15 phương pháp điều trị tại nhà hàng đầu để loại bỏ sỏi mật

Hầu hết chúng ta đều sống trong ảo tưởng rằng một căn bệnh lớn đi kèm với các triệu chứng có thể được chẩn đoán dễ dàng. Nhưng đó chỉ là ảo tưởng! Trong khi một số bệnh chính có các triệu chứng mà ai cũng có thể nhận biết được, thì có một số rối loạn và tình trạng được biết là thực sự khó phát hiện.

Nhiều người, đặc biệt là người lớn tuổi và phụ nữ, gặp phải các vấn đề về túi mật. Những vấn đề này bao gồm sỏi mật, đau do sỏi, viêm, nhiễm trùng, tắc nghẽn hoặc ung thư. Sỏi mật vẫn không bị phát hiện trong túi mật cho đến khi chúng trở nên khá đau đớn.

Trước khi tìm hiểu các bài thuốc tại nhà có tác dụng điều trị sỏi mật, chúng ta hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân và nguyên nhân của chúng là gì.

Sỏi mật là gì?

Sỏi mật là những quả bóng kết tinh, cứng được hình thành trong túi mật từ lượng cholesterol hoặc muối mật dư thừa. Những viên đá này có thể có kích thước rất khác nhau - từ kích thước bằng hạt đến lớn bằng quả bóng tennis (1).

Nguyên nhân nào gây ra sỏi mật?

Sỏi mật rất đau đớn vì sỏi có thể bị đẩy vào ống. Điều này xảy ra khi có quá nhiều cholesterol và không có đủ mật tiết ra để bão hòa cholesterol, tạo thành một quả cầu pha lê.

Tuy nhiên, sỏi cũng có thể được hình thành do muối mật. Ở phụ nữ, những thay đổi nội tiết tố liên quan đến thai kỳ và các yếu tố như béo phì mở đường cho sự hình thành sỏi mật. Bên cạnh đó, những người dựa vào đồ ăn vặt và đồ ăn nhanh cũng dễ bị sỏi trong túi mật. Những viên sỏi mật này đi qua ống mật và có thể gây tắc nghẽn ống dẫn mật từ gan đến ruột non. Khi điều này xảy ra, túi mật bị nghẹt và áp lực tích tụ gây ra cơn đau ở vùng bụng (1).

Làm thế nào để thoát khỏi sỏi mật một cách tự nhiên

Mặc dù phẫu thuật để loại bỏ sỏi mật khá phổ biến, nhưng sẽ tốt hơn nếu bạn thực hiện các biện pháp phòng ngừa để ngăn chặn sự hình thành của chúng ngay từ đầu. Phẫu thuật cắt túi mật, còn được gọi là cắt túi mật, có thể gây ra nhiều năm khó chịu, bao gồm buồn nôn và tiêu chảy. Nó cũng có thể làm tăng khả năng mắc bệnh ung thư ruột. Bên cạnh đó, mức cholesterol trong máu cũng tăng cao sau phẫu thuật. Hãy cùng tham khảo một số phương pháp điều trị tại nhà để loại bỏ sỏi mật.

Các biện pháp tại nhà để ngăn ngừa sự hình thành sỏi mật

1. Các thực phẩm cần tránh
2. nghệ
3. Cây kế sữa
4. Nước chanh
5. Nước ép nam việt quất
6. Dầu dừa
7. Dầu thầu dầu
8. Trà thảo mộc
9. Cà phê
10. Vitamin C
11. Bồ công anh
12. Rễ củ cải đỏ
13. Củ cải
14. Bạc hà
15. Nước ép lê

1. Thực phẩm nên tránh đối với sỏi mật

Hình ảnh: Shutterstock

Trong khi thử các phương pháp điều trị sỏi mật tại nhà được đề cập trong bài viết này, hãy nhớ rằng có những điều bạn cần tránh để ngăn ngừa sự hình thành sỏi mật. Theo nguyên tắc chung, các bác sĩ khuyên mọi người nên tránh ăn bất kỳ thực phẩm tinh chế nào để ngăn ngừa sự phát triển của sỏi trong túi mật. Và những món ngon ngọt mà bạn đánh bóng trong thời gian uống trà? Tốt hơn hết, những đồ ăn vặt có đường đó cần phải tránh. Tương tự đối với tất cả các loại thức ăn nhanh được làm bằng chất làm ngọt nhân tạo và tất cả các sản phẩm bột mì trắng.

Quay lại TOC

2. Nghệ trị sỏi mật

Hình ảnh: Shutterstock

Bạn sẽ cần

• 1/2 thìa cà phê nghệ

• 1/2 thìa cà phê mật ong

Những gì bạn phải làm

Ăn nghệ trộn với mật ong mỗi ngày để cơ thể khỏe mạnh và ngăn ngừa sỏi mật.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Làm điều này mỗi ngày để có một túi mật khỏe mạnh.

