11 loại tinh dầu tốt nhất cho nếp nhăn và nếp nhăn: lợi ích, công dụng và tác dụng phụ

Khi nói đến các sản phẩm chăm sóc da chống lão hóa, các lựa chọn là vô tận. Tuy nhiên, nếu bạn thích sử dụng thiên nhiên với thói quen chăm sóc da chống lão hóa của mình, thì tinh dầu là một lựa chọn an toàn. Chúng chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp giảm thiểu các dấu hiệu lão hóa, đặc biệt là nếp nhăn. Bạn muốn biết những loại dầu nào nên bao gồm trong thói quen của bạn? Cuộn xuống để tìm hiểu.

Tại sao tinh dầu lại có tác dụng với nếp nhăn?

Tinh dầu là lựa chọn thay thế tốt nhất cho các loại kem và phương pháp điều trị chống lão hóa da bán trên thị trường. Mặc dù những loại dầu này có thể không làm cho các nếp nhăn và đường nhăn biến mất hoàn toàn, nhưng chúng có thể giúp cải thiện vẻ ngoài của họ. Tinh dầu giúp ích cho làn da của bạn theo hai cách:

• Cung cấp hỗ trợ chống oxy hóa: Chất chống oxy hóa rất quan trọng trong việc chống lại thiệt hại do các gốc tự do gây ra. Tinh dầu rất giàu chất chống oxy hóa có thể giúp kiểm soát hoạt động nhặt rác của các gốc tự do và giảm stress oxy hóa trên da của bạn. Điều này giúp giữ cho làn da của bạn trẻ trung.

• Dưỡng ẩm và trẻ hóa: Dưỡng ẩm là một yếu tố khác giúp kiểm soát nếp nhăn và đường nhăn. Theo tuổi tác, độ ẩm của da giảm xuống. Điều này dẫn đến sự xuất hiện của các nếp nhăn và đường nhăn. Tinh dầu mát-xa trộn với dầu vận chuyển giúp khôi phục sự cân bằng độ ẩm và cải thiện sự xuất hiện của đường nhăn, nếp nhăn và vẻ ngoài tổng thể của da.

Hoạt động hai chiều của tinh dầu làm tăng tốc độ thay đổi tế bào da. Hãy cùng điểm qua danh sách các loại tinh dầu có thể giúp cải thiện nếp nhăn.

11 loại tinh dầu chống lão hóa tốt nhất cho nếp nhăn

1. Dầu hoa hồng

Tinh dầu hoa hồng là một trong những loại tinh dầu đắt nhất trên thế giới (3000 phần hoa chỉ sản xuất một phần dầu). Theo truyền thống, dầu hoa hồng giúp duy trì sức khỏe tổng thể của da. Rosa Damascena hoặc chiết xuất hoa hồng Damask có đặc tính chống oxy hóa và kháng khuẩn. Dầu hoa hồng là sản phẩm phụ của quá trình sản xuất nước hoa hồng. Ngay cả nước hoa hồng cũng chứa 10% -50% tinh dầu hoa hồng. Do đó, dầu hoa hồng có thể giúp giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh và trẻ trung (1).

2. Dầu đàn hương

Từ thời cổ đại, gỗ đàn hương đã là một phần của thực hành chữa bệnh Ayurvedic. Gỗ đàn hương có đặc tính chống viêm và chống oxy hóa. Nó có khả năng loại bỏ các gốc tự do có thể làm giảm stress oxy hóa và giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh. Trong các thử nghiệm lâm sàng, dầu gỗ đàn hương được phát hiện có hiệu quả trong việc chữa lành mụn cóc, bệnh vẩy nến, mụn trứng cá và bệnh chàm (2).

3. Tinh dầu phong lữ hoa hồng

Tinh dầu này có nhiều lợi ích cho làn da của bạn. Nó có khả năng khử trùng và chữa lành vết thương mạnh. Dầu phong lữ hoa hồng không gây kích ứng hoặc có tác dụng phụ tiềm ẩn. Hơn nữa, nó có thể chữa lành các vấn đề da liễu, chẳng hạn như bệnh chàm và viêm da, đồng thời giảm tiết dầu quá mức (3). Nó có đặc tính chống oxy hóa giúp làn da của bạn luôn khỏe mạnh và tươi trẻ.

