Ngáy liên tục có thể gây rối loạn và mất ngủ. Điều này cuối cùng có thể cản trở chức năng não và thậm chí làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Giải pháp? Một thiết bị chống ngáy ngủ. Ở đây, chúng tôi đã liệt kê 13 thiết bị chống ngáy ngủ tốt nhất có thể giúp bạn (hoặc đối tác của bạn) giảm chứng ngáy ngủ. Kiểm tra chúng ra.

13 thiết bị chống ngáy tốt nhất cho giấc ngủ ngon

1. Bộ Chăm sóc Ngủ ngáy Dortz

MUA TRÊN AMAZON

Dortz Snore Care Set có tám dụng cụ làm giãn mũi được thiết kế để vừa với đường viền của mũi. Chúng cho phép giấc ngủ an toàn và thú vị. Chúng được làm bằng silicone y tế chất lượng cao và nhựa không chứa BPA. Chúng được phát triển bởi các bác sĩ tai mũi họng giỏi nhất trong ngành. Chúng thoải mái khi mặc và cho phép thông gió dễ dàng. Mỗi gói bao gồm hai loại khác nhau của lỗ thông mũi chống ngáy với bốn kích cỡ. Chúng bền và dễ dàng lắp vào và tháo ra.

Ưu điểm

• Vừa với đường viền của mũi
• An toàn
• Nhựa không chứa BPA
• Ăn mặc thoải mái
• Cho phép thông gió dễ dàng
• Bền chặt
• Dễ dàng lắp và tháo

Nhược điểm

không ai

2. Dây đeo cằm Topffy chống ngáy

MUA TRÊN AMAZON

Dây đeo cằm Topffy chống ngáy giúp đóng hàm của bạn để không khí đi qua lỗ mũi. Điều này giúp giảm chứng ngáy ngủ. Đeo thiết bị y tế chống ngáy này quanh cằm và đầu của bạn với dây đeo khóa dán dễ dàng để ngủ ngon hơn và cho bạn đời của bạn một giấc ngủ ngon. Dây đeo cằm này ngay lập tức làm ngừng ngáy bằng cách hỗ trợ hàm và tăng không gian trong đường thở. Nó được làm bằng vật liệu thoáng khí. Nó không gây dị ứng và không có hóa chất. Nó có thể được sử dụng bởi tất cả mọi người và có giá cả phải chăng.

Ưu điểm

• Dây đeo bằng khóa dán
• Làm bằng vật liệu thoáng khí
• Không gây dị ứng
• Không có hoá chất
• Có thể được sử dụng bởi tất cả
• Giá cả phải chăng

Nhược điểm

• Có thể gây khó chịu cho những người có râu

3. Dây đeo cằm chống ngáy ngủ Copeaky

MUA TRÊN AMAZON

Dây đeo cằm chống ngáy Copeaky được làm bằng vải cao cấp mềm mại, thoải mái và linh hoạt được nâng cấp. Chất vải mềm mịn, không gây trầy xước hay kích ứng da mặt. Nó có thể được điều chỉnh để phù hợp với đường viền hàm của bạn để có được sự vừa vặn và thoải mái. Chất liệu thoáng khí, không hầm bí. Khóa dán cho phép bạn nới lỏng hoặc thắt chặt dây đeo tùy theo mức độ thoải mái của bạn. Dây đeo này giúp miệng đóng lại và mở đường thở để đưa nhiều oxy vào phổi. Nó ngay lập tức ngừng ngáy, nghiến răng hoặc nghiến răng. Nó cũng cải thiện các vấn đề về vách ngăn bị lệch. Chất liệu không gây dị ứng, không ngứa, dễ dàng sử dụng và giặt giũ. Nó được làm bằng vật liệu chất lượng cao, đã được thử nghiệm.

Ưu điểm

• Không gây dị ứng
• Đồng thời ngừng nghiến răng và nghiến răng
• Vải không xước
• Không kích ứng da mặt
• Velcro cho phép điều chỉnh dễ dàng
• Cho phép nhiều oxy vào phổi
• Dễ dàng rửa và sử dụng

Nhược điểm

không ai

4. Thiết bị ngủ ngáy Het CaeAnti

Không có sản phẩm nào được tìm thấy.

Thiết bị Chống Ngáy Het Cae làm giảm hiệu quả sự tích tụ ở mũi và tối ưu hóa luồng không khí trong đường mũi. Nó được làm bằng chất liệu cao cấp, không chứa BPA, an toàn, không vị và không mùi. Bộ lọc carbon hoạt tính tích hợp trong máy lọc hiệu quả các hạt có hại trong không khí và cho phép bạn hít thở một bầu không khí trong lành hơn. Nó làm ngừng ngáy và cũng giúp giảm các triệu chứng ho và hen suyễn. Nó cũng có thể loại bỏ chứng khô miệng vào ban đêm.

Ưu điểm

• Giảm tích tụ ở mũi
• Tối ưu hóa luồng không khí
• Chất liệu không chứa BPA
• An toàn
• Không mùi
• Cũng lọc không khí
• Giúp giảm ho và các triệu chứng hen suyễn
• Giúp loại bỏ khô miệng

Nhược điểm

không ai

5. Kẹp Mũi Chống Ngáy Votala

MUA TRÊN AMAZON

Kẹp Mũi Chống Ngáy Votala là một thiết bị chống ngáy ngủ từ silicon có tác dụng mở rộng lỗ mũi để cải thiện nhịp thở. Nó giúp giảm bớt gánh nặng cho hệ thống hô hấp của bạn do ngủ ngáy. Kẹp mũi này dễ dàng trượt vào lỗ mũi của bạn và silicone y tế mềm mại đảm bảo giấc ngủ an toàn và thú vị. Cái kẹp mũi này cũng hầu như không nhìn thấy. Nó không gây dị ứng, tiện lợi, hợp vệ sinh, có thể tái sử dụng, bền và phù hợp với mọi hình dạng lỗ mũi. Bạn cũng có thể sử dụng các kẹp mũi này trong khi tập thể dục để thở tốt hơn. Nó 100% không chứa BPA. Nó không chứa các chất thổi hóa học khác. Nó đi kèm với một hộp đựng giúp bảo vệ khỏi bụi bẩn.

Ưu điểm

• 100% không chứa BPA
• Không có chất thổi hóa học
• Mở rộng lỗ mũi để cải thiện nhịp thở
• Không đau
• Nhẹ
• Không dị ứng
• Hợp vệ sinh
• Có thể tái sử dụng
• Bền chặt
• Phù hợp với mọi hình dạng lỗ mũi

Nhược điểm

• Khó tìm người thay thế

6. Dây đeo cằm Atrilly chống ngáy

MUA TRÊN AMAZON

Atrilly Anti Snoring Chin Strap giữ cho miệng của bạn luôn đóng lại và mở đường thở của bạn để đưa nhiều oxy vào phổi. Điều này ngay lập tức ngừng ngáy, nghiến răng và nghiến răng. Thiết bị được làm bằng vải cao cấp mềm mại, thoải mái và linh hoạt được nâng cấp. Các cạnh của quai đeo cằm chống ngáy được bo tròn tốt mang lại cảm giác êm ái, không trầy xước. Nó không gây kích ứng da mặt. Nó bao quanh đầu và có thể được điều chỉnh bằng khóa dán. Nó thoáng khí nhưng không ngột ngạt. Nó không trượt ra và cũng dễ dàng để làm sạch và bảo trì.

Ưu điểm

• Vải mềm, thoải mái
• Dây đai không trầy xước
• Không gây kích ứng da
• Thoáng khí
• Nhẹ
• Đừng trượt
• Dễ dàng để làm sạch và duy trì

Nhược điểm

• Có thể có mùi khó chịu

7. Kẹp Mũi Latorice Chống Ngáy

MUA TRÊN AMAZON

Kẹp Mũi Latorice Chống Ngáy được thiết kế khoa học để giảm bớt chứng ngáy ngủ. Nó được làm bằng vật liệu không độc hại và không có tác dụng phụ. Chỉ cần nhét nó vào lỗ mũi để mở đường thở. Nó ngăn chặn bất kỳ cản trở nào đối với luồng không khí và ngay lập tức ngừng ngáy. Chất liệu silicone mềm mại, thoải mái và vô hình. Nó không đau và không trượt đi trong đêm. Nó được đóng gói trong một hộp nhựa có thể tái sử dụng để giữ cho nó sạch sẽ và không có bụi. Một hộp gồm 2 kẹp mũi chống ngáy.

Ưu điểm

• Được thiết kế khoa học để giảm ngáy
• Vật liệu không độc hại
• Ngăn cản sự cản trở đường đi của không khí
• Chất liệu silicon mềm mại vô hình thoải mái
• Không đau
• Không trượt đi trong đêm

Nhược điểm

không ai

8. Thiết bị chống ngáy Neomen

MUA TRÊN AMAZON

Neomen Anti Snore Device là một kẹp mũi từ tính có độ thoải mái cao được làm bằng silicone mềm. Thiết kế linh hoạt giúp bạn dễ dàng đeo và thuận tiện cho mọi dáng mũi. Nó được thiết kế khoa học để tối đa hóa luồng không khí qua đường mũi và chấm dứt ngáy ngủ. Silicone y tế chất lượng cao, mềm, không chứa BPA. Nó cũng không có các chất thổi hóa học khác. Ốp lưng chống bám bụi bẩn giúp sản phẩm bền hơn. Kẹp mũi này an toàn, không đau, có thể tái sử dụng và không gây dị ứng. Một hộp có bốn kẹp mũi.

Ưu điểm

• Dễ mặc
• Chất liệu không chứa BPA
• Không có chất thổi hóa học
• Bền chặt
• Có thể tái sử dụng
• Không gây dị ứng
• An toàn

Nhược điểm

• Có thể trượt

9. Thiết bị chống ngáy Vicorrect

MUA TRÊN AMAZON

Thiết bị Chống Ngáy Vicorrect là một chiếc kẹp mũi từ tính với các lỗ thông mũi được thiết kế khoa học để tối đa hóa luồng không khí và ngăn chặn tình trạng ngáy ngủ. Chúng hoạt động bằng cách làm giãn lỗ mũi và kích thích các huyệt đạo. Kẹp mũi hiệu quả hơn 30% so với các thiết bị chống ngáy thông thường. Nó được làm bằng silicone mềm cấp y tế, không chứa BPA và vật liệu không độc hại. Nó rất an toàn để sử dụng, dễ dàng làm sạch và có thể tái sử dụng. Nó có thiết kế linh hoạt mang lại cảm giác vừa vặn thoải mái. Lực từ vừa phải và đảm bảo kẹp không bị rơi ra ngoài. Thuốc làm giãn mũi mềm hơn và sẽ không làm tổn thương niêm mạc mũi. Nó không gây dị ứng và thuận tiện cho bất kỳ hình dạng lỗ mũi nào. Những bộ chăm sóc ngáy hàng đầu này rất dễ sử dụng và bao gồm cả hộp đựng bằng PVC. Kẹp mũi không đau và không mùi.

Ưu điểm

• Hiệu quả hơn 30% so với bình thường
• Chất liệu không chứa BPA
• Silicone mềm cấp y tế
• Không độc hại
• An toàn để sử dụng
• Dễ dàng để làm sạch
• Có thể tái sử dụng
• Không quá chặt và quá lỏng
• Không gây dị ứng
• Không mùi

Nhược điểm

không ai

10. Hiwill đã nâng cấp SnoreStopper

MUA TRÊN AMAZON

Hi will Upgraded Snore Stopper bao gồm hai loại thiết bị chống ngáy - bốn kẹp mũi từ tính và bốn lỗ thông mũi màu xanh lam. Chức năng kẹp mũi từ tính dựa trên liệu pháp từ tính của Y học cổ đại Trung Quốc. Các nam châm nhúng kích thích các huyệt đạo giúp giảm ngáy. Bộ pha loãng màu xanh lam làm tăng luồng không khí, giúp ngăn ngáy ngủ. Tuy nhiên, hai thiết bị này không thể được sử dụng cùng một lúc. Kẹp mũi từ mềm và linh hoạt hơn các loại kẹp mũi từ cồng kềnh khác. Lỗ thông mũi màu xanh có ba kích cỡ và có thể phù hợp với mọi kích cỡ mũi. Chúng được thiết kế tiện lợi để vừa vặn với mũi, tạo cảm giác cực kỳ thoải mái khi sử dụng khi ngủ. Hai bộ nút chặn ngáy được làm bằng silicone mềm cấp y tế và không chứa BPA, không độc hại, thân thiện với môi trường, có thể tái sử dụng và không có tác dụng phụ.Hộp đựng giữ tất cả các nút chặn ngáy trong không gian vô trùng không có bụi và bẩn. Nó cũng thuận tiện để mang theo khi đi du lịch.

Ưu điểm

• Kích thích các điểm châm cứu
• Tăng luồng không khí
• Kẹp mũi mềm và linh hoạt
• Vừa với mọi kích thước mũi
• Silicone mềm cấp y tế
• BPA free
• Không độc hại
• Thân thiện với môi trường
• Có thể tái sử dụng

Nhược điểm

không ai

11. Thiết bị chống ngáy ngủ Gutupet

MUA TRÊN AMAZON

Thiết bị chống ngáy ngủ Gutupet được thiết kế khoa học để giảm ngáy và thúc đẩy lưu thông không khí. Nó giúp giảm bớt gánh nặng và áp lực cho hệ hô hấp. Nút chặn tiếng ngáy này được làm bằng silicone y tế mềm chất lượng cao đảm bảo mang lại giấc ngủ thú vị. Nó không chứa BPA, an toàn, không đau, tiện lợi và có thể áp dụng cho mọi hình dạng lỗ mũi. Nó rất thoải mái khi mặc và hầu như không thể nhìn thấy. Nó không gây dị ứng, hợp vệ sinh và có thể tái sử dụng. Hộp đựng giúp chống bám bụi bẩn giúp sản phẩm bền hơn. Bạn cũng có thể sử dụng nó trong khi tập thể dục.

Ưu điểm

• Chất liệu silicon y tế mềm
• BPA free
• Phù hợp với mọi hình dạng lỗ mũi
• Không gây dị ứng
• Hợp vệ sinh
• Có thể tái sử dụng
• Bền chặt
• Có thể được sử dụng khi tập thể dục

Nhược điểm

• Có thể trượt

12. Kẹp Mũi Chống Ngáy Bangbreak

MUA TRÊN AMAZON

Kẹp Mũi Chống Ngáy Bang break được thiết kế khoa học để tối đa hóa luồng không khí qua đường mũi và giảm chứng ngáy ngủ. Thiết kế thoải mái và linh hoạt hầu như không thể nhìn thấy. Nó không có nguy cơ dị ứng. Nó an toàn, tiện lợi và có thể áp dụng cho mọi hình dạng lỗ mũi. Vật liệu không chứa BPA và các tác nhân sản xuất hóa chất khác. Hộp đựng chống bụi bẩn. Nó cũng làm cho sản phẩm di động và bền. Kẹp mũi không mùi. Một hộp chứa bốn miếng.

Ưu điểm

• Không dị ứng
• Phù hợp với mọi hình dạng lỗ mũi
• BPA free
• Không có tác nhân sản xuất hóa chất
• Bền chặt
• Không mùi

Nhược điểm

• Có thể trượt

13. Kẹp Mũi Chống Ngáy Khi Ngủ

MUA TRÊN AMAZON

Kẹp Mũi Chống Ngáy Khi Ngủ được làm bằng silicone y tế cao cấp mềm mại. Nó không chứa BPA và có nhiều kích cỡ khác nhau. Thiết bị này không chỉ làm giảm ngáy mà còn thúc đẩy lưu thông không khí. Mũi từ được làm bằng silicone mềm, đeo rất thoải mái và hầu như không nhìn thấy. Nó không gây ra tác dụng phụ hoặc dị ứng. Thiết bị chống ngáy này cũng giúp thay đổi thói quen hô hấp bằng miệng khi ngủ. Nó ngăn ngừa nhiễm trùng đường hô hấp trên bằng cách cải thiện quá trình thở của bạn khi bạn bị cảm lạnh hoặc ho. Nó cũng giúp bạn dễ thở hơn khi bị nghẹt mũi. Một gói có bốn miếng.

