26 Lợi ích tốt nhất của phong lữ đối với da, tóc và sức khỏe

Ai mà không thích nhìn những bông hoa xinh xắn? Có rất nhiều loài hoa có thể thực sự được coi là phước lành của thiên nhiên do những lợi ích sức khỏe và sắc đẹp to lớn của chúng. Một loài hoa tuyệt vời như vậy là phong lữ. Mặc dù không phổ biến lắm, loài hoa xinh đẹp màu đỏ này được sử dụng rộng rãi trong thế giới hương liệu. Có tên khoa học là Pelargonium odoratissimum, tinh dầu của cây phong lữ có thể chữa nhiều bệnh khác nhau, từ trầm cảm, rối loạn thần kinh đến nhiễm trùng dạ dày.

Tinh dầu được điều chế từ thân, lá và hoa của phong lữ thông qua quá trình chưng cất hơi nước. Toàn bộ cây phong lữ, không bao gồm rễ, có thể được sử dụng để sản xuất dầu này (1). Dầu phong lữ còn được gọi là 'hoa hồng của người nghèo' vì có đặc điểm khá giống với tinh dầu hoa hồng và giá thành rẻ hơn.

Trong bài viết này, chúng tôi đã tổng hợp một số lợi ích tốt nhất mà phong lữ mang lại cho làn da, mái tóc và sức khỏe của chúng ta. Đọc để biết thêm chi tiết!

Lợi ích của Geranium

Lợi ích sức khỏe

1. Là một chất kháng khuẩn, kháng nấm và khử trùng tuyệt vời
2. Tăng khả năng miễn dịch
3. Chất chống xuất huyết tuyệt vời
4. Tăng cường trao đổi chất
5. Hành động như một thuốc lợi tiểu
6. Hỗ trợ hệ tiêu hóa & tim mạch gián tiếp
7. Ngăn ngừa rối loạn thần kinh gây tử vong
8. Kích thích các tuyến nội tiết & bình thường hóa bài tiết hormone
9. Có thuộc tính Vermifugal
10. Điều trị rối loạn hô hấp
11. Xử lý các vấn đề sức khỏe của phụ nữ
12. Là một chất chống trầm cảm
13. Có thuộc tính tế bào
14. Là một danh dự
15. Giải độc cơ thể của bạn

Lợi ích về Da

1. Chữa lành các chứng rối loạn da khác nhau
2. Sữa rửa mặt tự nhiên
3. Là một chất làm se khít lỗ chân lông tuyệt vời
4. Chống lại các triệu chứng của lão hóa
5. Có thuộc tính Cicatrisant
6. Thuộc tính khử mùi
7. Là một loại thuốc bổ da

Lợi ích của tóc

1. Điều chỉnh tiết bã nhờn
2. Thúc đẩy mọc tóc
3. Truyền hương thơm cho tóc

Lợi ích của phong lữ đối với sức khỏe

Hình ảnh: iStock

Hãy để chúng tôi xem xét những lợi ích sức khỏe của phong lữ.

1. Kháng khuẩn, kháng nấm và khử trùng tuyệt vời

Dầu phong lữ có tính chất kháng khuẩn, kháng nấm và khử trùng. Nó ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn và nấm trên vết thương và vết thương và bảo vệ bạn khỏi nhiễm trùng (2).

Quay lại TOC

2. Tăng khả năng miễn dịch

Một cơn cảm lạnh đơn giản có khiến cuộc sống của bạn mất cơ hội không? Bạn có dễ bị thay đổi thời tiết không? Tốt, bạn cần tăng cường hệ thống miễn dịch của mình.

Phong lữ hoạt động như một chất tăng cường miễn dịch do tác dụng kháng khuẩn của nó (3). Nó củng cố các tế bào phòng thủ của cơ thể chúng ta để chúng ta có thể đối phó với các thách thức độc hại bên trong cũng như bên ngoài thành công.

Quay lại TOC

3. Chất chống xuất huyết tuyệt vời

Phong lữ có thể làm giảm xuất huyết hai lần.

