Mụn nước ở lưỡi là một trong những vấn đề răng miệng phổ biến mà hầu hết mọi người đều gặp phải vào một thời điểm nào đó trong đời. Mặc dù cảm giác đau nhức do mụn nước ở lưỡi tự biến mất sau 7-10 ngày, nhưng các mụn nước có thể gây đau đớn vô cùng.

Những vết phồng rộp này mặc dù vô hại nhưng có thể gây khó chịu và thậm chí có thể làm thay đổi vị giác của bạn. Để loại bỏ cơn đau một cách tự nhiên, bạn có thể sử dụng một số biện pháp khắc phục cơ bản tại nhà có thể giúp chữa lành những vết phồng rộp này. Trong bài viết này, bạn sẽ tìm thấy mọi thứ bạn cần biết về mụn nước ở lưỡi - nguyên nhân, triệu chứng và một số biện pháp tự nhiên có thể giúp điều trị.

• Làm thế nào để thoát khỏi mụn nước ở lưỡi một cách tự nhiên
• Mẹo ngăn ngừa mụn nước ở lưỡi
• Nguyên nhân nào gây ra mụn nước trên lưỡi của bạn?
• Các dấu hiệu và triệu chứng của mụn nước ở lưỡi

Làm thế nào để thoát khỏi mụn nước ở lưỡi một cách tự nhiên

1. Muối

Muối, còn được gọi là natri clorua (NaCl), có thể giúp giảm viêm và đau do mụn nước gây ra. Ngoài ra, tính chất kháng khuẩn của nó chống lại bất kỳ bệnh nhiễm trùng tiềm ẩn nào có thể gây ra những vết phồng rộp trên lưỡi của bạn (1), (2).

Bạn sẽ cần

• 1 thìa cà phê muối
• 1 cốc nước

Những gì bạn phải làm

1. Thêm một thìa cà phê muối vào cốc nước ấm và trộn đều.
2. Súc miệng bằng dung dịch này.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Làm điều này vài lần một ngày.

2. Sữa chua

Sữa chua là một loại probiotic tự nhiên và có đặc tính chống viêm, kháng khuẩn và chống oxy hóa (3), (4), (5). Những đặc tính này có thể làm giảm đau và viêm và điều trị bất kỳ nhiễm trùng nào liên quan đến mụn nước.

Bạn sẽ cần

1 cốc sữa chua nguyên chất

Những gì bạn phải làm

Tiêu thụ một cốc sữa chua.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Làm điều này ít nhất một lần mỗi ngày.

3. Tinh dầu

a. Tinh dầu đinh hương

Dầu đinh hương là một chất gây mê tự nhiên có chứa một hợp chất gọi là eugenol. Eugenol được biết là có đặc tính chống viêm và kháng khuẩn (6), (7), (8), (9), (10). Do đó, nó có thể giúp điều trị mụn nước ở lưỡi.

Bạn sẽ cần

• 3-4 giọt dầu đinh hương
• 1 cốc nước ấm

Những gì bạn phải làm

1. Thêm một vài giọt dầu đinh hương vào một cốc nước ấm.
2. Dùng dung dịch này để súc miệng.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Làm điều này 3-4 lần mỗi ngày.

b. Dầu cây chè

Dầu cây trà có chứa một hợp chất gọi là terpinen-4-ol, được tìm thấy có đặc tính chống viêm chống lại bệnh nấm Candida ở miệng. Nó cũng thể hiện đặc tính kháng khuẩn và khử trùng (11), (12), (13). Điều này có thể giúp bạn đối phó với mụn nước ở lưỡi và các triệu chứng của chúng.

Bạn sẽ cần

• 3-4 giọt dầu cây trà
• 1 cốc nước ấm

Những gì bạn phải làm

1. Thêm một vài giọt dầu cây trà vào một cốc nước.
2. Sử dụng dung dịch này như một loại nước súc miệng.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Làm điều này 3-4 lần mỗi ngày, tốt nhất là sau mỗi bữa ăn.

4. Baking Soda

Baking soda có đặc tính kháng khuẩn và chống viêm (14), (15). Bản chất kiềm của nó giúp khôi phục lại sự cân bằng pH trong miệng và giúp bạn loại bỏ mụn nước trên lưỡi.

