25 lợi ích hàng đầu của hạt tiêu trắng đối với da, tóc và sức khỏe

Bạn có bao giờ tưởng tượng rằng hạt tiêu trắng bị bỏ qua nhiều trên bàn ăn của bạn có một số lợi ích thay đổi cuộc sống không? Tự hỏi chúng có thể là gì? Sau đó, bạn nên đọc bài đăng này về lợi ích của hạt tiêu trắng!

Nhưng trước đó, bạn muốn biết ớt trắng khác ớt đen như thế nào, phải không?

Vì vậy, đây của bạn đi! Mặc dù cả hai đều đến từ cùng một loại cây bụi, rượu tiêu, nhưng chúng có sự khác biệt về hương vị, mùi thơm và đồng thời khác nhau về các loại lợi ích mà chúng mang lại. Ở đây trong bài viết này, chúng tôi sẽ thảo luận về những lợi ích của hạt tiêu trắng và hạt tiêu trắng khác với hạt tiêu đen như thế nào. Các tên khác của hạt tiêu trắng là 'Safed Mirch' trong tiếng Hindi, 'Tella Miriyalu' ở Telugu, 'Vellai Milaku' ở Tamil, 'Vella Kurumulagu' ở Malayalam, 'Bili Menasu' ở Kannada, 'Safed Mari' ở Gujarati, ' Paandri Miri 'bằng tiếng Marathi, và' Shah Morich 'bằng tiếng Bengali.

Lợi ích của hạt tiêu trắng đối với sức khỏe

Hạt tiêu trắng có khá nhiều lợi ích đối với sức khỏe tổng thể của một người. Có thể là các vấn đề về tiêu hóa, các vấn đề về răng miệng, chữa bệnh tiểu đường, đau đầu nhẹ, ho, cảm lạnh hoặc thậm chí là giảm cân, hạt tiêu trắng có thể được sử dụng để điều trị tất cả những điều này! Ngay cả đối với các vấn đề nghiêm trọng như ung thư và các vấn đề về tim, hạt tiêu trắng cũng có thể chữa khỏi! Tuy nhiên, điều quan trọng là người ta phải sử dụng nó một cách chính xác và đúng tỷ lệ để có được kết quả tốt nhất.

Sau đây là một số lợi ích sức khỏe tuyệt vời của hạt tiêu trắng:

1. Giảm đau

Hạt tiêu trắng, hoặc thực tế là tất cả các loại ớt đều chứa capsaicin, một chất nóng tạo ra nhiệt. Đặc tính cơ bản này của hạt tiêu được sử dụng bằng cách sử dụng nó trong gel và thuốc xịt giảm đau. Dưới tác động của capsaicin, người ta cảm thấy hơi nóng được tạo ra ở vùng bị ảnh hưởng, do đó cơn đau do co thắt hoặc bong gân có xu hướng giảm bớt.

2. Viện trợ viêm khớp

Chất capsaicin trong hạt tiêu cũng có đặc tính chống viêm. Do đó, nó cực kỳ có lợi cho tất cả những người bị viêm khớp và bị sưng và đau cơ.

3. Giảm cân

Do sự hiện diện của capsaicin, hạt tiêu giúp đốt cháy chất béo bên trong cơ thể và do đó giúp giảm cân. Đó là lý do mà hầu hết các loại thuốc và dung dịch giảm cân đều chứa capsaicin trong đó.

4. Chữa bệnh ung thư

Theo nghiên cứu được thực hiện tại Đại học Nottingham và Hiệp hội Nghiên cứu Ung thư Hoa Kỳ, chất Capsaicin trong hạt tiêu trắng có thể tiêu diệt một số tế bào ung thư. Nó đã được tìm thấy là đặc biệt có lợi trong việc chữa bệnh ung thư tuyến tiền liệt; tuy nhiên, các nghiên cứu sâu hơn về chủ đề này vẫn đang được thực hiện.

5. Thuốc chữa đau đầu

Hạt tiêu trắng cũng khá hữu ích trong việc điều trị chứng đau đầu. Cơn đau ở đầu phát triển khi neuropeptide, chất P truyền cảm giác đau đến não. Tuy nhiên, capsaicin có thể ngăn chặn sự lây truyền này và do đó làm giảm các triệu chứng đau đầu.

6. Chữa ho

Những người bị ho nặng và đau họng phải dùng bột hạt tiêu trắng với một ít mật ong nguyên chất để giảm đau. Mật ong thô và hạt tiêu trắng kết hợp với nhau có đặc tính kháng sinh và cũng sinh nhiệt. Do đó, chúng giúp giảm ho và cảm lạnh một cách dễ dàng.

7. Thuốc thông mũi

Hơi nóng tạo ra từ hạt tiêu trắng có thể giúp người ta thông mũi và giảm nghẹt mũi. Vì vậy, nó cũng có thể chống lại nhiễm trùng đường mũi bằng cách làm sạch các ống dẫn khí và do đó giúp thở đúng cách.

8. Ngăn ngừa loét dạ dày

Tiêu thụ hạt tiêu trắng có thể tiêu diệt vi khuẩn gây loét trong dạ dày và ruột. Do đó, nó rất hữu ích trong việc ngăn ngừa các bệnh về dạ dày như loét và đau dạ dày.

9. Kiểm soát huyết áp

Vì hạt tiêu trắng rất giàu flavonoid, và vitamin C và A, nên nó rất hữu ích trong việc kiểm soát huyết áp. Những người bị huyết áp cao và các vấn đề liên quan khác phải xem xét việc bao gồm hạt tiêu trắng trong chế độ ăn uống hàng ngày của họ.

10. Tăng cường sức khỏe tim mạch

Điểm độc đáo của hạt tiêu trắng là do đặc tính sinh nhiệt, khiến người ta đổ mồ hôi nhiều, dẫn đến việc cơ thể bị đẩy hết chất lỏng dư thừa ra ngoài. Đây là một thực tế rằng quá nhiều chất lỏng trong cơ thể, đặc biệt là xung quanh tim, có thể gây căng thẳng cho tim và ảnh hưởng xấu đến hoạt động của nó. Nó thậm chí có thể dẫn đến tình trạng giữ nước trong cơ thể, kèm theo đó là tình trạng khó thở do phổi phải chịu áp lực quá lớn. Do đó, để thải chất lỏng dư thừa ra khỏi cơ thể, điều quan trọng là phải tiêu thụ hạt tiêu trắng.

11. Tính chất chống oxy hóa

Sự hiện diện của flavonoid và vitamin trong hạt tiêu trắng chịu trách nhiệm về đặc tính chống oxy hóa của nó. Điều này làm cho hạt tiêu trắng trở thành một chiến binh tiềm năng chống lại các sinh vật có thể xâm nhập vào cơ thể và gây hại cho các tế bào trong đó.

12. Cải thiện tiêu hóa

Một đặc điểm độc đáo của hạt tiêu trắng là nó kích thích vị giác gửi tín hiệu đến dạ dày để tiết ra axit clohydric, chất cần thiết cho quá trình tiêu hóa thức ăn. Do đó, nó là một phần tinh túy của chế độ ăn uống hàng ngày mà chúng ta tiêu thụ.

13. Kiểm soát lượng đường trong máu

Vì hạt tiêu trắng rất hữu ích trong việc thúc đẩy sự trao đổi chất của cơ thể và cũng hỗ trợ quá trình tiêu hóa, nó đã được chứng minh là có lợi trong việc kiểm soát lượng đường trong máu. Hỗn hợp hạt tiêu trắng với bột hạt cỏ cà ri và nghệ, khi uống với một ly sữa mỗi ngày, có thể giúp giảm lượng đường. Nó rất hữu ích cho hầu hết các bệnh nhân tiểu đường.

14. Nguồn khoáng

Hạt tiêu trắng rất giàu flavonoid và Vitamin A, K và C. Nó chứa một lượng lớn mangan, sắt và chất xơ, do đó đảm bảo cung cấp khoáng chất lành mạnh cho cơ thể.

15. Chữa đau răng

Bột hạt tiêu trắng giúp giảm đau răng khi được sử dụng kết hợp với dầu đinh hương hoặc muối ăn.

16. Ngăn ngừa đầy hơi

Trong một thời gian dài, hạt tiêu trắng và tất cả các loại ớt khác được biết đến là có đặc tính khử mùi, do đó nó ngăn chặn sự hình thành khí trong ruột. Điều này xảy ra khi hạt tiêu tăng cường bài tiết axit clohydric và hỗ trợ quá trình tiêu hóa hiệu quả hơn.

Lợi ích của hạt tiêu trắng đối với mắt

Hạt tiêu trắng đã được biết đến là một thành phần có lợi cho một số bệnh về mắt như đục thủy tinh thể và thị lực yếu.

17. Cải thiện thị lực

Hạt tiêu trắng có lợi cho mắt bằng cách cải thiện thị lực của con người. Công dụng của nó cùng với bột hạnh nhân, tinh thể đường, hạt hồi và bột Triphala đã được biết đến để giúp những người có thị lực kém. Tuy nhiên, bạn nên tìm lời khuyên của một bác sĩ thảo dược được công nhận trước khi sử dụng phương pháp này vì nó có thể không phù hợp với một số điều kiện.

18. Chữa bệnh đục thủy tinh thể

Hạt tiêu trắng cũng được coi là khá hiệu quả để tìm cách chữa bệnh đục thủy tinh thể. Kết hợp với hạnh nhân theo tỷ lệ 1: 5 sau đó trộn với đường nâu và bơ sữa trâu. Nó tạo nên một phương pháp chữa khỏi bệnh đục thủy tinh thể kỳ diệu đã được thử nghiệm và thử nghiệm trên nhiều bệnh nhân.

Lợi ích của hạt tiêu trắng đối với làn da

Không nên thoa trực tiếp lên da do đặc tính sinh nhiệt. Nhưng khi tiêu thụ thường xuyên, nó có thể giúp bạn chữa khỏi một số vấn đề liên quan đến da và đảm bảo có một làn da khỏe mạnh một cách dễ dàng, tiết kiệm chi phí và tự nhiên.

19. Phòng chống ung thư da

Việc sử dụng hạt tiêu trắng hoặc bột hạt tiêu đen trên da có thể ngăn chặn nó khỏi tia UV nguy hiểm của ánh nắng mặt trời có thể gây ung thư da và các bệnh về da khác. Tuy nhiên nó là