15 lợi ích tuyệt vời của chyawanprash

Bạn có thể đã sử dụng rất nhiều biện pháp để duy trì sức khỏe và vóc dáng trong suốt nhiều năm, nhưng bạn đã bao giờ thử sử dụng các chất bổ sung Ayurvedic có công thức đặc biệt chưa? Nếu bạn là một tín đồ của các phương pháp truyền thống của ayurveda, thì ăn chyawanprash là lý tưởng cho bạn. Có rất nhiều lợi ích sức khỏe của chyawanprash.

Bạn có muốn biết thêm và liệu chyawanprash tốt hay xấu? Hãy đọc tiếp!

Chyawanprash là gì?

Chyawanprash là một công thức thảo mộc và bổ sung sức khỏe có thể được sử dụng bởi mọi người, từ mọi lứa tuổi theo nghĩa đen. Cả nam giới và phụ nữ đều có thể được hưởng lợi từ việc dùng chyawanprash thường xuyên. Nó có vị ngọt, chua và một chút cay, và trông giống như mứt trái cây. Nó dính và có màu nâu đen.

Thành phần Chyawanprash

Làm thế nào để làm cho chyawanprash? Như vậy, chyawanprash được làm bằng vô số các loại thảo mộc và chiết xuất từ ​​thực vật đã được chứng minh về đặc tính y học. Công thức thực sự của chyawanprash được cho là đã vài nghìn năm tuổi. Các loại thảo mộc và chiết xuất được sử dụng để tạo ra công thức này có đặc tính tăng cường miễn dịch và năng lượng. Công thức có thể được bảo quản bên ngoài tủ lạnh và có thời hạn sử dụng lâu dài. Các thương hiệu như Himalaya, Zandu và Dabur được biết đến với việc sản xuất Chyawanprash chất lượng ở Ấn Độ. Các thành phần chính của chyawanprash là:

• Amla
• Ashwagandha
• Neem
• Pippali
• Gỗ đàn hương trắng
• Tulsi
• Nghệ tây
• Thảo quả
• Arjun
• Brahmi
• Mật ong hoa rum
• một thứ bơ

Số lượng và số lượng chính xác của các thành phần trong công thức chế biến món chyawanprash có thể khác nhau giữa các thương hiệu. Màu sắc, mùi vị và độ dày cũng có thể khác nhau.

Sử dụng Chyawanprash

Bạn muốn biết những công dụng của chyawanprash là gì? Cả người lớn và trẻ em đều có thể dùng chyawanprash. Hầu hết mọi người thích dùng nó vào mùa đông, nhưng không có hại gì khi dùng chyawanprash cả năm. Tốt nhất, người lớn có thể uống một thìa cả sáng và tối. Mặc dù các nhà sản xuất khuyên bạn nên dùng nó với sữa, bạn cũng có thể uống nó khi bụng đói.

Lợi ích chính của Chyawanprash

Hãy xem chi tiết một số lợi ích của chyawanprash tốt nhất ở đây.

1. Ngăn ngừa nhiễm trùng theo mùa:

Khi mùa đông bắt đầu hoặc gió mùa bắt đầu, thời tiết trải qua những thay đổi mạnh mẽ, mang theo vi khuẩn, vi trùng và sinh vật sống mới vào không khí. Một số người rơi vào tình trạng nhiễm trùng và sốt trong những tháng này. Dùng chyawanprash giúp cơ thể bạn chống lại các bệnh nhiễm trùng do nấm và vi khuẩn như vậy.

2. Tăng cường hệ thống tiêu hóa:

3. Giúp chống lại các vấn đề về hô hấp:

Các loại thảo mộc có trong công thức cổ xưa này có thể giúp những người bị bệnh hô hấp mãn tính và lâu dài (2). Nó thực sự hỗ trợ hoạt động của phổi ở một mức độ nào đó.

4. Giúp da rạng rỡ & khỏe mạnh:

Trái với suy nghĩ của nhiều người, việc thoa các sản phẩm làm đẹp bên ngoài lên da là không đủ để trông trẻ trung và hấp dẫn. Những gì bạn tiếp nhận cũng phản ánh trên làn da của bạn. Chyawanprash chứa một số loại thảo mộc bao gồm amla có lượng vitamin C tốt. Những loại thảo mộc đó, khi uống bên trong sẽ giúp làn da khỏe mạnh và rạng rỡ. Vì vậy, theo một cách nào đó, ăn chyawanprash giúp bạn ngăn chặn các dấu hiệu lão hóa ở một mức độ. Nghệ tây có trong thần dược này có thể hỗ trợ cải thiện làn da của bạn.

