11 ghế bóng tập tốt nhất (2020) - lợi ích khi mua hướng dẫn

Bạn cảm thấy mệt mỏi với việc ngồi lê lết trong nhiều giờ tại văn phòng? Bạn bị đau nhức ở các bộ phận của lưng do tư thế xấu? Chà, nó có thể sớm trở thành một mối lo ngại nghiêm trọng nếu bạn không giải quyết nó ngay lập tức.

Có một giải pháp. Một chiếc ghế bóng chất lượng cao. Ghế bóng được thiết kế tiện lợi giúp điều chỉnh tư thế và hỗ trợ lưng của bạn. Nó giúp bạn không nghiêng quá nhiều về không gian làm việc / máy tính xách tay của mình. Nó là một lựa chọn hoàn hảo cho cả cài đặt gia đình và văn phòng của bạn. Trong bài viết này, chúng tôi đã liệt kê 11 ghế bóng tập tốt nhất hiện có trên mạng. Hãy xem!

11 ghế bóng tập thể dục tốt nhất

1. Giá cả phải chăng nhất: Ghế bóng thăng bằng cổ điển Gaiam

Thông số kỹ thuật

Đường kính bóng tối đa: Lên đến 20,5 inch, Chiều cao chỗ ngồi được đề xuất: 5'0 '' đến 5'11 '', Sức chứa trọng lượng: 300 lbs

Ghế bóng thăng bằng cổ điển Gaiam này cung cấp sự hỗ trợ cả ngày cho lưng và cột sống của bạn và điều chỉnh tư thế của bạn. Nó được thiết kế bởi Tiến sĩ Randy Weinzoft, một bác sĩ chỉnh hình. Ghế bóng thúc đẩy các chuyển động vi mô và tạo ra sự kích thích liên tục cho cơ thể. Bạn sẽ cảm thấy dễ chịu hơn khi ngồi trên chiếc ghế bóng này giúp tăng cường sức khỏe và giảm đau nhức ở cánh tay, lưng và vai. Ghế bóng độc đáo này đi kèm với một thanh đỡ lưng, bốn bánh xe trượt dễ dàng, một giá đỡ bóng bằng kim loại an toàn, một máy bơm không khí và một hướng dẫn để bàn.

Được thiết kế để: Giảm đau lưng, thư giãn cơ cứng, điều chỉnh cột sống, tư thế đúng và tăng cường sức mạnh của cốt lõi.

Ưu điểm

• Chiều cao có thể được tăng thêm 2 inch
• Bánh xe lăn, có thể khóa được
• Không có mủ
• Bóng chống nổ
• Nhẹ nhưng ổn định
• Đế PVC đúc
• Lắp ráp một công cụ dễ dàng
• Có nhiều màu

Nhược điểm

• Không bền

2. Ghế bóng thăng bằng PharMeDoc

Thông số kỹ thuật

Đường kính bóng tối đa: 20,5 inch, Chiều cao ghế được đề xuất: 5'0 '' đến 5'11 '', Trọng lượng sức chứa: 300 lbs

Ghế bóng thăng bằng PharMeDoc cung cấp sự cân bằng hoàn hảo giữa tính ổn định chức năng và thiết kế hoạt động. Nó là hoàn hảo để cải thiện tư thế ngồi và giảm đau lưng. Nó cũng giúp củng cố cốt lõi của bạn và đốt cháy nhiều calo hơn trong suốt cả ngày. Bóng thăng bằng đa chức năng này được thiết kế tiện lợi để căn chỉnh hướng của phần trên và phần dưới của bạn. Ghế thăng bằng này được làm bằng vật liệu vinyl đàn hồi và cơ chế khóa bánh xe giúp bạn an toàn.

Được thiết kế để: Giảm đau lưng và đau nhức cơ thể, cải thiện tư thế và liên kết cột sống, đồng thời củng cố phần cốt lõi.

