10 loại thảo dược tốt nhất chống

Bạn có dán mắt vào TV hoặc màn hình máy tính cả ngày không? Và bạn có đang bị sưng tấy và đau nhức do đó không? Vâng, nếu bạn đang tìm kiếm "giải pháp" cho các vấn đề về khớp của mình, bài đăng này có thể hữu ích.

Các vấn đề về xương khớp không còn là nỗi than phiền của riêng người lớn tuổi. Ngay cả những người trẻ tuổi và tràn đầy năng lượng cũng mắc phải chứng bệnh này do lối sống ít vận động và thời gian làm việc kéo dài. Bạn có biết rằng viên uống chống viêm thảo dược có thể giúp bạn thoát khỏi tình trạng tê cứng gây tổn thương đó không? Hãy đọc để biết sự tốt lành của thiên nhiên có thể giúp bạn quay trở lại hành động như thế nào!

Hãy cùng xem qua 10 viên uống thảo dược chống viêm tốt nhất:

1. Viên nang Zenith Nutrition Omega EFA DHA:

Viên nang Omega EFA DHA của Zenith Nutrition chứa hàm lượng axit docosahexaenoic (DHA) Omega 3 EFAs tối ưu. Dầu cá rất giàu Omega 3 EFA, là chất béo tốt không bão hòa đa. Hạt giống như quả óc chó và hạt lanh là nguồn thực vật cho giống nhau. Omega 3 EFAs giúp điều chỉnh cholesterol và huyết áp. Chuyển đổi Omega 3 EFAs có thể tạo ra các chất chống viêm như leukotrienes và prostaglandin, giúp tăng tính di động và linh hoạt của khớp.

2. Viên uống thảo dược chống viêm Inflamin:

Viên uống thảo dược chống viêm Inflamin có tác dụng chữa lành tất cả các chứng đau nhức, viêm nhiễm như đau nhức xương khớp, đau lưng, đau khớp, thoái hóa đốt sống, đau khớp liên quan đến hệ cơ xương khớp. Các bệnh nhân sau khi dùng những viên thuốc này cho biết giảm đáng kể tình trạng sưng khớp gối và cải thiện khả năng uốn dẻo. Nó cũng làm giảm hiệu quả chứng cứng khớp vào buổi sáng và đau khớp.

3. Các loại thảo mộc của viên nén giảm đau vàng:

Nó là một công thức tự nhiên để điều trị chứng viêm trong cơ thể. Công thức thảo dược của nó giúp giảm đau khớp, đau lưng và các triệu chứng viêm khớp.

4. Viên nang Turmeric Curcumin Advanced 95:

Turmeric Curcumin Advanced 95 không chỉ hoạt động như một chất chống viêm. Nó cũng giúp duy trì sức khỏe của tim, tăng cường lưu thông máu, tăng cường khả năng miễn dịch và hỗ trợ hoạt động bình thường của gan và não. Nó chứa chất chống oxy hóa mạnh mẽ giúp đảo ngược tình trạng mãn tính. Viên nén không chứa các chất phụ gia, hương vị, chất ngọt, màu nhân tạo và chất bảo quản không lành mạnh.

5. Viên nang hỗ trợ chống viêm:

Viên nang hỗ trợ chống viêm có chứa chiết xuất Boswellia Serrata, có đặc tính chống viêm. Nó cũng chứa chiết xuất Nghệ (Curcumin), giúp kích thích cơ thể sản xuất nhiều cortisone. Cortisone có đặc tính làm giảm histamine. Nó cũng chứa chiết xuất gừng, có đặc tính chống viêm.

Thuốc không kê đơn có tác dụng rõ ràng. Nhưng chúng cũng có thể gây ra tác dụng phụ. Rất may, có một số thành phần tự nhiên có thể giúp giảm bất kỳ chứng viêm nào trong cơ thể.

Dưới đây là một số chất bổ sung chống viêm bằng thảo dược tốt nhất:

1. Ớt Cayenne:

Ớt cayenne có chứa capsaicin, là một chất chống viêm. Nó không chỉ giảm sưng, giảm đau mà còn cải thiện khả năng vận động của người bệnh.

2. Gừng:

Bột gừng khô có đặc tính chống viêm tuyệt vời. Các nghiên cứu chỉ ra rằng gừng làm giảm cơn đau do viêm khớp bằng cách hạ thấp nồng độ prostaglandin trong cơ thể một cách hiệu quả. Một nghiên cứu năm 2005 cho thấy rằng gừng có thể giảm viêm và đau hiệu quả hơn các loại thuốc thảo dược chống viêm, không steroid.

3. Móng vuốt của quỷ:

Phương pháp điều trị viêm khớp dạng thấp truyền thống thường sử dụng Cây vuốt quỷ. Nó làm dịu hiệu quả chứng viêm gân và đau nhức xương khớp, đồng thời giảm đau lưng và cổ.

4. Vỏ Liễu trắng:

Vỏ cây Liễu trắng có chứa các hợp chất tương tự như aspirin và có hiệu quả trong việc chữa lành các cơn đau đầu gối và hông từ nhẹ đến nặng. Nó cũng làm giảm cơn đau khớp cấp tính và giúp chữa bệnh thoái hóa khớp.

5. Chiết xuất anh đào đen:

Anh đào đen không chỉ ngon mà còn chứa nhiều lợi ích cho sức khỏe! Những quả anh đào này có chất chống oxy hóa thiết yếu, có thể làm giảm sự tích tụ axit uric trong khớp và giảm bệnh gút một cách hiệu quả.

Nếu bạn bị bất kỳ loại bệnh viêm mãn tính nào, bạn cần lưu ý những điểm sau:

• Thường xuyên tiêu thụ nhiều trái cây, rau xanh và hải sản.
• Bao gồm một lượng lớn các loại rau sẫm màu trong chế độ ăn uống hàng ngày của bạn, vì chúng có xu hướng chứa các hợp chất chống viêm.
• Bao gồm các loại thảo mộc như trà xanh và nghệ. Cả hai đều chứa polyphenol và bioflavonoid. Những hợp chất này giúp giảm sản xuất gốc tự do trong cơ thể.
• Tránh các loại thực phẩm như đường, carbohydrate và dầu hydro hóa vì chúng làm tăng tình trạng viêm trong cơ thể.
• Uống bổ sung nhiều vitamin hoặc khoáng chất mỗi ngày. Những viên này chứa axit folic và các hợp chất có thể chống viêm. Vui lòng tham khảo ý kiến ​​bác sĩ của bạn để chọn một.
• Cuối cùng, bỏ rượu, hút thuốc, caffein và nicotin để giảm viêm.

Vết mụn là một phần trong cuộc sống của chúng ta, nhưng không phải là những vết phát sinh do viêm, nếu bạn tiêu thụ những thành phần tự nhiên này! Và trong trường hợp bạn bị viêm, thì những loại thuốc OTC này có sẵn để giảm đau tức thì.