Nấm móng chân, còn được gọi là nấm móng, ảnh hưởng đến khoảng 14% dân số ở Mỹ (1). Đây là một bệnh nhiễm trùng do nấm có thể lây lan sang vùng da xung quanh ngón chân bị ảnh hưởng và các móng chân khác. Nó làm cho móng chân của bạn trở nên giòn và ngả vàng.

Trong bài viết này, chúng tôi đã tổng hợp một số biện pháp khắc phục có thể giúp điều trị tình trạng này và kiểm soát các triệu chứng. Tuy nhiên, ngay cả sau khi tiếp tục sử dụng, nếu những biện pháp này không thành công trong việc điều trị nấm móng, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ để kiểm tra bất kỳ nguyên nhân cơ bản nào gây ra nhiễm trùng. Đọc để tìm hiểu thêm.

• Các biện pháp khắc phục tại nhà đối với nấm móng chân
• Mẹo phòng ngừa
• Khi nào gặp bác sĩ

Các biện pháp khắc phục tại nhà đối với nấm móng chân

1. Dầu cây trà

Dầu cây trà có thể được sử dụng để điều trị nấm móng. Bôi tại chỗ có thể giúp điều trị các triệu chứng của nấm móng tay và cải thiện sự xuất hiện của các móng tay bị ảnh hưởng (2).

Bạn sẽ cần

• 2-3 giọt dầu cây trà
• Dầu vận chuyển như dầu dừa
• Đệm bông

Những gì bạn phải làm

1. Trộn một vài giọt dầu cây trà và dầu dừa.
2. Chấm hỗn hợp này lên một miếng bông và áp dụng nó vào phần móng chân bị ảnh hưởng.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Áp dụng điều này 2 lần mỗi ngày.

2. Vicks VapoRub

Thuốc thông mũi này được bào chế bằng cách sử dụng tinh dầu bạc hà có thể giúp giảm bớt các triệu chứng của nấm móng chân (3).

Bạn sẽ cần

• Vicks VapoRub
• Gạc vô trùng

Những gì bạn phải làm

1. Cắt các móng bị ảnh hưởng và rửa sạch.
2. Bôi một ít Vicks VapoRub lên phần móng bị ảnh hưởng.
3. Che ngón chân bằng gạc vô trùng và để qua đêm.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Làm điều này trong vài tuần, mỗi tối trước khi đi ngủ.

3. Chiết xuất Snakeroot

Chiết xuất từ ​​cây rễ rắn có thể giúp chữa lành móng chân bị ảnh hưởng và làm giảm các triệu chứng của nấm móng chân (4).

Bạn sẽ cần

• Một vài giọt chiết xuất từ ​​cây rắn
• Nước

Những gì bạn phải làm

1. Trộn một vài giọt chiết xuất từ ​​rễ cây rắn với nước.
2. Bôi dung dịch này lên móng bị ảnh hưởng.
3. Rửa sạch sau một giờ hoặc lâu hơn.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Bạn có thể làm điều này 2 lần mỗi ngày.

4. Dầu Oregano

Dầu Oregano là một loại dầu thiết yếu có đặc tính kháng nấm mạnh mẽ (5). Do đó, nó có thể giúp giảm bớt các triệu chứng của nhiễm nấm móng tay bằng cách tiêu diệt nguyên nhân gốc rễ của nó.

Bạn sẽ cần

• 3-4 giọt dầu oregano
• 1 thìa cà phê dầu dừa

Những gì bạn phải làm

1. Thêm ba đến bốn giọt dầu oregano vào một thìa cà phê dầu dừa.
2. Trộn đều và bôi lên móng bị ảnh hưởng.
3. Để nguyên cho đến khi khô hoàn toàn.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Bạn có thể làm điều này 2 lần mỗi ngày.

5. Chiết xuất từ ​​lá ô liu

Nghiên cứu cho thấy chiết xuất lá ô liu thể hiện đặc tính chống nấm (6). Các thành phần hoạt tính sinh học của nó có thể loại bỏ nhiễm trùng nấm và làm cho móng chân của bạn khỏe mạnh trở lại.

