10 công cụ theo dõi thể dục tốt nhất dưới $ 100

Nhưng việc tìm kiếm một thiết bị theo dõi thể dục rẻ tiền mà mang lại chất lượng có thể là một thách thức. Đừng lo lắng - ở đây chúng tôi đã liệt kê 10 thiết bị theo dõi thể dục hàng đầu trên thị trường dưới 100 đô la. Hãy xem!

10 người theo dõi thể hình tốt nhất dưới 100 đô la

1. Máy theo dõi hoạt động thể dục Fitbit Charge 3

Thiết bị theo dõi hoạt động thể dục Fitbit Charge 3 đo lượng calo đốt cháy, hiểu nhịp tim khi nghỉ ngơi của bạn và có tính năng theo dõi nhịp tim 24/7. Pin của máy theo dõi kéo dài đến 7 ngày chỉ với 2 giờ sạc. Trình theo dõi cung cấp cho bạn tùy chọn để chọn trong số hơn 15 chế độ tập luyện như chạy, đi xe đạp, bơi lội, yoga, luyện tập theo mạch và hơn thế nữa. Trình theo dõi sẽ tự động ghi lại thời gian dành cho các giai đoạn ngủ nhẹ, sâu và REM (chuyển động mắt nhanh). Nó cũng hiển thị xu hướng hoạt động và hiểu biết về sức khỏe.

Thiết bị theo dõi có thể hoạt động trong khoảng -10 ° C đến 45 ° C. Nó có khả năng chống bơi và chống nước lên đến 50 mét. Nó sẽ giúp bạn theo dõi vòng bơi của mình và cũng có thể được đeo khi tắm. Nó cũng có thể được kết nối với GPS trên điện thoại thông minh để theo dõi tốc độ và khoảng cách trong thời gian thực của bạn. Fitbit cũng có thể được sử dụng để thực hiện hoặc nhận cuộc gọi, tin nhắn và kiểm tra thông báo ứng dụng.

Thông số kỹ thuật

• Các bước và bộ đếm lượng calo - Có
• Máy đo nhịp tim - Có
• Tuổi thọ pin - 7 ngày
• GPS - Có
• Theo dõi giấc ngủ - Có

Ưu điểm

• Đo lượng calo đốt cháy
• Tính năng theo dõi nhịp tim 24/7
• Tuổi thọ pin 7 ngày
• Đi kèm với hơn 15 chế độ tập luyện
• Tự động ghi lại thời gian dành cho các giai đoạn ngủ nhẹ, sâu và REM
• Hoạt động trong khoảng -10 ° đến 45 ° C
• Bơi lội và chống nước

Nhược điểm

• Không tốt cho việc sử dụng hàng ngày

2. Trình theo dõi hoạt động của Garmin Vívofit4

Máy theo dõi hoạt động Garmin Vivofit4 là thiết bị đeo 24/7 hoàn hảo. Nó có tuổi thọ pin là 1 năm và không phải sạc. Nó có thể được đồng bộ hóa định kỳ với Garmin Connect, nơi người ta có thể lưu, lập kế hoạch và chia sẻ các hoạt động của họ. Trình theo dõi có tính năng Garmin Move IQ tự động phát hiện hoạt động và phân loại loại hoạt động trên Garmin Connect. Trình theo dõi hoạt động sẽ theo dõi tiến trình của bạn 24/7. Nó không thấm nước và an toàn để sử dụng trong hồ bơi và vòi hoa sen. Trình theo dõi có màn hình màu luôn bật sáng và dễ nhìn (ngay cả dưới ánh sáng mặt trời). Hơn nữa, bạn có thể tùy chỉnh trình theo dõi theo cá tính của mình. Bạn có thể tùy chỉnh màn hình với các chủ đề màu sắc, mặt đồng hồ và cụm từ văn bản. Bạn cũng có thể thay đổi các dải theo sở thích của bạn. Trình theo dõi, ngoài việc theo dõi các bước và nhiều hoạt động khác,cũng theo dõi các khoảng thời gian không hoạt động. Nó sẽ phân tích mức độ hoạt động hiện tại của bạn để chỉ định mục tiêu số bước có thể đạt được hàng ngày cho bạn.

Thông số kỹ thuật

• Các bước và bộ đếm calo - Có
• Máy đo nhịp tim - Có
• GPS - Có
• Tuổi thọ pin - 1 năm
• Theo dõi giấc ngủ - Có

Ưu điểm

• Theo dõi tiến trình của bạn 24/7
• Không thấm nước
• An toàn trong hồ bơi và vòi hoa sen
• Màn hình màu luôn bật dễ đọc
• Tracker có thể được tùy chỉnh theo tính cách của mỗi người
• Phân tích hoạt động hiện tại và chỉ định một mục tiêu mới
• Theo dõi khoảng thời gian không hoạt động

Nhược điểm

không ai

3. Fitbit Inspire Fitness Tracker

Fitbit Inspire Fitness Tracker sử dụng tính năng theo dõi nhịp tim 24/7 để theo dõi chính xác lượng calo đã đốt cháy và nhịp tim khi nghỉ ngơi. Nó cũng theo dõi các vùng nhịp tim khác nhau trong quá trình tập luyện. Nó sẽ giúp bạn theo dõi hoạt động cả ngày của mình, bao gồm các bước đã thực hiện, quãng đường đi được, v.v. Dây đeo của thiết bị theo dõi được làm từ vật liệu đàn hồi bền và linh hoạt. Nó cũng tự động theo dõi chu kỳ giấc ngủ của bạn và cung cấp cho bạn cái nhìn sâu sắc hơn về các giai đoạn ngủ nhẹ, sâu và REM của bạn. Máy theo dõi có thời lượng pin 5 ngày chỉ với 2 giờ sạc. Nó ghi lại các bài tập như đi bộ, bơi lội và đạp xe một cách thuận tiện. Thiết bị có khả năng chống nước lên đến 50 mét.

Thông số kỹ thuật

• Các bước và bộ đếm lượng calo - Có
• Máy đo nhịp tim - Có
• GPS - Có
• Tuổi thọ pin - 5 ngày
• Theo dõi giấc ngủ - Có

Ưu điểm

• Theo dõi lượng calo đốt cháy và nhịp tim
• Được làm từ vật liệu đàn hồi mềm dẻo
• Cung cấp thông tin chi tiết về các giai đoạn ngủ nhẹ, sâu và REM
• Chống nước lên đến 50 mét

Nhược điểm

• Có thể gặp sự cố khi đồng bộ hóa với thiết bị

4. Máy theo dõi thể dục Letscom

Letscom Fitness Tracker theo dõi nhịp tim theo thời gian thực một cách tự động và liên tục. Nó cũng theo dõi thời lượng giấc ngủ của bạn và tính nhất quán với phân tích toàn diện về dữ liệu chất lượng giấc ngủ. Điều này sẽ giúp bạn điều chỉnh lối sống lành mạnh hơn. Thiết bị sẽ ghi lại chính xác các hoạt động cả ngày như số bước đã thực hiện, quãng đường đã đi, lượng calo đốt cháy, số phút hoạt động và trạng thái ngủ. Nó cũng có 14 chế độ tập thể dục sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về dữ liệu hoạt động cụ thể. Thiết bị có thể được kết nối với điện thoại di động của bạn để sử dụng GPS sẽ hiển thị số liệu thống kê về đường chạy như tốc độ và khoảng cách. Thiết bị được tích hợp một đầu cắm USB. Nó rất dễ sử dụng và tương thích với mọi khối USB và máy tính.

Thông số kỹ thuật

• Các bước và bộ đếm calo - Có
• Máy đo nhịp tim - Có
• GPS - Có
• Tuổi thọ pin - 7 ngày
• Theo dõi giấc ngủ - Có

Ưu điểm

• Theo dõi nhịp tim thời gian thực tự động và liên tục
• Theo dõi thời lượng ngủ và tính nhất quán
• Ghi lại các hoạt động cả ngày
• Đi kèm với 14 chế độ tập luyện
• Tương thích với bất kỳ khối USB và máy tính nào
• Có thể kết nối với điện thoại thông minh của bạn

Nhược điểm

không ai

5. Máy theo dõi thể dục Lintelek

Linetelek Fitness Tracker theo dõi các bước hàng ngày của bạn, lượng calo tiêu thụ và quãng đường đã đi. Nó cũng theo dõi nhịp tim liên tục của bạn và ghi lại thời gian tập thể dục (và nhịp độ trung bình của bạn). Thiết bị cũng sẽ hiển thị thông báo về cuộc gọi đến, tin nhắn,… Trình theo dõi sẽ theo dõi chất lượng giấc ngủ hàng ngày của bạn. Nó sẽ cho bạn biết bạn ngủ bao lâu và ngon như thế nào trong đêm. Bạn có thể sử dụng thiết bị để đặt báo thức hoặc cảnh báo ít vận động sẽ nhắc bạn thức dậy và bắt đầu di chuyển. Trình theo dõi có 14 chế độ thể thao cho các hoạt động cụ thể. Nhịp tim liên tục trong thời gian thực 24 giờ của nó sẽ cung cấp cho bạn lời khuyên cho các bài tập khác nhau.

Thông số kỹ thuật

• Các bước và bộ đếm lượng calo - Có
• Máy đo nhịp tim - Có
• GPS - Có
• Tuổi thọ pin - 24 giờ
• Theo dõi giấc ngủ - Có

Ưu điểm

• Đi kèm với 14 chế độ thể thao cho các hoạt động cụ thể
• Theo dõi nhịp tim liên tục
• Cho phép đặt báo thức và cảnh báo ít vận động
• Theo dõi chất lượng giấc ngủ hàng ngày
• Hiển thị thông báo về cuộc gọi, tin nhắn, v.v.

Nhược điểm

• Trình theo dõi bước có thể không chính xác

6. Fitfort Fitness Tracker

FitFort Fitness Tracker đi kèm với máy đo huyết áp và nhịp tim. Nó cũng cung cấp cho bạn bản cập nhật mức độ tập thể dục hàng ngày giúp bạn hướng tới một lối sống lành mạnh hơn. Trình theo dõi cung cấp cho bạn lời nhắc thân thiện khuyến khích bạn hoạt động suốt cả ngày. Trình theo dõi cũng tự động theo dõi giấc ngủ của bạn. Nó sẽ đo các giai đoạn ngủ sâu, nhẹ và thức của bạn. Thiết bị cũng sẽ giúp bạn tự sướng bằng điện thoại mà không gặp bất kỳ phức tạp nào. Tracker có khả năng chống nước, chống mồ hôi, chống mưa và chống bụi. Điều này làm cho nó lý tưởng để đeo khi bơi và suốt cả ngày. Trình theo dõi hỗ trợ nhiều lựa chọn thiết bị di động Android và iOS.

Thông số kỹ thuật

• Các bước và bộ đếm calo - Có
• Máy đo nhịp tim - Có
• GPS - Có
• Tuổi thọ pin - 7 ngày
• Theo dõi giấc ngủ - Có

Ưu điểm

• Theo dõi huyết áp và nhịp tim
• Lời nhắc thân thiện để duy trì hoạt động cả ngày
• Tự động theo dõi giấc ngủ
• Đo các giai đoạn ngủ sâu, nhẹ và thức
• Cho phép chụp ảnh tự sướng đơn giản bằng điện thoại của bạn
• Chống nước
• Không thấm mồ hôi
• Chống mưa
• Chống bụi

Nhược điểm

không ai

7. Yamay Fitness Tracker

Yamay Fitness Tracker theo dõi chính xác số bước bạn đã thực hiện trong cả ngày, lượng calo tiêu thụ, quãng đường di chuyển và nhịp tim. Nó cũng hỗ trợ thêm 7 chế độ thể thao để giúp bạn theo dõi các mô hình tập thể dục khác của mình. Trình theo dõi sẽ kết nối vớimartphoneGPS của bạn để vẽ bản đồ tuyến đường trong một ứng dụng liên quan. Đồng hồ vừa vặn với cổ tay từ 6,5 đến 9,5 inch và phù hợp với nam giới, phụ nữ và trẻ em. Trình theo dõi sẽ tự động phát hiện và theo dõi giấc ngủ của bạn và phân tích chất lượng giấc ngủ của bạn. Nó cũng có nhiều công cụ thiết thực như đồng hồ báo thức, bộ điều khiển nhạc, hướng dẫn hít thở sâu, đồng hồ bấm giờ, bộ đếm thời gian, v.v. Thiết bị có thể kéo dài đến 7-10 ngày chỉ với một lần sạc. Nó cũng không thấm nước và có thể lý tưởng để bơi lội. Theo dõi nhẹ và có kiểu dáng thời trang.

Thông số kỹ thuật

• Các bước và bộ đếm calo - Có
• Máy đo nhịp tim - Có
• GPS - Có
• Tuổi thọ pin - 7-10 ngày
• Theo dõi giấc ngủ - Có

Ưu điểm

• Theo dõi số bước cả ngày, lượng calo tiêu thụ và quãng đường đã đi
• Thích hợp cho nam, nữ và trẻ em
• Theo dõi giấc ngủ
• Phân tích chất lượng giấc ngủ
• Đồng hồ báo thức, hướng dẫn thở sâu, v.v.
• Không thấm nước
• Nhẹ

Nhược điểm

không ai

8. Máy theo dõi thể dục L8star

Máy theo dõi thể dục L8star tự động đo nhịp tim của bạn sau mỗi 1, 2, 6 và 12 giờ. Trình theo dõi cũng theo dõi giấc ngủ của bạn từ 6 giờ tối cho đến khi bạn thức dậy vào ngày hôm sau. Nó ghi lại chu kỳ ngủ sâu và nhẹ cũng như trạng thái tỉnh táo của bạn. Máy sẽ cho bạn thời lượng pin 15 ngày với nhu cầu sử dụng bình thường. Bộ theo dõi có thể chuyển đổi giữa 6 chế độ thể thao khác nhau để bạn luôn hoạt động. Nó được tích hợp cảm biến 3D tiên tiến và máy đếm bước đi để đếm chính xác số bước đã đi, lượng calo đốt cháy và quãng đường đã đi của bạn. Trình theo dõi sẽ cung cấp cho bạn lời nhắc cuộc gọi và SMS và sẽ cho phép bạn lưu trữ tối đa 10 tin nhắn.

Thông số kỹ thuật

• Các bước và bộ đếm lượng calo - Có
• Máy đo nhịp tim - Có
• GPS - Có
• Tuổi thọ pin - 15 ngày
• Theo dõi giấc ngủ - Có

Ưu điểm

• Đo nhịp tim cứ sau 1, 2, 6 và 12 giờ
• Ghi lại chu kỳ ngủ sâu và nhẹ
• Đo trạng thái tỉnh táo của bạn
• 6 chế độ thể thao khác nhau giúp bạn luôn hoạt động
• Tích hợp cảm biến 3D tiên tiến và máy đếm bước đi
• Lời nhắc cuộc gọi và SMS

