27 Cách chữa nhiệt miệng hiệu quả tại nhà

Những nốt mẩn ngứa, mẩn ngứa làm phiền bạn trong mùa hè? Bạn đã đến đúng trang web hôm nay. Chúng tôi mang đến cho bạn một bài viết đi sâu tìm hiểu về tủ bếp để cung cấp cho bạn những cách chữa nhiệt miệng đơn giản tại nhà.

Mùa hè có nắng nóng như thiêu đốt, nhiệt độ cao không thể chịu nổi và đổ mồ hôi nhiều. Trải qua một ngày dưới cái nóng oi ả có thể để lại cho bạn những nốt mẩn ngứa, đỏ li ti. Rôm sảy không phải là một tình trạng nghiêm trọng nhưng là điều cần được quan tâm đúng cách. Dưới đây là một số biện pháp khắc phục nhiệt miệng hiệu quả và được kiểm chứng tại nhà.

Nhưng trước khi xem qua những mẹo này, bạn cần hiểu chính xác nhiệt miệng là gì và tác nhân của nó là gì. Những thông tin này sẽ giúp bạn xử lý vấn đề tốt hơn, trang bị cho bạn những biện pháp cần thiết để phòng tránh.

Điều gì gây ra nhiệt miệng?

Mặc dù cảm giác nóng như kim châm thường gặp vào mùa hè, nhưng chúng cũng có thể ngẩng cao đầu xấu xí vào mùa đông. Mồ hôi quá nhiều làm tắc nghẽn các lỗ chân lông trên da, từ đó gây ra các vết mẩn ngứa. Điều này xảy ra khi mồ hôi của bạn bị giữ lại dưới da, thay vì bay hơi. Đó là lý do tại sao các nốt ban nhiệt thường xuất hiện dọc theo các nếp gấp trên da như cổ, thắt lưng, nách và bẹn. Các nhà nghiên cứu chưa tìm ra lý do chính xác đằng sau sự tắc nghẽn của ống dẫn mồ hôi, nhưng có một số yếu tố góp phần liên quan.

Các yếu tố phổ biến gây ra chứng gai nhiệt (mụn thịt) có thể là:

• Mặc quần áo làm từ sợi tổng hợp ngăn mồ hôi bốc hơi
• Tập thể dục cường độ cao hoặc hoạt động thể chất liên quan đến lượng mồ hôi cao
• Sử dụng mỹ phẩm gốc dầu dẫn đến tắc nghẽn tuyến mồ hôi
• Mặc quần áo quá ấm vào mùa đông gây ra mồ hôi
• Một số loại thuốc, chẳng hạn như thuốc điều trị ADHD hoặc huyết áp

Trẻ sơ sinh rất dễ bị nhiệt miệng. Các ống dẫn mồ hôi của trẻ sơ sinh vẫn chưa phát triển trong một thời gian khá dài và do đó dễ bị tắc nghẽn nhanh chóng. Trẻ sơ sinh có thể phát ban nhiệt miệng nếu chúng được đặt trong lồng ấp hoặc được bọc quá kín trong chăn (1, 2, 3).

Các triệu chứng của nhiệt miệng

Các triệu chứng có thể bao gồm những điều sau:

• Phát ban đỏ hoặc các vùng da bị viêm
• Mụn nước nhỏ
• Ngứa và kích ứng (1, 2)

Nghe có vẻ khá khó chịu, phải không? Rất may, có rất nhiều phương pháp điều trị phát ban nhiệt tại nhà mà bạn có thể thử. Nên sử dụng đồng thời hai hoặc ba bài thuốc để chữa bệnh nhanh chóng và hiệu quả hơn. Đây là các biện pháp khắc phục!

Các biện pháp khắc phục đơn giản tại nhà cho chứng nhiệt miệng

1. Tắm bột yến mạch
2. Gel nha đam
3. Bột đậu xanh
4. Trái đất của Fuller
5. Baking Soda
6. Khoai tây sống
7. Dưa hấu
8. gừng
9. Khối nước đá
10. Long não
11. Hạt rau mùi và bột gỗ đàn hương
12. Bột Henna
13. Nước ép chanh
14. Mật ong
15. Quả lý gai Ấn Độ
16. Quả dưa chuột
17. Đu đủ
18. Bột Talcum
19. Tinh dầu hoa oải hương
20. Neem
21. Giấm táo
22. Bột ngô
23. Dầu dừa
24. Muối Epsom
25. Sữa chua Hy Lạp
26. Dầu ô liu
27. Nước hoa hồng

Tạm biệt nhiệt miệng với những biện pháp khắc phục này

1. Tắm Bột Yến Mạch Trị Rôm Sẩy

Hình ảnh: Shutterstock

Bạn sẽ cần

• 1-2 chén bột yến mạch
• Nước ấm
• Bồn tắm

Những gì bạn phải làm

Tắm bột yến mạch và ngâm mình trong đó 15-20 phút. Bạn cũng có thể dùng bột yến mạch để chà nhẹ lên các vùng da bị mụn.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Lặp lại điều này sau mỗi 2-3 ngày.

Tại sao nó hoạt động

Bột yến mạch sẽ giúp tẩy tế bào chết trên da và làm thông các ống dẫn mồ hôi bị tắc. Phương pháp điều trị rôm sảy tại nhà này rất tuyệt vời để giảm ngứa và viêm nhiễm nếu có (4).

Quay lại TOC

2. Gel nha đam chữa nhiệt miệng

Hình ảnh: Shutterstock

Bạn sẽ cần

Lá lô hội

Những gì bạn phải làm

1. Nhổ một lá lô hội và cắt nó. Vắt gel tự nhiên trong lá ra bát.
2. Bôi hỗn hợp này lên phần bị ảnh hưởng của cơ thể và xoa bóp.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Lặp lại điều này một hoặc hai lần mỗi ngày cho đến khi bạn đỡ ngứa.

Tại sao nó hoạt động

Đặc tính kháng khuẩn và khử trùng của gel lô hội giúp làm giảm các loại phát ban trên da, bao gồm cả phát ban do kim châm. Nó sẽ giúp giảm bớt tình trạng viêm và cũng làm dịu vết mẩn đỏ. Là một chất làm mềm da và dưỡng ẩm tuyệt vời, nó cũng ngăn ngừa da bị mất nước (5).

Quay lại TOC

3. Bột đậu xanh chữa nhiệt miệng

Hình ảnh: Shutterstock

Bạn sẽ cần

• 2-3 muỗng canh bột đậu xanh
• Nước hoặc nước hoa hồng

Những gì bạn phải làm

1. Dùng một ít nước để tạo hỗn hợp bột đậu xanh đặc.
2. Bôi hỗn hợp lên phần bị ảnh hưởng và để yên trong khoảng 15 phút.
3. Dùng nước mát để rửa sạch hỗn hợp.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Áp dụng gói này mỗi ngày.

Tại sao nó hoạt động

Còn được gọi là bột gram, gói bột đậu xanh có tác dụng làm sạch da. Nó loại bỏ các tạp chất đang làm tắc nghẽn lