10 liệu pháp spa tốt nhất hiện có ở Ấn Độ

Bạn hoàn toàn kiệt sức với lối sống hỗn loạn của mình và rất cần nghỉ ngơi? Sau đó, đã đến lúc tận hưởng không gian thư giãn và trẻ hóa của một spa Ấn Độ.

Các spa ở Ấn Độ cung cấp các liệu pháp và liệu pháp đẳng cấp thế giới. Với thực đơn phong phú các liệu pháp chăm sóc, các spa Ấn Độ mang đến trải nghiệm về một liệu pháp chăm sóc cơ thể khiêm tốn. Các liệu pháp spa được biết đến là liệu pháp thay thế tốt nhất mà không có bất kỳ tác dụng phụ nào giúp chữa lành cả cơ thể và tinh thần. Mỗi dịch vụ spa nổi tiếng ở Ấn Độ đều có thực đơn spa độc đáo với nhiều liệu pháp và liệu pháp kỳ lạ. Kết hợp các phương pháp điều trị lâu đời và phương Tây gần đây, hầu hết các spa ở Ấn Độ đều mang lại cảm giác trẻ hóa cho tâm trí, cơ thể và tinh thần.

Tất cả những gì bạn phải làm là nằm lại và để các chuyên gia tạo ra cảm giác kỳ diệu trong cơ thể bạn.

10 liệu pháp spa hàng đầu của Ấn Độ:

Kiểm tra danh sách 10 liệu pháp spa thư giãn và trẻ hóa hàng đầu có sẵn ở Ấn Độ:

1. Liệu pháp Abhayanga:

Liệu pháp Snehana hoặc Abhyanga là một liệu pháp mát-xa nhẹ toàn thân với dầu thuốc âm ấm. Người thực hiện kiểu mát-xa này ngồi trên một tấm ván gỗ gọi là droni (được chế tạo đặc biệt cho mục đích mát-xa). Tùy thuộc vào tình trạng tâm lý và bệnh, một loại dầu xoa bóp cụ thể được chọn. Các loại dầu đặc biệt này sau đó được trộn với tinh chất thảo mộc và thuốc để tối đa hóa hiệu quả của lợi ích. Cách massage này được thực hiện bởi hai người đấm bóp bằng cách thoa dầu thảo mộc lên cơ thể từ đầu đến chân và xoa bóp nhẹ cùng một lúc.

2. Tắm thảo dược Drasvasveda:

Trong phương pháp điều trị này, lá và rễ thảo dược được đun sôi với nhau và nước chữa bệnh này được đổ lên cơ thể của bạn trong một căn phòng ấm áp. Các loại thảo mộc và thành phần đặc biệt được sử dụng trong nước tắm có các đặc tính chữa bệnh khác nhau.

3. Pizzichilli:

Mát-xa dầu nóng Pizzichilli được thiết kế để mang lại trải nghiệm tuyệt vời về thư giãn sâu và trẻ hóa. Phương pháp điều trị bao gồm một dòng dầu thảo dược nóng chữa bệnh liên tục, được đổ lên khắp cơ thể. Dầu thấm qua da và các mô. Loại bỏ tạp chất, điều trị này giúp da mềm mại.

4. Rakta Mokshana:

Trong phương pháp điều trị này, máu không tinh khiết được rút ra khỏi cơ thể bằng phương pháp cổ xưa của Rakta Mokshana. Trong quá trình điều trị này, đỉa nước được tạo ra để xâm nhập vào các vùng cơ thể bị nhiễm bệnh. Điều này loại bỏ các tạp chất cục bộ khỏi máu, do đó chữa bệnh hoặc thanh lọc toàn bộ cơ thể.

5. Shiro-Abhayanga-Nasya:

Shiro Abhyanga Nasya là một phương pháp điều trị Ayurveda cổ đại cho đầu, cổ và vai. Điều này giúp cân bằng mối quan hệ giữa cơ thể và tâm hồn.

Dầu thảo mộc ấm được sử dụng để xoa bóp đầu, mặt, cổ và vai. Và sau đó xông hơi bằng thảo dược cho vùng mặt và ngực. Tiếp theo là nhỏ mũi bằng thảo dược. Nó là một phương pháp điều trị hiệu quả cho giấc ngủ bị xáo trộn, ho, cảm lạnh, dị ứng và căng thẳng.

6. Xông hơi thảo dược Ushmasveda:

Dầu thảo dược ấm được ngâm trong một miếng vải và vắt lên cơ thể của bạn sau đó được các chuyên gia xoa bóp cơ thể nhẹ nhàng. Nó có hiệu quả trong điều trị tê liệt, đa xơ cứng, bệnh Parkinson, đau thần kinh tọa, viêm xương khớp và thừa cân.

7. Quyết định:

Thuốc thảo dược được bào chế theo cơ thể của bạn. Các thành phần tự nhiên khác nhau như vỏ cây, hạt giống rễ, hoa được đun trong nồi đất trong thời gian rất dài. Nước giảm còn khoảng một cốc; sau đó nó được tiêu thụ vào mỗi buổi sáng và buổi tối.

8. Xử lý bùn Biển Chết:

Mặt nạ bùn Biển Chết là một trong những liệu pháp hữu ích nhất cho làn da của bạn. Nhiều vấn đề về da có thể được giảm bớt với sự trợ giúp của mặt nạ bùn Biển Chết.

Khoa học y tế đã chỉ ra hiệu quả của bùn Biển Chết, muối và khoáng chất trong việc điều trị bệnh vẩy nến, khô da, mụn trứng cá và mụn cóc.

Nhiều bệnh như thấp khớp, mụn trứng cá, vẩy nến, chàm và các bệnh khớp cũng được điều trị bằng cách sử dụng này. Một nghiên cứu gần đây cho thấy rằng các khoáng chất ở Biển Chết, làm tăng đáng kể mức SA02, do đó giúp mang lại hiệu quả và giấc ngủ tốt hơn. Mặt nạ bùn tẩy tế bào chết trên da và cải thiện lưu thông máu trong cơ thể.

9. Mặt Châu Âu:

Mặt Châu Âu là một liệu pháp làm sạch sâu lỗ chân lông, hiện đã có mặt tại các spa Ấn Độ. Mặt này bao gồm làm sạch cẩn thận, tẩy tế bào chết cho da, sau đó là đắp mặt nạ theo toa. Bước cuối cùng là massage mặt. Điều này sẽ giúp làn da của bạn đẹp lên rõ rệt.

10. Trẻ hóa da mặt:

Trẻ hóa da mặt là một trong những phương pháp điều trị không phẫu thuật hiện đại tốt nhất, làm giảm các nếp nhăn. Xông hơi và bột nhão thảo dược được sử dụng để làm sạch da và làm phẳng các nếp nhăn. Phương pháp điều trị này trong thời gian ngắn làm giảm chuyển động của cơ mặt, do đó làm giảm các nếp nhăn trên khuôn mặt.

Bây giờ bạn đã biết các liệu pháp tuyệt vời mà spa bao gồm, bây giờ là lúc để đắm mình trong một spa sảng khoái. Bạn đã bao giờ được điều trị sớm hơn chưa? Hãy chia sẻ phản hồi của bạn với chúng tôi thông qua các bình luận.