Mục lục:
- Nguyên nhân và cách chữa trị gàu:
- Nguyên nhân 1: Da khô
- Nguyên nhân 2: Độ nhạy của nấm men
- Nguyên nhân 3: Da đầu bẩn
- Nguyên nhân 4: Chải kỹ không đủ
- Nguyên nhân 5: Viêm da tiết bã
- Nguyên nhân 6: Bệnh ngoài da
- Nguyên nhân 7: Dùng thuốc lâu dài hoặc liều lượng steroid cao
- Nguyên nhân 8: Malassezia
- Nguyên nhân 9: Căng thẳng tinh thần
- Nguyên nhân 10: Chế độ ăn uống
- Nguyên nhân 11: Viện trợ
Gàu còn được gọi là Gàu hoặc Pityriasis simplex capillitii, nhưng điều đáng tiếc về nó là nguyên nhân chính xác của nó không được xác định và cũng không ai có thể nói chính xác rằng đây là nguyên nhân gây ra gàu trong trường hợp của bạn! Và bạn không thể ngừng tự hỏi mình nguyên nhân gây ra gàu là gì ?! Đối với nguyên nhân, một giải pháp là không thể. Nhưng dù sao đi nữa, có một số điều chung chung có thể là lý do khiến bạn bắt đầu gặp rắc rối về gàu.
Nguyên nhân và cách chữa trị gàu:
Có thể có một số lý do gây ra gàu bao gồm các yếu tố vệ sinh. Hãy cùng xem chúng dưới đây từng cái một, để lần sau không gặp ác mộng và vò đầu bứt tóc vì nghĩ đâu ra cái gàu này!
Nguyên nhân 1: Da khô
Câu hỏi gây ra gàu là gì, đúng không? Đây là nguyên nhân chính gây ra gàu! Bỏ tay xuống. Nếu bạn có làn da khô thì đó là điều cho thấy ngay cả làn da của bạn cũng khô. Và khi điều này không được chăm sóc đúng cách, bạn sẽ kết thúc với sự tích tụ của da khô và chết. Kết quả là gàu qua năm tháng.
Nguyên nhân 2: Độ nhạy của nấm men
Tránh thức ăn có chứa men do dị ứng? Hay bạn có nhiều gàu trong mùa đông hơn mùa hè? Bạn đã xem xét rằng có thể bạn nhạy cảm với men không? Đây cũng có thể là một lý do gây ra gàu ngoài da nói chung là khô.
Lý do khiến bạn ít gàu hơn trong mùa hè có thể là do tia UVA và UVB mạnh hơn trong mùa hè.
Nguyên nhân 3: Da đầu bẩn
Da đầu bẩn cho thấy sự tích tụ của bụi bẩn và tế bào da chết. Điều này có thể gây ra gàu theo hai cách.
- Các tế bào da chết do dư thừa bắt đầu rụng đi dẫn đến gàu.
- Da đầu bẩn cũng có xu hướng thu hút rất nhiều vi khuẩn. Điều này có thể gây ra gàu do nấm men hình thành và phát triển.
Cách duy nhất để tránh điều này là đảm bảo rằng bạn gội đầu thường xuyên và giữ da đầu sạch sẽ mọi lúc. Nếu bạn thiếu thời gian gội đầu, thì hãy dự trữ dầu gội khô. Loại gàu này cũng gây ra rụng tóc.
Nguyên nhân 4: Chải kỹ không đủ
Chải tóc là một cách chắc chắn để đảm bảo rằng tóc của bạn được làm sạch bụi bẩn và da đầu. Điều này cần được thực hiện hàng ngày. Là bàn chải của bạn, bạn loại bỏ bụi bẩn trên thân và da đầu và các tế bào da chết trên da đầu. Điều này ngăn ngừa sự tích tụ trên da đầu. Do đó, giảm các phiền toái về gàu.
Nguyên nhân 5: Viêm da tiết bã
Nghe rất lớn phải không? Đáng sợ? Sự thật là nó không phức tạp bằng một nửa so với âm thanh.
Bạn có một loại da duy nhất? Sau đó, bạn hoàn toàn có thể bị ngứa, kích ứng và dễ nổi mẩn trên da đầu. Nói cách khác, Viêm da tiết bã nhờn. Điều này là do sản xuất dầu thừa và dầu quá nhiều có xu hướng giữ bụi bẩn bám trên da đầu của bạn.
Ý tưởng đằng sau việc kiểm soát điều này là giữ cho da đầu sạch và càng không có dầu càng tốt. Gội đầu thường xuyên nếu cần. Đừng bám vào câu nói cổ hủ rằng giặt thường xuyên là không tốt. Trong thế giới ngày nay được cai trị bởi bụi bẩn và ô nhiễm, bạn cần làm sạch thường xuyên hơn 10 năm trước. Nhưng để tránh những hư tổn không đáng có cho tóc của bạn, hãy chọn loại dầu gội nhẹ và cân bằng độ pH để sử dụng hàng ngày.
Nguyên nhân 6: Bệnh ngoài da
Khi ai đó được chẩn đoán mắc các bệnh về da như vẩy nến, chàm và những bệnh khác, họ cũng có thể phải đối mặt với gàu trên da đầu. Họ không nên lãng phí thời gian mà hãy nghe theo lời khuyên của các bác sĩ chuyên khoa về vấn đề này.
Nguyên nhân 7: Dùng thuốc lâu dài hoặc liều lượng steroid cao
Khi ai đó sử dụng nhiều thuốc và steroid, họ có thể phải đối mặt với tình trạng gàu nghiêm trọng và những tình trạng đó phải được chẩn đoán càng sớm càng tốt nếu không có thể kéo theo chứng hói đầu. Bạn nên kiểm tra sức khỏe thường xuyên và dùng thuốc do bác sĩ da liễu đáng tin cậy của bạn tư vấn để trở lại đúng hướng.
Nguyên nhân 8: Malassezia
Malassezia là thứ mà tất cả chúng ta đều có. Chậm lại! Đây không phải là điều đáng lo ngại. Đây là một chi nấm mọc trên bề mặt da của tất cả các loài động vật có lông và con người. Do đó, chúng cũng hiện diện trên đầu chúng ta. Chi nấm cộng sinh này ăn da chết và dầu trên đầu bạn. Vì vậy, họ thực sự đang giúp đỡ chúng tôi. Nhưng khi chúng ta có quá nhiều dầu, bụi bẩn và da chết trên đầu để chúng ăn, chúng sẽ mất kiểm soát và gây ra gàu.
Nguyên nhân 9: Căng thẳng tinh thần
Điều này không ai thực sự quan tâm, hay đúng hơn là không thể quan tâm vì thiếu thời gian và tất cả, nhưng có thể căng thẳng tinh thần có thể gây ra gàu, một loại nghiêm trọng. Bất cứ khi nào bạn ngủ, cách tốt nhất để giải tỏa căng thẳng là ngủ ít nhất 8 tiếng, bất kể bạn ngủ khi nào và được người bạn cảm thấy thoải mái mát-xa lành mạnh, ít nhất hai tuần một lần. Nó sẽ giải tỏa căng thẳng, tin tôi đi!
Nguyên nhân 10: Chế độ ăn uống
Mọi người đều nói về chế độ ăn kiêng nhưng không ai thực sự chú ý đến những gì diễn ra bên trong và nhấm nháp khoai tây chiên và KFC. Nhưng hãy ăn rau và trái cây tươi để tránh rụng tóc do gàu. Một chế độ ăn uống tốt là chìa khóa để duy trì tình trạng da đầu!
Nguyên nhân 11: Viện trợ
Các nghiên cứu tiết lộ rằng 10,6% những người bị ảnh hưởng bởi HIV hoặc AIDS, có xác suất bị gàu cao hơn. Chúng ta không thể làm gì nhiều về nguyên nhân nên giải pháp là kiểm soát kết quả.
