Mục lục:
- Tinh dầu Vs. Dầu vận chuyển
- Lợi ích của tinh dầu đối với tóc
- 1. Nuôi dưỡng nang tóc
- 2. Cân bằng Bã nhờn Da đầu
- 3. Tăng cường sức mạnh cho mái tóc của bạn
- Các lợi ích khác của tinh dầu
- 15 loại dầu mọc tóc tốt nhất cho mọi loại tóc
- 1. Tinh dầu Oải hương
- 2. Tinh dầu hương thảo
- 3. Tinh dầu bạc hà
- 4. Tinh dầu cỏ xạ hương
- 5. Tinh dầu hoa cúc
- 6. Tinh dầu Clary Sage
- 7. Dầu thực vật đuôi ngựa
- 8. Tinh dầu Cedarwood
- 9. Dầu sả
- 10. Tinh dầu cây trà
- 11. Tinh dầu hoắc hương
- 12. Tinh dầu Ylang Ylang
- 13. Tinh dầu bơ
- 14. Tinh dầu chanh
- 15. Tinh dầu hạt bí ngô
- Những rủi ro có thể xảy ra khi sử dụng tinh dầu
- Câu trả lời của chuyên gia cho câu hỏi của độc giả
- Người giới thiệu
Trong trường hợp bạn đang thắc mắc tại sao tất cả các chuyên gia làm đẹp đều sử dụng tinh dầu trong thói quen chăm sóc tóc của họ, hãy để tôi chia sẻ một vài hạt đậu. Tinh dầu tạo điều kiện cho tóc phát triển khi thoa lên da đầu. Chúng là các loại dầu tự nhiên thu được từ chiết xuất của thực vật thông qua quá trình chưng cất. Mặc dù tinh dầu rất phổ biến vì đặc tính thơm của chúng, nhưng có nhiều điều hơn là hương thơm tiếp thêm sinh lực của chúng. Điều tốt nhất về tinh dầu là chúng hoạt động như chất xúc tác cho sự phát triển của tóc khi được thêm vào các sản phẩm chăm sóc tóc thông thường của bạn. Trong bài viết này, chúng ta sẽ xem xét 15 loại tinh dầu tốt nhất cho mái tóc khỏe mạnh.
Chắc hẳn bạn đang thắc mắc tinh dầu khác với tinh dầu thông thường như thế nào. Chà, chúng hoàn toàn khác nhau theo mọi cách có thể. Hãy xem xét sự khác biệt giữa dầu vận chuyển và tinh dầu.
Tinh dầu Vs. Dầu vận chuyển
- Dầu vận chuyển có nguồn gốc từ thực vật, hạt hoặc quả hạch, trong khi tinh dầu được chưng cất từ lá, rễ hoặc các loài thực vật quý hiếm.
- Tinh dầu có mùi thơm đậm đặc và các loại dầu vận chuyển thì không.
- Tinh dầu được biết là dễ bay hơi, trong khi dầu vận chuyển là dầu nguyên chất.
- Tinh dầu không thể được sử dụng trực tiếp trên da hoặc tóc của bạn, trong khi dầu vận chuyển an toàn để sử dụng trực tiếp.
- Tinh dầu rất mạnh và có thể được lưu trữ trong một thời gian dài. Mặt khác, dầu vận chuyển sẽ bị ôi thiu sau một thời gian.
Tinh dầu đã bắt đầu trở nên phổ biến vì những lợi ích khác nhau mà chúng mang lại cho tóc. Kiểm tra chúng trong phần tiếp theo!
Lợi ích của tinh dầu đối với tóc
1. Nuôi dưỡng nang tóc
Tinh dầu thấm vào nang tóc của bạn để nuôi dưỡng chúng và hỗ trợ sự phát triển của tóc.
2. Cân bằng Bã nhờn Da đầu
Tinh dầu làm sạch da đầu của bạn và loại bỏ bã nhờn dư thừa, do đó thúc đẩy mọc tóc mới.
3. Tăng cường sức mạnh cho mái tóc của bạn
Tinh dầu chứa các đặc tính nuôi dưỡng giúp phục hồi và chữa lành các lớp biểu bì bị tổn thương, dẫn đến mái tóc dày và đầy đặn hơn.
