Loét chân không kém gì một cơn ác mộng! Chúng không chỉ trông gớm ghiếc và cản trở sự tự tin của bạn mà còn có thể là dấu hiệu của một tình trạng bệnh lý tiềm ẩn nghiêm trọng hơn. Loét chân là hậu quả của những chấn thương nhỏ trên chân, nơi da của bạn bị vỡ và cho phép không khí hoặc vi khuẩn xâm nhập vào các mô bên dưới. Thông thường, tổn thương này sẽ tự lành trong vòng một hoặc hai tuần, nhưng đôi khi, da không lành và hình thành các vết loét có thể khá đau. Trong bài viết này, chúng tôi đã liệt kê các biện pháp khắc phục tại nhà có thể giúp điều trị loét chân một cách tự nhiên.

Mục lục

• Loét chân là gì?
• Nguyên nhân nào gây ra bệnh loét chân?
• Dấu hiệu và triệu chứng của bệnh loét chân
• Làm thế nào để chẩn đoán loét chân?
• Cách chữa lành vết loét ở chân một cách tự nhiên
• Mẹo phòng ngừa
• Tác dụng phụ của bệnh loét chân

Loét chân là gì?

Loét chân là những vết loét phát triển trên da bị gãy hoặc bị thương. Thông thường, chúng nổi rõ hơn ngay trên mắt cá chân, ở mặt trong của chân bạn.

Ngoài chấn thương da, loét chân cũng có thể phát triển do tình trạng bệnh lý có từ trước. Các bệnh có thể dẫn đến sự phát triển của loét chân được thảo luận ngắn gọn dưới đây.

Quay lại TOC

Nguyên nhân nào gây ra bệnh loét chân?

Một số bệnh phổ biến nhất dẫn đến hình thành vết loét trên chân của bạn bao gồm:

• Bệnh tĩnh mạch: Đây là một trong những nguyên nhân cơ bản phổ biến nhất gây ra loét chân. Nó chiếm khoảng 80% các trường hợp loét ở chân. Bệnh tĩnh mạch thường là kết quả của các van bị lỗi trong tĩnh mạch. Khi các tĩnh mạch không thể đẩy máu về tim, nó sẽ chảy ngược trở lại chân, cuối cùng gây ra các vết loét.

• Bệnh động mạch : Một bệnh khác gây loét chân là bệnh động mạch. Điều này chiếm 15% các trường hợp loét chân và là kết quả của các động mạch ở chân bị tắc nghẽn, ngăn cản lưu lượng máu đến các mô bên dưới.

• Các điều kiện y tế khác : Loét chân cũng có thể được hình thành do các bệnh lý như tiểu đường hoặc viêm khớp dạng thấp.

Vì vậy, làm thế nào để bạn biết nếu bạn đã phát triển loét chân? Hãy chú ý đến các dấu hiệu và triệu chứng được đề cập bên dưới.

Quay lại TOC

Dấu hiệu và triệu chứng của bệnh loét chân

Các triệu chứng phổ biến nhất kèm theo loét chân như sau:

• Sưng mắt cá chân
• Một tĩnh mạch sưng và to ở một trong hai chân của bạn
• Nặng nề ở chân
• Chân bắt đầu đau nếu bạn đứng trong thời gian dài
• Đổi màu trên chân
• Da bị kích ứng hoặc bong tróc
• Da bắt đầu cứng lại và đóng vảy xung quanh vết loét

Các triệu chứng này thường khác nhau về mức độ nghiêm trọng. Mặc dù hầu hết các vết loét ở chân thường biến mất trong vài ngày, nhưng một số vết loét có thể không lành. Tốt hơn hết là bạn nên cố gắng chữa lành vết loét ở chân càng sớm càng tốt để ngăn ngừa các biến chứng sau này. Đối với điều đó, bạn cần phải chẩn đoán chúng trước. Sau đây là một vài kỹ thuật phổ biến nhất được sử dụng để chẩn đoán loét chân.

Quay lại TOC

Làm thế nào để chẩn đoán loét chân?

• Khám sức khỏe là cách phổ biến nhất để chẩn đoán.
• Máy doppler cũng có thể được sử dụng để chẩn đoán loét chân dựa trên nguồn cung cấp máu cho chân của bạn.
• Trong một số trường hợp, bác sĩ có thể giới thiệu bạn đến bác sĩ chuyên khoa mạch máu nếu bác sĩ không thể xác nhận tình trạng của bạn.