Bạn sẽ cần

Một vài giọt chiết xuất từ ​​lá ô liu

Những gì bạn phải làm

1. Thoa một vài giọt chiết xuất từ ​​lá ô liu vào phần móng chân bị ảnh hưởng.
2. Để nguyên và để khô.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Bạn có thể làm điều này 2 lần mỗi ngày.

6. Dầu hướng dương Ozon hóa

Dầu hướng dương bị ozon hóa có thể thể hiện đặc tính chống nấm. Điều này có thể làm cho nó thích hợp để điều trị nấm móng chân vì ozone có thể khuếch tán vào thành nấm, do đó ức chế sự sinh sôi của nó (7).

Bạn sẽ cần

Một thìa cà phê dầu hướng dương được ozon hóa

Những gì bạn phải làm

1. Bôi vài giọt dầu hướng dương đã được ozon hóa lên phần móng chân bị ảnh hưởng.
2. Bạn phải che nó bằng gạc vô trùng.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Bạn có thể làm điều này một lần mỗi ngày.

7. Giấm

Ngâm chân bằng giấm là một trong những biện pháp phổ biến tại nhà để điều trị nấm móng chân. Điều này có thể là do các đặc tính kháng khuẩn của dung dịch giấm cũng có thể ngăn ngừa nhiễm trùng thêm (8).

Bạn sẽ cần

• 1/2 cốc giấm
• 2-3 cốc nước
• Một bồn tắm cạn

Những gì bạn phải làm

1. Trộn tất cả các thành phần đã đề cập ở trên trong một bồn tắm nông.
2. Ngâm chân trong dung dịch này khoảng 20 phút.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Làm điều này một lần mỗi ngày.

8. Tỏi

Tỏi chứa một hợp chất hoạt tính sinh học được gọi là ajoene có đặc tính chống co thắt (9). Điều này giúp tỏi chống lại sự lây nhiễm vi nấm gây ra nấm móng chân.

Bạn sẽ cần

1-2 tép tỏi bóc vỏ

Những gì bạn phải làm

1. Giã nát hai nhánh tỏi tươi.
2. Áp dụng hỗn hợp này vào móng chân bị ảnh hưởng.
3. Bạn phải để nó trong nửa giờ và sau đó rửa sạch bằng nước.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Bạn có thể làm điều này 2 lần mỗi ngày.

9. Baking Soda

Natri bicarbonate, thường được gọi là muối nở, có hoạt tính kháng nấm chống lại nhiễm trùng do nấm (10). Điều này làm cho nó thích hợp để sử dụng trong điều trị nấm móng chân hoặc nấm móng.

Bạn sẽ cần

• 1-2 thìa cà phê muối nở
• Nước, khi cần thiết

Những gì bạn phải làm

1. Chuẩn bị hỗn hợp sền sệt bằng cách trộn muối nở và nước.
2. Bôi hỗn hợp này lên móng bị nhiễm trùng.
3. Rửa sạch sau 20-30 phút.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Làm điều này 1 đến 2 lần mỗi ngày.

10. Hydrogen Peroxide

Dung dịch hydrogen peroxide có thể được sử dụng như một chất chống nấm (11). Các hợp chất hoạt tính sinh học của nó có thể giúp loại bỏ nhiễm trùng móng chân.

Bạn sẽ cần

• 1 cốc dung dịch hydrogen peroxide
• 3 cốc nước

Những gì bạn phải làm

1. Lấy một cốc dung dịch hydrogen peroxide 3% và trộn với ba cốc nước.
2. Chuyển dung dịch này vào một bồn nhỏ.
3. Ngâm chân trong dung dịch này trong 20 phút.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Làm điều này một lần mỗi ngày.

11. Nha đam

Nha đam có đặc tính chữa lành vết thương và kháng nấm (12). Cả hai đặc tính này đều có thể giúp chống lại các vi khuẩn dermatophytes gây ra nấm móng tay.

