Cảm thấy khó chịu trong tai của bạn? Họ có cảm thấy bị chặn và bạn hầu như không thể nghe thấy? Có thể do ráy tai tích tụ trong ống tai gây ra cảm giác như bị nghẹt, kèm theo ngứa và đau. Ráy tai là một vấn đề phổ biến, nhưng nếu không được điều trị đúng lúc, nó có thể gây ra các biến chứng. Ráy tai là gì và các triệu chứng tích tụ của nó là gì? Có phương pháp điều trị đơn giản nào tại nhà có thể giúp bạn loại bỏ ráy tai mà không cần đến bác sĩ không? Nếu bạn muốn có câu trả lời cho tất cả những câu hỏi này, hãy đọc tiếp.

Ráy tai tích tụ là gì?

Ráy tai hay cerumen là một chất tự nhiên được sản xuất như một phần của cơ chế bảo vệ cơ thể chống lại vi khuẩn và các phần tử lạ khác. Nó hoạt động như một chất bôi trơn tự nhiên để giữ bụi bẩn trong khi giảm sự phát triển của vi khuẩn. Việc lấy ráy tai không nên được thực hiện thường xuyên mà chỉ khi và khi được yêu cầu. Nó là một biện pháp bảo vệ tự nhiên cho tai trong và màng nhĩ (1).

Làm thế nào để loại bỏ ráy tai

Nhiều khi ráy tai cứng lại, ráy tai khó tự rụng. Sáp mềm hơn có xu hướng dễ bong ra. Do đó, hầu hết các biện pháp để loại bỏ ráy tai sẽ cố gắng làm mềm nó để đưa ráy ra phía ngoài của tai.

Cách Lấy Ráy Tai Dễ Dàng - 15 Biện Pháp An Toàn

1. Hydrogen peroxide
2. Dầu dừa
3. Rượu
4. Dầu hạnh nhân
5. Dầu trẻ em
6. Baking Soda
7. Nước muối
8. Giấm táo
9. Dầu ô liu
10. Dâu tỏi
11. Dầu Mullein
12. Dầu parafin
13. Glycerin
14. Nước ấm
15. Axit béo omega-3

1. Làm sạch tai bằng Hydrogen Peroxide

Hình ảnh: Shutterstock

Bạn sẽ cần

• Dung dịch hydrogen peroxide 3%
• Nước
• Bông gòn

Những gì bạn phải làm

1. Trộn các phần bằng nhau của hydrogen peroxide và nước để tạo thành dung dịch.
2. Nghiêng đầu sang một bên, với tai chứa đầy ráy tai hướng lên trần nhà. Dùng bông gòn bóp một ít dung dịch này vào tai bị nghẹt.
3. Hãy để nó giải quyết một thời gian. Bây giờ, hãy nghiêng đầu về phía sàn nhà để dung dịch phụ có thể chảy ra.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Một lần sử dụng biện pháp khắc phục này sẽ giúp giảm bớt tai bị nghẹt.

Tại sao nó hoạt động

Mặc dù nó có tên hóa học nhưng hydrogen peroxide hoàn toàn tự nhiên. Nó chỉ đơn thuần là nước được tăng cường thêm oxy. Tất cả các sinh vật sống đều sản xuất hydrogen peroxide một cách tự nhiên như một phản ứng miễn dịch tự nhiên để chống lại nhiễm trùng. Hydrogen peroxide mua từ cửa hàng y tế được sản xuất hóa học bằng cách cho khí nén đi qua dung dịch nước. Nó có thể được sử dụng để loại bỏ ráy tai. Nó cũng là một chất khử trùng sẽ ngăn ngừa nhiễm trùng tai (2).

Quay lại TOC

2. Dầu dừa lấy ráy tai

Hình ảnh: Shutterstock

Bạn sẽ cần

• 1 thìa dầu dừa
• Ống nhỏ giọt

Những gì bạn phải làm

1. Làm ấm nhẹ dầu và sử dụng ống nhỏ giọt, nhỏ vài giọt từ từ vào tai bị ảnh hưởng.
2. Để yên trong 10 phút. Bây giờ, nghiêng đầu để loại bỏ ráy tai đã tan chảy.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Lặp lại quá trình này nếu được yêu cầu.

Tại sao nó hoạt động

Dầu dừa rất hữu ích để loại bỏ ráy tai. Nó chứa các axit béo chuỗi trung bình tương tự như bã nhờn, và do đó có thể được sử dụng mà không cần lo lắng gì. Vì nó cũng tự nhiên và hiệu quả chống lại vi khuẩn, nó làm giảm nguy cơ nhiễm trùng. Nó thực sự có thể tiêu diệt nhiều loại vi khuẩn có hại tích tụ do sáp tích tụ (3, 4).

Quay lại TOC

3. Làm sạch tai bằng cồn

Hình ảnh: Shutterstock

Bạn sẽ cần

• 1 phần cồn
• 1 phần giấm trắng

Những gì bạn phải làm

Trộn hai thành phần và rửa tai bằng dung dịch này để loại bỏ ráy tai tích tụ.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Lặp lại điều này vài tuần một lần để giữ cho tai của bạn sạch sẽ và không bị nhiễm trùng.

Tại sao nó hoạt động

Hỗn hợp giấm và cồn giúp làm tan ráy tai. Rượu đóng vai trò như một chất làm khô và bay hơi khi nhiệt độ thấp (5). Giấm có đặc tính làm se và chống nhiễm trùng do vi sinh vật (5).

Quay lại TOC

4. Dầu hạnh nhân để lấy ráy tai

Hình ảnh: Shutterstock

Bạn sẽ cần

• Dầu hạnh nhân
• Ống nhỏ giọt

Những gì bạn phải làm

Đổ đầy dầu hạnh nhân vào ống nhỏ giọt ở nhiệt độ phòng. Sử dụng nó theo cách tương tự như dầu dừa.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Lặp lại điều này khi cần thiết.

Tại sao nó hoạt động

Dầu hạnh nhân là một chất bôi trơn khác hỗ trợ loại bỏ ráy tai. Dầu hạnh nhân làm mềm sáp và dễ dàng loại bỏ (6).

Quay lại TOC

5. Làm sạch tai bằng dầu em bé

Hình ảnh: Shutterstock

Bạn sẽ cần

• Dầu trẻ em
• Ống nhỏ giọt
• Bông gòn

Những gì bạn phải làm

1. Nhỏ vài giọt dầu em bé bằng ống nhỏ giọt hoặc bông gòn vào lỗ tai bị tắc.
2. Chặn lỗ tai bằng cách sử dụng một miếng bông gòn khác. Bằng cách này, dầu thừa sẽ không chảy ra ngoài. Lấy bông gòn ra khỏi tai sau một thời gian.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Phương pháp điều trị tại nhà này có thể được sử dụng vài tuần một lần.

Tại sao nó hoạt động

Dầu em bé là một loại dầu khoáng có bổ sung hương thơm nhẹ nhàng, êm dịu. Dầu khoáng là sản phẩm phụ của dầu mỏ. Nó là một chất giữ ẩm và bôi trơn hiệu quả và làm mềm ráy tai ngay lập tức, giúp bạn dễ dàng loại bỏ (8).

Quay lại TOC

6. Làm sạch tai bằng Baking Soda

Hình ảnh: Shutterstock

Bạn sẽ cần

• 1/4 thìa cà phê muối nở
• 2 thìa cà phê nước
• Ống nhỏ giọt
• Quần áo mềm

Những gì bạn phải làm

1. Trộn đều muối nở vào nước.
2. Nhỏ vài giọt vào tai bị ảnh hưởng. Hãy để nó ở trong đó trong vài phút. Sau đó, nghiêng đầu để loại bỏ ráy tai đã tan chảy.
3. Lau thật sạch bằng khăn mềm.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Bạn có thể lặp lại phương pháp điều trị tại nhà này sau một hoặc hai ngày, nếu cần.

Tại sao nó hoạt động

Baking soda là một liệu pháp tự nhiên sẵn có để lấy ráy tai. Nó là một chất khử trùng cũng sẽ làm mềm ráy tai và ngăn ngừa sự tích tụ trong tương lai (9), (10).

Quay lại TOC

7. Loại bỏ ráy tai bằng nước muối

Hình ảnh: Shutterstock

Bạn sẽ cần

• 1 thìa muối
• ½ cốc nước ấm
• Bông gòn

Những gì bạn phải làm

1. Hòa muối vào nước ấm. Để nó tan hoàn toàn.
2. Nhúng miếng bông vào dung dịch nước muối này. Nghiêng đầu để tai bị bịt hướng lên trần nhà. Bây giờ, hãy nhỏ vài giọt nước vào tai.
3. Chờ một lúc cho đến khi nước ngấm vào ống tai. Đừng thay đổi vị trí của bạn.
4. Sau vài phút, nghiêng đầu và đưa tai bị nghẹt về phía sàn để có thể thoát hết nước muối ra ngoài.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Lặp lại theo yêu cầu. Chất sáp cứng nên ra khá dễ dàng.

Tại sao nó hoạt động

Nước muối hòa tan ráy tai hiệu quả như thuốc nhỏ tai được bác sĩ khuyên dùng (11).

Quay lại TOC

8. Làm sạch tai bằng Giấm táo

Hình ảnh: Shutterstock

Bạn sẽ cần

• 1 phần giấm táo
• 1 phần nước

Những gì bạn phải làm

Trộn ACV và nước, rửa sạch tai bằng dung dịch này.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Lặp lại quá trình này vào ngày hôm sau nếu vẫn còn bất kỳ kích ứng nào.

Tại sao nó hoạt động

Các đặc tính kháng khuẩn và kháng nấm của giấm táo được sử dụng để đối phó với bất kỳ vi khuẩn có hại nào có thể cư trú trong ống tai của bạn. Tính axit nhẹ của dung dịch này sẽ làm tan ráy tai và loại bỏ nó (12, 13).

Quay lại TOC

9. Dầu ô liu để lấy ráy tai

Hình ảnh: Shutterstock

Bạn sẽ cần

• dầu ô liu nguyên chất
• Bông gòn hoặc ống nhỏ giọt

Những gì bạn phải làm

1. Làm nóng dầu trong vài giây trong lò vi sóng.
2. Đổ dầu ô liu ấm bằng ống nhỏ giọt hoặc bông gòn như đã mô tả trước đó đối với dầu dừa.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Lặp lại trong vài ngày thường xuyên để sáp cứng cuối cùng được đánh bật.

Tại sao nó hoạt động

Dầu ô liu rất hữu ích trong việc làm mềm sáp cứng trong tai. Vì nó có tính nhờn, nó tác động lên lớp sáp cứng và làm cho nó trở nên mềm dẻo và dễ dàng loại bỏ. Một số nghiên cứu cũng chỉ ra rằng dầu ô liu nguyên chất có đặc tính tiêu diệt vi khuẩn mạnh (14).

Quay lại TOC

10. Dầu tỏi để lấy ráy tai

Hình ảnh: Shutterstock

Bạn sẽ cần

• 3-4 tép tỏi
• 3 muỗng canh dầu ô liu hoặc dầu dừa
• Bông gòn

Những gì bạn phải làm

1. Trong một chảo nhỏ, thêm dầu và một vài tép tỏi đã bóc vỏ và đập dập.
2. Đun nóng dầu cho đến khi tép chuyển sang màu đen. Tắt bếp và để nguội.
3. Khi dầu ở nhiệt độ phòng, lấy tép ra và nhỏ dầu này vào tai.
4. Nhúng một miếng bông gòn, nghiêng đầu sang một bên và nhỏ vài giọt dầu vào tai bị ảnh hưởng.
5. Xoa một ít dầu xung quanh tai bị chảy mủ.
6. Chờ trong vài phút. Bây giờ, nghiêng đầu theo hướng ngược lại và xả nước.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Để có kết quả tốt nhất, hãy làm điều này vào buổi tối trước khi đi ngủ. Lặp lại vào ngày hôm sau nếu được yêu cầu.

Tại sao nó hoạt động

Nếu tắc nghẽn lỗ tai kèm theo nhiều cơn đau thì sử dụng dầu tỏi là một liệu pháp hữu hiệu. Tỏi có chứa allicin, là chất kháng sinh tự nhiên. Allicin chống lại bất kỳ bệnh nhiễm trùng tai trong hoặc tai giữa và giúp chống lại cơn đau. Dầu sẽ tác dụng lên lớp sáp cứng và tỏi sẽ loại bỏ mọi ổ nhiễm trùng. Bằng cách này, bạn cũng sẽ có thể chống lại cơn đau (15).

Quay lại TOC

11. Dầu Mullein để lấy ráy tai

Hình ảnh: Shutterstock

Bạn sẽ cần

• Một số ít hoa mullein
• ½ chén dầu ô liu
• Vải thưa

Những gì bạn phải làm

1. Cho hoa thảo mộc vào lọ và phủ dầu ô liu. Nếu bạn đang sử dụng hoa khô, sau đó đậy kín lọ. Nếu không, hãy phủ một tấm vải thưa.
2. Đun nóng dầu với hoa hoặc giữ nó dưới ánh sáng mặt trời trong hai tuần.
3. Lọc dầu và bảo quản trong chai thủy tinh trong tủ lạnh.
4. Trong khi sử dụng, hãy làm ấm dầu bằng cách đặt chai vào chậu nước ấm rồi sử dụng.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Sử dụng phương pháp này mỗi tháng một lần để tai sạch sẽ.

Tại sao nó hoạt động

Hoa Mullein, nếu được ngâm trong dầu, có thể hữu ích để loại bỏ ráy tai. Và vì chúng có thuộc tính kháng khuẩn và chống viêm, chúng cũng sẽ giúp chống lại bất kỳ bệnh nhiễm trùng nào có thể có (16).

Quay lại TOC

12. Dầu parafin để lấy ráy tai

Hình ảnh: Shutterstock

Bạn sẽ cần

• Dầu parafin
• Ống nhỏ giọt

Những gì bạn phải làm

1. Sử dụng dầu parafin ấm. Lấy ống nhỏ giọt và nhỏ vài giọt vào tai bị nhiễm trùng.
2. Sau đó, nghiêng đầu sang hướng khác và làm ráo dầu.
3. Rửa tai bằng nước ấm

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Lặp lại trong vài ngày để giảm bớt.

