Bạn có nhớ những trò chơi vật tay mà chúng ta chơi với bạn bè không? Trận thua thật bẽ bàng và khiến chúng tôi phải tự đặt câu hỏi về sức mạnh của mình. Nhưng hãy đoán xem? Nó không liên quan gì đến sức mạnh tổng thể của bạn mà còn liên quan nhiều hơn đến độ bền của tay cầm của bạn! Đau nhức cơ bàn tay là tình trạng phổ biến mà chúng ta đều từng trải qua trong đời. Có thể là sinh viên trong các kỳ thi, nhạc sĩ sau khi chơi liên tục, tại văn phòng sau khi đánh máy nghiêm ngặt hoặc là vận động viên hoặc vận động viên nâng. Chúng ta ít khi chú ý đến việc tăng cường sức mạnh cho bàn tay, các ngón tay ngay cả khi đang tập luyện. Sự thiếu hiểu biết này không có phúc, hãy tin chúng tôi. Và đây là lý do tại sao máy tập cơ tay là một công cụ quan trọng cho một và tất cả.

Đó là một thiết bị kẹp có tác dụng kéo căng mọi cơ từ đầu ngón tay đến khuỷu tay, do đó tăng cường và cải thiện sự khéo léo và độ bền. Dụng cụ kẹp tay cũng làm săn chắc cẳng tay, giảm độ cứng và giảm đau bàn tay và cổ tay. Trước khi bạn mua một bộ tăng cường lực cầm tay hoàn hảo, đây là một vài điều bạn phải xem xét.

Cách chọn Dụng cụ tăng cường lực cầm tay phù hợp

Kháng chiến chính xác

Mức độ kháng là lượng lực bạn cần tác động để đảm bảo nó kéo căng mọi cơ ở bàn tay, cổ tay và cẳng tay. Quá nhiều lực có thể gây đau cơ, trong khi quá ít có thể không hiệu quả. Do đó, điều quan trọng là chọn một thương hiệu cung cấp các cấp độ từ người mới bắt đầu đến nâng cao để bạn có thể dần dần xây dựng sức mạnh của mình.

Bộ tăng cường tay có thể điều chỉnh hoặc cố định

Trong khi duyệt qua, bạn sẽ bắt gặp hai loại dụng cụ tăng cường sức mạnh cho tay. Những cái có thể điều chỉnh là những cái cho phép bạn điều chỉnh mức độ kháng cự. Thứ hai là loại cố định. Khi bạn đã vượt qua cấp độ của người mới bắt đầu, bạn có thể chuyển sang cấp độ tiếp theo. Những chất tăng cường này đã được điều chỉnh trước.

Máy tăng cường sức mạnh ngón tay hoặc Máy kẹp bóp

Dụng cụ tăng cường hoặc kéo giãn ngón tay chỉ hoạt động dựa trên sự linh hoạt và sức chịu đựng của từng ngón tay. Chúng giống như một dải cảm ứng lực cho ngón tay giúp cải thiện lưu thông máu và loại bỏ tình trạng cứng khớp. Mặt khác, Bóp Grippers có nhiều hình dạng và kích cỡ khác nhau. Chúng có tác dụng chữa bệnh nhiều hơn là tăng cường sức mạnh vì chúng chủ yếu được sử dụng để giảm lo lắng, căng thẳng và cứng cơ tay.

Bây giờ bạn đã sẵn sàng để xem qua danh sách 15 dụng cụ tăng cường lực cầm tay bán chạy nhất có thể giúp tay bạn khỏe hơn. Đọc để biết thêm chi tiết!

