Mục lục:
- Ảnh hưởng của mặt trời mùa hè lên tóc của bạn
- Cách bảo vệ tóc vào mùa hè
- 1. Tránh dùng quá nhiều mỹ phẩm
- 2. Sử dụng Dầu xả
- 3. Gội đầu với sự chăm sóc
Nắng nóng mùa hè có hại cho làn da của chúng ta, và chúng ta phải có những biện pháp phòng ngừa cho nó. Nhưng nó cũng có những tác hại cho mái tóc của bạn. Sức nóng từ mặt trời gây ra tác hại của thời tiết và oxy hóa cho tóc và làm cho tóc khô, dễ gãy và cứng (1).
Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu những tác động của ánh nắng mặt trời đối với tóc và các biện pháp ngăn ngừa mà bạn có thể thực hiện. Cuộn xuống để biết thêm thông tin!
Ảnh hưởng của mặt trời mùa hè lên tóc của bạn
- Tia UV có thể xuyên qua lớp biểu bì của tóc, gây ra những tổn thương như khô, giòn và thời tiết (1).
- Bức xạ UV đến vỏ não và làm mất sắc tố và suy thoái protein, có thể khiến tóc bị hư tổn nghiêm trọng (1).
- Sức nóng từ mặt trời mùa hè có thể khiến mái tóc của bạn trở nên thiếu sức sống và mềm nhũn. Điều này xảy ra do độ ẩm cao trong khí quyển (2). Độ ẩm này có thể đọng lại trên tóc và đè nặng lên tóc, dẫn đến tóc mềm.
- Mồ hôi và bụi do mùa hè gây ra làm tăng các vấn đề về tóc như gàu, chẻ ngọn, xoăn cứng và rụng tóc nhiều hơn.
- Mùa hè có thể khắc nghiệt trên da đầu của bạn, gây khô và cháy nắng. Tóc giúp che phủ da (gần tai) khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời và cũng có thể bảo vệ da đầu khỏi tác hại của nó (3). Da đầu khô có thể làm hỏng chân tóc.
- Tiếp xúc với ánh sáng mặt trời có thể dẫn đến tổn thương tóc nghiêm trọng, chẳng hạn như khô (4). Nhiệt độ cao hơn vào mùa hè, và điều này có thể làm cho máy sấy tóc của bạn hơn bình thường. Bạn kết thúc quá trình dưỡng và chăm sóc tóc quá mức, đó là một sai lầm lớn.
- Vào mùa hè, bạn có thể nhận thấy mái tóc của mình trông nhạt đi một chút. Điều này là do tia UV ảnh hưởng đến melanin trong tóc của bạn (4). Mặc dù tóc sẫm màu có thể sáng lên chỉ một phần nhỏ, nhưng màu tóc sáng hơn có xu hướng mờ đi nhiều hơn do pheomelanin.
- Bạn có thấy tóc mình thường xuyên bóng nhờn? Điều này là do mồ hôi quá nhiều và kem chống nắng gần chân tóc của bạn.
Điều quan trọng là tránh tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời và thực hiện các biện pháp bảo vệ tóc đầy đủ khi bước ra ngoài trời. Đọc để biết bí quyết!
Cách bảo vệ tóc vào mùa hè
Trong khi bạn tiếp cận với tất cả các sản phẩm có tác dụng tuyệt vời trên mái tóc của mình, hãy nhớ kiểm tra một số điều sau:
- Loại da đầu - Dầu, khô, gàu, ngứa, kết hợp hoặc bất kỳ tình trạng bệnh lý nào khác.
- Loại tóc - Thẳng, xoăn, gợn sóng, nhuộm màu, xử lý, uốn, duỗi hoặc bất kỳ kiểu nào khác.
1. Tránh dùng quá nhiều mỹ phẩm
Mùa hè đã làm khô tóc và gây hư tổn. Một nghiên cứu cho thấy rằng tóc nhuộm có thể cho thấy những thay đổi đáng kể do tác động của nhiệt (5). Do đó, hãy đảm bảo rằng bạn thực hiện dễ dàng mọi phương pháp điều trị tóc bằng hóa chất trong giai đoạn này. Tránh tô màu quá nhiều, dù là ở spa hay ở nhà.
2. Sử dụng Dầu xả
Trong khi ánh nắng mặt trời đang làm khô tóc của bạn, hãy đảm bảo bạn giúp phục hồi độ ẩm và sự sống cho tóc bằng cách sử dụng dầu xả xả (6), (7). Chọn một loại phù hợp với loại tóc và kết cấu của bạn. Nếu bạn đi bơi, hãy nhớ thoa dầu xả lên tóc và đội mũ bơi.
3. Gội đầu với sự chăm sóc
Mặc dù bạn cảm thấy muốn gội đầu hàng ngày nhưng làm như vậy sẽ gây hại nhiều hơn lợi. Quá nhiều dầu gội có thể làm khô da đầu và tóc nhiều hơn.
Nếu bạn có xu hướng đổ mồ hôi