22 Lợi ích tuyệt vời của trà rễ cam thảo đối với tóc và sức khỏe làn da

Nhựa của rễ cam thảo ngọt hơn đường. Không có gì ngạc nhiên khi nó được gọi là 'Iratti Madhuram' trong tiếng Malayalam. Được biết đến với tên gọi thực vật học là Glycyrrhiza Glabra, rễ của cam thảo đã được sử dụng vì rất nhiều lợi ích từ thời đại.

Được đóng gói với các coumarin, flavonoid, dầu dễ bay hơi, glycoside, chalcones, sterol thực vật, Anethole và axit glycyrrhizic, giống cây hồi này là một nguồn phong phú của các đặc tính dược liệu khác nhau. Một loại trà làm từ rễ cây cam thảo được biết đến là rất có lợi cho việc điều trị nhiễm trùng cổ họng. Nó cũng được biết là giúp giảm bớt các tình trạng sức khỏe khác nhau bao gồm trầm cảm, lở loét, các loại nhiễm trùng, loét, phát ban da, rối loạn gan, các vấn đề mãn kinh.

Làm thế nào để làm cho trà rễ cam thảo tại nhà?

Bạn không cần phải tập luyện cường độ cao để chuẩn bị thức uống ngon và lành mạnh này tại nhà. Đây là công thức đơn giản:

Thành phần:

• Nước - 4 oz
• Rễ cam thảo khô - 1 muỗng cà phê

Cách làm:

• Đặt một cái chảo chứa đầy nước trên lửa vừa.
• Khi nước đã nóng, trước khi bắt đầu sôi, hãy cho rễ cam thảo khô vào.
• Cho phép hỗn hợp đến một điểm sôi.
• Vặn đầu đốt và ngâm trong 5 đến 7 phút.
• Đặt một cái rây lưới mịn phía trên một cái cốc và đổ hỗn hợp vào đó.
• Bỏ rễ.

Trà rễ cam thảo của bạn đã sẵn sàng!

Lời khuyên:

• Thêm 1 inch gừng tươi khi pha trà, nếu bạn đang sử dụng nó như một phương thuốc tự nhiên để chữa cảm lạnh và ho.

Bây giờ trà rễ cam thảo của bạn đã sẵn sàng, hãy đọc một chút về những gì bạn có thể mong đợi từ nó!

Lợi ích về da của Trà rễ cam thảo

1. Làm dịu và dưỡng ẩm cho da:

Thường xuyên sử dụng loại trà này được biết là giữ cho làn da ẩm và ngậm nước từ bên trong. Bạn thậm chí có thể thoa trà cam thảo mát lạnh lên da và để một lúc trước khi rửa sạch để có làn da mềm mại trông thấy.

2. Nguồn tự nhiên của Công bằng:

Cam thảo làm sáng da, giúp da trắng sáng hơn. Chuẩn bị một gói mặt bằng cách trộn trà với Fullers Earth và bột nghệ. Đắp lên mặt, để khô và rửa sạch bằng nước thường. Bạn có thể thêm một vài giọt dầu ô liu, dầu dừa hoặc thậm chí là dầu hạnh nhân để giữ nước cho da.

3. Chữa Rối loạn Da:

Đắp trà cam thảo đã nguội giúp chữa lành các chứng rối loạn da khác nhau, bao gồm bệnh vẩy nến, bệnh chàm, phát ban da và khô da. Đặc tính chống viêm, khử trùng và giảm thâm của loại trà này giúp giảm viêm, tấy đỏ và mở đường cho vết thương nhanh lành hơn. Bản chất dưỡng ẩm giữ độ ẩm và ngăn da không bị khô.