Ưu điểm

• Chất liệu silicon y tế mềm mại
• BPA free
• Hầu như không thể nhìn thấy
• Không dị ứng
• Giúp hô hấp khi bị cảm hoặc ho

Nhược điểm

không ai

Đây là 13 thiết bị chống ngáy ngủ tốt nhất mà bạn có thể mua và sử dụng để có một giấc ngủ không bị quấy rầy. Nhưng làm thế nào để các thiết bị này thực sự hoạt động? Hãy đọc để tìm hiểu.

Làm thế nào để thiết bị chống ngáy hoạt động?

Ngáy xảy ra khi lưỡi và các mô mềm trong hệ hô hấp bị sụp xuống trong khi ngủ và làm tắc nghẽn đường thở. Các thiết bị chống ngáy ngủ hoạt động bằng cách làm giãn lỗ mũi và mở đường không khí và cho phép nhiều không khí đi vào đường hơn. Điều này giúp thở không bị tắc nghẽn.

Làm Thế Nào Để Chọn Một Thiết Bị Chống Ngáy Tốt?

Dưới đây là những yếu tố bạn cần quan tâm trước khi chọn một thiết bị chống ngáy ngủ tốt:

• Chất liệu: Chọn thiết bị chống ngủ ngáy không chứa BPA và không chứa tất cả các hóa chất độc hại.
• Thiết kế: Một số thiết bị chống ngáy có kiểu dáng nhỏ gọn trong khi một số thiết bị có kiểu dáng đẹp. Chọn một cái mà bạn cảm thấy thoải mái và phù hợp với nơi ở.
• Sự thoải mái: Tránh thiết bị ngáy quá chặt hoặc quá lỏng.
• Hộp đựng: Hộp đựng lý tưởng để bảo vệ thiết bị chống ngáy ngủ. Nó cũng làm cho thiết bị di động.

Phần kết luận

Ngáy có thể gây ra rối loạn giấc ngủ, cho dù bạn hay bạn tình của bạn. Mặc dù tuân theo một lối sống lành mạnh hơn có thể làm giảm nguy cơ ngủ ngáy, bạn cũng có thể sử dụng thiết bị chống ngáy ngủ cùng với. Chọn từ các thiết bị ngủ ngáy tốt nhất này trực tuyến. Hãy sẵn sàng cho một đêm ngon giấc!

Câu trả lời của chuyên gia cho câu hỏi của độc giả

Tôi có thể dùng thuốc thông mũi không kê đơn vào ban đêm thay vì sử dụng thiết bị chống ngáy ngủ không?

Thuốc thông mũi giúp chữa nghẹt mũi. Tuy nhiên, họ có thể không ngừng ngáy. Nhận một thiết bị chống ngáy để giảm ngáy vào ban đêm.

Tôi biết tiếng ngáy của mình khiến đối tác của tôi tỉnh táo. Nhưng có bất kỳ vấn đề y tế nghiêm trọng nào liên quan đến ngáy ngủ không?

Có, ngủ ngáy có liên quan đến nguy cơ tim mạch. Nhận một thiết bị chống ngáy để giảm ngáy. Bạn cũng phải ăn thức ăn lành mạnh và tập thể dục thường xuyên.

Tại sao tôi lại ngáy to như vậy?

Ngáy xảy ra khi lưỡi và mô mềm của cổ họng bị sụp xuống trong khi ngủ và ngăn chặn luồng không khí tự do. Các mô xung quanh rung động và gây ra tiếng ngáy. Những người ngủ ngáy to thường có quá nhiều mô mũi và cổ họng.

Người gầy có ngáy không?

Có, người gầy cũng ngáy.

Ngủ ngáy có phải là dấu hiệu của sức khỏe kém?

Theo nhiều cách, đúng, ngáy là một dấu hiệu của sức khỏe kém. Uống quá nhiều rượu, thiếu tập thể dục thường xuyên hoặc ăn thức ăn không lành mạnh có thể làm trầm trọng thêm chứng ngáy. Chăm sóc sức khỏe của bạn và lựa chọn một lối sống tốt hơn - điều này có thể làm giảm chứng ngáy của bạn một cách tự nhiên.