Mục lục:
- Lợi ích của nấm Reishi đối với làn da
- 1. Làm chậm quá trình lão hóa sớm:
- 2. Làm dịu các vấn đề về da:
- Lợi ích của nấm Reishi đối với tóc
- 3. Làm chậm Rụng tóc Sớm và Hói đầu:
- 4. Thúc đẩy mọc tóc:
- 5. Giữ lại màu tóc:
- Lợi ích sức khỏe của nấm linh chi
- 6. Bộ điều biến miễn dịch tự nhiên:
- 7. Giải độc và tăng cường gan:
- 8. Adaptogen tự nhiên:
- 9. Đặc tính chống ung thư và chống khối u:
- 10. Chống trầm cảm:
- 11. Chào giá đối với Dị ứng:
- 12. Giảm trọng lượng dư thừa của bạn:
- 13. Nuôi dưỡng hệ hô hấp:
- 14. Cải thiện sức khỏe tim mạch:
- 15. Giảm tình trạng viêm:
- Lời cảnh báo
Reishi là một loại nấm thảo dược được biết đến với những dược tính kỳ diệu và có lợi cho sức khỏe. Truyền thuyết về phẩm chất trẻ hóa của loài nấm này được phổ biến rộng rãi. Được biết đến để tăng cường sự nhanh nhẹn, dẻo dai và sức mạnh, đây chắc chắn là một loại thảo mộc đã mang lại cho con người sức khỏe và tuổi thọ cao hơn.
Được biết đến với tên gọi khoa học là Ganoderma lucidum , loài nấm này được biết đến trên toàn thế giới dưới nhiều tên khác nhau như Ling Zhi, Lucid Ganoderma và Linh Chi. Được đóng gói với alkaloids, polysaccharides, Triterpenes, axit ganoderic và Coumarins, những loại nấm thảo dược này bẩm sinh rất giàu các đặc tính giảm đau, hạ sốt, kháng khuẩn, bổ lách, độc tế bào và an thần.
Lợi ích của nấm Reishi đối với làn da
1. Làm chậm quá trình lão hóa sớm:
Ling Zhi 8-protein và axit ganodermic có trong Reishi là những chất chống viêm và chống dị ứng phong phú. Cả hai thành phần này hoạt động hài hòa, tăng cường hệ thống miễn dịch và thúc đẩy lưu thông máu. Hệ thống miễn dịch mạnh hơn, đến lượt nó, làm giảm bớt các hoạt động của các gốc tự do, có nghĩa là các nếp nhăn, đường nhăn và viêm của bạn giảm. Tuần hoàn máu được cải thiện giúp cải thiện độ đàn hồi và tông màu của da, làm chậm quá trình lão hóa, mang lại cho bạn làn da tươi trẻ và sáng mịn.
2. Làm dịu các vấn đề về da:
Các nghiên cứu khác nhau được thực hiện trên những loại nấm này chỉ ra rằng chúng có khả năng chữa trị các vấn đề về da bên ngoài khác nhau, chẳng hạn như vết thương, cháy nắng, phát ban và côn trùng cắn. Và điều này xảy ra như thế nào? Hoạt động hài hòa của các đặc tính chống histaminic, chống viêm, chống vi khuẩn và chống dị ứng - khi sự kết hợp bắt đầu hoạt động, khả năng miễn dịch của bạn tăng lên, lưu thông máu được cải thiện và quá trình chữa lành bắt đầu.
Lợi ích của nấm Reishi đối với tóc
3. Làm chậm Rụng tóc Sớm và Hói đầu:
Đây là một trong những phương pháp chữa bệnh cổ xưa của Trung Quốc để ngăn ngừa chứng hói đầu do rụng tóc sớm. Khi trộn với các loại thảo mộc chống rụng tóc khác, nó hoạt động như một loại thuốc bổ phục hồi cho tóc của bạn. Được đóng gói với chất chống oxy hóa, nó cũng làm giảm mức độ căng thẳng và chống lại các gốc tự do - thủ phạm chính gây ra rụng tóc và hói đầu.