Là một chất cầm máu, nó ngăn chặn dòng chảy của máu bằng cách co lại các động mạch và tĩnh mạch của chúng ta. Ngoài ra, các đặc tính cầm máu giúp quá trình đông máu nhanh hơn và tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình đông máu. Cả hai đặc tính này đều hữu ích trong việc chữa lành vết thương và ngăn ngừa nhiễm trùng (4).

Quay lại TOC

4. Tăng cường trao đổi chất

Các nhà nghiên cứu đã chứng minh rằng phong lữ có đặc tính tế bào (5). Nó có khả năng thúc đẩy sự trao đổi chất của chúng ta, điều cần thiết để duy trì sức khỏe cũng như sự phát triển của cơ thể và các tế bào sinh sản.

5. Là một thuốc lợi tiểu

Loại thảo mộc này cũng được biết đến rộng rãi với đặc tính lợi tiểu.

Nó tạo điều kiện thuận lợi cho việc thải nước tiểu ra khỏi bàng quang. Kết quả là, cơ thể bạn loại bỏ một số chất độc hại và các yếu tố dư thừa như natri, axit, mật, chất béo, nước, v.v. (6).

Quay lại TOC

6. Hỗ trợ hệ tiêu hóa & tim mạch gián tiếp

Phong lữ có tác động gián tiếp đến hệ tiêu hóa và tim mạch của chúng ta (7). Vì nó làm tăng đi tiểu, tiêu hóa được cải thiện và không có khí tích tụ trong ruột. Nó cũng làm giảm mức natri trong cơ thể của chúng ta, giữ cho huyết áp ở mức bình thường.

Quay lại TOC

7. Ngăn ngừa rối loạn thần kinh gây tử vong

Một lợi thế khác của việc sử dụng phong lữ là nó có thể làm cho các tế bào vi mô của chúng ta hoạt động và tạo điều kiện giải phóng oxit nitric, là một yếu tố gây viêm mạnh. Nó có thể làm giảm viêm trong tế bào não của chúng ta và ngăn chặn quá trình thoái hóa thần kinh. Do đó, nó có thể ngăn ngừa các rối loạn thần kinh gây tử vong như mất trí nhớ, bệnh Alzheimer, v.v. (8).

Quay lại TOC

8. Kích thích các tuyến nội tiết & bình thường hóa việc tiết ra hormone

Phong lữ có thể được sử dụng như một loại thuốc bổ để kích thích các tuyến nội tiết và bình thường hóa việc bài tiết các hormone (9). Nó cũng có thể điều hòa hoạt động của các hệ thống bên trong khác nhau để duy trì lượng axit, mật và enzym tiêu chuẩn trong cơ thể chúng ta.

Quay lại TOC

9. Thuộc tính Vermifugal

Các đặc tính của cây phong lữ cực kỳ có lợi cho trẻ em (đôi khi cả người lớn). Nó có thể giúp loại bỏ giun đường ruột.

Quay lại TOC

10. Điều trị rối loạn hô hấp

Geranium không được gọi là một chất tăng cường sức khỏe tổng thể mà không có gì. Điều đó thật tuyệt vời đối với tất cả các hệ cơ quan, bao gồm cả hệ hô hấp vốn dễ bị thay đổi của thời tiết.

Một số tình trạng hô hấp như đau họng, nhiễm trùng mũi, v.v. có thể được điều trị bằng phong lữ (10).

Quay lại TOC

11. Xử lý các vấn đề sức khỏe của phụ nữ

Một người phụ nữ phải trải qua rất nhiều rắc rối hàng ngày, có thể là vấn đề gia đình, đối phó với con cái hoặc những rắc rối về sức khỏe của chính cô ấy. Các giác quan và xương yếu chỉ là một vài trong số này. Rất may, phong lữ có hiệu quả cao trong việc giải quyết các vấn đề sức khỏe phụ nữ khác nhau

từ chứng chuột rút tiền kinh nguyệt đến hội chứng sau mãn kinh (11).

