“Hãy đến, chúng ta uống trà và tiếp tục nói về những điều hạnh phúc” - Chaim Potok.

Trích dẫn này tóm tắt lý do tại sao trà tốt cho chúng ta. Trà đồng nghĩa với những cuộc trò chuyện dài, thư giãn và vui vẻ. Trên thực tế, trà thực sự là những buổi dã ngoại trong nhà của những người Britishers. Gần nhà hơn, chai , gupshup và đồ ăn nhẹ chiên đi đôi với nhau.

Không ngạc nhiên khi trà cũng có lợi cho sức khỏe tổng thể của chúng ta. Giữ cho cơ thể chúng ta đủ nước không phải là điều dễ dàng. Điều rất quan trọng cần nhớ là uống nước để giữ đủ nước. Uống nhiều chất lỏng không chỉ hữu ích để giữ nước và trẻ hóa làn da mà còn có thể giúp chống lại vi rút và vi khuẩn. Trà chứa đầy chất chống oxy hóa và flavonoid có thể giúp bạn ngăn ngừa các bệnh khác nhau.

Trà đã được thế giới hết lòng đón nhận và điều này đã làm nảy sinh nhiều loại trà, đặc biệt là trà thảo mộc. Trà thảo mộc có hương vị tuyệt vời, cung cấp hydrat hóa và được làm bằng các loại thảo mộc đặc biệt có lợi cho da. Chúng là sự lựa chọn tốt nhất của bạn trong mùa đông lạnh giá.

Trà thảo mộc là gì?

• Trà thảo mộc, hoặc tisane là bất kỳ đồ uống nào được làm từ việc truyền hoặc sắc của các loại thảo mộc, gia vị hoặc nguyên liệu thực vật khác ngâm trong nước nóng và thường không chứa caffeine (nguồn wikipedia).
• Trà thảo mộc chứa nhiều dược tính giúp bồi bổ sức khỏe rất tốt. Bạn có thể uống trà thảo mộc ba đến bốn lần một ngày để có các biện pháp khắc phục hiệu quả.
• Chất lượng là rất quan trọng, do đó bạn nên làm bài tập về nhà trước khi uống những loại trà này. Bỏ qua các loại trà có hương vị nhân tạo.
• Một số loại thảo mộc có thể không phù hợp với tất cả mọi người. Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi dùng các loại trà này. Một số loại trà không