4. Dầu trầm hương

Dầu này cải thiện cơ chế bảo vệ tự nhiên của da bạn chống lại vi khuẩn có hại, đồng thời làm săn chắc da và duy trì độ đàn hồi. Một nghiên cứu cho thấy rằng dầu trầm hương có đặc tính chống viêm. Nó thúc đẩy sự phát triển của mô và ngăn ngừa viêm nhiễm. Nó có thể thúc đẩy quá trình chữa lành vết thương bằng cách cải thiện sự xuất hiện của các vết rạn và sẹo trên da (4). Nó có thể có tác dụng tương tự đối với các nếp nhăn.

5. Dầu cây xô thơm Clary

Thuốc chống trầm cảm tự nhiên này là một chất chống oxy hóa hiệu quả và có thể làm giảm tác động gây hại cho da của các gốc tự do có hại (5). Các gốc tự do có thể làm hỏng DNA của da và đẩy nhanh quá trình lão hóa (6). Sử dụng tinh dầu xô thơm clary giảm thiểu điều này và giữ cho làn da của bạn trẻ trung.

6. Dầu hạt cà rốt

Dầu hạt cà rốt được biết đến nhiều nhất với yếu tố chống nắng. Nó được sử dụng rộng rãi trong các công thức mỹ phẩm vì các hoạt động chống oxy hóa của nó. Một nghiên cứu cho thấy nhũ tương mỹ phẩm chiết xuất từ ​​dầu hạt cà rốt có thể làm trẻ hóa làn da bằng cách ngăn chặn sự phân hủy của các tế bào da khỏe mạnh (7).

7. Dầu tầm xuân

Dầu tầm xuân có tác dụng chống viêm trên da của bạn. Nó chứa axit linoleic, carotenoid và tocopherol (vitamin E, có lợi ích chống lão hóa). Dầu hạt tầm xuân cũng chứa một lượng cao axit phenolic có tác dụng ngăn ngừa viêm nhiễm và stress oxy hóa, cả hai đều có tác dụng đẩy nhanh quá trình lão hóa da (8).

8. Dầu Ylang-Ylang

Tinh dầu Ylang-ylang có đặc tính chống oxy hóa và loại bỏ các gốc tự do (9). Điều này thúc đẩy quá trình đổi mới da và giúp xây dựng lại làn da của bạn bằng cách giảm tác động của các gốc tự do có hại.

9. Dầu quả lựu

Dầu hạt lựu là một chất chống oxy hóa tại chỗ mạnh. Nó rất giàu các thành phần hoạt tính có đặc tính chống viêm, chống ung thư và kháng khuẩn. Theo một nghiên cứu, nó thúc đẩy sự tái tạo của lớp biểu bì (lớp trên cùng của da) bằng cách kích thích các tế bào sừng (tế bào biểu bì sản xuất chất sừng). Nó cũng tăng độ đàn hồi của da và các protein quan trọng duy trì độ săn chắc của da (10). Ngay cả trái cây và các chiết xuất khác nhau của nó cũng tốt cho làn da của bạn. Nó có thể bảo vệ làn da của bạn khỏi ảnh hưởng (tia UV gây ra lão hóa da) (11).

10. Dầu hương thảo

Dầu hương thảo có đặc tính kháng khuẩn có thể chữa lành các bệnh về da như viêm da, chàm và bệnh rosacea. Nó cũng tốt để duy trì sức khỏe tổng thể của làn da của bạn (12). Nó ngăn ngừa stress oxy hóa, một nguyên nhân khác gây lão hóa da. Chiết xuất hương thảo thể hiện các hoạt động chống oxy hóa mạnh mẽ, ngăn ngừa sự thay đổi lipid tự nhiên của bề mặt da của bạn và làm chậm quá trình lão hóa da (13).

11. Dầu chanh

Tinh dầu chanh rất giàu chất chống oxy hóa giúp bảo vệ da khỏi stress oxy hóa bằng cách trung hòa các gốc tự do. Nó chứa axit ascorbic, alpha-tocopherol (một thành phần chống lão hóa) và glutathione giúp tăng cường khả năng bảo vệ tế bào của bạn chống lại tổn thương (14). Thoa dầu chanh lên da giúp tăng cường khả năng bảo vệ của da và ngăn ngừa lão hóa sớm (15).

