11 thiết bị theo dõi thể dục tốt nhất (2020) để đi xe đạp - đánh giá và hướng dẫn mua

Đạp xe là một môn thể thao đáng kinh ngạc và việc theo dõi hiệu suất của bạn trong khi đạp xe có thể giúp ích rất nhiều. Đây là lúc một trình theo dõi thể dục phát huy tác dụng. Trong khi hầu hết các thiết bị theo dõi phù hợp nhất cho người chạy bộ, một số cũng có tùy chọn để theo dõi thể lực của bạn trong khi bạn đạp xe. Nếu bạn là một người thích đi xe đạp, việc chọn một thiết bị theo dõi thể dục hoàn hảo là rất quan trọng.

Trong bài đăng này, chúng tôi đã liệt kê 11 thiết bị theo dõi thể dục hàng đầu dành cho đạp xe, cùng với hướng dẫn mua. Những điều này giúp theo dõi hiệu suất, tốc độ và số liệu thống kê giúp bạn có động lực để đạt được mục tiêu của mình. Đọc các nhận xét và đưa ra lựa chọn phù hợp!

11 thiết bị theo dõi thể dục tốt nhất cho đạp xe

1. Mua tốt nhất: Bộ GPS chạy Garmin Forerunner 935

MUA TRÊN AMAZON

Đồng hồ GPS Forerunner của Garmin là một trong những lựa chọn hàng đầu vì các tính năng độc đáo và độ bền đặc biệt của nó. Đồng hồ đeo tay ba môn phối hợp GPS cao cấp này đo nhịp tim và theo dõi hiệu suất của bạn. Dữ liệu có thể được tích hợp với điện thoại thông minh của bạn. Nó được thiết kế đặc biệt để bán và hỗ trợ chỉ ở Bắc Mỹ. Máy theo dõi ba môn phối hợp này nặng 49 gram và theo dõi các hoạt động đạp xe của bạn, cùng với sự thay đổi độ cao bằng một khí áp kế và máy đo độ cao tích hợp sẵn. La bàn tích hợp luôn giúp bạn đi đúng hướng.

Bộ theo dõi giúp phân tích các phép đo cơ sinh học, chẳng hạn như tốc độ đạp (nhịp), thời gian tiếp xúc mặt đất, cân bằng, dao động dọc và tỷ lệ dọc để hiểu rõ hơn về hiệu suất của bạn. Thử thách bản thân mỗi ngày bằng cách phân tích vòng đua và thành tích của bạn trên bảng lãnh đạo.

Ngoài tính năng theo dõi, Forerunner 935 còn có tất cả các tiện nghi mà bạn có thể muốn trong một chiếc đồng hồ thông minh. Trình theo dõi kết nối với cả iPhone và điện thoại Android. Nó có thể lưu trữ nhạc của bạn và bạn thậm chí có thể thực hiện thanh toán NFC thông qua Garmin Pay.

Ưu điểm

• Nhẹ
• Theo dõi nâng cao cho đạp xe và ba môn phối hợp
• Kết nối GPS và WiFi
• Chứa máy đo nhịp tim dây đeo ngực
• Có thể mở khóa ngưỡng lactate và kiểm tra độ biến thiên nhịp tim
• Thoải mái để mặc cả ngày
• Ban lãnh đạo đánh giá
• Vật liệu gờ bằng sợi polyme gia cố
• Hồ sơ hoạt động tích hợp
• Thông báo thông minh hơn
• Bền chặt
• Khung chống nước
• Theo dõi GPS với máy đo độ cao
• La bàn tích hợp
• Có thể tùy chỉnh với các ứng dụng thông minh
• 2 tuần tuổi thọ pin ở chế độ đồng hồ
• Khả năng tương thích với điện thoại thông minh

Nhược điểm

• Đắt
• Được bán dưới dạng phiên bản Châu Á.
• Cần mua miếng dán màn hình riêng.