4. Thúc đẩy mọc tóc:
Loại nấm này có đặc tính chống viêm và cũng cải thiện sự lưu thông của máu. Nó cũng là một cường quốc của chất chống oxy hóa. Tất cả những hành động này hoạt động phối hợp, tạo điều kiện cho một bộ nang tóc khỏe hơn. Nó kích thích sợi tóc của bạn, tạo tiền đề cho sự phát triển của tóc.
5. Giữ lại màu tóc:
Ngăn ngừa tóc của bạn mất đi màu sắc và bóng tự nhiên của nó và chống lại bạc sớm với loại thảo dược này. Các loại thuốc truyền thống của Trung Quốc và Nhật Bản sử dụng Linh Chi cùng với He Shu Wu và Fo Ti để giúp ngăn ngừa tóc bạc sớm. Được biết đến với tác động tích cực đến hệ tuần hoàn, loại thảo mộc này là một phương thuốc tự nhiên để duy trì màu tóc tự nhiên của bạn.
Lợi ích sức khỏe của nấm linh chi
6. Bộ điều biến miễn dịch tự nhiên:
Reishi được biết đến là chất giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, bất kể mức độ hoạt động hiện tại của nó. Các polysaccharide hiếm trong loại cây này có tiềm năng tăng cường DNA và RNA có trong tủy xương, cải thiện việc sản xuất các tế bào B. Tế bào B, cùng với tế bào T, rất quan trọng đối với hoạt động của hệ thống miễn dịch. Cùng với việc điều chỉnh hệ thống miễn dịch của cơ thể, loại nấm này đảm bảo bạn phục hồi nhanh chóng khi bạn bị ốm mãn tính.
7. Giải độc và tăng cường gan:
Reishi là một chất tái tạo gan tiềm năng, theo một số nghiên cứu. Các nghiên cứu khác nhau được tiến hành cho thấy rằng loại thảo mộc hoang dã này được ban tặng với các thành phần mạnh mẽ có thể giải độc gan. Điều này sẽ chấm dứt hoạt động của các gốc tự do, đồng thời mở đường cho quá trình tái tạo tế bào. Loại nấm này cũng được biết là đóng một vai trò quan trọng trong việc tổng hợp hiệu quả các axit béo và mật, đảm bảo giải độc nhanh chóng các hóa chất. Gandosterone có trong loại thảo mộc này là một chất chống độc gan mạnh mẽ, rất hữu ích trong việc thúc đẩy phục hồi nhanh hơn trong các trường hợp viêm gan mãn tính.
8. Adaptogen tự nhiên:
Các nghiên cứu cho thấy loại thảo mộc này có khả năng cung cấp năng lượng cho cơ thể và giúp cơ thể chống lại căng thẳng. Nó bình thường hóa tốc độ trao đổi chất của bạn và giúp bạn giữ bình tĩnh và điềm tĩnh. Nhưng hãy đảm bảo rằng bạn dùng nó với số lượng hạn chế vì quá liều lượng có thể gây ra chứng mất ngủ và đánh trống ngực.
9. Đặc tính chống ung thư và chống khối u:
Các bác sĩ ở Nhật Bản đã phê duyệt Reishi như một phương pháp chữa trị các loại ung thư, khi được sử dụng cùng với bức xạ và các loại thuốc chống ung thư khác. Các nghiên cứu cho thấy rằng cùng với việc giảm bớt tác động tiêu cực của xạ trị và hóa trị, loại nấm này còn có khả năng ngăn chặn sự phát triển và lây lan của các tế bào khối u. Là một chất điều biến miễn dịch, nó cũng giúp hồi sinh và đổi mới hệ thống miễn dịch, giúp phục hồi nhanh hơn.
10. Chống trầm cảm:
Loại nấm này có tác động nổi tiếng, hiệu quả và hiệu quả đến trạng thái tâm trí của bạn. Được biết đến với đặc tính cải thiện tâm trạng và làm dịu, Reishi là một trong những loại thảo mộc chống trầm cảm được săn lùng nhiều nhất. Nó giúp xoa dịu sự cáu kỉnh và lo lắng, xoa dịu tâm trí, thư giãn cơ thể và giúp bạn vượt qua chứng trầm cảm.
