nó khỏe mạnh. Thành phần cũng rất giàu chất chống oxy hóa giúp giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh và không bị tổn thương.

8. Làm chậm lão hóa

Đảm bảo rằng làn da của bạn được nuôi dưỡng và đủ nước là cách duy nhất để làm chậm quá trình lão hóa. Vì bạc hà tăng cường lưu thông máu đến da của bạn và hydrat hóa nó, nó cũng làm chậm sự hình thành các nếp nhăn và đường nhăn.

9. Làm sáng và xóa sẹo mụn

Thành phần axit salicylic trong lá bạc hà hỗ trợ quá trình luân chuyển tế bào diễn ra suôn sẻ. Nó làm lỏng các tế bào da chết và đảm bảo rằng các tế bào mới khỏe mạnh. Điều này giúp bạn có được làn da sạch mụn nhờ làm mờ sẹo mụn.

10. Làm mờ quầng thâm dưới mắt

Quầng thâm có thể do vô số yếu tố gây ra nhưng bạc hà có thể giảm bớt và ngăn ngừa chúng nhờ hàm lượng chất chống oxy hóa. Các chất chống oxy hóa trong bạc hà chữa lành làn da của bạn và phục hồi nó. Da dưới mắt của bạn mỏng manh và dễ bị tổn thương - các chất chống oxy hóa giữ cho da không bị tổn thương bằng cách trung hòa các gốc tự do.

Cách sử dụng bạc hà cho làn da của bạn

Chúng tôi đã đề cập rằng bạc hà mang lại nhiều lợi ích khi nói đến sức khỏe làn da. Bây giờ, hãy xem xét các cách khác nhau mà bạn có thể đưa bạc hà vào thói quen chăm sóc da của mình.

1. Dưa chuột, lá bạc hà và mật ong đắp mặt để làm trắng da

Shutterstock

Bạn sẽ cần

• ½ inch lát dưa chuột
• 10-12 lá bạc hà
• ½ muỗng canh mật ong

Thời gian chuẩn bị

2 phút

Thời gian điều trị

20 phút

phương pháp

1. Xay các nguyên liệu với nhau cho đến khi bạn được một hỗn hợp mịn.
2. Đắp hỗn hợp này lên mặt như cách bạn đắp mặt.
3. Để nguyên trong khoảng 20 phút.
4. Tiến hành rửa sạch mặt bằng nước mát.

Bao lâu?

1-2 lần một tuần.

Tại sao nó hoạt động

Mật ong có tính tẩy nhẹ, có thể làm sáng da và mờ vết thâm. Nó cũng có thể ngăn ngừa sắc tố da, làm sạch da mặt và cải thiện làn da của bạn. Dưa chuột cung cấp nước cho làn da của bạn và có đặc tính làm dịu vết viêm.

2. Mặt nạ chuối và bạc hà cho làn da rạng rỡ

Shutterstock

Bạn sẽ cần

• 2 muỗng canh chuối nghiền
• 10-12 lá bạc hà

Thời gian chuẩn bị

2 phút

Thời gian điều trị

30 phút

phương pháp

1. Xay chuối và lá bạc hà với nhau cho đến khi chúng tạo thành một hỗn hợp mịn.
2. Đắp hỗn hợp này lên mặt như cách bạn đắp mặt.
3. Để nó trong 15-30 phút.
4. Rửa sạch mặt bằng nước mát.

Bao lâu?

1-2 lần một tuần.

Tại sao nó hoạt động

Chuối là một nguồn giàu vitamin A, B, C và E. Nó cũng chứa kali, lectic, axit amin và kẽm. Sự kết hợp của các chất dinh dưỡng này giúp cung cấp nước cho làn da của bạn, nuôi dưỡng nó, chống lại tác hại oxy hóa, ngăn ngừa mụn trứng cá, làm mờ sẹo mụn, tăng cường sản xuất collagen, chống lại tác hại của tia UV và cải thiện độ đàn hồi của da. Kết hợp với bạc hà, chuối giúp tăng cường sức khỏe làn da và giúp da trông rạng rỡ.

3. Mặt nạ chanh và bạc hà trị mụn

Shutterstock

Bạn sẽ cần

• 10-12 lá bạc hà
• 1 muỗng canh nước chanh

Thời gian chuẩn bị

2 phút

Thời gian điều trị

15 phút

phương pháp

1. Nghiền lá bạc hà bằng cối và chày rồi cho nước cốt chanh vào.
2. Đắp hỗn hợp này lên vùng da bị mụn, sẹo mụn và vùng da bị mụn.
3. Để nó trong khoảng 15 phút.
4. Tiến hành rửa sạch mặt bằng nước mát.

Bao lâu?

Một lần một ngày.

Tại sao nó hoạt động

Lá bạc hà chứa axit salicylic có tác dụng điều trị và ngăn ngừa mụn trứng cá. Nước chanh có tính tẩy nhẹ làm mờ sẹo mụn. Nước chanh cũng chứa vitamin C, giúp thúc đẩy quá trình chữa lành làn da của bạn.