Các lợi ích khác của tinh dầu
- Điều hòa lưu thông máu ở da đầu
- Bảo vệ tóc khỏi các gốc tự do
- Tiêu diệt vi sinh vật và vi trùng lây nhiễm trên da đầu
- Thêm bóng cho mái tóc của bạn
- Mở lại các nang không hoạt động
- Ngăn ngừa bạc sớm
- Cải thiện kết cấu tóc
Hấp dẫn! Ai biết tinh dầu có thể làm nên điều kỳ diệu cho mái tóc của bạn? Vì vậy, đã đến lúc bạn thêm chúng vào thói quen chăm sóc tóc của mình. Chúng tôi đã tổng hợp một danh sách các loại tinh dầu tốt nhất cho tóc để giúp bạn. Kiểm tra chúng ra!
15 loại dầu mọc tóc tốt nhất cho mọi loại tóc
- Tinh dầu hoa oải hương
- Tinh dầu hương thảo
- Tinh dầu xá xị
- Tinh dầu cỏ xạ hương
- Tinh dầu hoa cúc
- Tinh dầu Clary Sage
- Dầu thực vật đuôi ngựa
- Tinh dầu Cedarwood
- Dầu sả
- Tinh dầu cây trà
- Tinh dầu hoắc hương
- Tinh dầu Ylang Ylang
- Tinh dầu bơ
- Tinh dầu chanh
- Tinh dầu hạt bí ngô
1. Tinh dầu Oải hương
Shutterstock
Bạn sẽ cần
- 4 đến 5 giọt dầu oải hương
- 3 thìa dầu ô liu hoặc dầu dừa
Thời gian
5 giờ, hoặc để qua đêm để tận dụng tối đa khả năng chữa bệnh của nó.
Làm thế nào để nộp
- Trộn 4 đến 5 giọt tinh dầu oải hương với dầu dừa hoặc dầu ô liu.
- Mát xa nhẹ nhàng hỗn hợp này lên da đầu.
- Giữ nguyên trong 4 đến 5 giờ trước khi gội sạch bằng dầu gội.
Tại sao nó hoạt động
Loài hoa có mùi ngọt ngào này được biết đến với công dụng làm giảm căng thẳng và lo lắng (1). Nhưng đó không phải là tất cả! Đây là một trong số rất ít loại dầu có tác dụng trên tất cả các loại tóc. Theo một số nghiên cứu, xoa bóp dầu hoa oải hương với các loại thảo mộc khác và dầu vận chuyển trên da đầu của bạn có thể giúp giảm rụng tóc (1). Nó làm ẩm da đầu và cân bằng sự tiết bã nhờn. Một nghiên cứu cho thấy rằng dầu hoa oải hương cải thiện đáng kể độ sâu của các nang lông, do đó góp phần vào sự phát triển của các tế bào mới ở chuột cái (2). Đặc tính chống viêm, khử trùng và chống ung thư của nó cũng làm cho nó trở thành một lựa chọn thuyết phục để điều trị chứng rụng tóc từng vùng (2). Nó cũng có thể được sử dụng để chống vi khuẩn và nấm (3).
2. Tinh dầu hương thảo
Shutterstock
Bạn sẽ cần
- 4 đến 5 giọt dầu hương thảo
- 4 thìa dầu ô liu hoặc dầu dừa (bạn có thể đun nóng nếu muốn)
- 2 đến 3 giọt dầu quế (tùy chọn)
Thời gian
3 giờ
Làm thế nào để nộp
- Kết hợp dầu hương thảo với dầu ô liu / dầu dừa và massage hỗn hợp này lên da đầu trong 3 phút. Đảm bảo bao phủ từng sợi tóc.
- Để nó trong 4 giờ.
- Xả sạch.
Tại sao nó hoạt động
Dầu hương thảo được biết đến với hương thơm cay nồng. Nó cải thiện sự phát triển và độ dày của tóc và thúc đẩy một da đầu khỏe mạnh. Nghiên cứu cho thấy hương thảo giúp tăng số lượng tóc và điều trị ngứa trên da đầu (4). Loại thảo mộc tự nhiên thân gỗ này củng cố các nang tóc mỏng manh (5). Nó được đóng gói với các đặc tính chống nấm, diệt côn trùng và chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa hói đầu, tóc bạc sớm và gàu. Nó cũng thúc đẩy lưu thông máu trong da đầu của bạn và kích thích mọc tóc mới.