Bạn sẽ cần

Gel lô hội

Những gì bạn phải làm

1. Chiết xuất gel từ lá nha đam tươi.
2. Áp dụng nó vào móng chân bị ảnh hưởng.
3. Để nguyên trong 20 phút trước khi rửa sạch.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Làm điều này 1 đến 2 lần mỗi ngày.

12. Nước súc miệng

Nước súc miệng có chứa các thành phần hoạt tính như cetylpyridinium clorua, chlorhexidine, tinh dầu, florua và peroxide thể hiện điều đó và đặc tính kháng nấm (13). Điều này có thể giúp điều trị nấm móng.

Bạn sẽ cần

• Nước súc miệng
• Một cái bát

Những gì bạn phải làm

Ngâm móng chân của bạn trong một bát nước súc miệng.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Làm điều này trong 30 phút mỗi ngày.

Các biện pháp khắc phục được đề cập ở trên có thể giúp loại bỏ nhiễm trùng và giảm đau. Sử dụng các bài thuốc này kết hợp với các phương pháp điều trị y tế có thể giúp bạn nhanh chóng hồi phục.

Bây giờ chúng ta hãy xem cách bạn có thể ngăn ngừa nấm móng chân.

Mẹo phòng ngừa

• Đảm bảo rằng chân của bạn luôn sạch sẽ và khô ráo.
• Không đi chân trần ở bất cứ đâu trong không gian công cộng.
• Đảm bảo không mang tất chưa giặt và giày không sạch.
• Cắt móng tay thường xuyên để tránh nhiễm trùng.
• Bạn cũng có thể sử dụng bột dưỡng chân để giữ cho chân không bị ẩm.

Những mẹo này chắc chắn sẽ giúp móng chân của bạn không bị nhiễm trùng. Bây giờ hãy để chúng tôi xem khi nào bạn cần tham khảo ý kiến ​​bác sĩ.

Khi nào gặp bác sĩ

Đôi khi, các biện pháp khắc phục có thể không đủ vì nhiễm trùng có thể tồn tại lâu hơn bình thường. Luôn nhớ rằng, nếu không được chú ý, tình trạng nhiễm nấm móng tay có thể trở nên trầm trọng hơn theo thời gian. Trong trường hợp móng chân bị nhiễm trùng mà không lành sau 3-4 ngày, bạn phải chắc chắn rằng mình đã đến gặp bác sĩ.

Các biện pháp khắc phục được chia sẻ trong bài viết này có thể giúp phục hồi nhanh chóng từ nấm móng chân. Nếu chăm chỉ làm theo, chúng cũng có thể giúp ngăn ngừa nhiễm trùng thêm. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải hiểu rằng hầu hết các biện pháp khắc phục này không có liên quan trực tiếp đến việc giảm nấm móng chân. Do đó, hãy hỏi ý kiến ​​bác sĩ để được hướng dẫn.

Câu trả lời của chuyên gia cho câu hỏi của độc giả

Bạn có thể đi làm móng chân nếu bị nấm móng chân không?

Có, bạn có thể được chăm sóc móng chân nếu bạn bị nấm móng chân. Bạn sẽ phải làm cho nhân viên biết về sự lây nhiễm để họ sử dụng các dụng cụ dùng một lần và vô trùng.

Nấm móng tay có tự lành được không?

Nấm móng tay không tự lành. Nếu không sớm khắc phục, bạn có thể có nguy cơ lây nhiễm sang các móng chân khác.

Nấm móng tay có thể lây lan sang các bộ phận khác của cơ thể?

Nếu không được điều trị, nó có thể lan sang các ngón chân khác cũng như vùng da xung quanh móng chân bị ảnh hưởng. Điều này có thể gây ra một tình trạng gọi là nấm da chân.

13 nguồn

Stylecraze có các nguyên tắc tìm nguồn cung ứng nghiêm ngặt và dựa trên các nghiên cứu được bình duyệt, các tổ chức nghiên cứu học thuật và các hiệp hội y tế. Chúng tôi tránh sử dụng tài liệu tham khảo cấp ba. Bạn có thể tìm hiểu thêm về cách chúng tôi đảm bảo nội dung của mình là chính xác và cập nhật bằng cách đọc chính sách biên tập của chúng tôi.