Factors such as pollution, UV damage, dryness, and loss of the skin’s natural barrier speed up the aging process of your skin. Essential oils can slow down the skin aging process by promoting skin repair. However, you cannot use them directly on your face. Scroll to the next section to know how to use essential oils.

How To Use Essential Oils

. Essential oils are the purest form of oils and can irritate your skin when applied directly. Before you apply essential oil to your face, dilute it with a carrier oil. Carrier oils help to reduce the intensity of the essential oils. Here are the best carrier oils for essential oils

1. Jojoba Oil: It helps to maintain the natural skin barrier (8).

1. Argan Oil: Consuming and applying argan oil helps improve skin elasticity (16).

1. Avocado Oil: Applying this oil boosts collagen production (17).

1. Almond Oil: It helps improve complexion, hydrates the skin, makes it smooth, and may reduce post-operative hypertrophic scarring (18).

1. Grapeseed Oil: It works as a vitamin E extender, meaning it helps vitamin E to perform better to protect your skin. It contains proanthocyanidin, an antioxidant that maintains the elasticity of your skin (19).

1. Apricot Oil: It contains fatty acids and is an emollient with anti-aging and antibacterial properties. It is suitable for aged, irritated, and dry skin (20).

Pick your carrier oil and follow the below steps:

• Mix the carrier oil and essential oil in a bottle.

• Use 10 drops of essential oil per 5 ml (approximately one teaspoon) of carrier oil.

• Use the blend twice daily on your face.

Do a patch test before applying the oil to your face. Apply one drop of the oil mixture to a small area of the skin on the inside of your elbow and wait for 24 hours. If you experience no reaction, you can use the oil mixture on your skin.

Although essential oils are the purest form of oils derived from plants, they might not be completely risk-free and cause allergic reactions. Here are the risk factors you should be aware of before using essential oils.

Potential Risk Factors Of Using Essential Oils

• Rashes
• Redness of skin
• Hives
• Bumps
• Itchiness
• Sneezing
• Runny nose

Also, be careful if you are using a citrus essential oil, such as grapefruit and lemon oils, as it makes your skin photosensitive. If you are applying citrus oils, make sure to use sunscreen lotion and avoid direct sun exposure for at least 12 hours.

Essential oils work miraculously in treating many skin issues. They are trustworthy remedies for taking care of your aging skin. However, you need to be patient and wait for a few months before you notice visible results. Go ahead, try them, and you will not be disappointed.

Expert’s Answers For Readers’ Questions

How do you make an anti-aging serum with essential oils?

Mix 10 drops of essential oil per 5 ml of carrier oil for the serum.

Which oils promote collagen?

Mix essential oil with avocado oil as this oil promotes collagen synthesis.

Dầu trầm hương có tốt cho nếp nhăn không?

Có, nó có đặc tính chống viêm và cải thiện sự xuất hiện của các vết sẹo và nếp nhăn.

20 nguồn

Stylecraze có các nguyên tắc tìm nguồn cung ứng nghiêm ngặt và dựa trên các nghiên cứu được bình duyệt, các tổ chức nghiên cứu học thuật và các hiệp hội y tế. Chúng tôi tránh sử dụng tài liệu tham khảo cấp ba. Bạn có thể tìm hiểu thêm về cách chúng tôi đảm bảo nội dung của mình là chính xác và cập nhật bằng cách đọc chính sách biên tập của chúng tôi.

• Boskabady, Mohammad Hossein và cộng sự. “Tác dụng dược lý của rosa damascena.” Tạp chí khoa học y tế cơ bản của Iran vol. 14,4 (2011): 295-307.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3586833/

• Moy, Ronald L, and Corey Levenson. “Sandalwood Album Oil as a Botanical Therapeutic in Dermatology.” The Journal of clinical and aesthetic dermatology vol. 10,10 (2017): 34-39.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5749697/

• Boukhatem, Mohamed Nadjib et al. “Rose geranium essential oil as a source of new and safe anti-inflammatory drugs.” The Libyan journal of medicine vol. 8 22520.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3793238/

