11 Biện pháp khắc phục tại nhà cho nhiễm trùng nấm âm đạo + nguyên nhân và phòng ngừa

Nhiễm trùng nấm men rất phổ biến ở phụ nữ, nhưng nó là một tình trạng khó chịu có thể khiến bạn cảm thấy khó chịu. Nếu bạn cảm thấy ngứa ngáy khó chịu và cảm giác nóng rát ở vùng kín, kèm theo dịch tiết có mùi hôi thì có thể bạn đã bị nhiễm trùng nấm men. Nhưng đừng sợ, vì bệnh nhiễm trùng này có thể dễ dàng hạn chế bằng cách sử dụng một số nguyên liệu đơn giản từ giá bếp của bạn.

Nhiễm trùng nấm men, do loại nấm có tên là Candida , được cho là ảnh hưởng đến 75 trên 10 phụ nữ (1). Trong khi tình trạng này chủ yếu ảnh hưởng đến phụ nữ, nam giới cũng có thể bị ảnh hưởng bởi nó vì nhiễm trùng có thể lây truyền như một bệnh lây truyền qua đường tình dục. Các biện pháp phổ biến nhất được biết đến đối với nhiễm trùng nấm men là kem và thuốc đạn chống nấm có thể dễ dàng tìm thấy ở hầu hết các hiệu thuốc. Nhưng đôi khi, ngay cả những điều này không hoạt động. Đó là khi bạn có thể tìm thấy niềm an ủi từ các biện pháp khắc phục tại nhà.

Nguyên nhân nào gây ra nhiễm trùng nấm men? Là gì Candida albicans ?

Nhiễm trùng nấm men do một loại nấm có tên là Candida gây ra. Loại nấm này có khoảng 20 chủng khác nhau gây nhiễm trùng ở các bộ phận khác nhau của cơ thể. Candida albicans là chủng thường gây nhiễm trùng nấm men, đặc biệt là nhiễm trùng nấm âm đạo (2).

Dưới ảnh hưởng của thuốc kháng sinh, thuốc cortisone và các loại thuốc khác, nấm men có thể phát triển quá mức trong ruột và di chuyển đến âm đạo. Đó là lý do tại sao điều trị nhiễm trùng nấm âm đạo ở cả địa phương và toàn thân là điều quan trọng.

Dưới đây là một số biện pháp điều trị nhiễm trùng nấm men tại nhà có thể giúp làm giảm các triệu chứng.

Các biện pháp khắc phục tại nhà đối với nhiễm trùng nấm men

1. Giấm táo

ACV có đặc tính kháng nấm chống lại Candida (3). Nó có thể được sử dụng cả bên ngoài và bên trong để điều trị trường hợp xấu của nhiễm trùng nấm men.

Bạn sẽ cần

• 1-2 muỗng canh giấm táo
• Một cốc nước

Những gì bạn phải làm

1. Hòa ACV vào nước và uống.
2. Bạn cũng có thể ngâm mình trong bồn nước ấm với một cốc đầy ACV.

Bạn cần làm điều này bao lâu một lần

Làm điều này 2-3 lần một ngày.

2. Tỏi

Tỏi có hoạt tính kháng nấm mạnh mẽ chống lại các loài Candida , làm cho nó trở thành một phương pháp điều trị nhiễm nấm men tại nhà tuyệt vời và dễ dàng (4), (5).

Bạn sẽ cần

• 2-3 tép tỏi
• Nước

Những gì bạn phải làm

Nuốt 1-2 tép tỏi với nước.

Bạn cần làm điều này bao lâu một lần

Làm điều này 1-2 lần một ngày.

Thận trọng: Không sử dụng tỏi trên các khu vực nhạy cảm, chẳng hạn như âm đạo và đùi trong.

3. Axit boric

Bột axit boric trong dung dịch đủ nhẹ để sử dụng như một loại thuốc rửa mắt, và nó cũng tiêu diệt nấm men (kháng nấm) và vi rút (kháng vi rút). Nó được các bác sĩ khuyên dùng khi hầu hết các loại thuốc chống nấm không thể chữa khỏi nhiễm trùng nấm men (6).

Bạn sẽ cần

• Bột axit boric
• Viên nang gelatin

Những gì bạn phải làm

1. Đổ càng nhiều bột boric vào viên nang càng tốt và đóng lại.
2. Đặt viên nang này vào âm đạo trước khi đi ngủ.