Tại sao nó hoạt động

Nghệ được sử dụng để nấu nhiều món ăn. Nó được biết đến với đặc tính chống viêm và chống oxy hóa. Có nghệ trong thực phẩm có thể giúp tăng cường khả năng hòa tan của mật. Điều này sẽ đảm bảo rằng đá không được hình thành dễ dàng (2).

Quay lại TOC

3. Cây kế sữa trị sỏi mật

Hình ảnh: Shutterstock

Bạn sẽ cần

• 1 thìa hạt cây kế sữa

• 3 cốc nước

• Mật ong

Những gì bạn phải làm

1. Nghiền hạt cây kế sữa và đun sôi.

2. Ngâm thảo mộc trong nước nóng trong 20 phút.

3. Lọc trà thảo mộc, thêm một chút mật ong và uống.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Uống hai đến ba cốc trong một ngày.

Tại sao nó hoạt động

Là một loại thảo mộc có nguồn gốc từ vùng Địa Trung Hải, cây kế sữa đã được sử dụng như một phương thuốc tự nhiên để làm sạch gan cũng như ngăn ngừa sỏi mật từ rất lâu. Thành phần hoạt tính của nó, silymarin, làm co sỏi mật và cũng có thể giúp giảm đau (3). Cũng có thể thêm thảo mộc ở dạng bột vào nước trái cây và sữa. Bạn cũng có thể thêm bột vào món salad và đồ ăn nhẹ nếu không thích vị của nước ép.

Quay lại TOC

4. Nước chanh trị sỏi mật

Hình ảnh: Shutterstock

Bạn sẽ cần

• 1 thìa cà phê nước cốt chanh

• Một ly nước ấm

Những gì bạn phải làm

Thêm nước chanh vào nước và uống thứ đầu tiên này vào buổi sáng. Uống thêm ly nước chanh trong ngày.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Uống tối đa bốn ly nước chanh mỗi ngày.

Tại sao nó hoạt động

Nước chanh là một nguồn giàu vitamin C (4). Bổ sung vitamin C đã được quan sát để bảo vệ chống lại sự hình thành sỏi mật. Do đó, uống nước chanh hàng ngày cũng có thể giúp phục vụ mục đích tương tự (5).

Quay lại TOC

5. Nước ép nam việt quất chữa sỏi mật

Hình ảnh: Shutterstock

Bạn sẽ cần

Nước ép nam việt quất

Những gì bạn phải làm

Uống một ly nước ép nam việt quất mỗi ngày. Pha loãng với một ít nước nếu bạn cảm thấy nước trái cây quá chua để tiêu thụ.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Uống nước ép này mỗi ngày để duy trì hoạt động lành mạnh của cơ thể.

Tại sao nó hoạt động

Đây là một phương thuốc phòng ngừa sỏi mật và các vấn đề về túi mật. Chất xơ có trong nước ép nam việt quất làm giảm mức cholesterol trong cơ thể, do đó ngăn ngừa sự hình thành sỏi mật cholesterol (6). Đối với sỏi mật sinh ra từ muối mật tích tụ, tính axit của nước ép sẽ đảm bảo đủ lượng mật chảy qua hệ thống để ngăn chặn sự tích tụ này. Các chất chống oxy hóa có trong sẽ giữ cho túi mật và gan của bạn có sức khỏe tối ưu (7).

Quay lại TOC

6. Dầu dừa trị sỏi mật

Hình ảnh: Shutterstock

Bạn sẽ cần

• 3 muỗng canh dầu dừa
• 1/4 ly nước ép táo
• Nước ép của nửa quả chanh
• Một tép tỏi (tùy chọn)
• Một miếng gừng nhỏ

Những gì bạn phải làm

1. Làm ấm nhẹ dầu dừa, cho tất cả các nguyên liệu vào trộn đều.
2. Uống hỗn hợp này một lần mỗi ngày.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Uống nước này hàng ngày trong vài tuần.

Tại sao nó hoạt động

Quay lại TOC

7. Dầu thầu dầu trị sỏi mật

Hình ảnh: Shutterstock

Bạn sẽ cần

• 1 cốc dầu thầu dầu
• Vải thưa
• Bọc nhựa / tấm
• Chườm nóng

Những gì bạn phải làm

1. Đun nóng nhẹ dầu thầu dầu và ngâm vải thưa vào đó.
2. Loại bỏ dầu thừa trên miếng vải và đặt nó vào phía bên phải của bụng, nơi chứa túi mật và gan của bạn.
3. Giữ miếng vải cố định bằng cách quấn một tấm nhựa quanh bụng.
4. Đặt miếng gạc nóng lên trên khoảng 30 đến 40 phút.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Lặp lại quy trình này ba lần một tuần.

Tại sao nó hoạt động

Dầu thầu dầu có đặc tính chống viêm và chữa lành, sẽ làm giảm sưng tấy ở khu vực này và cả cơn đau mà bạn đang gặp phải (9, 10).

