11 Phương pháp điều trị tại nhà cho bệnh tay chân miệng

Bệnh tay chân miệng là một bệnh nhiễm vi rút phổ biến, chủ yếu ảnh hưởng đến trẻ sơ sinh và trẻ em (dưới 5 tuổi) (1). Nó thậm chí có thể lây lan từ người này sang người khác. Người bị ảnh hưởng có thể mang vi-rút thậm chí sau nhiều tuần kể từ lần bùng phát ban đầu. Nhưng một số biện pháp khắc phục đơn giản và thay đổi lối sống có thể điều trị và ngăn ngừa nhiễm trùng lây lan thêm. Tiếp tục đọc để biết thêm.

Bệnh Tay Chân Miệng Là Gì?

Bệnh tay chân miệng (HFMD) là một bệnh nhiễm trùng nhẹ nhưng dễ lây lan khá phổ biến ở trẻ em. Nguyên nhân chính của nó là do coxsackievirus. Nó được đặc trưng bởi vết loét miệng và phát ban trên bàn tay và bàn chân.

Bệnh tay chân miệng có khả năng lây lan mạnh nhất trong bảy ngày đầu. Virus thường ở trong cơ thể hàng tuần và có thể dễ dàng lây lan sang người khác.

Làm thế nào bạn có thể mắc bệnh tay chân miệng? Nó lây lan như thế nào?

Nhiễm vi-rút dễ dàng lây lan qua nước bọt hoặc phân của trẻ bị ảnh hưởng. Ngay cả khi tiếp xúc gần gũi với một người bị ảnh hưởng cũng khiến người khác có nguy cơ mắc bệnh cao. Lau mũi cho trẻ bị ảnh hưởng hoặc thay tã cho trẻ là những cách khác mà bệnh có thể lây lan. Do đó, điều quan trọng là bạn phải rửa tay thật sạch sau khi tiếp xúc với bệnh nhân.

Bây giờ chúng ta hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân của căn bệnh dễ lây lan này.

Nguyên nhân nào gây ra bệnh tay chân miệng?

Nguyên nhân phổ biến nhất của bệnh tay chân miệng là do vi rút coxsackievirus A16. Virus này thuộc nhóm enterovirus không bại liệt.

Nhiễm trùng này thường lây lan nhất do ăn phải thức ăn / nước bị nhiễm bệnh. Nó cũng lây lan khi tiếp xúc trực tiếp với người bị nhiễm bệnh:

• Chảy dịch mũi hoặc họng
• Ghế đẩu
• Phồng rộp
• Nước bọt
• Các giọt đường hô hấp do hắt hơi hoặc ho

Những người mắc bệnh có các triệu chứng sau.

Các triệu chứng của bệnh tay chân miệng là gì?

Các triệu chứng phổ biến liên quan đến bệnh tay chân miệng bao gồm:

• Đau họng
• Sốt
• Mất cảm giác ngon miệng
• Khó chịu (đặc biệt ở trẻ sơ sinh và trẻ mới biết đi)
• Malaise
• Mụn nước gây đau bên trong má, trên lưỡi và lợi
• Phát ban đỏ có / không phồng rộp nổi trên lòng bàn chân, lòng bàn tay và trong một số trường hợp, ở mông

Không có thuốc điều trị đặc hiệu cho bệnh tay chân miệng. Các triệu chứng của bệnh này thường bắt đầu giảm bớt sau 7-10 ngày. Hầu hết các phương pháp điều trị đều nhằm giảm bớt các triệu chứng.

Trong khi có nhiều loại thuốc, bạn có thể thử các biện pháp tự nhiên - vì chúng ít gây ra tác dụng phụ nhất.

11 biện pháp khắc phục đơn giản cho bệnh tay chân miệng

1. Dầu dừa

Shutterstock

Bạn sẽ cần

• 1-2 thìa dầu dừa nguyên chất
• Bông gòn

Những gì bạn phải làm

1. Lấy một ít dầu dừa nguyên chất thoa lên một miếng bông.
2. Áp dụng nó vào khu vực bị ảnh hưởng và giữ nguyên cho đến khi nó khô. Bạn cũng có thể để dầu qua đêm.
3. Bỏ miếng bông gòn đã dùng.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Bạn có thể làm điều này một lần mỗi ngày để có kết quả tốt nhất.

Tại sao nó hoạt động

Dầu dừa có cả đặc tính chống viêm và giảm đau (2). Những loại thuốc này có thể giúp điều trị mụn nước và phát ban.