Tại sao nó hoạt động

Ống tai tự làm sạch. Tuy nhiên, đôi khi, sự tích tụ của ráy tai dư thừa gây khó chịu và đau đớn. Dầu parafin làm mềm ráy tai và giúp loại bỏ ráy tai dễ dàng (17).

Quay lại TOC

13. Glycerin cho ráy tai

Hình ảnh: Shutterstock

Bạn sẽ cần

• Glycerin
• Ống nhỏ giọt

Những gì bạn phải làm

1. Sử dụng ống nhỏ giọt, nhỏ một vài giọt glycerin vào tai bị ảnh hưởng.
2. Để yên trong vài phút. Sau đó, nghiêng đầu để loại bỏ ráy tai đã tan chảy.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Lặp lại điều này trong một hoặc hai ngày.

Tại sao nó hoạt động

Nhiều loại thuốc nhỏ ráy tai được sử dụng làm chất làm mềm có chứa glycerin như một thành phần tích cực. Glycerin ẩm và là chất bôi trơn hiệu quả (18). Nó cũng an toàn để được sử dụng ở nhà.

Quay lại TOC

14. Nước ấm lấy ráy tai

Hình ảnh: Shutterstock

Bạn sẽ cần

Nước ấm

Những gì bạn phải làm

Xả tai bằng nước ấm để loại bỏ ráy tai dư thừa.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Lặp lại điều này khi cần thiết.

Tại sao nó hoạt động

Quay lại TOC

15. Axit béo Omega-3

Hình ảnh: Shutterstock

Quả óc chó, cá hồi, hạt lanh, cá mòi, cá thu và quả bơ đều rất giàu axit béo omega-3. Ăn những thực phẩm như vậy làm giảm vấn đề về ráy tai (20).

Quay lại TOC

Ráy tai tích tụ có thể gây khó chịu và cũng có thể dẫn đến nhiễm trùng. Tốt hơn hết là bạn nên áp dụng những biện pháp khắc phục này vào thói quen thường xuyên của mình, thay vì phải đến bác sĩ với tình trạng đau tai dữ dội. Dưới đây là một số câu hỏi thường gặp liên quan đến ráy tai.

Câu hỏi thường gặp

1. Nguyên nhân nào gây tích tụ ráy tai?

Ráy tai được cơ thể tạo ra để bảo vệ tai ngoài và tai trong khỏi vi trùng, bụi và các vật thể nhỏ có thể xâm nhập vào ống tai. Nó cũng bảo vệ da niêm mạc ống tai khỏi nước dư thừa. Khi các tuyến sản xuất quá nhiều sáp, nó bắt đầu chồng chất và cứng lại. Các phương pháp làm sạch tai thông thường sẽ chỉ đẩy ráy tai vào sâu hơn trong tai và gây ra nhiều biến chứng hơn (21).

2. Các triệu chứng của ráy tai tích tụ là gì?

Có thể ống tai của bạn bị tắc do ráy tai nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng nào sau đây:

• Ngứa sâu bên trong tai không thể chịu nổi
• Cảm giác no hoặc cảm giác bị tắc nghẽn
• Chóng mặt
• Một tiếng chuông trong tai
• Chảy dịch như chất lỏng từ tai trong
• Khả năng nghe kém
• Đau trong tai (1, 21)

3. Bạn nên lấy ráy tai bao lâu một lần?

Khi bạn cảm thấy gặp bất kỳ triệu chứng nào nêu trên và nếu ráy tai gây kích ứng, bạn có thể tiếp tục quy trình lấy ráy tai. Trong tình huống lý tưởng, không cần thiết phải làm sạch ráy tai. Nhưng do ô nhiễm và các chất kích thích không mong muốn trong bầu không khí, việc tích tụ ráy tai đã trở thành một căn bệnh phổ biến.

Khi ráy tai tích tụ sẽ gây đau và ngứa, khó chịu. Nó có thể dễ dàng loại bỏ bằng cách sử dụng bất kỳ biện pháp khắc phục tại nhà được mô tả ở trên. Vì tai và ống tai là những cơ quan rất nhạy cảm nên bạn cần hết sức cẩn thận và kiên nhẫn khi cố gắng làm sạch tai. Vệ sinh khi cần thiết, và nếu bạn nhận thấy bất kỳ dịch tiết bất thường nào, hãy hỏi ý kiến ​​bác sĩ ngay lập tức.

Bạn có biết cách nào khác để loại bỏ ráy tai dễ dàng không? Chia sẻ với chúng tôi trong phần bình luận bên dưới.