12 cách tốt nhất để loại bỏ khuỷu tay và đầu gối thâm đen

Khuỷu tay và đầu gối của bạn có sẫm màu hơn nhiều so với phần còn lại của cơ thể không? Điều này có khiến bạn quá ý thức khi mặc váy không tay và quần đùi thể thao không? Đừng lo lắng, điều này có thể là do tế bào da chết tích tụ và melanin dư thừa trong cơ thể bạn.

Thay vì giấu đầu gối và khuỷu tay của bạn sau quần áo, tại sao bạn không làm việc để loại bỏ da đen / chết? Chúng tôi đã đưa ra không chỉ một mà là 12 biện pháp tuyệt vời để làm sáng khuỷu tay và đầu gối của bạn. Cuộn xuống!

Mục lục

• Nguyên nhân nào khiến khuỷu tay và đầu gối của bạn bị thâm đen?
• Cách làm sáng khuỷu tay và đầu gối sẫm màu một cách tự nhiên
• Mẹo phòng ngừa
• Điều trị khác

Nguyên nhân nào khiến khuỷu tay và đầu gối của bạn bị thâm đen?

Khuỷu tay hoặc đầu gối sẫm màu là kết quả của sự tích tụ cục bộ của vùng da sẫm màu. Điều này có thể được kích hoạt bởi một loạt các yếu tố như:

• Tích tụ các tế bào da chết trên vùng bị ảnh hưởng
• Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, dẫn đến tăng sắc tố
• Thuốc như thuốc tránh thai
• Mang thai, có thể gây ra nám da
• Tàn nhang
• Đồi mồi
• Tình trạng da như bệnh vẩy nến và bệnh chàm
• Viêm hoặc bầm tím do chấn thương trước đó

Tất cả những yếu tố này có thể gây ra da sẫm màu hoặc các mảng trên khuỷu tay và đầu gối của bạn. Những người có màu da sẫm hơn dễ bị thâm ở khuỷu tay và đầu gối. Nhưng bất kể nguyên nhân là gì, vấn đề có một số cách chữa trị tự nhiên. Và những cái phổ biến nhất được liệt kê dưới đây.

Quay lại TOC

Cách làm sáng khuỷu tay và đầu gối sẫm màu một cách tự nhiên

1. Baking Soda
2. Nước chanh đường và mật ong
3. nghệ
4. Nha đam
5. Dầu ô liu và đường
6. Dầu dừa
7. Những quả khoai tây
8. Bột gram
9. Hydrogen peroxide
10. Giấm táo
11. Tinh dầu
12. Bơ ca cao

Quay lại TOC

Các biện pháp khắc phục tại nhà để làm sáng đầu gối và khuỷu tay bị tối

1. Baking Soda

Shutterstock

Bạn sẽ cần

• 3 đến 4 thìa cà phê muối nở
• Nước (theo yêu cầu)

Những gì bạn phải làm

1. Lấy 3 đến 4 thìa cà phê muối nở.
2. Thêm một chút nước để tạo thành hỗn hợp đặc.
3. Đắp hỗn hợp baking soda lên đầu gối và khuỷu tay.
4. Chà nhẹ nhàng trong vài phút và giữ nguyên trong 15 đến 20 phút.
5. Rửa sạch bằng nước lạnh.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Làm điều này hai lần một tuần.

Tại sao nó hoạt động

Baking soda có đặc tính tẩy tế bào chết và làm sáng da (1). Nó giúp loại bỏ các tế bào da chết ở lớp ngoài cùng của da, để lộ làn da mới và sáng hơn.

Quay lại TOC

2. Nước chanh đường và mật ong

Shutterstock

Bạn sẽ cần

• 1 quả chanh
• 1 thìa đường
• 1 thìa mật ong

Những gì bạn phải làm

1. Vắt nước chanh vào bát.
2. Thêm một thìa đường và mật ong vào đó.
3. Trộn đều hỗn hợp này và chà nhẹ nhàng lên khuỷu tay và đầu gối của bạn.
4. Để nó trên da của bạn trong khoảng 20 phút trước khi rửa sạch bằng nước ấm.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Bạn có thể làm điều này một lần mỗi ngày luân phiên.

