19 Biện pháp khắc phục tại nhà cho cơn đau do mổ ruột thừa + nguyên nhân và cách phòng ngừa

Một cơ quan nhỏ trong bụng của chúng ta không phục vụ mục đích gì nhưng gây ra cơn đau dữ dội khi nó sắp bùng phát. Vâng, chúng ta đang nói về phần phụ lục. Ruột thừa là một cơ quan tiền đình của cơ thể con người có thể gây ra các biến chứng khi nó bị viêm.

Cơ quan này đã có một số chức năng. Nó chứa vi khuẩn giúp con người tiêu hóa cellulose trong chế độ ăn uống của họ. Nhưng, khi con người tiến hóa, nhu cầu về nó trở nên không cần thiết khi chúng ta tiến hóa từ động vật ăn cỏ thành động vật ăn tạp. Cơ quan nhỏ bé này có thể bị viêm và gây ra nhiều khó chịu. Nếu không được điều trị, ruột thừa có thể vỡ ra khiến vi khuẩn và mủ tràn ra trong khoang bụng, dẫn đến biến chứng tử vong. Do đó, bạn phải điều trị y tế sớm nhất.

Bài viết này sẽ thảo luận chi tiết về viêm ruột thừa là gì, nguyên nhân và triệu chứng là gì, và làm thế nào bạn có thể giảm đau sau phẫu thuật. Đọc tiếp!

Các biện pháp khắc phục cơn đau sau khi phẫu thuật ruột thừa tại nhà

1. Dầu thầu dầu

Dầu thầu dầu có chứa axit ricinoleic. Axit có đặc tính chống viêm và giảm đau (1). Việc bôi dầu này tại chỗ có thể làm dịu cơn đau.

Bạn sẽ cần

• 2 muỗng canh dầu thầu dầu
• Vải nỉ

Những gì bạn phải làm

1. Gấp miếng vải nỉ lại và đổ dầu thầu dầu lên trên.
2. Đặt nó trên khu vực bị ảnh hưởng trong vài phút.

Lưu ý: Dầu thầu dầu cũng có thể được uống để giảm táo bón và cơn đau ruột thừa mà nó gây ra.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Làm điều này 2 lần một ngày.

2. Giấm táo

ACV chống viêm (2). Điều này có thể làm giảm cơn đau mà một người gặp phải sau phẫu thuật.

Bạn sẽ cần

• 1 muỗng canh giấm táo
• Một ly nước ấm

Những gì bạn phải làm

Thêm giấm vào nước và nhấm nháp nó.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Hãy bắt đầu uống ngay khi bạn bị đau.

3. Sữa bơ

Bằng chứng giai thoại cho thấy rằng uống chất lỏng như sữa tách bơ có thể có lợi cho bệnh viêm ruột thừa. Nó giúp kích thích tiêu hóa và cung cấp một hỗn hợp chế phẩm sinh học tuyệt vời có thể đối phó với bất kỳ bệnh nhiễm trùng nào.

Bạn sẽ cần

1 lít bơ sữa

Những gì bạn phải làm

1. Làm lạnh sữa bơ trong tủ lạnh trong vài phút.
2. Uống cái này trong ngày.

Bạn cũng có thể làm mocktail với bơ sữa. Làm một ly mocktail với sữa bơ, dưa chuột bào, gừng, bạc hà và rau mùi. Bạn cũng có thể làm sinh tố nhẹ nhàng với sữa bơ và trái cây tùy thích.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Làm điều này một lần một ngày.

4. Baking Soda

Baking soda được cho là có đặc tính chống viêm. Do đó, nó có thể làm dịu hệ tiêu hóa và giảm đau do viêm ruột thừa. Tuy nhiên, không có bằng chứng khoa học nào chứng minh cho tuyên bố này.