11. Chào giá đối với Dị ứng:
Các nghiên cứu do các nhà khoa học Nhật Bản thực hiện cho thấy loại nấm này là một chất kháng histamine tự nhiên. Nó có khả năng ngăn chặn sự giải phóng histamine khi bạn bị dị ứng hoặc sốc phản vệ hoặc thậm chí sốt cỏ khô và viêm da dị ứng. Đó là lý do tại sao nó khá phổ biến như một phương thuốc thảo dược chữa dị ứng.
12. Giảm trọng lượng dư thừa của bạn:
Béo phì và thừa cân là kết quả của quá trình trao đổi chất chậm. Tỷ lệ trao đổi chất của bạn càng cao thì cơ hội đốt cháy chất béo càng nhanh. Sử dụng loại thảo mộc này một cách thận trọng giúp bạn tăng tốc độ trao đổi chất của cơ thể, giúp giảm cân một cách lành mạnh, không thể đảo ngược.
13. Nuôi dưỡng hệ hô hấp:
Linh chi có tác động tích cực đến hệ hô hấp của bạn. Những người mắc các chứng bệnh về hô hấp khác nhau, bao gồm cảm lạnh đơn giản, ho và viêm xoang hoặc các tình trạng nghiêm trọng hơn như hen suyễn và viêm phế quản, có thể sử dụng loại thảo mộc này để đạt được lợi ích của nó.
14. Cải thiện sức khỏe tim mạch:
Được quảng cáo là một chất chống tăng huyết áp và hạ cholesterol hiệu quả, Reishi có tác động đáng kinh ngạc đến sức khỏe tim mạch của bạn. Nó giúp hạ và điều chỉnh mức huyết áp của cơ thể. Nó cũng giúp làm giảm mức cholesterol trong máu. Khi các thành phần này được kiểm soát, bạn sẽ ít bị các bệnh về tim và mạch máu, bao gồm đột quỵ và xơ vữa động mạch.
15. Giảm tình trạng viêm:
Đôi khi, tình trạng viêm đi kèm với mức độ đau dữ dội. Viêm khớp và đau dây thần kinh là hai tình trạng như vậy. Các nghiên cứu cho thấy rằng loại nấm này có chứa các hợp chất giúp giảm bớt tình trạng viêm phổ biến trong những tình trạng như vậy, làm dịu và giảm bớt cơn đau mà người bệnh phải chịu đựng.
Lời cảnh báo
Là một loại thảo mộc thần kỳ không có nghĩa là nó chỉ có phép thuật! Cũng như các loại thảo mộc và thực vật khác, nấm Linh Chi cũng có tác dụng phụ!
- Các nghiên cứu cho thấy rằng việc sử dụng Reishi trong khi dùng thuốc ức chế miễn dịch hoặc sau khi trải qua cấy ghép nội tạng có thể cản trở hoạt động của chúng.
- Việc sử dụng lâu dài không thận trọng loại thảo mộc này được biết là gây khó chịu cho dạ dày, đau họng, phát ban trên da, chóng mặt, mất ngủ và đánh trống ngực.
- Vì không có bằng chứng nào cho thấy tác động của nấm này khi mang thai hoặc cho con bú, nên tránh xa Linh chi trong những thời kỳ này.
Reishi có sẵn trên toàn thế giới ở dạng làm sẵn, bao gồm viên nang, bột và thuốc bổ nấm Reishi. Có khá nhiều sản phẩm mỹ phẩm mà loại thảo mộc này đã được sử dụng như một thành phần tích cực. Hãy thử những cách này để gặt hái những lợi ích của nấm Linh chi, nhưng hãy kiểm tra với bác sĩ nếu bạn là người dễ bị dị ứng.
Bạn đã từng sử dụng sản phẩm Reishi chưa? Kinh nghiệm của bạn như thế nào? Bạn có thấy bài viết này hữu ích không? Hãy để lại cho chúng tôi một bình luận!