Quay lại TOC

12. Hành động như một loại thuốc chống trầm cảm

Bạn có thể sử dụng tinh dầu phong lữ như một chất chống trầm cảm (12). Nó làm giảm căng thẳng, căng thẳng và lo lắng và mang lại cảm giác thư giãn.

13. Chữa bệnh chân của vận động viên

Phong lữ là một phương thuốc tuyệt vời cho bàn chân của vận động viên đau đớn và khó chịu. Chỉ cần nhỏ 5 giọt tinh dầu phong lữ và muối biển vào một xô nước ấm rồi nhúng chân vào đó để giảm đau tức thì. Lặp lại quá trình này hai lần một ngày. Bạn cũng có thể làm dầu mát-xa bằng cách sử dụng nước ấm, rong biển và dầu phong lữ để mát-xa lên vùng bị ảnh hưởng hai lần mỗi ngày (13).

Quay lại TOC

14. Thuộc tính tế bào

Dầu phong lữ thúc đẩy sự phát triển của tế bào bằng cách tái chế tế bào chết và tái tạo tế bào mới (14). Nó giúp trao đổi chất trong cơ thể hiệu quả, đảm bảo tăng trưởng tế bào và giao tử.

Quay lại TOC

15. Thuộc tính lưu danh

Phong lữ có tác dụng tốt khi chữa vết thương hở. Chỉ cần thoa một vài giọt dầu phong lữ trộn với dầu vận chuyển bạn chọn lên vết thương.

Dầu đẩy nhanh quá trình chữa lành vết thương và vết mổ. Các đặc tính cầm máu, kháng khuẩn, kháng khuẩn và tạo tế bào của nó làm cho nó trở thành một tổn thương tốt (15).

Quay lại TOC

16. Giải độc cơ thể của bạn

Phong lữ, là một chất chống oxy hóa mạnh, giúp giải độc cơ thể. Nó giúp loại bỏ các gốc tự do có hại lấy đi các chất dinh dưỡng quan trọng khỏi cơ thể (16).

Quay lại TOC

Lợi ích của phong lữ đối với da

Hình ảnh: iStock

17. Chữa lành các rối loạn da khác nhau

Phong lữ nổi tiếng với tác dụng tích cực đối với các chứng rối loạn da khác nhau như mụn trứng cá, phát ban, chàm, viêm da, nhiễm nấm, v.v.

Điều tốt nhất về tinh dầu phong lữ là nó là một chất chữa bệnh. Vì vậy, nó có thể giúp làm mờ dần các vết sẹo và làm cho làn da của chúng ta trở nên hoàn mỹ (17).

Quay lại TOC

18. Sữa rửa mặt tự nhiên

Bụi bẩn và ô nhiễm hàng ngày chắc chắn làm cho làn da của chúng ta trông xỉn màu, và chúng ta không còn lựa chọn nào khác ngoài việc sử dụng các sản phẩm thương mại để bổ sung và trẻ hóa làn da của mình. Nếu bạn sẵn sàng áp dụng một cách tự nhiên, hãy thử sử dụng phong lữ.

Tinh dầu phong lữ là một chất tẩy rửa tự nhiên. Nó có thể được sử dụng trực tiếp trên da để làm sạch hoặc thêm vào nước để tắm. Dù bằng cách nào, bạn cũng có thể có được làn da sáng và rạng rỡ (18).

Quay lại TOC

19. Là một chất làm se khít lỗ chân lông tuyệt vời

Đặc tính làm se của phong lữ rất có lợi cho làn da của chúng ta (19). Chúng thúc đẩy các cơn co cơ và do đó, chúng ta có được vẻ ngoài săn chắc và săn chắc.

Quay lại TOC

20. Chống lại các triệu chứng của lão hóa

Ai mà không muốn trẻ mãi không già? Tuy nhiên, việc tận dụng các sản phẩm hàng chợ có thể gây tác dụng ngược khi sử dụng trong thời gian dài. Giải pháp? Đi tự nhiên với phong lữ.

