12 gói mặt trà xanh cho các loại da khác nhau

Trà xanh thì khỏi cần giới thiệu. Trong hàng nghìn năm, thức uống này đã được sử dụng ở Nhật Bản và Trung Quốc vì giá trị y học to lớn của nó - từ việc thúc đẩy giảm cân và bảo vệ tim mạch đến cải thiện tiêu hóa và chức năng não. Không có lý do gì khiến trà xanh nên trở thành một phần trong thói quen hàng ngày của bạn. Trà xanh cũng có lợi cho làn da của bạn và có nhiều công dụng làm đẹp. Chườm mặt bằng trà xanh là cách đơn giản nhất để sử dụng nguyên liệu tuyệt vời này để giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ thảo luận về những gì trà xanh có thể làm cho làn da của bạn và cách bạn có thể dễ dàng chuẩn bị trà xanh đắp mặt tại nhà.

Lợi ích của trà xanh đối với làn da của bạn

Đắp trà xanh lên mặt có nhiều lợi ích.

1. Nó có thể bảo vệ làn da của bạn khỏi ung thư

Một nghiên cứu được thực hiện trên các mô hình động vật khác nhau cho thấy rằng cả việc thoa tại chỗ và uống trà xanh đều có thể ngăn ngừa sự hình thành ung thư do tia cực tím (sự hình thành ung thư). Polyphenol trong trà xanh (GTP) và epigallocatechin gallate (EGCG) ngăn chặn các phản ứng viêm do tiếp xúc với tia cực tím, stress oxy hóa và ức chế miễn dịch (ức chế các phản ứng miễn dịch) (1).

2. Nó ngăn ngừa các vấn đề về da do tia UV gây ra

Các polyphenol trong trà xanh có đặc tính bảo vệ da. Chúng có thể giúp ngăn ngừa các vấn đề về da do tia UV gây ra, chẳng hạn như hình ảnh (nếp nhăn, đường nhăn và sắc tố), ung thư hắc tố và ung thư không hắc tố (1). Tuy nhiên, cần có thêm nghiên cứu về các mô hình con người để xác nhận những phát hiện này.

3. Nó làm giảm viêm

EGCG là một trong bốn chất catechin có trong trà xanh giúp làm dịu các tình trạng viêm nhiễm, chẳng hạn như bệnh trứng cá đỏ và mụn trứng cá. Một nghiên cứu đã đánh giá tác dụng của gel bôi có chứa 2% chiết xuất trà xanh cho thấy nó giúp cải thiện tình trạng mụn trứng cá nhẹ đến trung bình (2).

4. Nó giúp giảm lượng bã nhờn dư thừa

Việc bôi trà xanh tại chỗ có thể giúp kiểm soát sự tiết chất nhờn quá mức. Một nghiên cứu liên quan đến 22 người đàn ông khỏe mạnh, không hút thuốc cho thấy chiết xuất trà xanh 5% làm giảm tiết bã nhờn của họ đáng kể trong 60 ngày (3). Đây có thể là một lợi ích cho các loại da nhờn và dễ bị mụn trứng cá, vì bã nhờn quá nhiều là một trong những lý do chính gây ra mụn trứng cá.

5. Nó có thể ngăn ngừa lão hóa sớm

EGCG trong trà xanh bảo vệ và làm trẻ hóa các tế bào ở lớp biểu bì, lớp trên cùng của da. Một nghiên cứu được thực hiện tại Đại học Y Georgia cho thấy rằng nó cung cấp năng lượng cho các tế bào đang chết, có thể giúp cải thiện tình trạng da (4). Đặc tính này cũng có thể giúp ngăn ngừa sự xỉn màu của da và các dấu hiệu lão hóa sớm, chẳng hạn như nếp nhăn và nếp nhăn.

Bây giờ bạn đã biết trà xanh có thể giúp giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh như thế nào, hãy cuộn xuống để tham khảo các công thức mặt nạ và gói mặt nạ trà xanh dễ dàng cho mọi loại da mà bạn có thể thử tại nhà.