Nhược điểm

• Có thể gặp sự cố khi đồng bộ hóa với các thiết bị khác

9. Máy theo dõi thể dục Microtella

Microtella Fitness Tracker đi kèm với máy đo nhịp tim. Nó sẽ theo dõi và ghi lại nhịp tim, số bước, lượng calo, khoảng cách, thời gian tập thể dục và kiểu ngủ của bạn. Máy theo dõi có 14 chế độ khác nhau sẽ giúp bạn theo dõi dữ liệu tập thể dục. Các chế độ bao gồm chạy, đi bộ, đi bộ đường dài, cưỡi ngựa, khiêu vũ, chạy bộ,… Thiết bị sẽ thông báo cho bạn về một cuộc gọi hoặc tin nhắn văn bản mới. Các tính năng bổ sung khác mà máy theo dõi đi kèm bao gồm chụp camera từ xa, điều khiển trình phát media, đồng hồ báo thức, v.v. Máy theo dõi có khả năng chống nước và lý tưởng để sử dụng khi bơi.

Thông số kỹ thuật

• Các bước và bộ đếm calo - Có
• Máy đo nhịp tim - Có
• GPS - Có
• Tuổi thọ pin - 7 ngày
• Theo dõi giấc ngủ - Có

Ưu điểm

• Theo dõi nhịp tim, số bước, lượng calo, khoảng cách, thời lượng tập thể dục và kiểu ngủ
• 14 chế độ tập luyện khác nhau
• Thông báo cuộc gọi và tin nhắn văn bản
• Chụp ảnh từ xa
• Kiểm soát trình phát media
• Chống nước

Nhược điểm

• Có thể không lâu dài

10. Bộ theo dõi thể dục Biggerfive

Biggerfive Fitness Tracker sẽ ghi lại các hoạt động cả ngày, bao gồm các bước đã thực hiện, quãng đường đi được, lượng calo đốt cháy và thời gian bạn đã hoạt động. Thiết bị cũng hoạt động như một màn hình ngủ. Nó sẽ tự động phát hiện giai đoạn ngủ sâu và nhẹ của bạn vào ban đêm. Bạn cũng có thể xem lại dữ liệu giấc ngủ trong ứng dụng VeryFitPro. Bộ theo dõi có khả năng chống thấm mồ hôi, chống nước mưa, chống nước bắn tung tóe và chống thấm nước khi tắm. Thiết bị cũng có thể hoạt động như một đồng hồ báo thức. Nó cho phép bạn đặt 5 lần báo thức. Bạn cũng có thể đặt lời nhắc uống rượu, lời nhắc ít vận động, lời nhắc thức dậy và lời nhắc học tập. Thiết bị được tích hợp bộ sạc USB. Pin của thiết bị theo dõi có thể kéo dài đến 7 ngày chỉ với 2 giờ sạc. Trình theo dõi cũng hoạt động tốt cho trẻ em.

Thông số kỹ thuật

• Các bước và bộ đếm calo - Có
• Máy đo nhịp tim - Có
• GPS - Có
• Tuổi thọ pin - 7 ngày
• Theo dõi giấc ngủ - Có

Ưu điểm

• Cho phép bạn đặt nhiều lời nhắc
• Bao gồm bộ sạc USB tích hợp
• Ghi lại các hoạt động trong ngày
• Không thấm mồ hôi
• Chống mưa
• Chống thấm nước
• Tắm không thấm nước

Nhược điểm

• Không lâu dài

Máy theo dõi thể dục có thể là một khoản đầu tư đáng giá. Chúng giúp theo dõi các hoạt động hàng ngày của bạn. Dữ liệu này, theo thời gian, có thể cung cấp cho bạn thông tin chi tiết tuyệt vời về sức khỏe tổng thể của bạn. Phần tốt nhất là chúng không phải lúc nào cũng đắt tiền. Những cái chúng tôi đã liệt kê không đắt nhưng cung cấp chất lượng. Chọn yêu thích của bạn và bắt đầu sử dụng nó ngay hôm nay!