15 thiết bị tăng cường lực cầm tay bán chạy nhất

1. IronMind Captains of Crush Hand Gripper

MUA TRÊN AMAZON

Captains of Crush Hand Gripper là một dụng cụ tăng cường lực cầm tay nổi tiếng ở Mỹ và trên toàn thế giới. Có lịch sử làm hài lòng khách hàng, đây là một trong những thương hiệu đáng tin cậy nhất mà bạn có thể bắt đầu. Nó có cảm giác cầm nắm tuyệt vời, trong khi nhôm và thép hợp kim hứa hẹn độ bền kéo dài. Nếu bạn đang thắc mắc rằng chúng chỉ phục vụ cho những người tập và huấn luyện viên nâng chuyên nghiệp thì bạn đã nhầm. Thương hiệu này cung cấp 11 cấp độ sức mạnh, đảm bảo rằng nó phù hợp với nhu cầu của bạn.

Ưu điểm:

• Lý tưởng để phục hồi sau chấn thương tay
• Bền chặt
• 11 cấp độ sức mạnh khác nhau để lựa chọn

Nhược điểm:

• Sản phẩm này có thể không thân thiện với da
• Độ cứng có thể dẫn đến khó chịu ban đầu
• Không thể điều chỉnh

2. Huấn luyện viên sức mạnh tay nắm của người Thụy Điển thân thiện

MUA TRÊN AMAZON

Nhức nhối là một thói quen được quan sát thấy ở cả người lớn và trẻ em. Hãy kiềm chế thói quen bồn chồn của bạn bằng những dụng cụ tăng cường ngón tay hình quả trứng này! Những chất này rất tốt để giảm căng thẳng, cơ bắp và tăng cường cơ bắp. Chúng mềm mại, an toàn trên da, giúp giảm căng thẳng và lo lắng đồng thời củng cố cơ bắp. Chúng có sẵn trong ba biến thể - mềm, trung bình và cứng.

Ưu điểm:

• Giảm bớt căng thẳng và lo lắng
• Thích hợp cho trẻ em

Nhược điểm:

• Không cứng cáp và vất vả
• Thích hợp cho người tập ở trình độ mới bắt đầu

3. Prohands Hand and Finger Practice

MUA TRÊN AMAZON

Mạnh mẽ và được xây dựng tốt không nhất thiết chuyển thành một sự vững chắc. Để phát triển khả năng cầm nắm chắc chắn, bạn cần phải kéo căng từng cơ trên tay. Độ bền và thiết kế thông minh của nó giúp luyện tập từng ngón tay cá nhân, do đó tăng cường sức mạnh cho mọi cơ. Không có gì ngạc nhiên khi nó được ca ngợi là máy tập thể dục bàn tay và ngón tay có lò xo nguyên bản! Được sử dụng bởi các vận động viên, huấn luyện viên và nhạc sĩ, tay cầm phục hồi chức năng chuyên nghiệp này có sẵn trong bốn mẫu với các cấp độ khác nhau và nhiều màu sắc để lựa chọn.

Ưu điểm:

• Tăng cường sức mạnh từng ngón tay, bàn tay và cẳng tay
• Có sẵn trong bốn mô hình với các cấp độ khác nhau
• Phục vụ cho tất cả mọi người từ người mới bắt đầu đến vận động viên chuyên nghiệp

Nhược điểm:

• Có thể có hoặc có thể không giúp ích cho tuần hoàn, viêm khớp và bệnh thần kinh

4. Bộ tăng cường sức mạnh tay cầm FitBeast Hand Grip

MUA TRÊN AMAZON

Bạn muốn trở thành một chuyên gia nắm bắt, leo trèo và nâng? Bộ dụng cụ tập luyện này có mọi thứ bạn cần để thực hiện ước mơ có bàn tay, ngón tay và cánh tay mạnh mẽ và linh hoạt. Được hỗ trợ bởi độ bền, sự nhanh nhẹn và thoải mái, chúng hoạt động trên các ngón tay của bạn để tăng độ mềm mại và phối hợp đồng thời cũng tăng cường sức mạnh cho cánh tay của bạn. Bộ dụng cụ thân thiện với người dùng được thiết kế công thái học này là tất cả những gì bạn cần trong bộ dụng cụ của mình. Gói này bao gồm một bộ tăng cường lực cầm tay có thể điều chỉnh được, dụng cụ tập ngón tay, băng chống kéo giãn ngón tay, vòng kẹp và một quả bóng cầm giảm căng thẳng. Bộ dụng cụ tập luyện săn chắc và tăng cường sức mạnh cho tay hoàn chỉnh tất cả trong một!

Ưu điểm:

• Bộ 5 món
• Thiết kế công thái học
• Bộ di động

Nhược điểm:

• Sản phẩm có thể không được chắc chắn như các loại máy gắp tay khác trên thị trường
• Nó có giá cao

5. Máy tăng cường sức mạnh cho tay cầm thể dục hoàn hảo

MUA TRÊN AMAZON

Flawless Fitness có một mục tiêu, đó là mang lại cho bạn một cơ thể săn chắc và mạnh mẽ, cho dù bạn là vận động viên hay nhạc sĩ. Một bàn tay mạnh mẽ là một dấu hiệu của quyết tâm mạnh mẽ. Chất lượng siêu bền, chống trượt cùng với các mức độ kháng có thể điều chỉnh khiến nó trở thành một lựa chọn lý tưởng cho các quá trình vật lý trị liệu và phục hồi chức năng. Và nó hoàn toàn tiện dụng vì nó vừa vặn trong túi, ví hoặc túi xách của bạn, làm cho nó trở thành vật gia cố cho tay cầm khi di chuyển của bạn.

Ưu điểm:

• Dễ dàng điều chỉnh mức kháng
• Di động và lâu dài
• Chống trượt và dễ sử dụng
• Lý tưởng để phục hồi chức năng, vật lý trị liệu và chấn thương

Nhược điểm:

• Sản phẩm có thể gây khó chịu cho người sử dụng lần đầu
• Nó không có đệm bám

6. Bộ dụng cụ tập tay 4 trong 1 Mandrill Workout Elite

MUA TRÊN AMAZON

Mandrill không nói đùa khi nói rằng họ muốn cung cấp sức mạnh tuyệt đối cho cổ tay, cẳng tay, bàn tay và ngón tay của bạn! Bạn đang bị cứng khớp, đau khớp và tuần hoàn kém? Mở bộ dụng cụ này ra vì nó có tất cả những gì bạn cần để tăng sức mạnh cho các cơ đó, giải phóng căng thẳng hàng ngày, tăng cường sức bền và hoạt động toàn bộ cơ tay trước. Thiết bị này cũng đề cập đến độ linh hoạt và sức mạnh của ngón tay. Vì vậy, cho dù bạn là người mới bắt đầu hoặc đang phục hồi sau phẫu thuật, bộ dụng cụ này là thứ nên dùng vì nó đi kèm với bộ tăng cường sức mạnh có thể điều chỉnh, dụng cụ tập luyện ngón tay, vòng huấn luyện sức mạnh cầm nắm, dây đeo kháng, túi xách và sách điện tử cho riêng bạn. -hỗ trợ.

Ưu điểm:

• Bộ 4 món có túi đựng và sách điện tử
• Bảo hành 10 năm
• Bộ gia cố tay cầm thoải mái, không trơn trượt

Nhược điểm:

• Sự kháng cự có thể không bị đánh thuế như nó đã nêu. Nó phù hợp cho người mới bắt đầu.

7. NIYIKOW Grip Strength Trainer Máy tăng cường lực nắm tay

MUA TRÊN AMAZON

Một huấn luyện viên hoàn hảo cho đôi tay của bạn! NIYIKOW Grip Strength Trainer cho phép bạn điều chỉnh mô hình phù hợp với sở thích của mình. Không giống như các mô hình cao cấp trên thị trường, mô hình này đơn giản nhưng mang lại nhiều hơn những gì nó hứa hẹn. Điểm cộng là thiết kế tiện dụng đảm bảo việc sử dụng thuận tiện. Nó được thiết kế để thân thiện với người dùng và kéo dài mọi cơ từ đầu ngón tay đến khuỷu tay của bạn. Vì vậy, ngay cả khi bạn bỏ qua phòng tập, hãy yên tâm rằng tay của bạn sẽ không bao giờ bỏ lỡ một buổi tập nào! Chúng tiện dụng và nằm gọn trong góc nhỏ trên bàn làm việc của bạn.