Một khi bạn được chẩn đoán bị loét chân, bạn có xu hướng tìm kiếm các lựa chọn khác nhau để điều trị tình trạng này. Và điều gì có thể tốt hơn là có thể làm như vậy một cách tự nhiên? Dưới đây là một số phương pháp điều trị tại nhà tốt nhất có thể giúp bạn điều trị vết loét ở chân một cách tự nhiên.

Quay lại TOC

Cách chữa lành vết loét ở chân một cách tự nhiên

1. Nha đam
2. Dầu dừa
3. Mật ong
4. Gotu Kola
5. Dầu cây chè
6. nghệ
7. Giấm táo
8. Vaseline
9. Tinh dầu hương thảo
10. Quả dâu tằm
11. Yarrow
12. Hạt lanh
13. Hoa cúc

Quay lại TOC

Các biện pháp tự nhiên để chữa lành vết loét ở chân

1. Nha đam

cửa chớp

Bạn sẽ cần

Gel lô hội

Những gì bạn phải làm

1. Lấy một lá nha đam và cắt nhỏ.
2. Cạo bỏ chất giống thạch ra khỏi lá.
3. Bôi trực tiếp gel lên vết loét trên chân.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Làm điều này 2-3 lần mỗi ngày.

Tại sao nó hoạt động

Nha đam là một loại thảo mộc trị liệu được sử dụng rộng rãi để điều trị các bệnh khác nhau. Nó cực kỳ hiệu quả trong việc chữa lành vết loét ở chân vì nó không chỉ ức chế sự phát triển của vi khuẩn mà còn ngăn ngừa nhiễm trùng thêm (1). Nó chứa các hợp chất như anthraquinon và một số hormone được cho là có tác dụng làm lành vết thương (2).

Quay lại TOC

2. Dầu dừa

cửa chớp

Bạn sẽ cần

1 đến 2 thìa cà phê dầu dừa nguyên chất

Những gì bạn phải làm

Lấy một ít dầu dừa nguyên chất cho vào lòng bàn tay và thoa nhẹ nhàng lên vết loét ở chân.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Bạn phải làm điều này 2-3 lần mỗi ngày để phục hồi nhanh chóng.

Tại sao nó hoạt động

Dầu dừa có đặc tính kháng khuẩn tuyệt vời nhờ sự hiện diện của các axit béo như axit lauric. Nó cũng chống viêm và khá hiệu quả trong việc chữa lành vết loét ở chân và các triệu chứng liên quan (3), (4).

Quay lại TOC

3. Em yêu

cửa chớp

Bạn sẽ cần

100% mật ong hữu cơ

Những gì bạn phải làm

1. Lấy một ít mật ong hữu cơ trên đầu ngón tay của bạn.
2. Thoa nhẹ nhàng lên vết loét hở trên chân và để nguyên.
3. Bạn có thể rửa sạch bằng nước sau 10 đến 15 phút.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Làm điều này ít nhất 2-3 lần mỗi ngày.

Tại sao nó hoạt động

Mật ong là một trong những phương thuốc được sử dụng phổ biến để điều trị vết thương và vết bỏng và là một trong những biện pháp khắc phục tốt nhất cho vết loét ở chân (5). Đặc tính chống viêm của nó giúp giảm sưng và đau, trong khi đặc tính chữa bệnh của nó giúp đẩy nhanh quá trình chữa lành vết loét. Mật ong cũng có tính kháng khuẩn và có thể ức chế sự lây nhiễm thêm của các vết loét (6), (7).

Quay lại TOC

4. Gotu Kola

cửa chớp

Bạn sẽ cần

• Một nắm lá gotu kola hoặc 1 thìa gotu kola khô
• Nước

Những gì bạn phải làm

1. Xay lá gotu kola với đủ nước để tạo thành hỗn hợp đặc.
2. Bôi hỗn hợp này lên vết loét ở chân và giữ nguyên trong 15-20 phút.
3. Rửa sạch nó.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Áp dụng hỗn hợp này 1-2 lần mỗi ngày.

Tại sao nó hoạt động

Gotu kola là một loại thảo mộc thân leo chủ yếu được tìm thấy ở các vùng nhiệt đới như châu Á và châu Phi. Nó được sử dụng để điều trị các vết thương hở như loét chân và bỏng (8). Sự hiện diện của các hợp chất như axit asiatic và axit madecassic mang lại cho gotu kola đặc tính chữa lành vết thương và chống viêm (9), (10), (11).

Quay lại TOC

5. Dầu cây trà

cửa chớp

Bạn sẽ cần

• 10 đến 12 giọt dầu cây trà
• 30 mL dầu dừa

Những gì bạn phải làm

1. Trộn dầu cây trà với dầu dừa.
2. Bôi một ít hỗn hợp này lên vết loét ở chân.
3. Bảo quản hỗn hợp còn lại trong hộp sạch để sử dụng tiếp.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Làm điều này ít nhất hai lần mỗi ngày để có kết quả tốt nhất.

Tại sao nó hoạt động

Dầu cây trà là một chất khử trùng mạnh mẽ và được sử dụng để điều trị các bệnh nhiễm trùng da khác nhau (12), (13). Các nhà nghiên cứu đã chứng minh hiệu quả của dầu cây chè trong việc điều trị loét chân mãn tính (14). Nó cũng thể hiện các hoạt động kháng khuẩn và chống viêm mạnh, có thể giúp ích rất nhiều trong việc điều trị và chữa lành vết loét ở chân (15).

Quay lại TOC

6. Nghệ

cửa chớp

Bạn sẽ cần

• 1 thìa cà phê bột nghệ
• Nước

Những gì bạn phải làm

1. Trộn nghệ và nước để tạo thành hỗn hợp đặc.
2. Bôi hỗn hợp lên vết loét trên chân và để khô.
3. Rửa sạch bằng nước ấm.
4. Bạn cũng có thể uống một ly sữa nóng với nghệ để giúp cơ thể chống lại nhiễm trùng từ bên trong.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Bạn phải làm điều này ít nhất hai lần mỗi ngày.

Tại sao nó hoạt động

Nghệ đã được sử dụng trong nhiều thời đại để chữa lành vết thương do đặc tính kháng khuẩn của nó (16). Nó chứa một hợp chất gọi là curcumin có đặc tính chống viêm và chữa lành vết thương đặc biệt (17), (18).

Quay lại TOC

7. Giấm táo

cửa chớp

Bạn sẽ cần

• 1 muỗng canh giấm táo
• 1 đến 2 thìa nước ấm
• Một chút hạt tiêu
• Một chiếc khăn nhỏ

Những gì bạn phải làm

1. Trộn giấm táo với nước ấm.
2. Nhúng một chiếc khăn nhỏ vào dung dịch này và đặt lên vết thương.
3. Để nó trong 10 đến 15 phút.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Làm điều này hai lần mỗi ngày.

Tại sao nó hoạt động

Giấm táo là một phương thuốc tự nhiên nhưng hiệu quả khác để chữa loét chân. Nó chứa một lượng lớn axit axetic và cũng là một nguồn phong phú của các loại vitamin và khoáng chất khác nhau, giúp điều trị các bệnh nhiễm trùng do vi sinh vật như loét chân rất hiệu quả (19). Do tính chất chữa lành vết thương, nó cũng được sử dụng rộng rãi để điều trị chứng giãn tĩnh mạch và do đó có thể khá hữu ích trong việc điều trị loét chân (20).

Quay lại TOC

8. Vaseline

cửa chớp

Bạn sẽ cần

Vaseline hoặc dầu hỏa

Những gì bạn phải làm

Thoa một lớp mỏng Vaseline trực tiếp lên vết loét ở chân.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Làm điều này nhiều lần hàng ngày.

Tại sao nó hoạt động

Dầu khoáng được bán dưới tên thương mại là Vaseline. Nó tạo thành một lớp bảo vệ trên vết loét, do đó ngăn ngừa nhiễm trùng thêm vết loét hở (21). Nó cũng có thể ngăn ngừa sẹo và ngứa. Tuy nhiên, không phải là ý kiến ​​hay nếu bạn định băng bó vết loét ở chân.

Quay lại TOC

9. Tinh dầu hương thảo

cửa chớp

Bạn sẽ cần

• 3 đến 4 giọt tinh dầu hương thảo
• 1 đến 2 thìa cà phê dầu dừa

Những gì bạn phải làm

1. Trộn dầu hương thảo với dầu dừa.
2. Bôi hỗn hợp này trực tiếp lên vết loét ở chân.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Bạn phải làm điều này 2-3 lần mỗi ngày.

Tại sao nó hoạt động

Hương thảo được sử dụng cho các mục đích khác nhau, bao gồm điều trị và quản lý vết thương (22). Nó có đặc tính chống viêm có thể giúp điều trị sưng và viêm (23). Hương thảo cũng là một chất khử trùng tự nhiên và do đó có thể ức chế sự phát triển của vi khuẩn trong vết loét ở chân (24).

Quay lại TOC

10. Quả táo gai

cửa chớp

Quả táo gai thường được dùng để giảm căng thẳng và áp lực, ngoài ra chúng cũng khá hiệu quả trong việc điều trị loét chân và vết thương hở. Chúng có đặc tính chống viêm và kháng khuẩn và giúp đẩy nhanh quá trình chữa bệnh (25), (26). Mặc dù quả táo gai tươi rất khó tìm, nhưng bạn có thể mua các chất bổ sung ở hầu hết mọi nơi.

Quay lại TOC

11. Yarrow

cửa chớp

Bạn sẽ cần

Chất bổ sung Yarrow hoặc thuốc mỡ bôi ngoài da có chứa cỏ thi

Những gì bạn phải làm

Tiêu thụ thực phẩm bổ sung cỏ thi (350 mg) để giúp cơ thể phục hồi nhanh hơn.

Bạn cũng có thể bôi thuốc mỡ cỏ thi lên vết loét.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Làm điều này hàng ngày.

Tại sao nó hoạt động

Yarrow gần như hiệu quả như Hawthorn trong việc điều trị vết thương hở như loét chân (27). Nó có đặc tính kháng khuẩn và chống viêm giúp tăng tốc quá trình chữa lành vết thương đồng thời giảm viêm và sưng tấy (nếu có) (28), (29).

Quay lại TOC

12. Hạt lanh

cửa chớp

Bạn sẽ cần

• 1 thìa cà phê hạt lanh
• Nước

Những gì bạn phải làm

1. Lấy một thìa cà phê hạt lanh xay và thêm một chút nước để tạo thành hỗn hợp đặc.
2. Bôi trực tiếp hỗn hợp hạt lanh này lên vết loét ở chân.
3. Giữ nguyên khoảng 15 đến 20 phút và sau đó rửa sạch bằng nước.
4. Bạn cũng có thể bọc vết loét trên chân bằng một miếng bìa nhựa sau khi bôi hỗn hợp hạt lanh và để qua đêm.
5. Bạn cũng có thể tiêu thụ hạt lanh để có thêm lợi ích.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Làm điều này ít nhất 1-2 lần mỗi ngày.

Tại sao nó hoạt động

Hạt lanh là một nguồn giàu axit béo omega-3, mang lại đặc tính chống viêm cho chúng (30). Chúng cũng giúp chữa lành vết thương hở và loét da nhanh hơn (31). Hạt lanh cũng có khả năng chống vi khuẩn và có thể giúp ngăn ngừa nhiễm trùng (32).

Quay lại TOC

13. Hoa cúc la mã

cửa chớp

Bạn sẽ cần

• 1 thìa cà phê hoa cúc thảo mộc
• 1 cốc nước nóng

Những gì bạn phải làm

1. Thêm một thìa cà phê hoa cúc thảo mộc vào một cốc nước nóng và để nó ngâm trong 10-15 phút.
2. Lọc và để nguội một lúc.
3. Nhúng khăn sạch vào nước trà này và quấn nhẹ quanh vết loét ở chân.
4. Để nó qua đêm.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Bạn có thể làm điều này một lần mỗi ngày.

Tại sao nó hoạt động

Các nghiên cứu gần đây đã kết luận rằng chiết xuất hoa cúc có thể giúp chữa lành hoàn toàn vết thương hở (33). Nó có đặc tính chống viêm giúp giảm viêm và sưng tấy quanh vết loét ở chân, đồng thời đặc tính kháng khuẩn của nó giúp chống lại và ngăn ngừa nhiễm trùng (34), (35).

Quay lại TOC

Những biện pháp khắc phục là lựa chọn an toàn nhất để điều trị loét chân. Bạn cũng có thể thực hiện một số biện pháp phòng ngừa để tránh những vết loét này phát triển trở lại. Chúng được thảo luận dưới đây.

Mẹo phòng ngừa

• Kiểm tra cân nặng của bạn
• Luôn nâng cao chân của bạn
• Mang vớ nén mọi lúc, trừ khi ngủ
• Tránh đứng hoặc ngồi lâu
• Thích các bài tập nhẹ nhàng và đi bộ hàng ngày
• Kiểm tra lượng đường trong máu của bạn vì loét chân cũng có thể do bệnh tiểu đường

Làm theo những lời khuyên cơ bản này sẽ chứng minh có lợi cho bạn về lâu dài. Các vết loét ở chân có thể trở nên khá gớm ghiếc và nghiêm trọng nếu không được điều trị. Do đó, điều quan trọng là phải điều trị kịp thời để tránh biến chứng. Dưới đây là một số tác dụng phụ có thể phát sinh khi vết loét ở chân không lành.

Quay lại TOC

Tác dụng phụ của bệnh loét chân

• Sốt
• Đau không chịu nổi
• Tiết dịch màu xanh lá cây và có mùi hôi từ các vết loét
• Da xung quanh vết loét bắt đầu sưng tấy
• Các vết loét trở nên lớn hơn
• Da bị viêm xung quanh vết loét

Nỗi sợ hãi về sự phát triển của những biến chứng này là đủ để bạn cố gắng và chiến đấu với những vết loét trông có vẻ khó chịu này sớm nhất. Thực hiện các biện pháp phòng ngừa cần thiết và sử dụng các biện pháp nêu trên hàng ngày, không thất bại, sẽ giúp chữa lành vết loét ở chân khá nhanh. Tuy nhiên, bạn phải đến gặp bác sĩ ngay lập tức nếu vết loét trên chân của bạn có vẻ không lành hoặc trở nên trầm trọng hơn. Hãy thử các biện pháp khắc phục được liệt kê trong bài viết và cho chúng tôi biết nếu chúng có hiệu quả với bạn.

Quay lại TOC

Câu trả lời của chuyên gia cho câu hỏi của độc giả

Làm thế nào để điều trị bệnh tiểu đường loét ở chân?

Một trong những cách tốt nhất để điều trị vết loét ở chân do tiểu đường là đi giày dép điều trị thích hợp. Bạn cũng có thể sử dụng dung dịch nước muối hoặc băng tương tự để tạo môi trường ẩm cho vết thương và tiêu diệt vi khuẩn có trong và xung quanh vết thương.

Vết loét ở chân mất bao lâu để lành?

Vết loét ở chân có thể mất ba hoặc bốn tháng để chữa lành. Tuy nhiên, đôi khi, chúng có thể mất nhiều thời gian hơn và trong một số trường hợp, chúng hoàn toàn không lành. Trong những tình huống như vậy, vui lòng tham khảo ý kiến ​​bác sĩ ngay lập tức. Luôn giữ vết loét sạch sẽ để giúp vết loét nhanh lành hơn.

Tại sao vết loét ở chân của tôi không lành?

Nếu vết loét ở chân không lành, bạn nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ để xác định nguyên nhân. Loét chân không lành thường là dấu hiệu của một bệnh lý có từ trước, có thể cần được chăm sóc và điều trị y tế ngay lập tức.

Tại sao vết loét ở chân cứ tái phát trở lại?

Nếu vết loét ở chân tiếp tục tái phát, điều đó có nghĩa là chúng đã chuyển sang mãn tính và có một số bệnh lý tiềm ẩn khác (như bệnh tĩnh mạch) gây ra. Loét tĩnh mạch chân trở thành mãn tính và không thể chữa lành do viêm mãn tính. Điều này xảy ra khi hệ thống tĩnh mạch của bạn không thể bơm máu trở lại tim.

Loại kem tốt nhất cho vết loét ở chân là gì?

Kem và gel làm từ các thành phần tự nhiên là những lựa chọn an toàn và hiệu quả để điều trị loét chân. Bạn có thể sử dụng các công thức bôi ngoài có thành phần từ các loại thảo mộc như cỏ thi và lô hội để điều trị loét chân.