2. Đồng hồ thông minh Garmin Vívoactive 3

MUA TRÊN AMAZON

Đồng hồ thông minh Garmin Vivo active 3 được cài đặt sẵn GPS. Nó được làm bằng khung thép không gỉ và kính cường lực Corning giúp chống xước. Giao diện sidewipe giúp cuộn và điều hướng nhanh các menu và widget. Dây tập thể dục này được tải sẵn các ứng dụng dành cho đạp xe, cùng với các ứng dụng khác dành cho yoga, chạy, bơi, v.v. Bạn có thể dễ dàng tùy chỉnh hoạt động đạp xe của mình và tích hợp nó với đồng hồ thông minh của mình. Với sự trợ giúp của công nghệ đo nhịp tim dựa trên cổ tay Elevate, bạn có thể theo dõi mức độ thể chất và căng thẳng của mình cùng với VO2 tối đa trong các hoạt động thể chất khác nhau. Luôn được kết nối với các ứng dụng thông minh, theo dõi trực tiếp và cộng đồng thể dục.

Ưu điểm

• Gờ bằng thép không gỉ
• Kính cường lực Corning Gorilla cho màn hình
• Chống xước
• Xếp hạng chống nước 5 ATM
• An toàn khi đi dưới trời mưa
• An toàn cho triathlons
• Ăn mặc thoải mái
• Dễ dàng lướt và cuộn
• 15 ứng dụng thể thao được tải trước
• Theo dõi sự thay đổi nhịp tim (HRV)
• Theo dõi mức độ tập thể dục và căng thẳng
• Phù hợp với tất cả với dây đai điều chỉnh
• Màn hình hiển thị dễ đọc ngay cả dưới ánh sáng mặt trời
• Dễ dàng kết nối với các ứng dụng thông minh
• Thông báo tin nhắn và email
• Thời lượng pin vượt trội

Nhược điểm

• Thiết bị có thể có lỗi phần mềm.
• Màn hình màu xanh sáng có thể gây mất tập trung.
• Không tương thích với iOS.

3. Giá cả phải chăng nhất: Fitbit Charge 3 Fitness Tracker

MUA TRÊN AMAZON

Fitbit Charge 3 là một thiết bị siêu nhỏ mỏng manh và là một thiết bị theo dõi thể dục tiên tiến. Nó sử dụng công nghệ Pure Pulse để đo lượng calo đốt cháy và nhịp tim. Đây là một thương hiệu nổi tiếng đối với những người đam mê thể dục. Ngoài đạp xe, nó còn có 15 chế độ tập luyện tải sẵn khác. Nó có giao diện người dùng thân thiện và số liệu thống kê thời gian thực, cùng với bảng điều khiển cá nhân, giúp bạn tập trung và cải thiện hiệu suất của mình. Bạn cũng có thể theo dõi giấc ngủ của mình bằng cách đặt báo thức và sử dụng nó để lập kế hoạch cho các hoạt động đạp xe của mình. Tất cả các hoạt động có thể được tích hợp với GPS điện thoại của bạn để nhận thông báo thông minh. Fitbit Charge 3 có khả năng chống thấm nước lên đến 50 m.

Ưu điểm

• Dây tập thể dục chống thấm nước
• Nhẹ
• Theo dõi lượng calo đốt cháy
• Theo dõi nhịp tim 24/7
• Ghi lại thời gian trong ánh sáng và bóng tối
• Theo dõi giai đoạn ngủ REM
• Tích hợp với ứng dụng thông minh và thông báo
• Dây đeo cổ tay có thể điều chỉnh
• Hệ thống định vị GPS thông minh
• Tích hợp với các phiên thở được cá nhân hóa
• Bảng điều khiển Fitbit được cá nhân hóa
• Nhắc nhở kịp thời cho các hoạt động của bạn
• Video được cá nhân hóa từ huấn luyện viên Fitbit
• Nhiệt độ hoạt động là -10 ° đến 45 ° C
• Tích hợp với Bluetooth 4.0
• Có sẵn trong một phiên bản đặc biệt với 2 biến thể màu
• Pin tốt

Nhược điểm

• Hiển thị số bước không chính xác.
• Quá mỏng manh để sử dụng hàng ngày.
• Không có điều khiển âm nhạc cho iOS.

4. Bộ định vị GPS chạy SUUNTO Ambit3 Peak HR

MUA TRÊN AMAZON

SUUNTO Ambit3 là một chiếc đồng hồ GPS tối ưu để theo dõi các hoạt động trong nhà và ngoài trời. Viền của nó được làm bằng thép và kính pha lê khoáng. Thiết bị theo dõi bao gồm máy đo độ cao, phong vũ biểu, la bàn và hệ thống GPS thông minh tích hợp để đo chính xác độ cao cùng với kiểm tra thời tiết. Bạn có thể dễ dàng tích hợp ban nhạc thể dục của mình với ứng dụng SUUNTO, dịch vụ kỹ thuật số và một người bạn đồng hành để theo dõi hồ sơ của bạn. Bạn có thể dễ dàng theo dõi các hoạt động của mình, đặt mục tiêu và có động lực bằng cách chia sẻ dữ liệu của mình với cộng đồng thể dục. Màn hình hiển thị lớn theo dõi nhịp tim, giá trị VO2 tối đa, lượng calo đốt cháy, cùng với hiệu quả luyện tập cao điểm và thời gian phục hồi của bạn. Với ứng dụng SUUNTO, bạn có thể dễ dàng theo dõi tốc độ đạp xe, hỗ trợ nhiều POD cho xe đạp, độ nghiêng của đồi, trong số các số liệu khác.

Ưu điểm

• Đo độ cao và thông tin thời tiết
• GPS tích hợp với khả năng chống nước ở độ sâu 100 mét
• Có thể được đồng bộ hóa với điện thoại thông minh để nhận thông báo thông minh
• Điều hướng và theo dõi tuyến đường được tích hợp sẵn
• Theo dõi nhịp tim
• Hỗ trợ xe đạp có hỗ trợ Bluetooth
• Theo dõi nhiều môn thể thao trong một nhật ký
• Đo lường hiệu suất đào tạo cao điểm
• Theo dõi hệ thống khôi phục
• Các tính năng mở rộng với ứng dụng SUUNTO
• Có sẵn bằng nhiều ngôn ngữ
• Đồng hồ có thể tùy chỉnh
• Pin Lithium-ion
• Dễ dàng hoạt động
• Dễ đọc

Nhược điểm

• Ít cồng kềnh và nặng.
• Thời lượng pin thấp cho các tính năng cực cao.
• Hỗ trợ khách hàng kém.

5. Đồng hồ thông minh tốt nhất cho phong cách sống năng động: Garmin Vívo active Black

MUA TRÊN AMAZON

Đây là một thiết bị theo dõi thể dục siêu mỏng, nhẹ, hỗ trợ GPS. Ngoài đạp xe, nó còn chứa các ứng dụng cho các môn thể thao khác như chạy, chơi gôn, bơi lội, v.v. Đồng hồ thông minh hoạt động Garmin Vívo có công nghệ đeo chuyên dụng, mạnh mẽ giúp cải thiện chỉ số đào tạo cho vận động viên, theo dõi mục tiêu, thành tích và tích hợp chúng vào điện thoại thông minh để có cái nhìn tốt hơn. Thông báo thông minh giúp bạn tập trung và cân bằng cuộc sống của bạn.

Màn hình cảm ứng màu có độ phân giải cao dễ đọc ngay cả dưới ánh sáng mặt trời. Máy đo gia tốc, tốc độ dựa trên cổ tay và bộ theo dõi nhịp tích hợp giúp theo dõi tốc độ của bạn. Ứng dụng đạp xe hỗ trợ GPS đo thời gian, khoảng cách, tốc độ và lượng calo đã đốt cháy. Đồng hồ thông minh Garmin Vívoactive, với tính năng rung và hỗ trợ Bluetooth, giúp gửi các thông báo thông minh như tin nhắn, cuộc gọi và email. Với cửa hàng Connect IQ, bạn có thể tùy chỉnh mặt đồng hồ, thêm các trường dữ liệu và tải tất cả các ứng dụng và tiện ích để biết thông tin nhanh chóng. Nếu muốn thử thách bản thân, bạn có thể tham gia cộng đồng thể dục trực tuyến, kiểm tra các huy hiệu ảo để có động lực và tham gia các cuộc thi thân thiện.

Ưu điểm

• Đồng hồ thông minh GPS siêu mỏng
• Ghép nối với điện thoại để nhận thông báo thông minh
• Thiết kế đồng hồ miễn phí có thể tùy chỉnh
• Connect IQ store để biết thêm nhiều vật dụng
• Màn hình màu lớn có độ phân giải cao
• Thoải mái để mặc cả ngày
• Dễ dàng đọc và theo dõi các số liệu thống kê có thể
• Pin sạc vượt trội
• Một gia tốc kế tích hợp
• Cảnh báo rung cho nhịp tim
• Dễ dàng kết nối với các cộng đồng thể dục khác
• Dễ dàng hoạt động

Nhược điểm

• Đắt
• Các phép đo khoảng cách không chính xác
• Không bền

6. Phổ biến nhất: Garmin Fenix ​​5X Sapphire

MUA TRÊN AMAZON

Garmin Fenix ​​5X Sapphire là một trong những chiếc đồng hồ đeo tay đạp xe phổ biến bao gồm ba cấu hình đạp xe tích hợp như đi xe đạp bình thường, xe đạp trong nhà và xe đạp leo núi. Nó cũng có các tính năng theo dõi và phân tích. Đây là đồng hồ GPS đa môn thể thao với công nghệ nâng cao nhịp tim ở cổ tay. Khả năng thu nhận vệ tinh đa công việc của nó cho phép bạn theo dõi tốc độ, khoảng cách và tuyến đường. Bản đồ địa hình và đi xe đạp được tải trước rất tiện dụng và dễ vận hành. Thiết kế chắc chắn với gờ bằng thép không gỉ với các nút bấm dễ thao tác. Thiết kế vỏ sau có thời gian mặt trời mọc và lặn đồng bộ với hệ thống GPS.

Màn hình Garmin Chroma đầy màu sắc, độ phân giải cao, sáng với đèn nền LED cho phép đọc tốt trong các điều kiện khác nhau. Công nghệ phản xạ và truyền ánh sáng, tăng khả năng hiển thị và khả năng đọc ngay cả dưới ánh nắng gay gắt. Thấu kính chống xước có hỗ trợ WiFi kết nối với mạng không dây và gửi tiến trình đến cộng đồng thể dục để giúp bạn tập trung hơn.

Ưu điểm

• Màn hình độ phân giải cao
• Một bên ngoài chắc chắn và cứng rắn
• Ba cấu hình đạp xe tích hợp sẵn
• Một hệ thống theo dõi GPS tuyệt vời
• Phù hợp với các môn thể thao mạo hiểm
• Số liệu thống kê về phím một chạm với tiện ích hiệu suất
• Thông báo thông minh
• Kết nối với cộng đồng thể dục Garmin
• Thấu kính sapphire chống xước
• Theo dõi nhịp tim dựa trên cổ tay
• Đếm số bước
• Theo dõi giấc ngủ
• Dây đeo tay chất lượng cao có thể tháo rời dễ dàng
• Ma trận hiệu suất nâng cao
• Ma trận sinh lý mở rộng
• Hiệu suất pin vượt trội

Nhược điểm

• Không có kết nối Bluetooth.
• Không phải chân chống gỉ.

7. Đồng hồ thể thao GPS Polar V800

MUA TRÊN AMAZON

Đồng hồ thể thao GPS Polar V800 được tích hợp hệ thống GPS đa môn thể thao và đồng hồ đo độ cao và khí áp kế tích hợp. Nó giúp theo dõi tốc độ, quãng đường, thời gian, hiệu suất cao điểm. Đây là chiếc đồng hồ đi xe đạp được yêu thích nhất trong số những người đam mê đi xe đạp. Bạn có thể dễ dàng xây dựng và tùy chỉnh hồ sơ của mình với các môn thể thao khác nhau và theo dõi toàn bộ dữ liệu để có hiệu suất tốt hơn. Polar V800 có hệ thống theo dõi 24/7 đo lường lượng calo bạn đã đốt cháy cũng như chu kỳ ngủ và thức của bạn. Trình theo dõi thể dục này tương thích với Mac OS X 10.6, OS X 10.7, OS X 10.8 trở lên và PC Windows XP, Windows 7, Windows 8. Thấu kính bằng kính cường lực lớn, chống xước với màn hình có độ phân giải cao đảm bảo văn bản có thể đọc được ngay cả trong điều kiện ánh sáng yếu.

Ưu điểm

• Khả năng chống xước
• Có thể chịu được các điều kiện môi trường bất lợi
• Được tối ưu hóa cho điều kiện ánh sáng yếu
• Hướng dẫn nhiều môn thể thao trong thời gian thực
• Hướng dẫn đào tạo chuyên sâu
• Hệ thống GPS tầm cao
• Cấu hình có thể tùy chỉnh cho nhiều môn thể thao
• Ghi lại toàn bộ hiệu suất, quá trình chuyển đổi và thời gian phục hồi
• Đồng bộ hóa với ứng dụng luồng cực
• Thông báo thông minh
• Cảm biến nhịp tim thông minh Bluetooth H7
• Cơ sở theo dõi 24/7
• Pin sạc
• Dễ sử dụng

Nhược điểm

• Dịch vụ khách hàng kém
• Thiết kế cổng sạc xấu

8. Đồng hồ Ionic Fitbit

MUA TRÊN AMAZON

Đồng hồ Fitbit Ionic có GPS tích hợp theo dõi tốc độ, khoảng cách và thời gian của bạn và hiển thị số liệu thống kê trên màn hình kính cường lực Corning gorilla 3 bền và chống xước lớn. Nó cũng ghi lại độ cao đã leo, phân chia thời gian và vạch ra tuyến đường của bạn. Không giống như các đồng hồ thông minh khác, màn hình hình chữ nhật lớn có độ phân giải cao hiển thị tất cả dữ liệu của bạn ngay cả dưới ánh nắng trực tiếp. Nó đã tăng điểm ảnh và độ sáng được khuếch đại. Nhiệt độ hoạt động của nó dao động từ 4 độ đến 113 độ F. Độ cao hoạt động tối đa của nó là 30.000 feet.

Các tính năng tích lũy này giúp theo dõi các hoạt động chạy, đạp xe, bơi lội và leo núi. Với hệ thống theo dõi nhịp tim Pure Pulse, đồng hồ thông minh sẽ đo sự gia tốc của nhịp tim trong khi tập thể dục và tối ưu hóa nó cho phù hợp. Bạn có thể kiểm tra trang tổng quan để biết tóm tắt về cả ngày của mình và thử thách bản thân bằng cách kết nối với các cộng đồng thể dục.

Ưu điểm

• Theo dõi nhịp tim, mục tiêu và giấc ngủ 24/7
• Ứng dụng điện thoại thông minh
• Dễ dàng cập nhật tin nhắn, cuộc gọi và email
• Cơ sở huấn luyện trên màn hình
• Hệ thống theo dõi GPS tích hợp
• Đồng bộ hóa với Mac OS, iPhone, iPad và Windows
• Có dung lượng lưu trữ hơn 300 bài hát
• Dây đeo cổ tay có thể điều chỉnh
• Cơ sở huấn luyện năng động
• Màn hình hiển thị lớn
• Dễ đọc ngay cả dưới ánh sáng mặt trời
• Theo dõi lượng calo đốt cháy từ các hoạt động khác nhau
• Trang tổng quan được cá nhân hóa
• Tiện ích và ứng dụng có thể tùy chỉnh
• Hiệu suất pin chất lượng cao
• Băng đô thể thao kép
• Dễ sử dụng

Nhược điểm

• Không theo dõi nhịp tim khi đạp xe.
• Không bền
• Hệ thống MP3 và GPS chất lượng kém
• Dịch vụ khách hàng của Fitbit kém
• Dữ liệu không chính xác

9. Đồng hồ thông minh GPS HR tích cực Garmin Vívo

MUA TRÊN AMAZON

Đồng hồ thông minh Garmin Vívoactive HR có màn hình cảm ứng màu có độ phân giải cao GPS. Nó có kích thước hiển thị 28,6 mm x 20,7 mm. Nó có các ứng dụng cài sẵn cho các hoạt động thể thao trong nhà và ngoài trời như chạy, đi xe đạp, bơi lội, trượt tuyết, trượt ván trên tuyết, chèo thuyền gôn và chèo thuyền. Nó giúp theo dõi thời gian, quãng đường, tốc độ và lượng calo. Với hệ thống công nghệ Elevate Heart Rate, thiết bị theo dõi đo tốc độ nhịp tim của bạn khi bạn đang đạp xe hoặc tập thể dục và định lượng cường độ của mức độ thể dục của bạn. Đồng hồ thông minh cũng theo dõi chu kỳ thức khi ngủ. Màn hình cảm ứng độ phân giải cao có thể đọc được dưới ánh sáng mặt trời được tích hợp các thông báo thông minh. Từ cửa hàng trực tuyến Connect IQ, bạn có thể tùy chỉnh đồng hồ thông minh của mình với hơn 1300 ứng dụng khuôn mặt, tiện ích, chủ đề dễ dàng tải xuống và thiết kế bộ theo dõi thể thao theo cách bạn muốn.

Ưu điểm

• Màn hình độ phân giải cao
• Màn hình lớn dễ đọc
• Gia tốc kế tích hợp
• Theo dõi thời gian, tốc độ, khoảng cách và lượng calo đốt cháy
• Công nghệ nhịp tim nâng cao để đo nhịp tim
• Tương thích với điện thoại thông minh
• Bluetooth 4.0
• Thời lượng pin 8 ngày ở chế độ đồng hồ
• Thông báo thông minh
• Truy cập vào Connect IQ

Nhược điểm

• Không đo nhịp tim khi bơi.
• Không chịu nước.
• Tuổi thọ pin kém chất lượng.

10. Fit bit Surge Fitness Super Watch

MUA TRÊN AMAZON

Đồng hồ Fitbit Surge Fitness Super có kiểu dáng đẹp là một trong những thiết bị theo dõi thể dục tốt nhất hiện nay. Độ chính xác đáng kinh ngạc cùng với nhiều cảm biến để theo dõi chuyển động của bạn khiến nó trở nên lý tưởng cho tất cả các môn thể thao ngoài trời và trong nhà, ngoài việc đạp xe. GPS tích hợp, gia tốc kế, con quay hồi chuyển, la bàn và máy đo độ cao theo dõi tốc độ, thời gian, khoảng cách, tuyến đường, độ cao khi đạp xe, chạy, đạp xe leo núi và bơi lội. Máy theo dõi nhịp tim ở cổ tay thời gian thực hiệu quả và tiện lợi không giống như hầu hết các máy theo dõi đeo trước ngực. Trình theo dõi đo lường chính xác từng nhịp của bạn. Đồng bộ hóa không dây kết nối các thiết bị di động và thậm chí cả máy tính để dễ dàng truy cập mục tiêu của bạn (cùng với một bảng theo dõi). Sử dụng Bluetooth để đồng bộ hóa đồng hồ với điện thoại thông minh để bạn có thể nhận thông báo và điều khiển nhạc khi đang di chuyển.

Ưu điểm

• Kiểu dáng đẹp
• Có 3 màu
• Màn hình cảm ứng LCD đơn sắc
• Cảm biến ánh sáng xung quanh cho đèn nền
• Theo dõi GPS để đi xe đạp
• Máy đo nhịp tim tích hợp
• Màn hình ngủ tích hợp
• Báo thức rung để đánh thức bạn
• Thời lượng pin vượt trội
• Đồng bộ hóa không dây
• Thông báo thông minh

Nhược điểm

• Không chịu nước.
• Dây đai bị lỗi.
• Không bền.
• Không chống ẩm.
• Không theo dõi các lần chạy của máy chạy bộ.

11. Moov Now 3D Fitness Tracker

MUA TRÊN AMAZON

Moov Now 3D Fitness Tracker là một mô hình độc đáo với kiểu dáng đẹp, thiết kế thông minh cung cấp khả năng huấn luyện âm thanh thời gian thực cho các môn thể thao trong nhà và ngoài trời. Nó được tích hợp GPS để theo dõi các bài tập chạy, đạp xe, bơi lội và HIIT. Trình theo dõi theo dõi mục tiêu, tiến trình của bạn và giúp bạn tùy chỉnh các thách thức để bạn có thể hoạt động tốt hơn. Dây đeo nhẹ, thoáng khí này chủ động theo dõi nhịp, khoảng cách, tốc độ và độ cao bằng bản đồ trực tiếp. Nó cũng có các cơ sở lập bản đồ đường và lập bản đồ tuyến đường. Bộ theo dõi thể dục được kết hợp với bộ theo dõi nhịp tim trên bo mạch và phân tích giấc ngủ nâng cao. Nó cung cấp mọi thứ bạn cần để cải thiện mức độ thể chất của mình.

Ưu điểm

• Huấn luyện âm thanh và video thời gian thực
• Hướng dẫn cải thiện mức độ thể chất của bạn
• Phân tích có giá trị
• Đo lượng calo đốt cháy
• Nhẹ
• Thoáng khí
• Không thấm nước
• Chống bụi
• Cảm biến động cơ Omni
• Tuổi thọ pin kéo dài 6 tháng
• Băng đeo tay thông minh Bluetooth cho ứng dụng di động
• Tích hợp với ứng dụng Moov
• Màn hình nhiều màu sắc, có thể tùy chỉnh
• Tuyệt vời cho kickboxing, tập luyện mạch và tập luyện trọng lượng cơ thể

Nhược điểm

• Không bền
• Đồng bộ hóa không đáng tin cậy
• Theo dõi chuyển động bị lỗi
• Không tương thích với tất cả các thiết bị di động.

Đây là 11 thiết bị theo dõi thể dục tốt nhất dành cho người đi xe đạp. Chúng giúp đo lường và theo dõi tốc độ, thời gian và quãng đường bạn đã đi. Hầu hết các thiết bị theo dõi này đều có khả năng chống nước, có nghĩa là bạn có thể đeo chúng ngay cả khi đạp xe dưới trời mưa. Nhưng trước khi mua một thiết bị theo dõi, bạn cần kiểm tra một số điều.

Cách chọn máy theo dõi thể dục tốt nhất cho đạp xe

• GPS đáng tin cậy: Hệ thống GPS có sẵn của trình theo dõi phải đáng tin cậy để giúp bạn định hướng đúng trên các con đường của mình. Một thiết bị theo dõi thể dục có GPS tích hợp có thể thu thập và xử lý dữ liệu GPS của bạn để cho bạn biết bạn đang ở đâu vào bất kỳ thời điểm nào.

• Theo dõi hoạt động: Với số liệu thống kê nâng cao hơn và các tính năng tích hợp, thiết bị theo dõi thể dục có thể theo dõi tiến trình của tất cả các hoạt động của bạn, bao gồm tốc độ đạp (cảm biến nhịp), độ dài sải chân, thời gian tiếp xúc mặt đất và cân bằng, dao động dọc và tỷ lệ dọc cho hiểu rõ hơn về hiệu suất của bạn.

• Chống nước: Xếp hạng chống nước cao hơn có nghĩa là đồng hồ của bạn bền hơn.

• Theo dõi nhịp tim : Tính năng này đồng bộ hóa nhịp tim của bạn với cường độ thể thao của bạn. Máy đo nhịp tim thường kém chính xác hơn một chút so với máy đo nhịp tim đeo ở ngực, mặc dù độ chính xác khác nhau giữa các kiểu máy. Đây là một lĩnh vực mà một chiếc đồng hồ đắt tiền hơn sẽ mang lại kết quả tốt hơn.

• Theo dõi giấc ngủ: Theo dõi giấc ngủ giúp duy trì mức độ tập thể dục của bạn. Bằng cách đeo thiết bị trên cổ tay khi ngủ, bạn có thể biết chính xác thời lượng ngủ của mình và thời gian ngủ sâu so với giấc ngủ nhẹ.

• Thời lượng pin: Thời lượng pin vượt trội làm tăng tuổi thọ của thiết bị theo dõi thể dục và giúp theo dõi tiến trình của bạn cả ngày. Pin cũng có thể sạc lại được.

Phần kết luận

Đi xe đạp là một bài tập hiệu quả để đốt cháy calo, giữ dáng và săn chắc cơ bắp. Chọn thiết bị theo dõi thể dục phù hợp là rất quan trọng nếu bạn là người đi xe đạp. Một công cụ theo dõi thể dục tuyệt vời tối ưu hóa mục tiêu của bạn và theo dõi tất cả dữ liệu quan trọng với giao diện người dùng thân thiện. Chúng tôi hy vọng bài viết này giúp bạn có một lựa chọn sáng suốt. Chọn mục yêu thích của bạn và sử dụng nó để đạt được mục tiêu thể dục của bạn.