• Han, Xuesheng et al. “Biological activities of frankincense essential oil in human dermal fibroblasts.” Biochimie open vol. 4 31-35.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5801908/Lhami, GÜLÇIN, et al. “Evaluation of the Antioxidant and Antimicrobial Activities of Clary Sage (Salvia sclarea L.).” Turkish Journal of Agriculture and Forestry vol. 28., 25-33, 2004.

  citeseerx.ist.psu.edu/viewdoc/download?doi=10.1.1.322.6512&&rep=rep1&&type=pdf

• Poljšak, Borut, and Raja Dahmane. “Free radicals and extrinsic skin aging.” Dermatology research and practice vol. 2012 (2012): 135206.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3299230/

• Singh, Shalini et al. “Formulation and evaluation of carrot seed oil-based cosmetic emulsions.” Journal of cosmetic and laser therapy: official publication of the European Society for Laser Dermatology vol. 21,2 (2019): 99-107.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29737890/

• Lin, Tzu-Kai et al. “Anti-Inflammatory and Skin Barrier Repair Effects of Topical Application of Some Plant Oils.” International journal of molecular sciences vol. 19,1 70.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5796020/

• Tan, Loh Teng Hern et al. “Traditional Uses, Phytochemistry, and Bioactivities of Cananga odorata (Ylang-Ylang).” Evidence-based complementary and alternative medicine: eCAM vol. 2015 (2015): 896314.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4534619/

• Ramírez B, et al. “Pomegranate seed oil increases the expression of alpha 1 type I collagen, elastin and telomerase reverse transcriptase genes in Oryzias latipes embryos”. Advances in Cosmetics and Dermatology. Vol. 1. (2015). 1-8.

  www.researchgate.net/publication/282908892_Pomegranate_seed_oil_increases_the_expression_of_alpha_1_type_I_collagen_elastin_and_telomerase_reverse_transcriptase_genes_in_Oryzias_latipes_embryos

• Zarfeshany, Aida et al. “Potent health effects of pomegranate.” Advanced biomedical research vol. 3 100..

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4007340/

• Orchard, Ané, and Sandy van Vuuren. “Commercial Essential Oils as Potential Antimicrobials to Treat Skin Diseases.” Evidence-based complementary and alternative medicine: eCAM vol. 2017 (2017): 4517971.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5435909/

• Calabrese, V et al. “Biochemical studies of a natural antioxidant isolated from rosemary and its application in cosmetic dermatology.” International journal of tissue reactions vol. 22,1 (2000): 5-13.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10937349/

• Calabrese, V et al. “Biochemical studies on a novel antioxidant from lemon oil and its biotechnological application in cosmetic dermatology.” Drugs under experimental and clinical research vol. 25,5 (1999): 219-25.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10568210/

• Calabrese, V et al. “Oxidative stress and antioxidants at skin biosurface: a novel antioxidant from lemon oil capable of inhibiting oxidative damage to the skin.” Drugs under experimental and clinical research vol. 25,6 (1999): 281-7.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10713866/

• Qiraouani, B K, et al. “The effect of dietary and/or cosmetic argan oil on postmenopausal skin elasticity.” Clin Interv Aging. Vol. 10, (2015):339-349.

  doi.org/10.2147/CIA.S71684

• de Oliveira, Ana Paula et al. “Effect of semisolid formulation of persea americana mill (avocado) oil on wound healing in rats.” Evidence-based complementary and alternative medicine: eCAM vol. 2013 (2013): 472382.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3614059/

• Ahmed, Zeeshan. “The uses and properties of almond oil.” Complementary Therapies in Clinical Practice. Vol 16,1 (2010): 10-12.

  www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1744388109000772

• Korać, Radava R, and Kapil M Khambholja. “Potential of herbs in skin protection from ultraviolet radiation.” Pharmacognosy reviews vol. 5,10 (2011): 164-73.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3263051/

• Sharma, Anshika et. al. “ Formulation and evaluation of wild apricot kernel oil based massage cream.” Journal of Pharmacognosy and Phytochemistry vol. 8,1 (2019): 1017-1021.

  www.phytojournal.com/archives/2019/vol8issue1/PartQ/7-6-70-996.pdf