Ưu điểm

• Thiết kế công thái học
• Có thể tháo rời và gấp lại
• Bóng cân bằng đa chức năng
• Vật liệu bền
• Dễ dàng tập hợp
• Được đề xuất bởi các bác sĩ chỉnh hình
• Bao gồm bơm thổi phồng

Nhược điểm

• Ghế bóng có thể quá nhỏ

3. Lựa chọn tốt nhất: Ghế bóng Aeromat Deluxe

Thông số kỹ thuật

Đường kính bóng tối đa: Lên đến 20 inch, Chiều cao ghế được đề xuất: 5'0 '' đến 5'11 '', Sức nặng: 200 lbs

Ghế làm việc này được thiết kế để bạn có thể ngồi thấp. Nó giúp giảm căng thẳng cho hông và lưng. Nó kết hợp những lợi ích của bóng tập thể dục với đế lăn để cải thiện tư thế và sự liên kết của bạn. Nó siêu dễ lắp ráp, được làm bằng bọt PVC và có năm bánh xe, trong đó hai bánh xe có thể khóa được. Ghế còn có phần tựa tay để bạn thư giãn cánh tay.

Được thiết kế để: Cải thiện tư thế, căn chỉnh cột sống, hỗ trợ lưng, thư giãn cánh tay và vai của bạn, và tăng cường các cơ cốt lõi.

Ưu điểm

• Nhẹ
• Chống nổ
• Cung cấp chỗ để tay
• Dễ dàng tập hợp
• 2 bánh xe có khóa
• Phthalate miễn phí
• Không chứa kim loại nặng
• Không có mủ
• Đi kèm với một phích cắm không khí thay thế
• Thiết kế nhỏ gọn
• Dễ dàng vận chuyển
• Chứa một máy bơm tay

Nhược điểm

• Không có cần điều chỉnh.
• Quả bóng có thể nhỏ.

4. Mua đa năng tốt nhất: Ghế bóng tập thể dục MANTRA SPORTS

Thông số kỹ thuật

Đường kính bóng tối đa: 25-29 inch (dựa trên kích thước), Chiều cao ghế được đề xuất: 5'4 '' đến 6'7 '' (dựa trên kích thước), Sức chứa trọng lượng: 750 lbs

Ghế bóng tập thể dục thể thao Mantra được làm bằng sự cân bằng hoàn hảo giữa thể dục và quản lý lối sống. Quả bóng tập thể dục hạng nặng chuyên nghiệp này được làm bằng vật liệu nhựa tổng hợp PVC chịu lực cao nhiều lớp cho thể lực và sự thoải mái tối đa. Nó là một chiếc ghế bóng hoàn hảo để làm cho bạn vừa vặn trong khi bạn ngồi và thư giãn lưng và cột sống của bạn. Để tập luyện, bạn cũng có thể gắn hai dây đai cao su vào các vòng cứng của quả bóng thông qua các kẹp kim loại chắc chắn. Các tay cầm có đệm cung cấp khả năng chịu lực từ 15-20 lbs và có thể co giãn lên đến 70 cm. Ghế bóng tập thể dục này có một đế ổn định có thể tháo rời mà bạn có thể gắn vào khi ngồi. Áp phích tập thể dục chất lượng phòng tập thể hiện một quá trình tập luyện hoàn chỉnh. Bóng chủ yếu tập trung vào các vùng chính như thân dưới, lõi, bụng, lưng và thân trên.

Được thiết kế để: Cải thiện tư thế, căn chỉnh cột sống đúng cách, phục hồi đầu gối và khớp hông, săn chắc cơ, đốt cháy thêm calo, tăng tính linh hoạt và cân bằng.

Ưu điểm

• Được làm bằng vật liệu bền
• Dây đeo không có mủ
• Băng kháng có thể gắn vào
• Tay cầm có đệm ba khâu
• Bơm chân lạm phát nhanh hơn
• Bác sĩ nắn khớp xương khuyên dùng
• Phthalate miễn phí
• Chống nổ
• Chống trượt
• Bao gồm một tấm áp phích tập luyện 24 ”x 33” bóng loáng
• Thước cuộn bóng
• Có thể được sử dụng như bóng mang thai hoặc sinh nở
• Thúc đẩy tính linh hoạt
• Cung cấp số dư tốt hơn
• Dùng làm bóng vật lý trị liệu
• Dễ dàng tập hợp
• Có hai kích cỡ