4. Sữa, Mật ong, Yến mạch, Dưa chuột và Bạc hà Tẩy da chết

Shutterstock

Bạn sẽ cần

• 1 muỗng canh yến mạch
• 10-12 lá bạc hà
• 1 muỗng cà phê mật ong
• 2 thìa cà phê sữa
• Một lát dưa chuột nửa inch

Thời gian chuẩn bị

2 phút.

Thời gian điều trị

10 phút

phương pháp

1. Bào dưa chuột và nghiền lá bạc hà.
2. Tiến hành kết hợp tất cả các thành phần cho đến khi bạn có được một hỗn hợp thô.
3. Đắp hỗn hợp này lên mặt như cách đắp mặt nạ và để khô trong khoảng 7 phút.
4. Sau 7 phút, nhẹ nhàng chà mặt theo chuyển động tròn để loại bỏ tế bào chết trên da.
5. Chà trong 2-3 phút rồi rửa sạch mặt với nước mát.

Bao lâu?

2-3 lần một tuần.

Tại sao nó hoạt động

Đây là một trong những loại tẩy tế bào chết tốt nhất mà bạn có thể sử dụng cho da khô hoặc da nhạy cảm. Tẩy tế bào chết nhẹ nhàng trên khuôn mặt của bạn nhưng nó cũng làm sạch lỗ chân lông của bạn và loại bỏ các tế bào da chết. Nó cũng nuôi dưỡng làn da của bạn và làm cho nó trông rạng rỡ và khỏe mạnh.

5. Multani Mitti Và Bạc Hà Cho Da Dầu

Shutterstock

Bạn sẽ cần

• 1 muỗng canh multani mitti
• 10-12 lá bạc hà
• ½ muỗng canh mật ong
• ½ muỗng canh sữa đông

Thời gian chuẩn bị

2 phút

Thời gian điều trị

20 phút

phương pháp

1. Xay lá bạc hà bằng cối và chày rồi thêm multani mitti, mật ong và sữa đông.
2. Khuấy đều các nguyên liệu với nhau cho đến khi bạn được một hỗn hợp mịn.
3. Đắp hỗn hợp này lên mặt như cách bạn đắp mặt.
4. Giữ nguyên khoảng 20 phút rồi rửa sạch mặt với nước mát.

Bao lâu?

1-2 lần một tuần.

Tại sao nó hoạt động

Multani mitti là một trong những thành phần tốt nhất để sử dụng để kiểm soát dầu. Kết hợp với lá bạc hà, nó dưỡng da mặt với hàm lượng khoáng chất phong phú và loại bỏ dầu thừa trên da đồng thời làm sạch sâu lỗ chân lông. Mật ong và sữa đông trong gói mặt này kết hợp với nhau để khôi phục độ cân bằng độ ẩm cho da mà không để lại cảm giác nhờn dính.

6. Sữa chua và bạc hà cho da khô

Shutterstock

Bạn sẽ cần

• 2 muỗng canh sữa chua
• 1 muỗng canh multani mitti
• 10-12 lá bạc hà

Thời gian chuẩn bị

5 phút

Thời gian điều trị

20 phút

phương pháp

1. Nghiền lá bạc hà bằng cối và chày, sau đó cho sữa chua và multani mitti vào.
2. Khuấy đều các nguyên liệu với nhau cho đến khi bạn được một hỗn hợp mịn.
3. Đắp hỗn hợp này lên mặt như cách bạn đắp mặt.
4. Để nguyên trong khoảng 20 phút.
5. Tiến hành rửa sạch mặt bằng nước mát.

Bao lâu?

1-2 lần một tuần.

Tại sao nó hoạt động

Sữa chua cung cấp nước cho làn da của bạn trong khi multani mitti làm dày hỗn hợp và nuôi dưỡng làn da của bạn với hàm lượng khoáng chất dồi dào. Gói mặt này sẽ mang lại cho làn da của bạn cảm giác mịn màng, ngậm nước và được nuôi dưỡng.

7. Mật ong, nước hoa hồng và lá bạc hà cho da thường

Shutterstock

Bạn sẽ cần

• 1 muỗng canh nước hoa hồng
• ½ muỗng canh mật ong
• 10-12 lá bạc hà

Thời gian chuẩn bị

2 phút

Thời gian điều trị

20 phút

phương pháp

1. Xay các nguyên liệu để được hỗn hợp mịn.
2. Đắp hỗn hợp này lên mặt như cách bạn đắp mặt.
3. Để nguyên trong khoảng 20 phút.
4. Rửa sạch mặt bằng nước mát.

Bao lâu?

1-2 lần một tuần.