Bạn sẽ cần

• 1 thìa cà phê muối nở
• 1 cốc nước ấm

Những gì bạn phải làm

1. Thêm muối nở vào một cốc nước.
2. Súc miệng bằng dung dịch này.
3. Ngoài ra, bạn cũng có thể trộn baking soda và nước để tạo thành hỗn hợp sền sệt rồi bôi lên mụn nước.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Làm điều này 3-4 lần mỗi ngày.

5. Nước đá

Nước đá có đặc tính gây mê và chống viêm (16). Nó có thể giúp làm dịu các vết phồng rộp ở lưỡi bị viêm và đau.

Bạn sẽ cần

1-2 viên đá hoặc nước lạnh

Những gì bạn phải làm

1. Đặt một viên đá trực tiếp lên vết phồng rộp cho đến khi chúng trở nên tê.
2. Ngoài ra, thỉnh thoảng bạn có thể nhâm nhi nước lạnh.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Làm điều này nhiều lần hàng ngày.

6. Hydrogen Peroxide

Hydrogen peroxide là một phương thuốc đã được chứng minh chống lại vết loét (viêm miệng áp-tơ), thường là nguyên nhân cơ bản gây ra mụn nước ở lưỡi (17), (18). Ngoài ra, nó cũng có đặc tính khử trùng và kháng khuẩn có thể giúp điều trị tình trạng bệnh (19), (20).

Bạn sẽ cần

• 1 muỗng canh hydrogen peroxide
• 1 thìa nước ấm
• Bông gòn

Những gì bạn phải làm

1. Trộn một lượng bằng nhau của hydrogen peroxide và nước ấm.
2. Dùng bông gòn sạch thoa dung dịch này lên vết phồng rộp ở lưỡi.
3. Giữ nguyên khoảng 2 đến 3 phút và sau đó súc miệng bằng một ít nước ấm.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Bạn có thể làm điều này khoảng 3 lần mỗi ngày.

Thận trọng: Hydrogen peroxide khá độc và không được uống. Nó chỉ nên được sử dụng tại chỗ với lượng vừa phải.

7. Húng quế

Húng quế, có tên khoa học là Ocimum basilicum , khá phổ biến với công dụng chữa bệnh. Nó có đặc tính chống viêm, kháng khuẩn và khử trùng (21), (22), (23). Điều này làm cho nó trở thành một trong những phương pháp điều trị tự nhiên tốt nhất cho mụn nước ở lưỡi.

Bạn sẽ cần

Một vài lá húng quế

Những gì bạn phải làm

Nhai một vài lá húng quế.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Làm điều này ít nhất 3 lần mỗi ngày.

8. Rau mùi

Rau mùi có đặc tính chống viêm, giảm đau và khử trùng (24), (25). Do đó, nó có thể giúp loại bỏ mụn nước ở lưỡi và giảm đau và viêm kèm theo chúng.

Bạn sẽ cần

• 1 thìa cà phê lá hoặc hạt ngò
• 1 cốc nước

Những gì bạn phải làm

1. Cho hạt hoặc lá rau mùi vào một cốc nước và đun sôi trong nồi.
2. Lọc dung dịch này và để nguội.
3. Súc miệng với nó.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Súc miệng bằng dung dịch này 3 đến 4 lần mỗi ngày.

9. Vitamin B

Mụn nước ở lưỡi cũng có thể phát triển do thiếu vitamin B. Do đó, nên tiêu thụ thực phẩm giàu vitamin B, chẳng hạn như trứng, ngũ cốc nguyên hạt, salm, yến mạch, sữa, pho mát,… Vitamin B cũng được xác định là một trong những nguyên nhân chính của bệnh viêm lưỡi, đó là viêm lưỡi (26), (27). Do đó, khôi phục sự thiếu hụt này sẽ hữu ích trong việc điều trị mụn nước ở lưỡi và bất kỳ chứng viêm nào. Tuy nhiên, nếu bạn muốn bổ sung thêm vitamin B, hãy nói chuyện với bác sĩ.

10. Gừng và tỏi

Gừng và tỏi nổi tiếng với các đặc tính chống viêm, giảm đau và kháng khuẩn (28), (29), (30), (31). Những chất này có thể được sử dụng để đối phó với những vết phồng rộp ở lưỡi đau đớn và chống lại bất kỳ bệnh nhiễm trùng tiềm ẩn nào gây ra chúng.