Bạn cần làm điều này bao lâu một lần

Làm điều này trong 12-15 ngày để loại bỏ hoàn toàn nhiễm trùng.

Thận trọng: Axit boric ở liều lượng cao gây độc theo đường uống, vì vậy tốt nhất là không nên ăn những viên nang này. Ngoài ra, không sử dụng biện pháp khắc phục tại nhà này nếu bạn đang mang thai.

4. Dầu cây trà

Đây là một yêu thích khác trong số các liệu pháp tự nhiên. Dầu cây trà có khả năng kháng nấm, kháng vi-rút và kháng khuẩn (7). Cùng với mật ong hoặc nước ấm, nó cũng làm dịu vùng da bị viêm.

Bạn sẽ cần

• 3 giọt dầu cây trà
• 2 thìa mật ong

Những gì bạn phải làm

1. Trộn tinh dầu với mật ong và thoa hỗn hợp này lên vùng da bị mụn.
2. Để nó qua đêm.
3. Rửa sạch vào buổi sáng bằng nước ấm.
4. Bạn cũng có thể ngâm tampon cotton hữu cơ trong 2-3 giọt tinh dầu trà pha loãng trong một phần ba cốc nước ấm. Đưa vào âm đạo và để qua đêm.

Bạn cần làm điều này bao lâu một lần

Làm điều này trong một vài đêm trước khi đi ngủ.

Thận trọng: Dầu cây trà rất mạnh. Thực hiện kiểm tra bản vá và đợi đến 24 giờ để nhận thấy bất kỳ phản ứng nào.

5. Sữa chua

Một sự kết hợp giữa sữa chua và mật ong đã được tìm thấy để làm giảm một số triệu chứng của nhiễm trùng nấm men (8). Một nghiên cứu khác cho thấy tiêu thụ sữa chua có thể giúp giảm sự lây lan của nấm Candida (9).

Bạn sẽ cần

• Sữa chua nguyên chất
• Tampon cotton

Những gì bạn phải làm

1. Nhúng tampon vào sữa chua và đưa vào âm đạo. Đảm bảo không đẩy nó đi quá xa.
2. Để nó trong một hoặc hai giờ.

Bạn cần làm điều này bao lâu một lần

Lặp lại điều này sau mỗi vài giờ.

6. Dầu dừa

Dầu dừa có thể giúp điều trị nhiễm trùng nấm do các chủng Candida kháng thuốc (10). Nó cho thấy hoạt động kháng nấm đáng kể chống lại Candida albicans , có thể so sánh với ketoconazole (11).

Bạn sẽ cần

dầu dừa tinh khiết

Những gì bạn phải làm

1. Rửa và lau khô vùng bị ảnh hưởng kỹ lưỡng. Dùng khăn mềm để không làm kích ứng vùng da bị viêm thêm nữa.
2. Thoa một lớp mỏng dầu dừa lên khu vực này và giữ nguyên.

Bạn cần làm điều này bao lâu một lần

Làm điều này 2-3 lần một ngày.

7. Tắm muối Epsom

Muối Epsom thực chất là magie sulfat. Muối hóa học này có khả năng tiêu diệt nấm men và điều trị nhiễm trùng (12)

Bạn sẽ cần

• 2 chén muối Epsom
• Bồn tắm (đầy nước ấm)

Những gì bạn phải làm

1. Cho muối vào nước ấm trong bồn và đảo vài vòng cho tan.
2. Ngâm trong nước này từ 10 đến 15 phút.

Bạn cần làm điều này bao lâu một lần

Lặp lại điều này 3 lần một tuần.

8. Dầu Oregano

Dầu Oregano là một trong những loại dầu mạnh nhất có thể ngăn nhiễm trùng lây lan từ hậu môn đến âm đạo khi nấm men phát triển quá mức trong ruột già. Các thành phần phenolic của nó, cụ thể là carvacrol và thymol, có tác dụng diệt nấm đối với nấm men gây nhiễm trùng (13).

Bạn sẽ cần

• 3 giọt dầu oregano
• Một cốc nước

Những gì bạn phải làm

Thêm dầu vào cốc nước và uống nó.

Bạn cần làm điều này bao lâu một lần

Uống 2 lần một ngày trong một tuần. Bạn có thể tăng liều lên đến 6 giọt cho mỗi ly nước.

Thận trọng: Trước khi sử dụng dầu oregano cho phụ nữ có thai và trẻ em, xin hỏi ý kiến ​​bác sĩ.