Khi sự co bóp của các cơ và mô của chúng ta được tăng lên nhờ phong lữ, da không bị chảy xệ. Da mặt của chúng ta căng lên, không còn nếp nhăn hay vết chân chim. Tóm lại, nó giúp chống lại các triệu chứng chống lão hóa khác nhau một cách hiệu quả (20).

Quay lại TOC

21. Thuộc tính Cicatrisant

Mọi người đều muốn làn da của họ không có sẹo và không có dấu vết của phẫu thuật, mụn trứng cá, mụn nhọt, thủy đậu hoặc vết nứt do mỡ.

Dầu phong lữ là một chất làm săn da mạnh, và nó giúp làm mờ những vết sẹo và đốm này, khiến chúng biến mất theo thời gian (21). Hơn nữa, dầu còn giúp lưu thông máu thuận lợi bên dưới bề mặt da và giúp thúc đẩy sự phân bố đồng đều của sắc tố melanin.

Quay lại TOC

22. Tính chất khử mùi

Tinh dầu có mùi thơm dễ chịu và bay bổng. Nó không khắc nghiệt trên da. Mùi thơm của dầu lưu lại trên da trong thời gian dài. Hơn nữa, đặc tính kháng khuẩn của nó cũng hỗ trợ loại bỏ mùi cơ thể (22).

Quay lại TOC

23. Thuốc bổ da

Dầu phong lữ giúp làm đều màu da (23). Dầu đảm bảo tất cả các hệ thống và chức năng của cơ thể hoạt động tốt. Nó cũng ảnh hưởng đến các tuyến nội tiết điều chỉnh các hormone, axit và enzym khác nhau của cơ thể, giúp tăng cường sức mạnh và cải thiện chức năng của hệ thống tiêu hóa, hô hấp, thần kinh, tuần hoàn và bài tiết. Tất cả điều này đảm bảo một làn da săn chắc hơn, điều chỉnh sự đổi màu da, cải thiện làn da, giảm mụn trứng cá, viêm da và các bệnh về da, và làn da rạng rỡ .

Chú ý: Dầu phải được pha loãng với dầu vận chuyển và sau đó thoa lên da hoặc thêm vào bồn tắm. Dầu cũng có thể được hít vào sau khi nhỏ vài giọt lên mảnh vải hoặc khăn giấy. Hơn nữa, bạn có thể sử dụng tinh dầu trong máy khuếch tán hoặc máy xông hơi. Không sử dụng dầu bên trong, trừ khi được chuyên gia y tế chỉ định, vì nó có thể có tác dụng độc hại. Phụ nữ có thai không được sử dụng dầu trừ khi có chỉ định của bác sĩ.

Quay lại TOC

Lợi ích của phong lữ đối với tóc

Hình ảnh: iStock

24. Điều chỉnh sự tiết bã nhờn

Phong lữ là giải pháp hoàn hảo cho cả tóc khô và tóc dầu. Nó có thể cân bằng lượng dầu trong da đầu và tóc của chúng ta để các sợi tóc của chúng ta được cung cấp sức sống và trông khỏe mạnh. Nó hoạt động trên các tuyến bã nhờn có trên da đầu của chúng ta và điều chỉnh sự tiết chất nhờn. Kết quả là, chúng tôi có được những mái tóc mượt mà và mềm mại (24).

Quay lại TOC

25. Thúc đẩy mọc tóc

Muốn có một mái tóc dài và bồng bềnh, khỏe mạnh khiến mọi người phải ghen tị? Sử dụng dầu phong lữ trộn với các loại dầu vận chuyển khác.

Phong lữ có thể thúc đẩy sự phát triển của tóc bằng cách nuôi dưỡng và làm săn chắc da đầu của chúng ta (25).

Quay lại TOC

26. Truyền hương thơm cho tóc

Tinh dầu có thể được trộn với dầu gội đầu thông thường để tạo cho tóc một hương thơm kỳ diệu.