Bạn sẽ cần

• 2-3 tép tỏi
• 1 inch gừng

Những gì bạn phải làm

1. Nhai tép tỏi và gừng nhiều lần mỗi ngày.
2. Ngoài ra, bạn có thể tăng lượng tiêu thụ của chúng bằng cách thêm chúng vào thực phẩm bạn tiêu thụ.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Làm điều này 3 lần mỗi ngày.

11. Nghệ

Nghệ rất giàu hợp chất gọi là curcumin có đặc tính giảm đau và chống viêm (32). Những đặc tính này của nghệ có thể giúp loại bỏ những vết phồng rộp cứng đầu trên lưỡi của bạn.

Bạn sẽ cần

• 1 thìa cà phê bột nghệ
• 1 ly sữa nóng

Những gì bạn phải làm

1. Trộn một thìa cà phê bột nghệ với một ly sữa nóng và uống nó.
2. Ngoài ra, bạn cũng có thể bôi hỗn hợp bột nghệ và mật ong lên mụn nước ở lưỡi và rửa sạch sau 10 đến 15 phút.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Làm điều này một lần mỗi ngày.

12. Nha đam

Với đặc tính chữa lành và sát trùng tự nhiên, gel lô hội có thể giúp giảm nhanh tình trạng viêm và đau do các tổn thương gây ra (33), (34), (35).

Bạn sẽ cần

Gel lô hội

Những gì bạn phải làm

1. Chiết xuất một ít gel từ lá nha đam và thoa lên vết phồng rộp ở lưỡi.
2. Giữ nguyên khoảng 5 đến 10 phút trước khi súc miệng bằng nước ấm.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Làm điều này 3-4 lần mỗi ngày cho đến khi bạn nhận thấy kết quả tích cực.

13. Sữa

Sữa chứa nhiều hợp chất hoạt tính sinh học được chứng minh là có lợi cho sức khỏe răng miệng (36). Ngoài ra, sữa cũng có đặc tính chống viêm và làm dịu da (37). Những chất này có thể giúp chữa lành vết phồng rộp ở lưỡi nhanh chóng.

Bạn sẽ cần

1 ly sữa

Những gì bạn phải làm

Uống một ly sữa.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Làm điều này 1-2 lần mỗi ngày.

14. Hiền nhân

Cây xô thơm là một phương thuốc tự nhiên khác cho mụn nước ở lưỡi. Nó có đặc tính làm dịu, kháng khuẩn và làm se (38), (39), (40). Chúng làm giảm viêm, đau và làm khô mụn nước với tốc độ nhanh hơn.

Bạn sẽ cần

• Một nắm lá xô thơm tươi hoặc 2 thìa cà phê lá xô thơm khô
• 1 cốc nước

Những gì bạn phải làm

1. Cho lá xô thơm vào một cốc nước và đun sôi trong nồi.
2. Lọc lấy nước và dùng để súc miệng.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Làm điều này 3-4 lần mỗi ngày.

15. Dầu dừa

Dầu dừa có đặc tính giảm đau, kháng khuẩn và chống viêm (41), (42). Những đặc tính này có thể nhanh chóng chữa lành các vết phồng rộp trên lưỡi của bạn.

Bạn sẽ cần

• 1-2 thìa cà phê dầu dừa
• Bông gòn

Những gì bạn phải làm

1. Nhúng một miếng bông gòn vào dầu dừa và thoa trực tiếp lên vết phồng rộp trên lưỡi.
2. Giữ nguyên khoảng 5 đến 10 phút rồi súc miệng bằng nước.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Bạn có thể làm điều này 3-4 lần mỗi ngày.

16. Em yêu

Mật ong có đặc tính chống viêm, giảm đau và kháng khuẩn (43), (44), (45). Nó có thể được chứng minh là cực kỳ có lợi trong việc điều trị mụn nước ở lưỡi và tăng cường sức khỏe răng miệng tổng thể.

Bạn sẽ cần

• 1 thìa mật ong
• Bông gòn

Những gì bạn phải làm

1. Làm ướt một miếng bông gòn với nước uống.
2. Nhúng nó vào mật ong và bôi lên vết phồng rộp trên lưỡi.
3. Giữ nguyên khoảng 3 đến 5 phút rồi súc miệng thật sạch.
4. Bạn cũng có thể thêm một chút nghệ vào mật ong.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Làm điều này ít nhất 3 lần mỗi ngày.