Ưu điểm:

• Quay số dễ dàng để điều chỉnh mức điện trở
• Bền chặt
• Thoải mái và dễ sử dụng

Nhược điểm:

• Có thể không phù hợp với người leo núi chuyên nghiệp
• Đắt

8. Máy tăng cường sức mạnh MummyFit DeathGrip và máy tập tay có thể điều chỉnh

MUA TRÊN AMAZON

Tìm kiếm của bạn về dụng cụ bóp tay tối ưu cho nam và nữ kết thúc tại đây! MummyFit Grip củng cố nổi bật so với phần còn lại, do hoạt động im lặng của nó! Và nó có thể xách tay, giúp bạn dễ dàng mang theo trong túi, mọi lúc, mọi nơi. Nó được thiết kế bằng cách sử dụng nylon nhựa nhiệt dẻo và bánh xe thép đặc đi kèm với đảm bảo tuổi thọ. Vì vậy, bất kể các bài tập được đề xuất cho bạn là gì, dụng cụ tăng cường độ bám này có chức năng điều chỉnh, đảm bảo độ bền lâu dài và kết quả vượt trội.

Ưu điểm:

• Thiết bị không kêu
• Đa năng, có thể điều chỉnh và an toàn
• Lý tưởng cho người mới bắt đầu và chuyên gia

Nhược điểm:

• Đôi khi sản phẩm có thể quá trơn và trơn
• Không phù hợp với mọi kích cỡ bàn tay
• Đắt

9. Băng chống tay căng ngón tay Airisland

MUA TRÊN AMAZON

Làm cho tay cầm của bạn mạnh hơn bằng cách bắt đầu với các ngón tay của bạn trước. Máy kéo giãn ngón tay nổi bật, hiện đại và tiên tiến này có thể trông giống như một chiếc dây đeo đơn giản nhưng còn hơn thế nữa. Một vài tháng sử dụng có thể khiến bạn trở thành bậc thầy về leo núi, các hoạt động thể thao cường độ cao hay thậm chí là một loại nhạc cụ. Chúng an toàn, không chứa BPA và lâu dài. Hãy sở hữu ngay dây đeo quyền lực này với ba mức độ yêu cầu lực ngay hôm nay!

Ưu điểm:

• Lý tưởng cho những người leo núi đá
• Có sẵn trong ba cấp độ yêu cầu lực
• Không chứa BPA, thân thiện với da và lâu dài

Nhược điểm:

• Không nên dùng cho những trường hợp bị thương nặng ở tay
• Được thiết kế để cải thiện độ linh hoạt và sức mạnh của ngón tay chứ không phải cho bàn tay, cổ tay hoặc cẳng tay

10. Bộ tăng cường tay nắm Longang với khả năng chống chịu có thể điều chỉnh

MUA TRÊN AMAZON

Với thiết kế tiện dụng, dụng cụ tăng cường tay cầm này giúp bạn dễ dàng xây dựng sức mạnh và độ bền của mình. Mang theo chiếc kẹp nhỏ gọn, dễ điều chỉnh này ở mọi nơi bạn đến và sử dụng nó để giảm độ cứng và ngăn ngừa các cơn đau khớp tiềm ẩn. Nó cũng có thể được sử dụng bởi những người mới bắt đầu vì nó có một mặt số điều chỉnh cho các mức độ kháng khác nhau. Cấu trúc chống trượt của nó hứa hẹn mang lại cảm giác cầm nắm chắc chắn khi bạn tập luyện.

Ưu điểm:

• Xây dựng chống trượt bền
• Nhỏ gọn, mạnh mẽ và có thể điều chỉnh
• Cao