Tại sao nó hoạt động

Nước hoa hồng là một trong những nguyên liệu chăm sóc da tốt nhất. Nó giúp tinh chỉnh lỗ chân lông, dưỡng ẩm cho da và kiểm soát mụn trứng cá, đồng thời nhẹ nhàng cho làn da của bạn. Kết hợp với mật ong và bạc hà, nó làm săn chắc làn da của bạn, cải thiện làn da của bạn và giữ cho làn da của bạn ngậm nước.

8. Gói Dưa Chuột Và Bạc Hà Trị Cháy Nắng

Shutterstock

Bạn sẽ cần

• 1/4 quả dưa chuột tươi
• 10-12 lá bạc hà

Thời gian chuẩn bị

• 2 phút.

Thời gian điều trị

20 phút

phương pháp

1. Xay các nguyên liệu với nhau cho đến khi bạn được một hỗn hợp mịn.
2. Thoa hỗn hợp lên vùng da bị mụn.
3. Để nguyên trong khoảng 20 phút.
4. Rửa sạch bằng nước mát.

Bao lâu?

Hai lần một ngày.

Tại sao nó hoạt động

Dưa chuột và lá bạc hà có tác dụng làm mát làn da của bạn. Điều này, kết hợp với đặc tính chống viêm của lá bạc hà, làm dịu cơn đau do cháy nắng trong khi đảm bảo rằng da của bạn lành nhanh hơn.

9. Lá bạc hà cho da khô và ngứa

Shutterstock

Bạn sẽ cần

• 6 muỗng cà phê lá bạc hà tươi
• ½ lít nước
• Khăn lau

Thời gian chuẩn bị

30 phút

Thời gian điều trị

10-15 phút

phương pháp

1. Đun sôi lá bạc hà trong nửa lít nước trong khoảng 20 phút.
2. Để nước nguội rồi lọc lấy nước.
3. Nhúng khăn vào nước trà đã nguội.
4. Trải miếng vải lên khu vực bị ảnh hưởng.
5. Để nó trong khoảng 2-3 phút.
6. Lặp lại quá trình 4-5 lần.

Bao lâu?

1-2 lần một ngày.

Tại sao nó hoạt động

Bạc hà là một nguồn tinh dầu bạc hà dồi dào, có đặc tính chống viêm giúp giảm ngứa và các loại da trầm trọng khác. Bạc hà cũng là một nguồn tuyệt vời của rosmarinic, là một loại axit tự nhiên điều trị phát ban.

10. Nước bạc hà làm mực

Shutterstock

Bạn sẽ cần

• 1 ½ cốc nước
• 2 muỗng canh lá bạc hà tươi
• Đệm bông
• Kem dưỡng ẩm

Thời gian chuẩn bị

30 phút

Thời gian điều trị

5 phút

phương pháp

1. Đun sôi lá bạc hà trong một cốc rưỡi nước trong khoảng 20 phút.
2. Để nước nguội rồi lọc bỏ lá bạc hà.
3. Thoa dung dịch này lên mặt bằng một miếng bông sau khi bạn rửa mặt.
4. Tiến hành làm ẩm da mặt.
5. Bạn có thể bảo quản dung dịch trong tủ lạnh trong 6-7 ngày.

Bao lâu?

1-2 lần một ngày.

Tại sao nó hoạt động

Bạc hà là một chất tẩy rửa và làm se da tuyệt vời. Hàm lượng axit salicylic của nó kiểm soát và ngăn ngừa mụn trứng cá. Nó cũng làm lỏng các tế bào da chết.

11. Mặt nạ lá bạc hà trị sẹo mụn

Shutterstock

Bạn sẽ cần

• 1 muỗng canh mật ong
• 15 lá bạc hà nghiền nát
• 1 thìa cà phê nước cốt chanh

Thời gian chuẩn bị

2 phút.

Thời gian điều trị

15 phút

phương pháp

1. Kết hợp tất cả các thành phần cho đến khi bạn có được một hỗn hợp mịn.
2. Đắp hỗn hợp lên vết sẹo mụn của bạn.
3. Để hỗn hợp trong khoảng 15 phút.
4. Rửa sạch mặt bằng nước mát.

Bao lâu?

Vào những ngày thay thế.

Tại sao nó hoạt động

Chanh và mật ong có tính tẩy nhẹ, làm mờ sẹo và vết thâm do mụn. Kết hợp với bạc hà, chúng thúc đẩy lưu thông máu và loại bỏ các tế bào da chết, thúc đẩy sự thay đổi tế bào khỏe mạnh và giúp bạn có được làn da sáng mịn.

Lá bạc hà có thể biến đổi làn da của bạn theo nhiều cách. Cho dù bạn muốn loại bỏ mụn trứng cá hay chỉ đơn giản là duy trì sức khỏe của làn da của bạn, nó là một trong những thành phần tốt nhất để thêm vào chế độ chăm sóc da của bạn. Bạn đã bao giờ sử dụng lá bạc hà cho làn da của mình chưa? Hãy cho chúng tôi biết trải nghiệm của bạn trong phần bình luận bên dưới.