3. Tinh dầu bạc hà
Shutterstock
Bạn sẽ cần
- 3 giọt dầu bạc hà
- 2 thìa dầu dừa
- 1 thìa dầu ô liu
Thời gian
4 tiếng
Làm thế nào để nộp
- Kết hợp dầu bạc hà, dầu dừa và dầu ô liu rồi massage hỗn hợp lên da đầu.
- Để nó trong ít nhất 3 giờ.
- Để hỗn hợp ngấm kỹ trước khi rửa sạch.
- Một phương pháp thay thế là thêm hỗn hợp vào dầu gội hoặc dầu xả của bạn.
Tại sao nó hoạt động
Dầu bạc hà được đóng gói với các đặc tính điều hòa và nuôi dưỡng. Việc sử dụng dầu bạc hà trong bốn tuần đã cho thấy tác dụng tích cực của sự phát triển lông ở chuột (6). Dầu bạc hà kích thích mọc tóc nhanh từ gốc và củng cố các nang tóc. Đặc tính khử trùng, kháng nấm và kháng khuẩn của nó có thể chữa lành chứng viêm da đầu, trị gàu và chấy. Nó ngăn ngừa tóc bạc sớm bằng cách bảo vệ màu tóc tự nhiên của bạn. Hương thơm cay nồng của tinh dầu bạc hà cũng giúp tăng cường năng lượng, cải thiện tâm trạng của bạn và giảm căng thẳng (7).
4. Tinh dầu cỏ xạ hương
Shutterstock
Bạn sẽ cần
- 2 giọt tinh dầu cỏ xạ hương
- 2 đến 3 muỗng canh dầu ô liu
Thời gian
20 phút
Làm thế nào để nộp
- Thêm 2 giọt tinh dầu cỏ xạ hương vào dầu ô liu.
- Massage nhẹ nhàng hỗn hợp lên da đầu.
- Để nó trong 20 đến 30 phút.
- Gội sạch bằng dầu gội không hóa chất.
Tại sao nó hoạt động
Cỏ xạ hương là một loại thảo mộc có mùi thơm rất phổ biến trong thế giới ẩm thực. Các nghiên cứu cho thấy cỏ xạ hương giúp điều trị chứng rụng tóc từng mảng khi trộn với các loại tinh dầu mạnh mẽ khác (8). Nó làm tăng lưu lượng máu đến da đầu và thúc đẩy mọc tóc mới. Cỏ xạ hương có chứa một thành phần mạnh gọi là thymol có tác dụng điều trị chứng viêm (9). Do đó, việc sử dụng dầu cỏ xạ hương có thể điều trị gàu và các bệnh nhiễm trùng da đầu khác.
5. Tinh dầu hoa cúc
Shutterstock
Bạn sẽ cần
- 5 giọt tinh dầu hoa cúc
- 3 thìa dầu ô liu hoặc dầu jojoba
Thời gian
4 đến 5 giờ, hoặc thậm chí bạn có thể để qua đêm vì nó không gây nhờn.
Làm thế nào để nộp
- Trộn dung dịch và thoa đều lên da đầu.
- Để nó trong 4 đến 5 giờ hoặc qua đêm.
- Gội sạch bằng nước ấm và dầu gội đầu.
Tại sao nó hoạt động
Tinh dầu hoa này rất tốt để chữa bệnh và làm dịu da đầu của bạn. Nó là một lựa chọn phổ biến trong liệu pháp hương thơm và ngành công nghiệp chăm sóc tóc. Mát-xa da đầu với dầu sẽ tăng cường lưu lượng máu và thúc đẩy sự phát triển của các nang tóc mới (10). Dầu dưỡng này ngăn ngừa khô và sửa chữa các sợi tóc, do đó thúc đẩy tóc mọc lại. Nó làm dịu ngứa trên da đầu và điều trị viêm da (11).
6. Tinh dầu Clary Sage
Shutterstock
Bạn sẽ cần
- 8 giọt dầu xô thơm
- 1 đến 2 thìa dầu dừa
Thời gian
30 phút
Làm thế nào để nộp
- Thoa hỗn hợp này lên da đầu và phủ lên từng sợi tóc.
- Để nó trong 30 phút.
- Gội đầu sạch bằng dầu gội.