Quay lại TOC

Lời cảnh báo

Chúng ta đều biết rằng sử dụng tinh dầu có thể có một chút rủi ro, đặc biệt là đối với làn da nhạy cảm. Vì vậy, trước khi sử dụng dầu phong lữ, bạn cần lưu ý một số điểm sau:

1. 1. • Đảm bảo rằng bạn không bị dị ứng với dầu. Thực hiện kiểm tra miếng dán trên bàn chân hoặc cổ tay của bạn. Giữ nó trong 24 giờ và kiểm tra bất kỳ bất thường nào.
      • Phụ nữ có thai và đang cho con bú không nên sử dụng phong lữ vì nó có ảnh hưởng rất lớn đến việc bài tiết một số hormone.
      • Phong lữ kết hợp tuyệt vời với các loại tinh dầu khác như cam bergamot, hạt cà rốt, gỗ tuyết tùng, húng quế, hoa oải hương, chanh, cam, hoa nhài, bưởi, dầu hoa cam và hương thảo. Vì vậy, đừng thử trộn nó với bất kỳ loại dầu lạ nào khác.

Cách làm dầu phong lữ tại nhà

Hình ảnh: iStock

Đôi khi, để có được loại tinh dầu mong muốn trên thị trường có thể hơi khó khăn, vậy tại sao chúng ta không thử làm tinh dầu phong lữ tại nhà? Nó không phải là một quá trình rất dễ dàng, nhưng nó đảm bảo sự tinh khiết, và nó không phải là những gì chúng ta muốn?

Như chúng ta đã thấy trước đó, tinh dầu phong lữ được chiết xuất thông qua quá trình chưng cất hơi nước của thân và lá. Tuy nhiên, bạn có biết rằng những lá non của phong lữ có mùi chanh thơm, trong khi những lá già cho tinh dầu một mùi hương hoa hồng hấp dẫn và mạnh mẽ. Thật tuyệt vời phải không!

Bây giờ, chúng ta hãy nhìn vào quá trình.

Những gì bạn cần

1. 1. • Lá phong lữ (già hay non tùy bạn chọn)
      • Cối và chày
      • Dầu vận chuyển bạn lựa chọn (dầu jojoba hoặc dầu hạnh nhân)
      • Một cái lọ lớn có nắp
      • Lọ nhỏ hoặc chai có nắp đậy
      • Một bộ lọc
      • Vải Muslin hoặc vải thưa

Cách làm

1. 1. 1. Phân loại lá phong lữ từ cây và rửa sạch bụi bẩn. Đảm bảo rằng lá khô và giòn.
      2. Dùng chày xay lá trong cối cho đến khi chúng nhuyễn hoàn toàn và đặc lại. Bây giờ, để hỗn hợp nghỉ trong hai giờ.
      3. Chuyển hỗn hợp vào lọ lớn và đổ một ít dầu nền cho đến khi nó phủ kín hỗn hợp. Đậy kín lọ và để nó nghỉ ít nhất trong hai tuần trong tủ mát và khô ráo.
      4. Sau hai tuần, hãy kiểm tra lọ để tìm mùi hương và xay tiếp nếu mùi hương không như bạn mong đợi. Nếu mùi hương quá nồng, hãy thêm một ít dầu nền.
      5. Sau khi đã hài lòng, đổ dầu đã trộn vào các lọ nhỏ sau khi đã lọc qua vải dạ hoặc vải thưa. Sử dụng dầu phong lữ theo yêu cầu của bạn.

Như chúng ta đã thấy, phong lữ mang lại vô số lợi ích cho sức khỏe, vậy có công bằng không khi chúng ta nên bắt đầu sử dụng nó nhiều hơn? Nếu bạn không tin tưởng vào dầu phong lữ thương mại, bạn có thể tự làm ở nhà. Vì vậy, tại sao chờ đợi? Hãy thử nó và chia sẻ kinh nghiệm của bạn với chúng tôi.