4. Kem chống nắng tự nhiên:

Có, bổ sung loại trà này trong chế độ ăn uống của bạn có thể bảo vệ làn da của bạn khỏi các tia UV có hại. Nước sắc đặc như trà có thể được sử dụng như một loại kem chống nắng để bảo vệ da khỏi bỏng nắng, rám nắng và tia UVA / UVB gay gắt. Nó cũng ngăn ngừa sự mất độ ẩm của da do tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời. Thêm vào đó, nó mang lại sự công bằng và mượt mà được đảm bảo. Đắp một gói bằng cách trộn vào trà với dưa chuột nghiền nát và đắp lên vùng bị ảnh hưởng nếu bạn đang bị tổn thương do ánh nắng mặt trời.

Lợi ích tóc của trà rễ cam thảo

5. Tốt cho Da đầu:

Được biết đến với đặc tính dưỡng ẩm, một loại trà làm từ rễ cam thảo đã được người Hy Lạp cổ đại sử dụng để giữ ẩm cho da đầu. Nó làm dịu da đầu khô và ngăn ngừa các tình trạng da đầu khác nhau như gàu và vảy. Mát xa trà cùng với vài giọt dầu dừa lên da đầu, để trong một giờ và gội sạch để da đầu được dưỡng ẩm.

6. Giúp tăng trưởng tóc:

Sử dụng tại chỗ cũng như uống trà cam thảo được biết là có lợi cho sự phát triển của tóc. Nó giữ độ ẩm cần thiết trong da đầu, tạo tiền đề cho sự phát triển tươi tốt của các nang tóc. Điều này sẽ đảm bảo cho bạn những kiểu tóc rạng rỡ, tươi tắn.

7. Ngăn ngừa Hói đầu:

Mặc dù chưa được chứng minh một cách khoa học, nhưng người ta đã uống trà cam thảo để ngăn ngừa tình trạng hói sớm do rụng tóc quá nhiều từ thời cổ đại. Đôi khi cũng có lý khi tuân theo sự khôn ngoan của tuổi già.

8. Điều trị tóc hiệu quả:

Một gói được pha chế bằng cách trộn trà rễ cam thảo với bột lá móng và bột amla có thể được sử dụng như một phương pháp điều trị tóc hiệu quả cho các tình trạng tóc khác nhau, bao gồm cả hư tổn do ánh nắng mặt trời, gàu, chẻ ngọn và tóc xỉn màu.

Lợi ích sức khỏe của trà rễ cam thảo

9. Giúp chống lại bệnh trầm cảm:

Như đã đề cập ở trên, trà rễ cam thảo là một chất chống trầm cảm tự nhiên. Nó kích thích hoạt động của tuyến thượng thận, điều chỉnh quá trình tổng hợp cortisol. Mức độ thấp hơn của hormone này là nguyên nhân chính gây ra căng thẳng, lo lắng, mệt mỏi mãn tính và căng thẳng. Bằng cách duy trì trạng thái cân bằng, trà đảm bảo rằng tâm trạng của bạn được cải thiện và ngăn ngừa trầm cảm. Chỉ cần bao gồm hai tách trà này trong chế độ ăn uống của bạn hàng ngày và có thể đẩy lùi chứng trầm cảm vĩnh viễn.

10. Biện pháp khắc phục tự nhiên cho cảm lạnh:

Trà thảo mộc này là một trong những phương thuốc chữa cảm lạnh và ho được săn lùng nhiều nhất và hiệu quả nhất. Trong khi đặc tính kháng vi-rút chống lại các bệnh nhiễm trùng, trà cũng đảm bảo rằng sức mạnh miễn dịch của cơ thể được tăng cường. Một khi khả năng miễn dịch của bạn được tăng cường, các bệnh nhiễm trùng sẽ từ từ biến mất. Nó cũng là một cách tốt để giảm đau họng. Một ly trà cam thảo ấm giúp giảm viêm và đau, đảm bảo phục hồi nhanh hơn khi bị cảm. Đặc tính long đờm của trà thảo mộc này cũng đảm bảo rằng các đường mũi bị tắc nghẽn cũng như phổi được thông thoáng, đảm bảo giảm đau nhanh hơn. Đó là lý do tại sao trà rễ cam thảo