Quay lại TOC

8. Trà thảo mộc cho sỏi mật (Trà xanh cho sỏi mật)

Hình ảnh: Shutterstock

Bạn sẽ cần

• 2 thìa cà phê lá trà xanh
• 1 cốc nước nóng
• Mật ong
• Chanh

Những gì bạn phải làm

1. Ngâm lá trà trong nước từ 5 đến 10 phút.
2. Lọc và thêm một chút mật ong và chanh cho vừa miệng.
3. Uống trà khi còn ấm.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Uống hai đến ba tách trà xanh trong một ngày.

Tại sao nó hoạt động

Trà xanh có chứa chất chống oxy hóa cung cấp năng lượng cho cơ thể và giảm viêm. Chúng cũng rất tốt để ngăn ngừa sỏi mật (11).

Quay lại TOC

9. Cà phê trị sỏi mật

Hình ảnh: Shutterstock

Bạn sẽ cần

Một tách cà phê nóng

Những gì bạn phải làm

Hãy pha một tách cà phê nóng yêu thích của bạn và uống nó.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Uống hai cốc mỗi ngày để ngăn ngừa sỏi mật.

Tại sao nó hoạt động

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng uống một tách cà phê mỗi ngày có thể giúp giảm bớt các vấn đề về túi mật. Nó giúp ngăn ngừa sỏi mật. Caffeine cũng kích thích co bóp túi mật và làm cho sỏi mật đi qua dễ dàng (12).

Quay lại TOC

10. Vitamin C đối với sỏi mật

Hình ảnh: Shutterstock

Vitamin C không chỉ tốt cho khả năng miễn dịch và làn da của bạn mà còn có tác dụng ngăn ngừa hình thành sỏi túi mật. Khi cơ thể bạn được cung cấp đủ lượng vitamin C, nó sẽ làm tăng sự phân hủy cholesterol thành axit mật. Do đó, nguy cơ hình thành sỏi trong túi mật sẽ ít hơn (13).

Bạn có thể bổ sung vitamin C dưới nhiều hình thức. Nếu uống thuốc vitamin không phải là tách trà của bạn, hãy ăn trái cây và rau quả như ổi, kiwi, đu đủ, xoài - tất cả đều chứa đầy đủ chất dinh dưỡng quan trọng này.

Quay lại TOC

11. Bồ công anh chữa sỏi mật

Hình ảnh: Shutterstock

Bạn sẽ cần

• 1 thìa rễ bồ công anh khô
• 1/2 thìa mật ong
• Một cốc nước nóng
• Cái nồi

Những gì bạn phải làm

1. Vò nát rễ cây bồ công anh và cho vào chậu. Sau đó, đổ một ít nước nóng lên đó.
2. Để nó ngấm trong vài phút rồi thêm mật ong vào.
3. Lọc và uống trà thảo mộc này.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Bạn có thể uống hỗn hợp trà thảo mộc này hai lần một ngày để đạt hiệu quả tối ưu.

Tại sao nó hoạt động

Bồ công anh là một phương thuốc tự nhiên hữu ích khác cho sỏi túi mật. Lá bồ công anh giúp bài tiết mật và chuyển hóa chất béo. Uống loại thảo mộc này cũng có thể giúp kích thích túi mật (14).

Thận trọng

Những người mắc bệnh tiểu đường tốt nhất nên nói chuyện với bác sĩ trước khi dùng thử loại trà thảo mộc này.

Quay lại TOC

12. Củ cải đường chữa sỏi mật

Hình ảnh: Shutterstock

Bạn sẽ cần

• Rễ củ cải đỏ
• Nước

Những gì bạn phải làm

1. Cắt củ dền thành những miếng nhỏ và hòa với một ít nước để tạo thành nước củ dền tươi.
2. Uống một cốc nước ép củ dền mỗi ngày.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Uống một cốc mỗi ngày để giảm đau do sỏi mật.

Tại sao nó hoạt động

Chứa nhiều chất xơ, carotenoid và flavonoid, nước ép củ dền làm giảm cholesterol trong máu. Do đó, sỏi mật cholesterol không thể hình thành. Nó cũng cải thiện chức năng gan (15).

Quay lại TOC

13. Củ cải chữa sỏi mật

Hình ảnh: Shutterstock

Bạn sẽ cần

• Một củ cải
• Nước

Những gì bạn phải làm

1. Gọt vỏ củ cải và cắt thành từng miếng nhỏ.
2. Trộn chúng với một ít nước để tạo thành nước ép củ cải tươi.
3. Có hai muỗng canh nước trái cây này.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Uống tối đa 5-6 muỗng canh trong ngày để điều trị sỏi mật lớn hơn. Một hoặc hai muỗng canh mỗi ngày là đủ cho những viên sỏi nhỏ hơn.

Tại sao nó hoạt động

Mặc dù đây không phải là một loại rau ưa thích của nhiều người, nhưng nó là một phương pháp điều trị sỏi mật tại nhà tốt khác. Củ cải, đặc biệt là củ cải đen, có thể giúp điều trị sỏi mật cholesterol (16). Tuy nhiên, bạn nên ăn củ cải một cách điều độ. Không ăn nhiều hơn