Tại sao nó hoạt động
Cây xô thơm Clary điều chỉnh sự tiết dầu bã nhờn. Nó chứa phytoestrogen giúp thúc đẩy sự phát triển của tóc. Nó kiểm soát tóc bạc sớm. Xoa bóp dầu này lên da đầu sẽ giúp trị gàu và giảm ngứa. Nó trung hòa sự mất cân bằng hormone và giúp chống rụng tóc. Nó cũng dưỡng ẩm cho tóc của bạn, giúp tóc mềm mại và dễ quản lý.
7. Dầu thực vật đuôi ngựa
Shutterstock
Bạn sẽ cần
- 2 giọt dầu đuôi ngựa
- 2 giọt dầu ô liu hoặc dầu jojoba
Thời gian
20 phút
Làm thế nào để nộp
- Thêm 2 giọt dầu đuôi ngựa vào dầu ô liu hoặc dầu jojoba.
- Mát xa nhẹ nhàng hỗn hợp này lên da đầu.
- Gội đầu sạch.
Tại sao nó hoạt động
Còn được gọi là cỏ tranh, thảo mộc đuôi ngựa thường được dùng như một chất bổ sung cho sự phát triển tự nhiên và khỏe mạnh của tóc. Các nghiên cứu cho thấy loại cây này được sử dụng như một phương thuốc tự nhiên để kích thích mọc tóc. Nó giúp chống rụng tóc và củng cố các nang tóc (12). Một nghiên cứu khác báo cáo rằng cỏ đuôi ngựa có chứa một thành phần gọi là silica, góp phần vào việc tăng trưởng tóc nhanh chóng (13). Nó cũng xây dựng sức mạnh và ngăn ngừa tóc mỏng.
8. Tinh dầu Cedarwood
Shutterstock
Bạn sẽ cần
- 3 giọt tinh dầu tuyết tùng
- 2 đến 3 muỗng canh dầu dừa
Thời gian
20 phút
Làm thế nào để nộp
- Trộn 3 giọt dầu tuyết tùng với 2 muỗng canh dầu dừa.
- Mát xa hỗn hợp này lên da đầu và để trong 20 phút.
- Xả sạch.
Tại sao nó hoạt động
Dầu gỗ tuyết tùng có mùi hương gỗ tươi mát. Khi trộn với các loại tinh dầu khác, tinh dầu tuyết tùng đã được tìm thấy để điều trị thành công chứng rụng tóc từng mảng (8). Đặc tính kháng nấm và kháng khuẩn của nó làm cho nó trở thành một phương thuốc tuyệt vời để điều trị gàu. Nó có thể thúc đẩy sự phát triển của tóc và giảm sự mỏng của tóc. Cedarwood cũng giúp cân bằng sự tiết bã nhờn, do đó điều trị nhờn trên da đầu. Nó chống lại nhiễm trùng da đầu và cải thiện sức khỏe tổng thể của mái tóc của bạn.
9. Dầu sả
Shutterstock
Bạn sẽ cần
- 10 giọt dầu sả
- Bất kỳ loại dầu gội hoặc dầu xả nào (với lượng bạn sử dụng mỗi lần gội)
Thời gian
5 đến 10 phút
Làm thế nào để nộp
- Thêm 10 giọt dầu sả vào dầu gội / dầu xả.
- Ủ tóc bằng hỗn hợp này và để trong 5 đến 10 phút
- Tạo bọt (nếu bạn đang sử dụng dầu gội đầu) và mát-xa toàn bộ da đầu.
- Rửa sạch bằng nước mát.
Tại sao nó hoạt động
Sả được biết đến với đặc tính chữa bệnh. Một nghiên cứu được tiến hành vào năm 2015 cho thấy sả giúp sạch gàu đáng kể chỉ trong 7 ngày (14). Nó cũng loại bỏ vi khuẩn và nấm và giữ cho da đầu của bạn không bị nhiễm trùng. Nó củng cố các nang tóc của bạn và thúc đẩy tóc phát triển khỏe mạnh. Nó cũng làm dịu da đầu bị kích ứng và giảm đau đầu.
10. Tinh dầu cây trà
Shutterstock
Bạn sẽ cần
- 3 giọt tinh dầu trà
- 2 thìa dầu dừa hoặc dầu ô liu
(HOẶC LÀ)
- 8 giọt dầu cây trà
- Bất kỳ loại dầu gội đầu không hóa chất nào
Thời gian
- Đối với hỗn hợp dầu - 25 phút
- Đối với dầu gội đầu - 5 đến 10 phút
Làm thế nào để nộp
- Thêm 8 giọt dầu cây trà vào dầu gội đầu của bạn và sử dụng hàng ngày.
- Xoa bóp da đầu và tạo bọt.
- Giữ nguyên trong 5 phút và gội sạch tóc.
- Một phương pháp khác là thêm 3 giọt tinh dầu trà vào 2 thìa dầu ô liu hoặc dầu dừa.
- Ủ tóc và da đầu bằng hỗn hợp này và massage nhẹ nhàng.
- Để nó trong 25 phút.
- Gội sạch bằng dầu gội không hóa chất.
Tại sao nó hoạt động
Dầu cây trà có đặc tính kháng nấm và kháng khuẩn mạnh giúp điều trị gàu, ngứa và đóng vảy trên da đầu (15). Nó giúp loại bỏ bụi bẩn và giữ cho da đầu của bạn không bị nhiễm trùng. Một nghiên cứu báo cáo rằng dầu cây chè có thể giúp điều trị chứng rụng tóc nội tiết tố androgen (16). Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng tinh dầu trà nồng độ 1% có thể tiêu diệt chấy trong vòng 30 phút (17).
11. Tinh dầu hoắc hương
Shutterstock
Bạn sẽ cần
- 2 đến 3 giọt tinh dầu hoắc hương
- 2 thìa dầu argan
Thời gian
2 giờ
Làm thế nào để nộp
- Trộn đều dầu hoắc hương và dầu argan rồi massage nhẹ nhàng dung dịch lên da đầu.
- Giữ nguyên trong 2 giờ và gội sạch bằng dầu gội tự nhiên.
Tại sao nó hoạt động
Loại cây kỳ lạ này có mùi thơm bạc hà. Nó thường được sử dụng trong nước hoa vì hương thơm mạnh mẽ và tràn đầy sinh lực. Nó được đóng gói với các đặc tính dưỡng ẩm và dưỡng ẩm có thể làm dịu da đầu khô và bong tróc. Nó cung cấp các đặc tính chống viêm và kháng nấm có thể giúp giải quyết nhiều vấn đề về da đầu. Một nghiên cứu chỉ ra rằng dầu hoắc hương, khi trộn với các loại tinh dầu thực vật khác, loại bỏ nấm bám trên sợi tóc một cách hiệu quả (18). Nó là một trong những loại thảo mộc mạnh nhất được sử dụng trong da liễu. Một nghiên cứu cho thấy dầu hoắc hương giúp điều trị rối loạn da đầu, viêm da và da đầu nhờn (19).
12. Tinh dầu Ylang Ylang
Shutterstock
Bạn sẽ cần
- 4 đến 5 giọt tinh dầu ylang-ylang
- 2 thìa dầu dừa hoặc dầu ô liu
Thời gian
1 đến 2 giờ
Làm thế nào để nộp
- Xoa bóp hỗn hợp lên da đầu và trùm khăn ấm lên đầu.
- Để nó trong một giờ.
- Xả sạch.
Tại sao nó hoạt động
Ylang ylang là một loài cây nhiệt đới có nguồn gốc từ Philippines. Nó kích thích sản xuất bã nhờn và lý tưởng cho những người có da đầu khô. Nó dưỡng ẩm da đầu và giúp chống lại tình trạng bong tróc. Nó là một chất kích thích mọc tóc mạnh. Tinh dầu này cũng rất hữu ích trong việc chống chấy (20). Nó ngăn ngừa tóc mỏng và rụng tóc và sửa chữa tóc hư tổn để cải thiện kết cấu tóc. Nó có hương thơm ngọt ngào, xạ hương giúp bạn thư giãn và giảm căng thẳng.
13. Tinh dầu bơ
Shutterstock
Bạn sẽ cần
- 1 thìa mật ong
- 4 giọt tinh dầu bơ
- 2 thìa dầu ô liu
Thời gian
15 đến 20 phút
Làm thế nào để nộp
- Trộn đều tất cả các thành phần.
- Ngâm từng sợi tóc và massage da đầu với dung dịch này.
- Giữ nguyên trong 10 phút trước khi rửa sạch bằng nước ấm.