Bạn sẽ cần

• 1 muỗng cà phê baking soda
• Một cốc nước

Những gì bạn phải làm

Hòa bột baking soda vào nước và uống ngay.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Làm điều này bất cứ khi nào bạn bị đau.

5. Tỏi

Tỏi có đặc tính chống viêm và kháng khuẩn (3). Các hợp chất chống viêm có thể làm giảm cơn đau. Các hợp chất chống vi khuẩn có thể loại bỏ vi khuẩn, nấm, vi rút và ký sinh trùng có hại.

Bạn sẽ cần

1-2 tép tỏi

Những gì bạn phải làm

Nghiền đinh hương và uống với nước.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Làm điều này khi bạn gặp bất kỳ cơn đau nào.

6. Trà xanh

Trà xanh có chứa chất chống oxy hóa và các hợp chất chống viêm (4). Điều này có thể làm dịu cơn đau ở một mức độ lớn.

Bạn sẽ cần

• 1 túi trà xanh
• Một cốc nước nóng
• Mật ong, nếm)

Những gì bạn phải làm

1. Ngâm túi trà xanh trong nước nóng vài phút.
2. Bỏ túi trà. Thêm mật ong vào nước sắc và trộn đều.
3. Uống trà thảo mộc này khi còn ấm.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Làm điều này 2 lần một ngày

7. Trà nhân sâm

Nhân sâm là một loại thảo mộc của Trung Quốc. Nó chứa saponin, thể hiện đặc tính chống viêm mạnh (5). Điều này có thể có lợi cho việc giảm viêm và đau.

Bạn sẽ cần

• 1-2 thìa cà phê nhân sâm
• Một cốc nước sôi

Những gì bạn phải làm

1. Cho thảo mộc vào nước nóng và để nguội.
2. Khi trà nguội, hãy uống.
3. Bạn cũng có thể ngâm thảo mộc trong nước lạnh và uống.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Làm điều này 2 lần một ngày.

8. Gram xanh

Đậu xanh hoặc đậu xanh có giá trị dinh dưỡng cao và chứa các hợp chất chống viêm (6). Do đó, chúng có thể giúp giảm đau do viêm ruột thừa.

Bạn sẽ cần

Đậu xanh hoặc đậu xanh

Những gì bạn phải làm

1. Đỗ xanh rửa thật sạch rồi ngâm nước qua đêm.
2. Khi đậu đã hấp thụ nước và trở nên căng mọng (và gần như mọc mầm), bạn có thể ăn sống hoặc hấp chín. Bạn cũng có thể xào chúng thật nhẹ với một số loại rau và làm món salad đơn giản.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Làm điều này khi bụng của bạn bị đau.

9. Vitamin

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng thiếu hụt vitamin có thể gây ra tình trạng viêm ruột thừa (7). Do đó, một chế độ ăn uống lành mạnh giàu vitamin B, C và E có thể có lợi.

Lưu ý: Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi bổ sung vitamin bổ sung.

10. Nước chanh mật ong

Mật ong và chanh đều có đặc tính chống viêm mạnh (8), (9). Do đó, chúng có thể tốt để giảm đau do viêm ruột thừa.

Bạn sẽ cần

• 1 thìa mật ong hữu cơ
• 1 thìa nước chanh

Những gì bạn phải làm

Trộn hai thành phần và uống hỗn hợp. Vì hỗn hợp có hương vị thực sự mạnh, nếu muốn, bạn có thể làm dịu nó bằng nước ấm.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Làm điều này một lần một ngày.

11. Bạc hà

Bạc hà thể hiện đặc tính chống oxy hóa mạnh và điều chỉnh quá trình tiêu hóa (10). Điều này có thể có lợi cho bệnh nhân viêm ruột thừa.