Mặt nạ trà xanh cho các loại da khác nhau

Dành cho da thường và da hỗn hợp

1. Nghệ Và Trà Xanh

Nghệ có tác dụng chữa bệnh trên da. Nó giúp ngăn chặn các vấn đề về da (như mụn trứng cá) (5). Bột đậu xanh là một thành phần phổ biến trong các gói mặt tự làm và là chất nền tuyệt vời cho bất kỳ loại mặt nạ nào. Nó có tác dụng tẩy tế bào chết vì kết cấu của nó và có thể giúp loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn dư thừa trên da của bạn.

Bạn sẽ cần

• 1 thìa cà phê bột đậu xanh
• ¼ thìa cà phê nghệ
• 2 thìa trà xanh mới pha

Kết hợp các thành phần cho đến khi bạn có được một hỗn hợp mịn.

1. Đắp hỗn hợp này lên mặt. Tránh để quá gần mắt và miệng.
2. Để hỗn hợp trong khoảng 15 - 20 phút.
3. Rửa sạch bằng nước mát và vỗ nhẹ cho da khô.

Bao lâu?

• 1-2 lần một tuần.

2. Vỏ Cam Và Trà Xanh

Vỏ cam có thể có tác dụng chống lão hóa và có thể thúc đẩy sản xuất collagen và elastin. Một nghiên cứu đã đánh giá chất chiết xuất từ ​​cam Mandarin và phát hiện ra rằng chất chống oxy hóa và hoạt động chống enzym của nó có thể làm cho nó trở thành một chất chống nếp nhăn mạnh mẽ (6). Mật ong có thể giữ ẩm cho làn da của bạn (7).

Bạn sẽ cần

• 1 thìa trà xanh
• 1 thìa bột vỏ cam
• ½ thìa mật ong

Kết hợp các thành phần cho đến khi bạn nhận được một hỗn hợp thô.

1. Thoa hỗn hợp này lên mặt và nhẹ nhàng chà rửa mặt theo chuyển động tròn.
2. Để nó trong khoảng 15 phút.
3. Rửa sạch mặt bằng nước ấm và lau khô.
4. 1-2 lần một tuần.

3. Bạc Hà Và Trà Xanh

Dầu bạc hà (chiết xuất từ ​​lá) có thể giúp kiểm soát chứng viêm ngứa (ngứa do bất kỳ tình trạng bệnh lý nào) (8). Lá bạc hà cũng có thể có tác dụng tương tự và giúp làm dịu làn da của bạn. Mật ong có thể giữ nước và dưỡng ẩm cho da.

Bạn sẽ cần

• 2 thìa trà xanh
• 2 thìa bột lá bạc hà
• 1 thìa mật ong nguyên chất

phương pháp

1. Xay nhuyễn các nguyên liệu cho đến khi bạn được hỗn hợp mịn.
2. Đắp hỗn hợp này lên mặt. Tránh để quá gần mắt và miệng.
3. Để nó trong khoảng 15-20 phút.
4. Rửa sạch bằng nước mát và vỗ nhẹ cho da khô.

Bao lâu?

• 1-2 lần một tuần.

Dành cho da nhờn

4. Bột Gạo Và Trà Xanh

Chanh rất giàu vitamin C. Vitamin C tại chỗ được tìm thấy để giảm hình ảnh, viêm và tăng sắc tố (9). Bột gạo có kết cấu thô và có thể giúp tẩy tế bào chết.

Bạn sẽ cần

• 2 thìa bột gạo
• 1 thìa trà xanh
• 1 thìa nước chanh

phương pháp

1. Kết hợp các thành phần cho đến khi bạn có được một hỗn hợp mịn.
2. Đắp hỗn hợp này lên mặt. Tránh để quá gần mắt và miệng.
3. Để nó trong khoảng 15 phút hoặc cho đến khi nó khô.
4. Rửa sạch bằng nước mát và vỗ nhẹ cho da khô.

Bao lâu?

• 1-2 lần một tuần.

5. Chanh và Trà xanh

Đây không hẳn là một sản phẩm dành cho da mặt mà giống như một loại toner và cực kỳ có lợi cho da dầu. Vitamin C trong chanh giúp kiểm soát các dấu hiệu lão hóa do tia cực tím gây ra cùng với chứng tăng sắc tố và làm cho da tươi sáng (9). Trà xanh làm dịu da.

Bạn sẽ cần

• 1 thìa trà xanh mới pha
• 1 thìa nước chanh

phương pháp

1. Xay nhuyễn các thành phần và thoa hỗn hợp này (như một loại toner) lên mặt. Tránh để quá gần mắt và miệng.
2. Để nó trong khoảng 10 phút.
3. Rửa sạch hỗn hợp bằng nước mát và vỗ nhẹ cho da khô.

Bao lâu?

• Một lần một ngày.

6. Multani Mitti Và Trà Xanh

Multani mitti giúp loại bỏ tế bào da chết và dầu thừa, làm dịu kích ứng, giữ cho làn da tươi sáng và rạng rỡ (10).

Bạn sẽ cần

• 1 muỗng canh Multani mitti
• 2-3 thìa trà xanh

phương pháp

1. Kết hợp các thành phần cho đến khi bạn có được một hỗn hợp mịn.
2. Đắp hỗn hợp này lên mặt và giữ nguyên trong khoảng 15 - 20 phút. Đảm bảo tránh mắt và miệng của bạn.
3. Rửa sạch hỗn hợp bằng nước mát và vỗ nhẹ cho da khô.

Bao lâu?

• 1-2 lần một tuần.

Dành cho da khô

7. Mật Ong Và Trà Xanh

Đây không chính xác là một gói khuôn mặt. Tuy nhiên, nó là một phương thuốc tuyệt vời cho da khô. Mật ong là một chất làm mềm và giúp giữ nước và nuôi dưỡng làn da (7). Trà xanh làm giảm viêm và giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh.

Bạn sẽ cần

• 2 thìa mật ong nguyên chất
• 1 thìa trà xanh

phương pháp

1. Kết hợp các thành phần và thoa hỗn hợp lên mặt.
2. Để nó trong khoảng 15-20 phút.
3. Rửa sạch bằng nước mát và vỗ nhẹ cho da khô.

Bao lâu?

• Mỗi tuần một lần.

8. Kem Và Trà Xanh

Kem sữa có chứa axit lactic. Axit này có thể giúp kiểm soát nếp nhăn và cải thiện độ săn chắc của da (11). Kết cấu của đường có thể hỗ trợ tẩy tế bào da chết.

Bạn sẽ cần

• 2 thìa trà xanh
• 1 thìa kem sữa
• 1 thìa cà phê đường mịn

phương pháp

1. Kết hợp các thành phần cho đến khi bạn nhận được một hỗn hợp thô.
2. Thoa hỗn hợp này lên mặt và nhẹ nhàng chà rửa mặt theo chuyển động tròn.
3. Để nó trong khoảng 15 phút.
4. Rửa sạch mặt bằng nước ấm và lau khô.

Bao lâu?

• 1-2 lần một tuần.

9. Quả Bơ Và Trà Xanh

Bơ thường được sử dụng trong các loại mặt nạ tự làm vì nó đóng vai trò là cơ sở tuyệt vời để trộn các thành phần khác. Hơn nữa, bằng chứng giai thoại nói rằng nó giữ cho làn da cực kỳ mịn màng và căng mọng.

Bạn sẽ cần

• 1 quả bơ chín - nghiền
• 2 thìa trà xanh

phương pháp

1. Kết hợp các thành phần cho đến khi bạn có được một hỗn hợp mịn.
2. Đắp hỗn hợp này lên mặt. Tránh để quá gần mắt và miệng.
3. Để hỗn hợp trong khoảng 15 - 20 phút.
4. Rửa sạch hỗn hợp bằng nước mát và vỗ nhẹ cho da khô.

Bao lâu?

• 1-2 lần một tuần.