Tại sao nó hoạt động
Tinh dầu bơ rất tốt để có được mái tóc khỏe mạnh. Nó có đặc tính chống viêm và chống oxy hóa có thể giúp chế ngự tóc xoăn. Dầu đóng vai trò như một chất dưỡng ẩm tuyệt vời cho da đầu khô và bong tróc. Nó cũng giúp phục hồi các tế bào tóc bị hư hỏng (21). Nó rất giàu vitamin A, B5 và E, các khoáng chất thiết yếu, axit béo và biotin. Loại dầu tuyệt vời này củng cố các nang tóc của bạn và cải thiện sức sống của chúng. Nó được hấp thụ vào da đầu của bạn một cách dễ dàng và làm dịu chân tóc khô. Điều tốt nhất về loại dầu này là nó làm thông thoáng chân tóc và thúc đẩy tóc phát triển khỏe mạnh trong vòng vài ngày. Trong khi bảo vệ tóc khỏi hư tổn, nó cũng làm tăng thêm độ bóng cho tóc và làm cho tóc mềm và mượt. Nó điều chỉnh lưu thông máu trong da đầu của bạn và kiểm tra tình trạng bạc sớm.
14. Tinh dầu chanh
Shutterstock
Bạn sẽ cần
- 4 đến 5 giọt dầu chanh
- 2 thìa dầu ô liu
(HOẶC LÀ)
- Thêm 8 giọt dầu chanh vào dầu gội của bạn và sử dụng nó một lần một tuần
Thời gian
- Đối với hỗn hợp dầu - 2 giờ
- Đối với dầu gội đầu - 5 đến 10 phút
Làm thế nào để nộp
- Thêm 5 giọt dầu chanh vào 2 muỗng canh dầu ô liu.
- Massage nhẹ nhàng hỗn hợp lên da đầu và giữ nguyên trong 2 giờ.
- Gội đầu sạch.
Tại sao nó hoạt động
Chanh được biết đến với nhiều công dụng chữa bệnh. Thường được coi là cứu cánh cho tóc dầu, chanh giúp loại bỏ bụi bẩn, bụi bẩn và dầu thừa trên da đầu của bạn. Một nghiên cứu trên động vật được thực hiện trên thỏ chỉ ra rằng dầu chanh có đặc tính kích thích mọc lông đáng chú ý (22). Chanh có chứa một hợp chất gọi là limonene giúp nuôi dưỡng tóc khô và xoăn. Đặc tính chống nấm của nó cũng giúp loại bỏ gàu, vi khuẩn và chấy rận. Vì chanh có tính axit, nó giúp làm sạch da đầu và ngăn ngừa tắc nghẽn.
15. Tinh dầu hạt bí ngô
Shutterstock
Bạn sẽ cần
- 5 giọt dầu hạt bí ngô
- 2 đến 3 thìa dầu ô liu hoặc dầu dừa
Thời gian
Qua đêm.
Làm thế nào để nộp
- Kết hợp dầu hạt bí ngô với dầu ô liu và thoa hỗn hợp này lên da đầu.
- Đảm bảo ngâm từng sợi tóc với hỗn hợp này.
- Nhẹ nhàng xoa dung dịch vào da đầu để tóc mọc nhanh hơn.
- Xả sạch.
Tại sao nó hoạt động
Tinh dầu hạt bí ngô là một nguồn giàu chất chống oxy hóa, khoáng chất, axit béo và vitamin E. Nó rất hữu ích để duy trì một da đầu sạch và khỏe mạnh. Nó củng cố các nang và làm sạch da đầu tích tụ và tế bào chết. Dầu hạt bí ngô đã được chứng minh là có khả năng chống lại chứng rụng tóc nội sinh tố ở nam giới (23). Nó cũng chứa phốt pho, mangan và magiê giúp thúc đẩy tóc khỏe và bóng mượt.
Đó là 15 lựa chọn hàng đầu của chúng tôi về các loại tinh dầu dành cho tóc. Trước khi bắt đầu sử dụng các loại dầu này, bạn cần biết rằng vì tinh dầu có tác dụng mạnh nên chúng có một số rủi ro đi kèm. Kiểm tra phần tiếp theo để tìm hiểu thêm.
Những rủi ro có thể xảy ra khi sử dụng tinh dầu
- Sử dụng tinh dầu với số lượng lớn có thể gây đau đầu và buồn nôn.
- Không nên sử dụng tinh dầu cỏ xạ hương, sả và tinh dầu quế cho trẻ em.
- Một số loại tinh dầu mạnh làm từ quế, nhục đậu khấu và xô thơm có thể gây đỏ mặt, chóng mặt và kích ứng màng nhầy.