9. Nha đam

Gel lô hội có thể giúp làm dịu kích ứng và giảm viêm ở vùng bị ảnh hưởng. Nó cũng thể hiện tác dụng chống nấm đối với C.albicans (14).

Bạn sẽ cần

Gel lô hội tươi

Những gì bạn phải làm

1. Chiết xuất gel lô hội từ một chiếc lá.
2. Bôi gel mới chiết xuất này một lớp mỏng lên vùng bị ảnh hưởng.
3. Để khô trong không khí.

Bạn cần làm điều này bao lâu một lần

Bôi lại 2-3 lần một ngày.

10. Dầu bạc hà

Đây là một phương thuốc tuyệt vời cho bệnh nấm miệng, còn được gọi là nhiễm trùng nấm miệng. Dầu bạc hà có chứa các hợp chất có khả năng điều trị chống lại các bệnh nhiễm trùng liên quan đến Candida (15).

Bạn sẽ cần

• 2-3 giọt dầu bạc hà
• 8 oz. nước

Những gì bạn phải làm

1. Hòa dầu vào nước và súc miệng trong vài phút. Nói thẳng ra đi.
2. Súc miệng bằng nước sạch.
3. Bạn cũng có thể uống một hoặc hai viên dầu bạc hà. Đảm bảo mỗi viên nang chứa ít nhất 0,2 ml dầu. Làm điều này sau khi tham khảo ý kiến ​​bác sĩ của bạn.

Bạn cần làm điều này bao lâu một lần

Làm điều này 2 lần một ngày.

11. Trà xanh

Trà xanh có chứa catechin giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể và giúp nó chống lại nhiễm trùng nấm men (16), (17). Uống trà xanh sẽ nhanh chóng đào thải men ra khỏi cơ thể. Việc bôi trà xanh tại chỗ có thể làm giảm viêm và làm dịu da ở vùng bị ảnh hưởng (18).

Bạn sẽ cần

• Trà xanh (trà lỏng hoặc trà túi lọc)
• Một cốc nước nóng

Những gì bạn phải làm

1. Ngâm trà xanh trong nước nóng trong vài phút và lọc lấy nước.
2. Uống trà này khi còn ấm. Bạn có thể thêm một chút mật ong và / hoặc chanh để tạo hương vị.
3. Bạn cũng có thể làm lạnh túi trà đã sử dụng và đặt nó lên vùng bị ảnh hưởng trong 10-12 phút.

Bạn cần làm điều này bao lâu một lần

Uống 2-3 tách trà thảo mộc này trong một ngày.

Bây giờ chúng ta hãy xem xét các dấu hiệu và triệu chứng của nhiễm trùng nấm men.

Những dấu hiệu và triệu chứng của nhiễm trùng nấm men là gì?

Nhiễm trùng nấm men còn được gọi là bệnh nấm candida. Nó có thể xảy ra trên bất kỳ phần nào của cơ thể. Nó thường được thấy ở các bộ phận miệng hoặc bộ phận sinh dục. Nhiễm trùng miệng, hoặc nấm miệng, có các triệu chứng sau:

• Các mảng trắng trong miệng
• Khó nuốt thức ăn
• Đau ở phần bị nhiễm trùng

Các dấu hiệu và triệu chứng của nhiễm trùng nấm âm đạo như sau:

• Ngứa không thể chịu được trong và xung quanh âm đạo
• Sưng, đỏ và bỏng vùng bị ảnh hưởng
• Chất thải màu trắng trông giống như phô mai nhưng không có mùi
• Cảm giác nóng rát hoặc đau khi đi tiểu
• Đau khi quan hệ tình dục
• Đau nhức

Đây là một số biện pháp khắc phục được lựa chọn cẩn thận để làm sạch nhiễm trùng nấm men ngứa. Tuy nhiên, nếu tình trạng xấu đi, hãy hỏi ý kiến ​​bác sĩ ngay lập tức.

Câu trả lời của chuyên gia cho câu hỏi của độc giả

Nhiễm trùng nấm men kéo dài bao lâu?

Khi nhiễm trùng nấm men không được điều trị, các triệu chứng sẽ không tự biến mất. Chúng có thể trở nên tồi tệ hơn và gây ra nhiều biến chứng. Sử dụng các biện pháp khắc phục tại nhà hoặc thuốc chống nấm thích hợp là