Mặt nạ trà xanh khác

10. Mặt nạ trà xanh và chuối trẻ hóa

Chuối là một thành phần phổ biến trong các loại mặt nạ tự chế và có đặc tính dưỡng ẩm và dưỡng ẩm tuyệt vời. Nó giữ cho làn da mịn màng, căng mọng và mềm mại.

Bạn sẽ cần

• 1 quả chuối chín - nghiền nát
• 2 thìa trà xanh

phương pháp

1. Kết hợp các thành phần cho đến khi bạn có được một hỗn hợp mịn.
2. Đắp hỗn hợp này lên mặt.
3. Để nó trong khoảng 15-20 phút.
4. Rửa sạch bằng nước mát và vỗ nhẹ cho da khô.

Bao lâu?

• 1-2 lần một tuần.

11. Mặt nạ trà xanh làm trắng da

Kết cấu thô của bột đậu xanh giúp tẩy tế bào chết trên da và loại bỏ tất cả các tế bào da chết và bụi bẩn. Vitamin C trong chanh giúp làm giảm các vết nám và đốm (9). Gói mặt này có thể làm sáng da và phục hồi màu da ban đầu của bạn.

Bạn sẽ cần

• 1 thìa trà xanh
• 1 thìa cà phê nước cốt chanh
• 1 muỗng canh bột đậu xanh

phương pháp

1. Kết hợp các thành phần cho đến khi bạn có được một hỗn hợp mịn.
2. Áp dụng gói mặt này. Tránh để quá gần mắt và miệng.
3. Để nó trong khoảng 15 phút hoặc cho đến khi nó khô.
4. Rửa sạch gói bằng nước mát và vỗ nhẹ cho da khô.

Bao lâu?

• 1-2 lần một tuần.

12. Sữa Chua Và Trà Xanh

Sữa chua chứa axit lactic có thể giúp tẩy tế bào chết nhẹ nhàng và làm sáng da của bạn (11). Nước chanh có thể giúp giảm tình trạng tăng sắc tố da.

Bạn sẽ cần

• 1 thìa sữa chua
• 1 thìa cà phê nước cốt chanh
• 1 thìa trà xanh

phương pháp

1. Kết hợp các thành phần cho đến khi bạn có được một hỗn hợp mịn.
2. Đắp hỗn hợp này lên mặt. Tránh để quá gần mắt và miệng.
3. Để nó trong khoảng 15-20 phút.
4. Rửa sạch hỗn hợp bằng nước mát và vỗ nhẹ cho da khô.

Bao lâu?

• 1-2 lần một tuần.

Mặc dù các phương pháp điều trị tại nhà được quảng cáo là an toàn và không có tác dụng phụ, nhưng sự thật lại khác xa. Nếu sử dụng nguyên liệu không hợp với da, bạn có thể gặp tác dụng phụ.

Tác dụng phụ của mặt nạ trà xanh: Mẹo cần làm theo

Bạn có thể gặp tác dụng phụ nếu bạn bị dị ứng với bất kỳ thành phần nào được sử dụng trong mặt nạ. Do đó, hãy ghi nhớ một số điểm:

• Các thành phần như chanh và mật ong thô có thể gây kích ứng da nếu bạn bị dị ứng với chúng. Trong trường hợp bạn bị dị ứng với phấn hoa, hãy tránh sử dụng mật ong thô. Nước chanh làm cho da nhạy cảm với ánh sáng. Do đó, khi bạn ra ngoài sau khi thoa nước chanh, hãy thoa kem chống nắng. Nếu không, tia UV có thể làm hỏng da.
• Sử dụng thành phần phù hợp với loại da của bạn, nếu không bạn có thể bị nổi mụn. Ví dụ, nếu bạn sử dụng kem sữa hoặc malai trên da dầu, nó có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông trên da của bạn.
• Luôn kiểm tra miếng dán trước khi sử dụng bất kỳ thành phần nào trên da của bạn. Không trộn các thành phần trừ khi bạn có một miếng dán thử nghiệm chúng riêng biệt.
• Ngoài ra, không sử dụng mặt nạ tự chế quá 1-2 lần một tuần. Lạm dụng mặt nạ có thể gây hại cho hàng rào bảo vệ tự nhiên của da.

Trong trường hợp bạn có (các) vấn đề về da làm phiền bạn hơn một tuần, đừng ngần ngại hỏi ý kiến ​​bác sĩ. Bạn không thể thoát khỏi tổn thương da một khi bạn bước ra ngoài. Tuy nhiên, khi bạn chăm sóc nó đúng cách, bạn chắc chắn có thể giảm các dấu hiệu tổn thương và giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh. Hãy thử các gói mặt trà xanh này sau khi thực hiện thử nghiệm miếng dán.

Câu trả lời của chuyên gia cho câu hỏi của độc giả

Có thể đắp trà xanh qua đêm được không?

Có, bạn có thể. Tuy nhiên, hãy chắc chắn rằng bạn đang sử dụng chỉ chiết xuất từ ​​trà xanh hoặc bất kỳ sản phẩm chăm sóc da trà xanh nào.

Dùng túi trà xanh chữa mắt sưng húp được không?

Đúng. Túi trà xanh được ủ và ướp lạnh có thể làm dịu đôi mắt mệt mỏi và sưng húp.

11 nguồn

Stylecraze có các nguyên tắc tìm nguồn cung ứng nghiêm ngặt và dựa trên các nghiên cứu được bình duyệt, các tổ chức nghiên cứu học thuật và các hiệp hội y tế. Chúng tôi tránh sử dụng tài liệu tham khảo cấp ba. Bạn có thể tìm hiểu thêm về cách chúng tôi đảm bảo nội dung của mình là chính xác và cập nhật bằng cách đọc chính sách biên tập của chúng tôi.

• Bảo vệ da bằng trà xanh: tác dụng chống oxy hóa và điều hòa miễn dịch. Mục tiêu Thuốc hiện tại. Rối loạn miễn dịch, nội tiết và trao đổi chất, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ, Viện Y tế Quốc gia.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12871030

• Hiệu quả của Kem dưỡng da trà xanh 2% tại chỗ trong mụn trứng cá nhẹ đến trung bình, Tạp chí Thuốc trong Da liễu, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ, Viện Y tế Quốc gia.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19363854

• Trà xanh và các polyphenol trong trà khác: Tác dụng đối với sản xuất bã nhờn và mụn trứng cá, chất chống oxy hóa, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ, Viện Y tế Quốc gia.
• Trà xanh có liên quan đến việc trẻ hóa tế bào da, Đại học Y Georgia, ScienceDaily.

  www.sciricalaily.com/releases/2003/04/030425071800.htm

• Tác dụng của Nghệ (Curcuma longa) đối với sức khỏe làn da: Đánh giá có hệ thống về Bằng chứng lâm sàng. Nghiên cứu Phytotherapy, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ, Viện Y tế Quốc gia.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27213821

• Đánh giá khả năng chống lão hóa da của Citrus reticulata Blanco Peel, Nghiên cứu Dược lý học, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ, Viện Y tế Quốc gia.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4908842/

• Mật ong trong da liễu và chăm sóc da: một đánh giá. Tạp chí Da liễu Mỹ phẩm, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ, Viện Y tế Quốc gia.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24305429

• Hiệu quả của dầu bạc hà tại chỗ trong điều trị triệu chứng ngứa mãn tính. Da liễu Lâm sàng, Mỹ phẩm và Điều tra, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ, Viện Y tế Quốc gia.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27785084

• Vitamin C trong da liễu, Tạp chí Trực tuyến Da liễu Ấn Độ, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ, Viện Y tế Quốc gia.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3673383/

• Chuẩn bị nội bộ và tiêu chuẩn hóa gói mặt thảo dược, Tạp chí Da liễu Mở, Bentham Open, Học giả ngữ nghĩa.

  pdfs.semanticscholar.org/1ca2/5c17343fd28d0dfa868e2abd0919f8e986dd.pdf

• Tác dụng biểu bì và hạ bì của axit lactic tại chỗ. Tạp chí của Học viện Da liễu Hoa Kỳ, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ, Viện Y tế Quốc gia.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8784274