Nhược điểm

• Bóng kích thước nhỏ

5. Hạng nặng tốt nhất: Ghế bóng tập Yoga RGGD & RGGL

Thông số kỹ thuật

Đường kính bóng tối đa: 26 inch, Chiều cao chỗ ngồi được đề xuất: 5'2 '' đến 5'10 '', Công suất trọng lượng: 2200 lbs

Ghế bóng tập yoga RGGD & RGGL là một trong những loại bóng tập hạng nặng hiện có trên thị trường. Nó được làm bằng vật liệu chống dị ứng, không độc hại và được cấu tạo bằng PVC nhiều lớp để chống mài mòn. Quả bóng siêu dày này là một trạm tập thể dục đa chức năng giúp thay đổi lối sống của bạn đồng thời cải thiện tư thế và sự liên kết. Công nghệ tổ ong chống nổ bóng dày hơn đảm bảo an toàn và cải thiện hiệu suất. Hai dải kháng lực có thể gắn liền giúp tăng cường sức mạnh, cải thiện tư thế gập lưng, tăng cường tính linh hoạt và rất thích hợp cho những người tập mở rộng hông và phục hồi các tư thế cho mọi cấp độ thể dục.

Được thiết kế để: Cải thiện sự liên kết cột sống, tăng cường cốt lõi, cung cấp một bài tập toàn thân, cải thiện tư thế gập lưng, vật lý trị liệu, sử dụng như một quả bóng sinh, giảm đau ở cột sống, hông và lưng dưới khi mang thai, giảm đau lưng và biểu diễn yoga và pilates.

Ưu điểm

• Giảm giá miễn phí
• 100% không nổ
• Chịu được trọng lượng lớn
• Bề mặt chống trượt
• Vật liệu không độc hại
• Chất liệu PVC chống dị ứng
• PVC nhiều lớp để chống đâm thủng
• Dày hơn 1,5 lần
• Ngăn ngừa thương tích
• Chứa hai dải chống có thể điều chỉnh
• Dễ giặt
• Chứa miếng làm sạch bóng vải sợi nhỏ
• Bơm chân siêu dày nhanh chóng
• Đi kèm với hướng dẫn tập luyện và hướng dẫn sử dụng
• GS và nhà sản xuất được chứng nhận ISO
• Có 8 màu và 4 kích cỡ
• Dễ dàng tập hợp

Nhược điểm

• Vòng ổn định lớn hơn quả bóng.

6. Ghế bóng tập thể dục Trideer

Thông số kỹ thuật

Đường kính bóng tối đa: 26 inch, Chiều cao chỗ ngồi được đề xuất: 5'3 '' đến 6'4 '' (dựa trên kích thước), Sức chứa trọng lượng: 2000 lbs

Ghế bóng tập thể dục Trideer là một chiếc ghế tập bóng chống vỡ và cực dày. Nó dày 2000 micromet và có thể chịu lực lên đến 2200 lbs. Ghế bóng tập thể dục này là một sự bổ sung hoàn hảo cho thiết bị gia đình của bạn. Nó giúp củng cố cốt lõi của bạn và xây dựng sức mạnh tổng thể và khả năng chịu đựng. Ghế bóng thăng bằng Trideer này đi kèm với hai nút khí và sách hướng dẫn. Nó được xây dựng bằng vật liệu chống trượt chất lượng cao. Nó được thiết kế chuyên nghiệp với chất liệu PVC không độc hại và không chứa BPA và kim loại nặng.

Được thiết kế để: Sử dụng tại nơi làm việc, cải thiện sự liên kết của cột sống, hỗ trợ lưng, tăng cường cốt lõi, được sử dụng trong vật lý trị liệu, được sử dụng như một quả bóng sinh học, cải thiện sức mạnh cơ bắp, thực hiện Pilates hoặc yoga, tập lưng và bụng, và cải thiện tư thế.