Bạn sẽ cần

• 4-5 lá bạc hà tươi
• Một cốc nước sôi
• 1 / 2-1 thìa cà phê mật ong

Những gì bạn phải làm

1. Ngâm lá bạc hà trong nước nóng khoảng 5-10 phút.
2. Lọc trà thảo mộc đã chuẩn bị và thêm một chút mật ong vào.
3. Uống trà này.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Làm điều này khi bạn gặp các triệu chứng như đau, buồn nôn, nôn mửa và khó thải khí.

12. Nước trái cây

Nước ép cà rốt rất hữu ích trong việc giảm đau và chống nhiễm trùng (11). Củ cải đường rất hữu ích cho việc giải độc (12). Uống một lượng nhỏ nước ép rau hoặc trái cây có thể giúp chống lại cơn đau sau khi phẫu thuật ruột thừa.

Bạn sẽ cần

Nước ép cà rốt HOẶC nước ép củ cải đường và dưa chuột HOẶC nước ép nam việt quất

Những gì bạn phải làm

Chiết xuất một ít nước trái cây tươi bằng cách sử dụng các loại rau và trái cây đã đề cập và uống nó.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Làm điều này một cách thường xuyên.

13. Hạt cỏ cà ri

Hạt cỏ cà ri chứa nhiều chất chống oxy hóa và các hợp chất kháng khuẩn (13). Những hợp chất này có thể giúp chống lại cơn đau và ngăn ngừa nhiễm trùng thêm.

Bạn sẽ cần

• 2 thìa cà phê hạt cỏ cà ri
• Một cốc nước

Những gì bạn phải làm

1. Cho hạt cỏ cà ri vào nước và đun sôi.
2. Để lửa nhỏ trong 10-15 phút.
3. Lọc và uống hỗn hợp thu được.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Làm điều này một lần một ngày.

14. Hỗn hợp gừng và nghệ

Củ nghệ có chứa một hợp chất gọi là curcumin có đặc tính chống viêm mạnh (14). Gừng cũng có đặc tính chống viêm (15). Do đó, hai loại này có thể giúp giảm đau khi phẫu thuật ruột thừa.

Bạn sẽ cần

• 1/2 inch miếng gừng
• Một chút nghệ
• 1 thìa mật ong

Những gì bạn phải làm

1. Cắt nhỏ gừng và cho vào mật ong.
2. Thêm bột nghệ vào và trộn đều.
3. Ăn hỗn hợp này.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Làm điều này khi bạn cảm thấy buồn nôn và đau.

15. Lá húng quế

Húng quế có nhiều tác dụng chữa bệnh (16). Điều này có thể có lợi vì nó làm giảm chứng khó tiêu và táo bón.

Bạn sẽ cần

• 5 lá húng quế
• 1/4 thìa cà phê muối mỏ
• Một nhúm bột tiêu đen
• 2-3 thìa sữa chua nguyên chất

Những gì bạn phải làm

1. Giã nát lá húng quế và thêm phần này cùng với các thành phần khác vào sữa chua.
2. Trộn đều.
3. Tiêu thụ hỗn hợp này

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Làm điều này 2 lần một ngày.

16. Lúa mì nguyên hạt

Bột mì nguyên cám có chứa chất xơ hỗ trợ sự di chuyển nhanh chóng của phân trong cơ thể (17). Nó có sẵn trong các siêu thị và có thể được sử dụng để nướng bánh mì. Cám đã khử trùng thu được từ lúa mì có thể được thêm vào bột mì tinh chế để làm cho bánh mì chứa nhiều thức ăn thô hơn, lành mạnh hơn. Bánh mì nâu được làm từ bột mì nguyên cám, vì vậy hãy chuyển sang dùng loại này thay vì bánh mì trắng.

17. Gotu Kola

Gotu kola, được gọi là Centella asiatica , là một loại thảo mộc của Trung Quốc. Nó chứa chất chống oxy hóa và các hợp chất chống viêm giúp đẩy nhanh quá trình chữa lành (18). Điều này có thể giúp giảm đau do viêm ruột thừa.