Bạn có thể sử dụng bất kỳ biện pháp nào trong số những biện pháp này để chống lại mụn nước ở lưỡi. Ngoài ra, thực hiện một số biện pháp phòng ngừa cơ bản cũng có thể giúp ngăn ngừa sự tái phát của căn bệnh này.

Mẹo ngăn ngừa mụn nước ở lưỡi

• Tránh tiêu thụ các loại rau có tính axit và trái cây họ cam quýt.
• Tránh xa bất cứ thứ gì quá cay cho đến khi hết mụn nước.
• Đừng nhai kẹo cao su.
• Giữ vệ sinh răng miệng bằng cách đánh răng và dùng chỉ nha khoa hàng ngày.
• Từ bỏ hút thuốc.
• Tránh đồ uống có chứa caffein.
• Không dùng lưỡi gãi vào mụn nước.
• Tránh sử dụng kem đánh răng có chứa sodium lauryl sulfate (SLS).
• Súc miệng bằng nước muối ấm mỗi ngày.
• Sử dụng thuốc giảm đau uống OTC dưới sự giám sát của bác sĩ.

Những biện pháp khắc phục và mẹo phòng ngừa này có thể giúp bạn thoát khỏi mụn nước ở lưỡi. Nhưng nếu mụn nước của bạn cứng đầu và không biến mất mặc dù đã sử dụng các biện pháp này, thì có khả năng chúng là kết quả của một số tình trạng bệnh lý tiềm ẩn khác. Trong những tình huống như vậy, bạn phải đi khám ngay để xác định nguyên nhân. Tuy nhiên, nếu mụn nước chỉ là hậu quả của vết bỏng hoặc vết cắn nhẹ, hãy sử dụng các biện pháp này để giảm nhanh chóng.

Nguyên nhân nào gây ra mụn nước trên lưỡi của bạn?

Mụn nước ở lưỡi thường là kết quả của chấn thương hoặc nhiễm trùng cơ bản và có thể khác nhau về mức độ nghiêm trọng. Một số nguyên nhân phổ biến nhất bao gồm:

• Nhiễm trùng nấm men (nấm miệng)
• Vô tình cắn hoặc bỏng lưỡi
• Hút thuốc quá nhiều
• Loét miệng (loét miệng) thường có màu trắng hoặc vàng
• Kích ứng khiến các u nhú trên lưỡi của bạn to ra
• Các tình trạng y tế như viêm miệng, bạch sản và ung thư
• Dị ứng và mụn cóc

Bất kỳ điều nào trong số này đều có thể là nguồn gốc của mụn nước trên lưỡi của bạn. Bây giờ chúng ta hãy xem xét các triệu chứng đi kèm với tình trạng khó chịu này.

Các dấu hiệu và triệu chứng của mụn nước ở lưỡi

Một số triệu chứng phổ biến được quan sát thấy ở những người có mụn nước ở lưỡi như sau:

• Các vết phồng rộp hoặc vết loét gây đau đớn trên lưỡi hoặc má
• Tổn thương trắng hoặc đỏ trên lưỡi
• Cảm giác ngứa ran hoặc bỏng rát trong miệng
• Trong một số trường hợp hiếm hoi, lở lưỡi cũng có thể kèm theo sốt.

Những vết rộp hoặc vết loét ở lưỡi không dễ gặp phải. Do đó, tốt hơn là nên điều trị chúng sớm nhất. Nếu cơn đau kéo dài, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ để xác định nguyên nhân cơ bản và điều trị nó.

Câu trả lời của chuyên gia cho câu hỏi của độc giả

Làm thế nào tôi có thể ngăn ngừa bị rộp máu trên lưỡi?

Tránh thực phẩm có tính axit và duy trì vệ sinh răng miệng tốt có thể giúp ngăn ngừa sự hình thành mụn máu trên lưỡi của bạn.

Các vết sưng trắng / vàng trên lưỡi của tôi là gì?

Các vết sưng màu trắng hoặc vàng là những nhú bị viêm (vị giác) thường phát triển trên lưỡi do chấn thương, nhiễm trùng hoặc phản ứng với thức ăn cay.

45 nguồn

Stylecraze có các nguyên tắc tìm nguồn cung ứng nghiêm ngặt và dựa trên các nghiên cứu được bình duyệt, các tổ chức nghiên cứu học thuật và các hiệp hội y tế. Chúng tôi tránh sử dụng tài liệu tham khảo cấp ba. Bạn có thể tìm hiểu thêm về cách chúng tôi đảm bảo nội dung của mình là chính xác và cập nhật bằng cách đọc chính sách biên tập của chúng tôi.

• Wijnker, JJ và cộng sự. “Tính chất kháng khuẩn của muối (NaCl) được sử dụng để bảo quản vỏ bọc tự nhiên.” Vi sinh thực phẩm 23,7 (2006): 657-62.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16943065/

• Bidlas, Eva và Ronald JW Lambert. “So sánh hiệu quả kháng khuẩn của NaCl và KCl với mục đích thay thế muối / natri.” Tạp chí quốc tế về vi sinh thực phẩm 124,1 (2008): 98-102.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18423764/

• Haukioja, Anna. "Probiotics và sức khỏe răng miệng." Tạp chí Nha khoa Châu Âu 4,3 (2010): 348-55.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2897872/

• Lorea Baroja, M và cộng sự. “Tác dụng chống viêm của sữa chua probiotic ở bệnh nhân viêm ruột.” Miễn dịch học lâm sàng và thực nghiệm 149,3 (2007): 470-9.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2219330/

• Kotz, CM và cộng sự. “Tác dụng kháng khuẩn in vitro của sữa chua đối với Escherichia coli.” Khoa học và Bệnh tiêu hóa 35,5 (1990): 630-7.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2185003/

• Alqareer, Athbi và cộng sự. “Tác dụng của đinh hương và benzocain so với giả dược là thuốc gây mê tại chỗ.” Tạp chí nha khoa 34,10 (2006): 747-50.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16530911/

• Han, Xuesheng và Tory L Parker. “Hoạt động chống viêm của tinh dầu đinh hương (Eugenia caryophyllata) trong nguyên bào sợi da của con người.” Sinh học dược phẩm 55,1 (2017): 1619-1622.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28407719/

• Thosar, Nilima và cộng sự. “Hiệu quả kháng khuẩn của năm loại tinh dầu chống lại các tác nhân gây bệnh ở miệng: Một nghiên cứu trong ống nghiệm.” Tạp chí Nha khoa Châu Âu 7, Suppl 1 (2013): S071-S077.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4054083/

• Koh, Teho và cộng sự. “Đánh giá lại tiềm năng chống viêm của eugenol trong các tế bào nguyên bào sợi và tủy răng được kích thích bởi IL-1β.” In vivo (Athens, Hy Lạp) 27,2 (2013): 269-73.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23422489/

• Devi, K Pandima và cộng sự. “Eugenol (một loại tinh dầu của cây đinh hương) hoạt động như một chất kháng khuẩn chống lại Salmonella typhi bằng cách phá vỡ màng tế bào.” Tạp chí Dân tộc học 130,1 (2010): 107-15.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20435121/

• Ninomiya, Kentaro và cộng sự. “Ức chế các phản ứng viêm bằng terpinen-4-ol, một thành phần chính của dầu cây trà, trong mô hình nhiễm nấm Candida ở miệng và ức chế hoạt động sản xuất cytokine của đại thực bào trong ống nghiệm.” Bản tin Sinh học & Dược phẩm 36,5 (2013): 838-44.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23649340/

• Carson, CF và cộng sự. “Dầu tràm trà (Melaleuca alternifolia): một đánh giá về các đặc tính kháng khuẩn và các loại thuốc khác.” Tổng quan Vi sinh lâm sàng 19,1 (2006): 50-62.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1360273/

• Salvatori, C và cộng sự. “Một nghiên cứu so sánh về tác dụng kháng khuẩn và chống viêm của nước súc miệng có chứa tinh dầu trà”. ORAL & cấy ghép 10,1 59-70.

  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5516420/#

• Drake, D. “Hoạt tính kháng khuẩn của muối nở.” Tổng kết về giáo dục thường xuyên trong nha khoa. (Jamesburg, NJ: 1995). Bổ sung 18,21 (1997): S17-21; đố S46.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12017929/

• Newbrun, E. “Việc sử dụng natri bicarbonate trong các sản phẩm và thực hành vệ sinh răng miệng.” Bản tổng hợp về giáo dục thường xuyên trong nha khoa. (Jamesburg, NJ: 1995). Bổ sung 18,21 (1997): S2-7; đố S45.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12017930/