- Các loại dầu có múi - như chanh, cam và bưởi - có thể gây tổn thương da và đổi màu da.
- Phụ nữ mang thai cần lưu ý về liều lượng khi sử dụng tinh dầu vì nó có thể ảnh hưởng đến thai nhi.
- Thường xuyên sử dụng tinh dầu cam quýt có thể làm hỏng các tế bào da của bạn khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
Bây giờ bạn đã biết những loại tinh dầu bạn cần sử dụng để có được một mái tóc khỏe mạnh, bạn còn chần chừ gì nữa? Hãy dùng thử và cho chúng tôi biết về trải nghiệm của bạn trong phần bình luận bên dưới!
Câu trả lời của chuyên gia cho câu hỏi của độc giả
Tôi nên tìm gì ở các loại tinh dầu?
Tìm kiếm các loại tinh dầu chất lượng cao nhất với các thành phần hữu cơ. Kiểm tra độ tinh khiết của chúng và đảm bảo mua loại không chứa bất kỳ loại dầu vận chuyển nào.
Tôi nên sử dụng tinh dầu trên tóc bao lâu một lần?
Bạn có thể sử dụng tinh dầu (trộn trong dầu vận chuyển) hai lần một tuần.
Bạn nên tránh những loại tinh dầu nào khi mang thai?
Nên tránh dùng các loại dầu xanh, quế, sả, clary sage, cỏ xạ hương và hương thảo trong khi mang thai.
Người giới thiệu
- Trung tâm Quốc gia về Sức khỏe Bổ sung và Tích hợp “Lavender”, Viện Y tế Quốc gia.
- “Tác dụng thúc đẩy mọc tóc của dầu oải hương..” Nghiên cứu độc tính, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ.
- “Hoạt động kháng khuẩn của tinh dầu từ hoa oải hương..” Phòng thí nghiệm Nghiên cứu Động vật, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ.
- “Dầu hương thảo vs minoxidil 2% để điều trị chứng rụng tóc nội tiết tố nam..” Tạp chí SKINmed: Da liễu cho Bác sĩ, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ.
- “Làm thế nào để ngăn rụng tóc và mọc tóc với hương thảo” CrowdAsk, Đại học Purdue.
- “Dầu bạc hà thúc đẩy mọc tóc mà không có dấu hiệu độc hại.” Nghiên cứu Độc chất, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ.
- “Căng thẳng? Bạc hà có thể giúp ích! ” MSU Extension, Michigan State University.
- “Thử nghiệm ngẫu nhiên về..” Lưu trữ Da liễu, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ.
- “Tác dụng của Thymol và Carvacrol..” Thuốc thay thế và bổ sung dựa trên bằng chứng, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ.
- “Các biện pháp chữa trị bằng thảo dược cho rụng tóc và gàu” CrowdAsk, Đại học Purdue.
- “Quà tặng thơm cho kỳ nghỉ” The Apothecary Shoppe, American College Of Healthcare Sciences.
- “Ức chế 5α-Reductase..” Chất dinh dưỡng, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ.
- “3 tháng, ngẫu nhiên, mù đôi..” Nghiên cứu và Thực hành Da liễu, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ.
- Nghiên cứu về “Thuốc bổ tóc trị gàu..” trong Y học Bổ sung, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ.
- Tạp chí “Trị gàu với 5%..” của Viện Da liễu Hoa Kỳ, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ.
- “Chuẩn bị và đánh giá một…” Thiết kế, Phát triển và Trị liệu Thuốc, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ.
- “Chỉ hoạt động của dầu cây trà và nerolidol..” Nghiên cứu Ký sinh trùng, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ.
- “Tác dụng ức chế của tinh dầu đối với..” Tạp chí Vi sinh vật học Brazil, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ.
- “Tinh dầu Thương mại là tiềm năng..” Thuốc thay thế và bổ sung dựa trên bằng chứng, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ.
- “Sử dụng truyền thống, Hóa thực vật,…” Thuốc thay thế và bổ sung dựa trên bằng chứng, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ.
- “Chiết xuất dầu bơ điều chỉnh tế bào tóc thính giác..” Chất dinh dưỡng, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ.
- “Hiệu ứng in vitro và in vivo của Citrus limon..” Nghiên cứu Ký sinh trùng, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ.
- “Tác dụng của dầu hạt bí ngô đối với sự phát triển của tóc..” Thuốc thay thế và bổ sung dựa trên bằng chứng, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ.