13 lợi ích sức khỏe tuyệt vời của lá me

Me là một trong những loại cây có vô số lợi ích cho sức khỏe. Từ cùi quả đến lá và vỏ - mỗi bộ phận của cây me đều mang lại hàng trăm lợi ích. Bài viết này tập trung vào những lợi ích của lá me.

Me thường được sử dụng trong các món ăn Ấn Độ để tạo ra vị chua cổ điển. Nhưng lá me còn cung cấp nhiều thứ hơn là chỉ có vị chua!

Lợi ích sức khỏe của lá me

1. Cung cấp cứu trợ khỏi bệnh sốt rét

Bệnh sốt rét do muỗi Anopheles cái gây ra. Theo nghiên cứu, chất chiết xuất từ ​​lá me có tác dụng ức chế sự phát triển của vi khuẩn Plasmodium falciparum, loài muỗi mang theo và gây bệnh sốt rét.

2. Chữa bệnh vàng da và bệnh tiểu đường

Tiêu thụ lá me pha chế giúp kiểm soát lượng đường huyết trong cơ thể và cũng làm tăng độ nhạy insulin của nó. Nó cũng giúp chữa bệnh vàng da.

3. Giúp chữa bệnh Scorbut

Bệnh còi gây ra do sự thiếu hụt Vitamin C. Còn được gọi là bệnh thủy thủ, bệnh scorbut thường đi kèm với các triệu chứng như chảy máu nướu và móng tay, mệt mỏi,… Lá me chứa hàm lượng axit ascorbic cao, có tác dụng như vitamin chống bệnh còi.

4. Chữa lành vết thương

Khi nước ép từ lá me được chiết xuất và bôi lên vết thương, chúng sẽ nhanh lành hơn, nhờ tính chất khử trùng có trong lá. Nước ép cũng ngăn ngừa bất kỳ bệnh nhiễm trùng và ký sinh trùng phát triển nào khác. Việc tạo ra các tế bào mới cũng được tăng tốc.

5. Cải thiện tiết sữa

Chiết xuất từ ​​lá me giúp các bà mẹ đang cho con bú cải thiện chất lượng sữa mẹ.

6. Ức chế nhiễm trùng sinh dục

Chất chiết xuất từ ​​lá me rất hữu ích trong việc ngăn chặn nhiễm trùng sinh dục và cũng giúp giảm các triệu chứng của nó.

7. Giúp giảm đau bụng kinh

Tất cả chúng ta đều biết những cơn đau bụng kinh khủng khiếp như thế nào. Để giảm đau và kiểm soát kinh nguyệt, bạn có thể sử dụng lá me và chiết xuất vỏ cây vì chúng có tác dụng giảm đau. Có thể cho thêm lá đu đủ, muối và nước để tăng hiệu quả của lá. Tuy nhiên, hãy đảm bảo rằng bạn không sử dụng quá nhiều muối.

8. Có đặc tính chống viêm

Lá me có đặc tính chống viêm và có thể được sử dụng để chữa bệnh đau khớp và các chứng viêm khác.

9. Bảo vệ cơ thể khỏi nhiễm trùng

Lá me là một kho chứa Vitamin C, giúp loại bỏ mọi bệnh nhiễm trùng do vi sinh vật gây ra, giúp cơ thể khỏe mạnh.

10. Tốt cho sức khỏe răng miệng và đau răng

Vệ sinh răng miệng là vô cùng quan trọng. Một trong những phàn nàn chính của bệnh nhân mắc các vấn đề về răng miệng là hôi miệng. Đau răng cũng đứng đầu bảng xếp hạng. Đối với cả hai vấn đề, lá me có thể được sử dụng như một phương pháp điều trị lý tưởng.

11. Tăng khả năng chống oxy hóa của cơ thể

Chất chống oxy hóa rất quan trọng để loại bỏ các gốc tự do. Các gốc tự do là thủ phạm gây ra lão hóa da, ung thư và nhiều vấn đề khác. Chiết xuất lá me có thể giúp ngăn chặn những vấn đề này vì nó chứa một lượng lớn chất chống oxy hóa.

12. Điều trị Loét

Loét là một hạn chế sự tồn tại của một người vì chúng có thể dẫn đến những cơn đau không thể chịu đựng được. Nước ép từ lá me có thể được sử dụng để chữa bệnh loét và làm giảm các triệu chứng.

13. Giúp giảm căng thẳng

Trong lối sống ngày nay, nơi tình trạng căng thẳng, hay còn gọi là huyết áp cao, khá phổ biến, lá me có thể giúp bạn hạ thấp nó. Huyết áp thấp có nghĩa là giảm nguy cơ đột quỵ, bệnh tim mạch và hơn thế nữa.

Với nhiều lợi ích mang lại, không có gì lạ khi lá me là bộ phận được yêu cầu nhiều nhất đối với cây me già tốt. Bạn có thể sử dụng các chiết xuất theo yêu cầu của bạn. Nhưng hãy nhớ rằng trước khi bắt tay vào việc tự dùng thuốc, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn. Chúng ta không bao giờ có thể chắc chắn về các bệnh nhiễm trùng và dị ứng mà một số enzym có thể gây ra.

Vì vậy, hãy luôn sáng suốt và giữ gìn sức khỏe!

Và trước khi bạn điều hướng khỏi trang này, hãy cho chúng tôi biết cách bạn sử dụng lá me trong cuộc sống hàng ngày.