• Richman, PB và cộng sự. “Hiệu quả của nước đá như một chất gây tê tại chỗ để đặt các ống thông tĩnh mạch.” Tạp chí Y học Cấp cứu Hoa Kỳ 17,3 (1999): 255-7.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10337884/

• Plewa, Michael C. "Bệnh viêm miệng áp-tơ." StatPearls. , Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ, ngày 24 tháng 1 năm 2020.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK431059/

• Altenburg, Andreas và cộng sự. "Điều trị loét áp-tơ miệng tái phát mãn tính." Deutsches Arzteblatt International 111,40 (2014): 665-73.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4215084/

• “Hoạt động kháng khuẩn của hydrogen peroxide và hệ thống lactoperoxidase-hydrogen peroxide-thiocyanate chống lại liên cầu khuẩn ở miệng.” Nhiễm trùng và miễn dịch 62,2 (1994): 529-35.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8300211/

• Miyasaki, KT và cộng sự. “Các đặc tính kháng khuẩn của hydrogen peroxide và sodium bicarbonate riêng lẻ và kết hợp chống lại vi khuẩn gram âm, vi khuẩn sống được chọn lọc ở miệng.” Tạp chí nghiên cứu nha khoa 65,9 (1986): 1142-8.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/3016051/

• Hosamane, Manasa và cộng sự. “Đánh giá nước súc miệng húng quế thánh như một chất hỗ trợ kiểm soát mảng bám trong mô hình mọc lại mảng bám trong 4 ngày.” Tạp chí nha khoa lâm sàng và thực nghiệm 6,5 e491-6.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4312674/

• Szymanowska, Urszula và cộng sự. “Hoạt động chống viêm và chống oxy hóa của anthocyanins từ lá húng quế tím được tạo ra bởi các chất kích thích phi sinh học được chọn.” Hóa thực phẩm 172 (2015): 71-7.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25442525/

• Kaya, Ilhan và cộng sự. “Hoạt tính kháng khuẩn của các chất chiết xuất khác nhau của Ocimum basilicum L. và quan sát tác dụng ức chế tế bào vi khuẩn bằng cách sử dụng kính hiển vi điện tử quét.” Tạp chí Châu Phi về các loại thuốc truyền thống, bổ sung và thay thế: AJTCAM 5,4 363-9.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2816579/

• Fatemeh Kazempor, Seyedeh và cộng sự. “Tác dụng giảm đau của các chiết xuất khác nhau của các bộ phận trên không của Coriandrum Sativum ở chuột.” Tạp chí Khoa học Y sinh Quốc tế: IJBS 11,1 (2015): 23–28.>

  Https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4392559/

• Laribi, Bochra và cộng sự. “Rau mùi (Coriandrum sativum L.) và các thành phần hoạt tính sinh học của nó.” Fitoterapia 103 (2015): 9-26.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25776008/

• Stoopler, Eric T và Arthur S Kuperstein. "Viêm bao quy đầu thứ phát do thiếu máu do thiếu vitamin B12." Cmaj: Tạp chí Hiệp hội Y khoa Canada = Journal De L'association Medicale Canadienne Vol. 185,12 (2013): E582.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3761039/

• Huguley CM JR.. Cái lưỡi. Trong: Walker HK, Hall WD, Hurst JW, biên tập viên. Phương pháp lâm sàng: Kiểm tra tiền sử, vật lý và phòng thí nghiệm. Ấn bản thứ 3. Boston: Butterworths; 1990. Chương 130.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK236/

• Mahdizadeh, Shahla và cộng sự. “Avicenna's Canon of Medicine: đánh giá về các chất giảm đau và chống viêm.” Tạp chí Avicenna của Phytomedicine 5,3 (2015): 182-202.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4469963/

• Rayati, Farshid và cộng sự. “So sánh tác dụng chống viêm và giảm đau của bột Gừng và Ibuprofen trong mô hình giảm đau sau phẫu thuật: Thử nghiệm lâm sàng đối chứng ngẫu nhiên, mù đôi, có đối chứng.” Tạp chí Nghiên cứu Nha khoa 14,1 (2017): 1-7.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5356382/

• Ankri, S và D Mirelman. "Đặc tính kháng khuẩn của allicin từ tỏi." Vi khuẩn và nhiễm trùng 1,2 (1999): 125-9.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10594976/