Tại sao nó hoạt động

Chanh, mật ong và đường tạo thành hỗn hợp tẩy tế bào chết làm sáng da tuyệt vời. Cả nước chanh và mật ong đều cho thấy đặc tính làm sáng da, và đường được biết đến với đặc tính tẩy tế bào chết (2), (3). Do đó, phương thuốc này là hoàn hảo để điều trị khuỷu tay và đầu gối bị thâm.

Quay lại TOC

3. Nghệ

Shutterstock

Bạn sẽ cần

• 2 thìa cà phê bột nghệ
• Nước (theo yêu cầu)

Những gì bạn phải làm

1. Thêm một chút nước cốt chanh vào bột nghệ và trộn đều để tạo thành hỗn hợp đặc.
2. Bôi hỗn hợp nghệ vào các khu vực bị ảnh hưởng.
3. Để nó khô trong 15 đến 20 phút trước khi rửa sạch.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Làm điều này một lần mỗi ngày luân phiên để có kết quả nhanh hơn.

Tại sao nó hoạt động

Nghệ đã được sử dụng để làm sáng da từ bao đời nay. Chất curcumin có trong nó ức chế hoạt động của melanin (sắc tố da) trong cơ thể bạn, làm giảm độ tối của khuỷu tay và đầu gối của bạn (4).

Quay lại TOC

4. Nha đam

Shutterstock

Bạn sẽ cần

1-2 thìa gel lô hội mới chiết xuất

Những gì bạn phải làm

1. Chiết xuất một hoặc hai thìa gel lô hội.
2. Áp dụng nó vào đầu gối và khuỷu tay của bạn.
3. Giữ nguyên khoảng 20 đến 30 phút trước khi rửa sạch bằng nước.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Làm điều này một lần mỗi ngày hoặc mỗi ngày luân phiên.

Tại sao nó hoạt động

Nha đam có chứa aloin, một hợp chất có đặc tính khử trùng (5). Nó giúp bạn thoát khỏi khuỷu tay và đầu gối thâm đen.

Quay lại TOC

5. Dầu ô liu và đường

Shutterstock

Bạn sẽ cần

• 1 thìa đường trắng hoặc nâu
• 1 thìa dầu ô liu ép lạnh

Những gì bạn phải làm

1. Trộn một thìa đường với một thìa dầu ô liu ép lạnh.
2. Bôi hỗn hợp lên đầu gối và khuỷu tay bị ảnh hưởng.
3. Chà nhẹ một lúc và để hỗn hợp trong khoảng 30 phút.
4. Rửa sạch bằng nước và làm sạch bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ.
5. Vỗ nhẹ cho da khô.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Bạn có thể thực hiện phương pháp này 2 đến 3 lần một tuần.

Tại sao nó hoạt động

Trong khi đường giúp tẩy tế bào chết cho da ở khuỷu tay và đầu gối của bạn một cách tự nhiên, thì dầu ô liu lại dưỡng ẩm cho làn da của bạn, nhờ đặc tính làm mềm của nó (6). Kết hợp với nhau, các thành phần này giúp điều trị khuỷu tay và đầu gối thâm đen.

Quay lại TOC

6. Dầu dừa

Shutterstock

Bạn sẽ cần

1-2 thìa dầu dừa nguyên chất

Những gì bạn phải làm

1. Lấy một đến hai thìa dầu dừa nguyên chất và nhẹ nhàng xoa bóp vào đầu gối và khuỷu tay của bạn.
2. Để nó trong ít nhất 30 phút trước khi rửa sạch.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Bạn phải làm điều này một lần mỗi ngày.

Tại sao nó hoạt động

Dầu dừa là một chất làm mềm mạnh có thể giữ ẩm cho khuỷu tay và đầu gối của bạn (7). Thiếu độ ẩm thích hợp là một trong nhiều nguyên nhân khiến khuỷu tay và đầu gối thâm đen. Dầu dừa điều trị da khô và ngăn ngừa da trở nên sẫm màu hơn.

Quay lại TOC

7. Khoai tây

Shutterstock

Bạn sẽ cần

½ củ khoai tây

Những gì bạn phải làm

1. Lấy nửa củ khoai tây và cắt thành từng lát dày vừa phải.
2. Chà lát lên khuỷu tay và đầu gối của bạn.
3. Để chiết xuất khoai tây hoạt động trên da trong 20 đến 30 phút trước khi rửa sạch.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Thực hiện theo phương thuốc này một lần mỗi ngày để có kết quả tốt nhất.

Tại sao nó hoạt động

Khoai tây có chứa catecholase, một loại enzyme làm sáng da. Nó có đặc tính tẩy trắng tự nhiên giúp làm sáng đầu gối và khuỷu tay sẫm màu của bạn (8).

Quay lại TOC

8. Bột Gram

Shutterstock

Bạn sẽ cần

• 1 đống bột gram
• Nước (theo yêu cầu)

Những gì bạn phải làm

1. Lấy một muỗng canh bột mì và thêm một ít nước để tạo thành hỗn hợp đặc.
2. Bôi hỗn hợp lên khuỷu tay và đầu gối bị ảnh hưởng.
3. Để hỗn hợp trong 20 đến 30 phút.
4. Rửa sạch bằng nước thường.
5. Bạn cũng có thể dùng nước cốt chanh hoặc sữa để tạo thành hỗn hợp bột nhão.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Bạn phải làm điều này một lần mỗi ngày.

Tại sao nó hoạt động

Gram có đặc tính tẩy tế bào chết đáng kinh ngạc (9). Điều này làm cho nó trở thành một phương thuốc phổ biến để điều trị đầu gối và khuỷu tay bị thâm.

Quay lại TOC

9. Hydrogen Peroxide

Shutterstock

Bạn sẽ cần

• 1 muỗng canh dung dịch hydrogen peroxide 3%
• 1 thìa nước
• Miếng vải cô tông

Những gì bạn phải làm

1. Trộn một thìa mỗi dung dịch hydrogen peroxide và nước.
2. Nhúng một miếng bông vào dung dịch này và đắp lên đầu gối và khuỷu tay của bạn.
3. Để khô trong khoảng 20 đến 30 phút và rửa sạch bằng nước.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Làm điều này một lần mỗi ngày trong vài tuần để bắt đầu thấy kết quả.

Tại sao nó hoạt động

Ở nồng độ cao, hydrogen peroxide có đặc tính tẩy trắng - có thể giúp điều trị đầu gối và khuỷu tay bị thâm (10).

Quay lại TOC

10. Giấm táo

Shutterstock

Bạn sẽ cần

• 1 thìa giấm táo thô
• 2 thìa mật ong

Những gì bạn phải làm

1. Trộn một thìa giấm táo thô với hai thìa mật ong.
2. Thoa hỗn hợp lên khuỷu tay và đầu gối của bạn.
3. Giữ nguyên khoảng 20 đến 30 phút và rửa sạch bằng nước thường.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Làm điều này một lần mỗi ngày trong vài tuần.

Tại sao nó hoạt động

Giấm táo có chứa glycol và axit alpha hydroxy (12). Những chất này giúp làm sạch da, cải thiện kết cấu và tẩy tế bào da chết - giúp khuỷu tay và đầu gối sáng hơn.

Quay lại TOC

11. Tinh dầu

a. Dầu đàn hương

Shutterstock

Bạn sẽ cần

• 12 giọt tinh dầu đàn hương
• 1 thìa dầu dừa

Những gì bạn phải làm

1. Thêm 12 giọt dầu đàn hương vào một muỗng canh dầu dừa.
2. Đắp hỗn hợp lên đầu gối và khuỷu tay.
3. Để nó qua đêm.
4. Rửa sạch vào sáng hôm sau.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Làm điều này hàng ngày trong một vài tuần.