2. Tắm Baking Soda

Shutterstock

Bạn sẽ cần

• ½ cốc muối nở
• Nước

Những gì bạn phải làm

1. Cho nửa cốc muối nở vào bồn chứa đầy nước. Cho phép nó hòa tan hoàn toàn.
2. Ngâm mình trong bồn tắm có muối nở khoảng 15-20 phút.
3. Bạn cũng có thể dùng dung dịch muối nở để súc miệng.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Bạn có thể làm điều này một lần mỗi ngày.

Tại sao nó hoạt động

Mặc dù không có nghiên cứu nào chứng minh cho tuyên bố này, nhưng bằng chứng giai thoại cho thấy rằng baking soda có khả năng chống viêm và có thể làm giảm các triệu chứng ngứa và viêm.

3. Tắm muối Epsom

Shutterstock

Bạn sẽ cần

• 1 cốc muối Epsom
• Nước

Những gì bạn phải làm

1. Thêm một cốc muối Epsom vào bồn chứa đầy nước. Để muối tan hoàn toàn.
2. Ngâm mình trong bồn tắm khoảng 15-20 phút.
3. Vỗ nhẹ cho da khô.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Bạn có thể làm điều này một lần mỗi ngày hoặc cách ngày.

Tại sao nó hoạt động

Muối Epsom còn được gọi là magie sulfat, nhờ vào thành phần của nó. Magiê ức chế tình trạng viêm bằng cách giảm sản xuất các cytokine gây viêm trong cơ thể (3). Do đó, nó có thể hữu ích trong việc làm dịu các vết phồng rộp và phát ban liên quan.

4. Tinh dầu

a. Dầu hoa oải hương

Shutterstock

Bạn sẽ cần

4-5 giọt dầu oải hương

Những gì bạn phải làm

1. Thêm một vài giọt dầu oải hương vào sữa tắm của bạn.
2. Sử dụng nó thường xuyên.
3. Bạn cũng có thể khuếch tán một ít dầu hoa oải hương xung quanh mình trước khi đi ngủ nếu các triệu chứng làm gián đoạn giấc ngủ của bạn.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Bạn có thể làm điều này một lần mỗi ngày để có kết quả tốt nhất.

Tại sao nó hoạt động

Dầu hoa oải hương có tác dụng giảm đau và chống viêm và có thể giúp làm dịu các vết mẩn ngứa và mụn nước (4).

b. Dầu cây chè

Shutterstock

Bạn sẽ cần

4-5 giọt dầu cây trà

Những gì bạn phải làm

1. Thêm bốn đến năm giọt dầu cây trà vào sữa rửa tay / cơ thể của bạn.
2. Sử dụng nó thường xuyên.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Bạn có thể dùng dầu cây trà để rửa tay nhiều lần mỗi ngày nếu bạn có nguy cơ mắc bệnh tay chân miệng.

Tại sao nó hoạt động

Dầu cây trà có tính kháng khuẩn và có thể được sử dụng để khử trùng và làm sạch tay / cơ thể của bạn khỏi vi trùng gây bệnh có hại (5).

Thận trọng

Không sử dụng phương thuốc này cho trẻ sơ sinh hoặc phụ nữ có thai.

5. Tắm bột yến mạch

Shutterstock

Bạn sẽ cần

• 1 cốc bột yến mạch
• Nước

Những gì bạn phải làm

1. Thêm một cốc bột yến mạch vào bồn tắm chứa đầy nước.
2. Trộn đều và ngâm mình trong bồn tắm bột yến mạch khoảng 15-20 phút.
3. Vỗ nhẹ cho da khô sau khi tắm.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Bạn có thể làm điều này 1-2 lần mỗi ngày để giảm bớt cảm giác khó chịu.

Tại sao nó hoạt động

Bột yến mạch khá phổ biến trong da liễu, do đặc tính chống viêm ấn tượng. Những chất này có thể giúp làm dịu cơn viêm đi kèm với bệnh tay chân miệng (6).

6. Kéo dầu bằng dầu dừa

Shutterstock

Bạn sẽ cần

1 thìa dầu dừa ép lạnh

Những gì bạn phải làm

1. Thêm một thìa dầu dừa ép lạnh
2. Trong miệng của bạn trong 5-10 phút.
3. Nhổ dầu và thực hiện chế độ uống đều đặn vào buổi sáng.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Bạn có thể làm điều này một lần mỗi ngày, tốt nhất là vào mỗi buổi sáng.

Tại sao nó hoạt động

Kéo dầu bằng dầu dừa có thể giúp làm dịu các vết phồng rộp bị sưng và đau bên trong miệng. Điều này là do đặc tính chống viêm và giảm đau của dầu dừa (2).