Bạn sẽ cần

• 1 thìa cà phê thảo mộc gotu kola khô
• Một cốc nước nóng

Những gì bạn phải làm

1. Pha trà thảo mộc tươi bằng cách ngâm thảo mộc trong nước nóng trong vài phút.
2. Lọc và nhâm nhi ly trà này.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Làm điều này 2-3 lần một ngày.

18. Bồ công anh

Bồ công anh có đặc tính chống oxy hóa (19). Điều này có thể giúp giảm đau. Nó cũng là một loại thuốc nhuận tràng nhẹ và có thể làm sạch táo bón.

Bạn sẽ cần

• 1 viên nang thảo mộc bồ công anh
• 1-2 thìa nước cốt chanh
• Một cốc nước ấm

Những gì bạn phải làm

1. Cẩn thận mở viên nang và đổ hết phần bên trong vào cốc nước ấm.
2. Thêm chanh theo khẩu vị của bạn và trộn đều.
3. Uống hỗn hợp này.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Làm điều này 2 lần một ngày.

Lưu ý: Những người mắc bệnh tiểu đường, rối loạn thận và các bệnh liên quan đến túi mật không nên tiêu thụ loại thảo mộc này. Ngoài ra, không sử dụng phương thuốc này nếu bạn đang dùng bất kỳ loại thuốc huyết áp hoặc thuốc làm loãng máu nào.

19. Sự đồng điệu

Agrimony là một loại thảo mộc Trung Quốc có đặc tính chống oxy hóa (20). Điều này có thể có lợi cho hệ tiêu hóa.

Bạn sẽ cần

• 1 thìa cà phê agrimony thảo mộc
• Một cốc nước

Những gì bạn phải làm

1. Đun sôi nước rồi cho các vị thuốc đã phơi khô vào.
2. Để lửa nhỏ trong 10 phút rồi tắt bếp.
3. Khi thảo mộc đã hoàn thành tốt và nước pha chế nguội, hãy lọc nó và uống.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Làm điều này 2 lần một ngày.

Lưu ý: Bài thuốc này không dùng cho những người mắc bệnh tiểu đường, rối loạn thận và các bệnh liên quan đến túi mật.

Ngoài các biện pháp khắc phục nêu trên, cách tốt nhất để đối phó với cơn đau mổ ruột thừa là thực hiện các biện pháp phòng ngừa. Một số mẹo được liệt kê dưới đây.

Mẹo phòng ngừa

• Thực hiện chế độ ăn kiêng có nhiều trái cây tươi và rau quả.
• Điều quan trọng là phải cung cấp đủ chất xơ cho cơ thể để quá trình tiêu hóa diễn ra suôn sẻ và không dẫn đến các biến chứng như viêm ruột thừa. Ăn thực phẩm giàu chất xơ, như ngũ cốc nguyên hạt, đậu Hà Lan, đậu lăng, đậu đen, đậu lima, đậu Hà Lan, atisô và đậu bắp.
• Uống 10-12 cốc nước mỗi ngày.
• Ngoài nước, bạn cũng có thể có nước ép trái cây và rau tươi.
• Chế phẩm sinh học, chẳng hạn như sữa chua, sữa bơ và kefir, cung cấp vi khuẩn lành mạnh cho đường ruột và điều chỉnh tiêu hóa.
• Tập thể dục thường xuyên để cơ thể hoạt động tối ưu nói chung. Nó cũng có thể giúp chống táo bón.

Chế độ ăn uống là một trong những chìa khóa để sống khỏe mạnh. Dưới đây là chế độ ăn uống được khuyến nghị để ngăn ngừa viêm ruột thừa.

Chế độ ăn kiêng cho bệnh viêm ruột thừa

Viêm ruột thừa là do sự tồn lưu của các chất thải trong cơ thể. Một cách tuyệt vời để loại bỏ chất đó là uống nhiều nước. Một chế độ ăn uống sạch thường