Ưu điểm

• Được làm bằng chất liệu cao cấp chống trượt
• Vật liệu PVC không độc hại
• BPA free
• Không chứa kim loại nặng
• Thoải mái
• Độ dày 2000 micromet
• Bao gồm bơm chân lạm phát nhanh
• Vật liệu chống nổ
• Dễ dàng để làm sạch
• Có sẵn 2 kích cỡ và 3 màu
• Bền và thoải mái

Nhược điểm

• Máy bơm kém chất lượng
• Xì hơi nhanh chóng

7. Ghế cân bằng sức khỏe và thể hình Sivan

Thông số kỹ thuật

Đường kính bóng tối đa: Lên đến 20 inch, Chiều cao ghế được đề xuất: 5'2 '' đến 5'9 '', Sức nặng: 14 lbs

Chiếc ghế cân bằng sức khỏe và thể dục được thiết kế tiện lợi này phù hợp để sử dụng cả trong nhà và ngoài trời. Nó giúp điều chỉnh tư thế, giảm cứng và cải thiện tuần hoàn. Nó giúp tăng cường phục hồi thể chất và ngăn ngừa các rối loạn cột sống. Nó đi kèm với một quả bóng 52 cm làm bằng vải thun và một đế vững chắc phù hợp cho những người cao hơn. Với thanh đỡ có thể điều chỉnh đơn giản, quả bóng có thể giữ chặt khi ngồi. Bánh xe chạy êm giúp ghế di chuyển dễ dàng.

Được thiết kế để: Tăng cường sức mạnh cho lưng và điều chỉnh tư thế, căn chỉnh cột sống, kéo giãn lưng, cải thiện tuần hoàn, phục hồi thể chất và được sử dụng trong yoga và Pilates.

Ưu điểm

• Bền chặt
• Thoải mái
• Nhẹ
• Thích hợp cả trong nhà và ngoài trời
• 2 bánh xe có thể khóa để an toàn và hỗ trợ
• Đế lăn với 4 bánh xe di chuyển
• Thân thiện với người dùng
• Cơ sở chống va đập
• Ngăn ngừa rối loạn cột sống
• Dễ dàng tập hợp
• Dễ dàng để làm sạch
• Bóng cân bằng lưng chất lượng cao
• Chiều cao hoàn hảo cho người cao hơn
• Ghế có thể gập lại

Nhược điểm

• Không chống nổ
• Không áp dụng cho trẻ mới biết đi
• Có sẵn một màu
• Bóng kích thước nhỏ

8. Ghế bóng tập thăng bằng Isokinetics Inc.

Thông số kỹ thuật

Đường kính bóng tối đa: Lên đến 20,5 inch, Chiều cao ghế được đề xuất: 5'0 '' đến 5'11 '', Sức nặng: lên đến 175 lbs

Ghế bóng tập thăng bằng Isokinetics Inc. là một dụng cụ thể dục chất lượng cao được làm bằng vật liệu PVC chống đâm thủng giúp khuyến khích việc ngồi tích cực. Thiết kế cao cấp đảm bảo sự thẳng hàng của cột sống và hỗ trợ lưng của bạn. Nó giúp chỉnh sửa tư thế của bạn. Xích bi có chiều cao tiêu chuẩn này bao gồm các bánh xe 60 mm chịu được trọng lượng. Chúng cũng hoàn hảo cho chuyển động trơn tru của ghế bóng. Chân đế có bốn bánh xe, trong đó có hai bánh được khóa để tạo sự an toàn và hai bánh có thể di chuyển được. Khung ghế được làm bằng nhựa. Nó rất dễ dàng để gấp lại với một mặt sau hỗ trợ phẳng. Bạn có thể dễ dàng điều chỉnh chiều cao thêm 2 inch bằng cách gắn một bộ chuyển đổi dễ dàng. Điều này giúp hỗ trợ cột sống hoàn hảo. Thiết kế của chiếc ghế bóng này thúc đẩy tư thế ngồi tốt hơn. Nó cũng giúp tăng cường các cơ cốt lõi.

Được thiết kế để: Hỗ trợ lưng, cải thiện tư thế, thúc đẩy sự liên kết cột sống, xây dựng sức mạnh cốt lõi và được sử dụng trong yoga và Pilates.

Ưu điểm

• Được làm bằng vật liệu PVC bền chất lượng cao
• Chống thủng
• Nhẹ
• Chống trơn trượt
• 2 bánh xe có khóa an toàn
• 2 bánh xe di chuyển
• Hỗ trợ điều chỉnh trở lại
• Lạm phát linh hoạt
• Chiều cao có thể điều chỉnh
• Dễ dàng tập hợp
• Hoàn hảo để hỗ trợ trở lại
• Có 2 màu

Nhược điểm

• Quả bóng cần nhiều không khí để phồng lên.
• Bơm vận hành bằng tay

9. Ghế bóng LuxFit

Thông số kỹ thuật

Đường kính bóng tối đa: Lên đến 25 inch, Chiều cao chỗ ngồi được đề xuất: lên đến 6 ”, Sức nặng: lên đến 300 lbs

Ghế bóng thăng bằng LuxFit là một chiếc ghế bóng tập thể dục bền bỉ và được thiết kế tiện lợi để sử dụng tại nhà hoặc văn phòng. Nó được thiết kế bởi các chuyên gia sức khỏe cho một cột sống và lưng khỏe mạnh. Chân đế và tựa lưng có thể tháo rời của nó ngay lập tức nhân đôi chức năng của ghế bóng, cho phép bạn tập trung vào cơ thể và chỉnh sửa tư thế của mình. Tựa lưng có thể được mở rộng lên trên 2,5 feet. Điều này ngăn ngừa sự chùng xuống và thư giãn lưng và vai. Với lớp lót dày chịu lực và bánh xe lớn chịu lực nặng, ghế có thể di chuyển dễ dàng. Thanh phía trước được gia cố vừa khít với quả bóng trên ghế và giữ cho nó không bị trượt.

Được thiết kế để: Hỗ trợ lưng, sửa tư thế, cải thiện sức mạnh cốt lõi, cung cấp liệu pháp vật lý trị liệu, giảm đau lưng và được sử dụng trong yoga và Pilates.

Ưu điểm

• Được thiết kế bởi một chuyên gia sức khỏe
• Bánh xe lớn để di chuyển dễ dàng và yên tĩnh
• Xây dựng chắc chắn
• Bóng dày
• Vật liệu chống đâm thủng
• Dễ dàng để làm sạch
• Dễ dàng tập hợp
• Có thể điều chỉnh

Nhược điểm

• Không lâu dài
• Có thể bị xì hơi dễ dàng.

10. Ghế bóng thăng bằng không lưng cổ điển Gaiam

Thông số kỹ thuật

Đường kính bóng tối đa: Lên đến 21 inch, Chiều cao chỗ ngồi được đề xuất: 5'0 '' đến 5'11 '', Sức nặng: lên đến 300 lbs

Ghế bóng thăng bằng không lưng Gaiam Classic được thiết kế công thái học giúp giảm đau lưng, điều chỉnh tư thế của bạn và giúp cột sống thẳng hàng. Nó cũng giúp củng cố cốt lõi. Mặc dù chiếc ghế này không có giá đỡ lưng nhưng sự chuyển động vi mô của quả bóng giúp điều trị chứng chân không yên, đau nhức cơ và đau lưng.

Được thiết kế để: Giảm đau lưng, căn chỉnh cột sống, tăng cường sức mạnh cho cốt lõi, cung cấp liệu pháp vật lý trị liệu và được sử dụng trong yoga và Pilates.

Ưu điểm

• Thoải mái
• Dễ dàng tập hợp
• Di chuyển trên thảm phẳng
• Chống nổ
• Vật liệu chống trượt
• Phạm vi chiều cao rộng
• Bánh xe có thể khóa bánh xe trượt dễ dàng
• Có các màu khác nhau

Nhược điểm

• Bánh xe không bền.
• Hỗ trợ khách hàng kém.

11. Gaiam Essentials Balance Ball

Thông số kỹ thuật

Đường kính bóng tối đa: Lên đến 25 inch,