5. Hỗ trợ thanh lọc máu:

Những người có cuộc sống bận rộn, ít ngủ hoặc ăn nhiều đồ ăn vặt thường xuyên bị dư thừa độc tố trong cơ thể. Những chất độc này, khi tích trữ trong cơ thể sẽ dẫn đến sự khởi đầu của một số biến chứng và bệnh tật. Chúng cũng cản trở quá trình lọc máu tự nhiên trong cơ thể bạn. Ăn chyawanprash giúp thanh lọc máu và loại bỏ những yếu tố độc hại dư thừa ra khỏi cơ thể.

6. Tăng cường năng lực tình dục:

Mặc dù điều này chưa được nhiều người biết đến, nhưng ăn chyawanprash có thể giúp tăng cường khả năng tình dục và giúp đối phó với các vấn đề tình dục tốt hơn. Ví dụ, các loại thảo mộc có trong công thức này giúp duy trì chu kỳ kinh nguyệt.

7. Hỗ trợ đối phó với căng thẳng:

Các loại thảo mộc có trong công thức Ayurvedic này thực sự có tác dụng làm dịu hệ thần kinh của bạn. Vì vậy, ăn nó có thể giúp bạn đối phó với căng thẳng tốt hơn.

8. Tăng cường trí nhớ và hỗ trợ chức năng não:

Bạn phải theo dõi rất nhiều thứ trong cuộc sống và sự nghiệp của mình. Không có gì lạ khi bất cứ ai cũng có lúc quên đồ, ngay cả khi còn trẻ. Ăn chyawanprash giúp cơ thể bạn được bổ sung các loại thảo mộc giúp tăng cường các chức năng của não và tăng cường trí nhớ. Ngoài người lớn, trẻ em cũng có thể tập trung tốt hơn vào học tập và tập trung vào các hoạt động khác nhau bằng cách ăn loại thần dược ayurvedic này.

9. Cung cấp năng lượng cho công việc hàng ngày:

Do khối lượng công việc, đa nhiệm liên tục và căng thẳng, nhiều người cảm thấy thiếu năng lượng để làm mọi việc, kể cả việc nhà hàng ngày. Chyawanprash chứa nhiều chiết xuất thảo mộc cung cấp cho cơ thể bạn đủ năng lượng để vượt qua các công việc hàng ngày mà không cảm thấy mệt mỏi hoặc mệt mỏi.

10. Hỗ trợ giảm cân:

Rất nhiều người béo phì không thể giảm cân vì sự trao đổi chất của họ không ở mức tối ưu. Ăn chyawanprash giúp kích thích sự trao đổi chất và do đó hỗ trợ giảm cân (3).

11. Tăng cường sức khỏe tim mạch:

Đây là một trong những lợi ích tốt nhất của chyawanprash. Theo các chuyên gia ayurveda, ăn chyawanprash thường xuyên có thể có lợi cho sức khỏe tim mạch.

12. Điều hòa Cholesterol:

Ăn Chyawanprash có thể giúp giảm mức cholesterol cao trong máu. Nó cũng điều chỉnh huyết áp (4).

13. Giúp cải thiện móng tay và tóc:

Ăn thần dược này có thể giúp cải thiện sức khỏe của tóc và móng tay của bạn. Các chất chống oxy hóa có trong chyawanprash giúp làm chậm quá trình bạc tóc sớm và ngăn ngừa móng tay giòn.

14. Giúp chống lại cảm lạnh và ho:

Chyawanprash có vitamin C và các thành phần khác giúp cơ thể bạn ngăn chặn vi rút và vi khuẩn dẫn đến cảm lạnh và ho.

15. Nhiễm trùng tiết niệu:

Dùng chyawanprash có thể có lợi cho những người bị nhiễm trùng nước tiểu và các bệnh liên quan khác.

Những điểm cần ghi nhớ

Mặc dù ăn chyawanprash sẽ tăng cường mức độ miễn dịch và mang lại cho bạn nhiều lợi ích sức khỏe, nhưng nó không được khuyến khích đối với bệnh nhân tiểu đường (mặc dù bạn có thể tìm thấy các biến thể không đường của chyawanprash cho những người như vậy ngày nay). Chyawanprash chứa ghee, nhưng miễn là bạn đưa nó vào