Mục lục:
- Lợi ích của tinh dầu sả đối với sức khỏe
- Lợi ích của dầu sả đối với da
- Lợi ích của dầu sả đối với tóc
Tinh dầu sả là một loại tinh dầu phổ biến được chiết xuất từ Cymbopogon Nardus, một loại cỏ chanh. Dầu, được lấy ra từ những chiếc lá cao mỏng của Cymbopogon qua quá trình chưng cất hơi nước, có mùi thơm ngọt ngào và sảng khoái với độ đặc loãng. Đây là một trong những loại dầu được sử dụng rộng rãi nhất trong liệu pháp hương thơm mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, làn da và mái tóc. Sả còn được gọi là 'Gandhatrina' trong tiếng Hindi, 'Nimma Gadi' trong tiếng Telugu, 'Elumichai Pul' trong tiếng Tamil, và Nimbe Hullu trong tiếng Kannada.
Dưới đây là một số lợi ích của việc sử dụng tinh dầu sả:
Lợi ích của tinh dầu sả đối với sức khỏe
1. Tinh dầu sả là một chất tẩy giun tự nhiên. Nó có thể tiêu diệt các sinh vật có hại (giun) khỏi dạ dày, ruột non và ruột già của chúng ta, do đó điều trị chứng chán ăn (1).
2. Nó là một chất giải độc tự nhiên giúp cơ thể chúng ta loại bỏ các chất độc hại có hại và đôi khi, ngăn cản chúng hoạt động trong cơ thể chúng ta. Dầu có tính chất diaphoretic (2), làm tăng tiết mồ hôi trong cơ thể chúng ta và tạo điều kiện giải độc bằng cách loại bỏ thêm chất béo, dầu, muối, axit uric, v.v.
3. Do đặc tính giải độc của nó, nó cũng có thể được sử dụng để chữa lành các vấn đề chỉnh hình như viêm xương khớp, viêm khớp dạng thấp, v.v. (3).
4. Nó hoạt động như một loại thuốc lợi tiểu tự nhiên. Thường xuyên sử dụng tinh dầu sả chanh có thể thúc đẩy quá trình sản xuất nước tiểu, giúp đẩy nhanh quá trình giải độc. Nó giữ cho hệ thống thận cũng như toàn bộ cơ thể khỏe mạnh (4).
5. Tinh dầu cực kỳ hữu ích trong việc chữa các vấn đề liên quan đến giữ nước. Nó duy trì sự cân bằng nước trong cơ thể của chúng ta và giúp chúng ta tránh xa tình trạng co thắt hoặc co cứng cơ dạ dày (5). Tính chất co thắt và tác dụng làm ấm của nó cũng hỗ trợ rất nhiều cho các cơn đau quặn bụng.
6. Nó là một loại thuốc giảm đau tuyệt vời. Dù là đau cơ hay đau khớp, bạn chỉ cần thoa 3 giọt tinh dầu sả lên vùng bị đau cũng có thể làm nên điều kỳ diệu! Tuy nhiên, nó phải được trộn với dầu vận chuyển trước khi xoa bóp (6).
7. Tinh dầu sả có đặc tính chống viêm tuyệt vời (7). Nó cung cấp tác dụng làm dịu và làm dịu các chứng viêm bên trong (trong đường tiêu hóa, dạ dày, ruột, v.v.) do một số loại thuốc, rượu, v.v. Điều tốt nhất về dầu là nó có tác dụng rất nhanh và giảm đau hoàn toàn.
8. Giống như tất cả các loại tinh dầu khác, sả cũng có đặc tính khử trùng, chống vi khuẩn và chống nấm mạnh (8). Nó làm giảm nguy cơ phát triển nhiễm trùng ở các vết thương bên trong cũng như bên ngoài và làm lành vết thương nhanh hơn.
9. Dầu cũng là một loại thuốc chống trầm cảm hiệu quả. Nó giúp con người thoát khỏi sự u ám và mệt mỏi về tinh thần. Nó cũng hoạt động như một thang máy tâm trạng tuyệt vời (9).
10. Tinh dầu sả có mùi thơm chanh, rất hiệu quả trong việc xua đuổi mùi cơ thể. Chỉ cần một vài giọt dầu có thể được trộn với nước tắm để có được hương thơm cơ thể sảng khoái (10).
Lợi ích của dầu sả đối với da
11. Là một chất khử độc tuyệt vời, tinh dầu sả giữ cho hệ thống bên trong của chúng ta sạch sẽ và tinh khiết, phản ánh trên làn da của chúng ta. Bằng cách sử dụng dầu này, bạn có thể dễ dàng có được một làn da khỏe mạnh và tươi sáng.
12. Đặc tính kháng khuẩn của nó rất hữu ích trong việc giảm nhiễm trùng da như mụn trứng cá, mụn cóc, nhọt, v.v. Tính chất sát trùng của dầu cũng ngăn ngừa vết thương và vết thương bị nhiễm trùng (11).
13. Áp dụng tinh dầu sả chanh trên da có thể hỗ trợ làn da của chúng ta rất nhiều. Nó cải thiện tông màu da bằng cách làm cho nó mịn màng hơn và cũng làm se khít lỗ chân lông trên da hiệu quả. Do nhiều lợi ích khác nhau cho da, dầu sả được sử dụng trong một số sản phẩm chăm sóc da bao gồm kem chống nắng, kem loại bỏ mụn trứng cá, kem kiểm soát dầu, v.v.
14. Tinh dầu này cũng là một loại thuốc chống côn trùng tốt. Nó có thể được áp dụng trên da để tránh côn trùng cắn, cuối cùng ngăn ngừa dị ứng (12).
Lợi ích của dầu sả đối với tóc
15. Công dụng tốt nhất của tinh dầu sả cho tóc là kiểm soát dầu trên da đầu. Nó có thể được sử dụng dưới dạng xịt và rất hiệu quả trong việc loại bỏ độ nhờn quá mức của tóc.
16. Ngoài tác dụng dưỡng da đầu và tóc dầu, nó còn làm dịu và làm mềm chúng.
17. Dầu sả có thể được trộn với dầu gội đầu để tăng thêm độ phồng cho tóc (13). Nó cũng giúp xử lý tóc xoăn bằng cách gỡ rối các sợi tóc đúng cách.
Do đó, hãy bắt đầu sử dụng tinh dầu sả ngay hôm nay để cải thiện sức khỏe, làn da và mái tóc của bạn.