• Ghannoum, Mahmoud và Nancy Isham. “Nhiễm nấm móng (nấm móng): một câu chuyện không bao giờ kết thúc ?.” Tác nhân gây bệnh PLoS vol. 10,6 e1004105.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4047123/

• Buck, DS và cộng sự. “So sánh hai chế phẩm bôi ngoài da để điều trị nấm móng: dầu tràm trà (tràm trà) và clotrimazole.” Tạp chí Gia phả tập. 38,6 (1994): 601-5.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8195735/

• Derby, Richard và cộng sự. “Điều trị nấm móng mới lạ bằng cách sử dụng thuốc mỡ bọc không kê đơn: một loạt trường hợp lâm sàng.” Tạp chí của Hội đồng Y học Gia đình Hoa Kỳ: JABFM vol. 24,1 (2011): 69-74.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21209346/

• Romero-Cerecero, Ofelia và cộng sự. “Thử nghiệm lâm sàng mù đôi để đánh giá hiệu quả và khả năng dung nạp của chiết xuất Ageratina pichinchensis trên bệnh nhân nấm móng nhẹ đến trung bình. Một nghiên cứu so sánh với ciclopirox. ” Planta medica vol. 74,12 (2008): 1430-5.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18671197/

• Manohar, V và cộng sự. “Các hoạt động chống nấm của dầu origanum chống lại nấm Candida albicans.” Hóa sinh phân tử và tế bào vol. 228,1-2 (2001): 111-7.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11855736/

• Nasrollahi, Z và M Abolhasannezhad. “Đánh giá hoạt tính chống nấm của chiết xuất nước lá ô liu chống lại nấm Candida albicans PTCC-5027.” Hiện tại y học mycology vol. 1,4 (2015): 37-39.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5490280/

• Daud, Fernanda Vasquez và cộng sự. "Việc sử dụng dầu ozon hóa trong điều trị bệnh nấm da do vi khuẩn microsporum canis ở thỏ." Tạp chí vi sinh vật học của Brazil: vol. 42,1 (2011): 274-81.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3768949/

• Pinto, Telma Maria Silva và cộng sự. “Giấm như một chất kháng khuẩn để kiểm soát nấm Candida spp. ở những người đeo hàm giả hoàn chỉnh. ” Tạp chí khoa học miệng ứng dụng: Revesta FOB vol. 16,6 (2008): 385-90.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4327708/

• Ledezma, E và cộng sự. “Hiệu quả của ajoene, một organosulphur có nguồn gốc từ tỏi, trong liệu pháp ngắn hạn của nấm da pedis.” Mycoses vol. 39,9-10 (1996): 393-5.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9009665/

• Letscher-Bru, V và cộng sự. “Hoạt động chống nấm của natri bicarbonate chống lại các tác nhân nấm gây nhiễm trùng bề mặt.” Mycopathologia vol. 175,1-2 (2013): 153-8.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22991095/

• Szymańska, Jolanta. “Hiệu quả chống nấm của hydrogen peroxide trong khử trùng đường nước của đơn vị nha khoa.” Biên niên sử của y học nông nghiệp và môi trường: AAEM vol. 13,2 (2006): 313-7.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17196007/

• Saniasiaya, Jeyasakthy và cộng sự. “Tác dụng chống nấm của chiết xuất lá lô hội Malaysia đối với các loài nấm được chọn lọc của các loài gây bệnh tai biến trong môi trường nuôi cấy trong ống nghiệm.” Tạp chí y học Oman vol. 32,1 (2017): 41-46.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5187399/

• Fu, J và cộng sự. “Tác dụng kháng nấm in vitro và hoạt động ức chế sự hình thành màng sinh học của bảy loại nước súc miệng thương mại.” Bệnh răng miệng vol. 20,8 (2014): 815-20.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24724892/