• Karuppiah, Ponmurugan và Shyamkumar Rajaram. “Tác dụng kháng khuẩn của đinh hương Allium sativum và thân rễ Zingiber officinale chống lại các mầm bệnh lâm sàng kháng nhiều loại thuốc.” Tạp chí Y sinh Nhiệt đới Châu Á Thái Bình Dương 2,8 (2012): 597-601.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3609356/

• Nagpal, Monika và Shaveta Sood. “Vai trò của curcumin đối với sức khỏe toàn thân và răng miệng: Tổng quan.” Tạp chí Khoa học Tự nhiên, Sinh học và Y học 4,1 (2013): 3-7.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3633300/

• Vázquez, B và cộng sự. “Hoạt động chống viêm của chiết xuất từ ​​gel lô hội.” Tạp chí Dân tộc học 55,1 (1996): 69-75.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9121170/

• Jain, Supreet và cộng sự. “Tác dụng kháng khuẩn của Gel lô hội chống lại các tác nhân gây bệnh ở miệng: Một nghiên cứu trong ống nghiệm.” Tạp chí Nghiên cứu Chẩn đoán và Lâm sàng: JCDR 10,11 (2016): ZC41-ZC44.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5198455/

• de Freitas Cuba, Letícia et al. “Ứng dụng tại chỗ của Lô hội và vitamin E trên các vết loét gây ra trên lưỡi của chuột bị bức xạ: đánh giá lâm sàng và mô học.” Chăm sóc hỗ trợ trong bệnh ung thư: Tạp chí chính thức của Hiệp hội đa quốc gia về chăm sóc hỗ trợ trong bệnh ung thư 24,6 (2016): 2557-64.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26698599/

• Johansson, Ingegerd và Pernilla Lif Holgerson. "Sữa và sức khỏe răng miệng." Chuỗi hội thảo Nestle Nutrition. Chương trình nhi khoa 67 (2011): 55-66.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21335990/

• Farzadinia, Parviz và cộng sự. “Các hoạt động chống viêm và chữa lành vết thương của thuốc mỡ lô hội, mật ong và sữa đối với bỏng cấp độ hai ở chuột.” Tạp chí quốc tế về vết thương chi dưới 15,3 (2016): 241-7.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27217089/

• Beheshti-Rouy, Maryam và cộng sự. “Tác dụng kháng khuẩn của nước súc miệng chiết xuất từ ​​cây xô thơm (Salvia officinalis) chống lại vi khuẩn Streptococcus mutans trong mảng bám răng: một thử nghiệm lâm sàng ngẫu nhiên.” Tạp chí Vi sinh vật học của Iran 7,3 (2015): 173-7.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4676988/

• Baricevic, D và cộng sự. “Hoạt động chống viêm tại chỗ của lá Salvia officinalis L.: sự liên quan của axit ursolic.” Tạp chí Dân tộc học 75,2-3 (2001): 125-32.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11297842/

• Hamidpour, Mohsen và cộng sự. “Hóa học, dược học và dược liệu của cây xô thơm (Salvia) để ngăn ngừa và chữa các bệnh như béo phì, tiểu đường, trầm cảm, sa sút trí tuệ, bệnh Lupus, tự kỷ, bệnh tim và ung thư.” Tạp chí Y học Cổ truyền và Bổ sung 4,2 (2014): 82-8.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4003706/

• Shilling, Michael và cộng sự. “Tác dụng kháng khuẩn của dầu dừa nguyên chất và các axit béo chuỗi trung bình của nó đối với Clostridium difficile.” Tạp chí Thực phẩm Dược liệu 16,12 (2013): 1079-85.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24328700/

• Intahphuak, S và cộng sự. “Các hoạt động chống viêm, giảm đau và hạ sốt của dầu dừa nguyên chất.” Sinh học Dược phẩm 48,2 (2010): 151-7.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20645831/https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20645831/

• Molan, P C. “Tiềm năng của mật ong để tăng cường sức khỏe răng miệng.” Nha khoa tổng quát 49,6 (2001): 584-9.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12024746/

• Owoyele, Bamidele Victor và cộng sự. “Tác dụng giảm đau và chống viêm của mật ong: sự tham gia của các thụ thể tự trị.” Bệnh não chuyển hóa 29,1 (2014): 167-73.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24318481/

• Nzeako, Basil C và Faiza Al-Namaani. “Hoạt động kháng khuẩn của mật ong đối với vi khuẩn helicobacter pylori.” Tạp chí Y khoa Đại học Sultan Qaboos 6,2 (2006): 71-6.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3074916/