7. Gừng

Shutterstock

Bạn sẽ cần

• 1 inch gừng thái lát
• 1 cốc nước

Những gì bạn phải làm

1. Đun sôi một inch gừng cắt lát trong một cốc nước.
2. Đun nhỏ lửa và căng thẳng.
3. Để dung dịch nguội một chút trước khi dùng.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Bạn có thể uống trà gừng hai lần mỗi ngày.

Tại sao nó hoạt động

Đặc tính kháng vi-rút của gừng có thể đẩy nhanh quá trình chữa lành bệnh tay chân miệng (7). Gừng cũng có đặc tính giảm đau và chống viêm, do đó có thể giúp cải thiện các triệu chứng (8).

8. Tỏi

Shutterstock

Bạn sẽ cần

1-2 tép tỏi

Những gì bạn phải làm

1. Tiêu thụ một đến hai tép tỏi mỗi ngày.
2. Ngoài ra, bạn cũng có thể thêm tỏi nghiền vào món salad và món ăn yêu thích của mình

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Bạn có thể làm điều này một lần mỗi ngày.

Tại sao nó hoạt động

Đặc tính diệt virus của tỏi, kết hợp với đặc tính chống viêm của nó, có thể giúp tăng tốc độ hồi phục của bạn khỏi bệnh tay chân miệng (9), (10).

9. Quả cơm cháy

Shutterstock

Bạn sẽ cần

• 1 cốc nước
• 2-3 thìa cơm cháy khô

Những gì bạn phải làm

1. Thêm 2-3 muỗng cà phê cơm cháy khô vào một cốc nước.
2. Đun sôi nó trong một cái chảo.
3. Đun nhỏ lửa trong 10-15 phút và lọc.
4. Để hỗn hợp nguội một chút.
5. Uống trà cơm cháy ấm.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Bạn có thể làm điều này 1-2 lần mỗi ngày.

Tại sao nó hoạt động

Quả cơm cháy có đặc tính tăng cường miễn dịch và kháng vi-rút có thể làm giảm các triệu chứng của bệnh tay chân miệng (11). Nó cũng có thể đẩy nhanh quá trình phục hồi.

10. Rễ cam thảo

Shutterstock

Bạn sẽ cần

• 1 thìa trà cam thảo khô
• 1 cốc nước

Những gì bạn phải làm

1. Thêm một thìa cà phê rễ cam thảo vào một cốc nước.
2. Đun sôi nó trong một cái chảo.
3. Tắt bếp và để hỗn hợp ngâm trong 5-10 phút.
4. Uống trà ấm.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Bạn có thể làm điều này 1-2 lần mỗi ngày để đạt được lợi ích tối ưu.

Tại sao nó hoạt động

Rễ cam thảo là một loại thảo mộc phổ biến của Trung Quốc được sử dụng để điều trị nhiều bệnh do tính chất kháng vi-rút của nó (12). Những đặc tính kháng vi-rút này cũng có thể giúp điều trị bệnh tay chân miệng.

11. Nha đam

Shutterstock

Bạn sẽ cần

Gel lô hội tươi chiết xuất

Những gì bạn phải làm

1. Chiết xuất một ít gel từ lá nha đam.
2. Đánh bông bằng thìa.
3. Bôi gel vào các khu vực bị ảnh hưởng.
4. Để nguyên ít nhất 20-30 phút trước khi rửa sạch.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Bạn có thể làm điều này hai lần mỗi ngày để có kết quả tốt nhất.

Tại sao nó hoạt động

Gel lô hội có đặc tính chống viêm có thể giúp làm dịu các vết phát ban bị viêm và mụn nước đau liên quan đến bệnh tay chân miệng (13).

Dưới đây là một số mẹo có thể giúp bạn tránh mắc bệnh này.

Làm thế nào để ngăn ngừa bệnh tay chân miệng

• Rửa tay nhiều lần trong ngày, đặc biệt nếu bạn đang dùng tã hoặc tắm cho trẻ bị nhiễm trùng.
• Không dùng tay bẩn chạm vào mắt, miệng, mũi.
• Tránh tiếp xúc gần với những người bị ảnh hưởng.
• Không dùng chung đồ dùng với những người bị nhiễm bệnh cho đến khi họ đã khỏi bệnh.
• Khử trùng các khu vực chung như nhà vệ sinh thường xuyên.
• Người bị nhiễm phải tránh ra ngoài cho đến khi được bác sĩ khuyên.

Những lời khuyên này chắc chắn sẽ giúp ngăn ngừa bệnh lây lan thêm.

Bệnh tay chân miệng thường tự thuyên giảm. Điều trị được cung cấp để tăng tốc độ phục hồi. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, bệnh có thể chuyển biến mạnh và dẫn đến các biến chứng nguy hiểm đến tính mạng như viêm màng não, viêm não. Do đó, nó là