Tại sao nó hoạt động

Thành phần của dầu gỗ đàn hương làm cho nó trở thành một chất ức chế tyrosinase, giúp làm sáng da (13).

b. Dầu chanh

Shutterstock

Bạn sẽ cần

• 12 giọt dầu chanh
• 1 thìa dầu dừa

Những gì bạn phải làm

1. Để một muỗng canh dầu dừa, thêm 12 giọt dầu chanh.
2. Trộn đều và thoa hỗn hợp này lên khuỷu tay và đầu gối của bạn.
3. Cho phép nó hoạt động trên da của bạn qua đêm.
4. Rửa sạch vào sáng hôm sau.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Làm điều này một lần mỗi ngày trong vài tuần.

Tại sao nó hoạt động

Giống như chanh, dầu chanh cũng có đặc tính tẩy trắng khi bôi tại chỗ (14). Điều này làm cho nó trở thành một lựa chọn tuyệt vời khác để điều trị đầu gối và khuỷu tay bị thâm.

Quay lại TOC

12. Bơ ca cao

Shutterstock

Bạn sẽ cần

Bơ ca cao (theo yêu cầu)

Những gì bạn phải làm

1. Bôi một ít bơ ca cao lên khuỷu tay và đầu gối của bạn.
2. Để bơ hấp thụ hoàn toàn vào da của bạn.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Bạn phải thực hiện cách này 1 đến 2 lần mỗi ngày để giữ ẩm cho khuỷu tay và đầu gối.

Tại sao nó hoạt động

Bơ ca cao là một chất dưỡng ẩm mạnh mẽ (15). Nó làm mềm da khô và loại bỏ các tế bào da chết. Tính chất dưỡng ẩm này của bơ ca cao có tác dụng tuyệt vời trong việc làm sáng vùng khuỷu tay và đầu gối bị thâm.

Bạn có thể sử dụng riêng lẻ các bài thuốc trên hoặc kết hợp với các bài thuốc khác để có kết quả như mong muốn. Khi bạn đã điều trị được khuỷu tay và đầu gối bị thâm, bạn phải cố gắng duy trì kết quả. Dưới đây là một vài lời khuyên sẽ giúp bạn.

Quay lại TOC

Lời khuyên

• Làm sạch và dưỡng ẩm cho khuỷu tay và đầu gối của bạn hàng ngày.
• Tẩy tế bào chết cho đầu gối và khuỷu tay của bạn 2 đến 3 lần trong một tuần.
• Luôn sử dụng kem chống nắng khi bạn ra nắng.

Đối với hầu hết các bạn, các biện pháp khắc phục và mẹo được đề cập trong bài viết này sẽ thực hiện tốt. Tuy nhiên, nếu bạn không quan sát thấy bất kỳ thay đổi nào trong tình trạng hiện tại của mình mặc dù đã điều trị, bạn có thể cần thử một thứ gì đó mạnh hơn đối với chứng tăng sắc tố cơ bản.

Quay lại TOC

Điều trị khác

Bác sĩ da liễu của bạn có thể kê đơn các loại thuốc không kê đơn có chứa các chất làm sáng da như:

• Hydroquinone
• Axit lipo-hydroxy
• Axit kojic
• Cam thảo

Đối với những trường hợp tăng sắc tố nghiêm trọng hơn, bác sĩ thậm chí có thể yêu cầu bạn điều trị bằng laser.

Quay lại TOC

Mặc dù những phương pháp điều trị này có thể cho kết quả nhanh hơn, nhưng chúng nên là phương sách cuối cùng của bạn.

Hãy tuân thủ các lựa chọn và mẹo điều trị tự nhiên được cung cấp trong bài đăng này. Kiên nhẫn với những bài thuốc này là chìa khóa để giải quyết vấn đề của bạn.

Bạn có thích đọc bài viết này không? Đừng quên chia sẻ quan điểm của bạn với chúng tôi qua khung bình luận bên dưới.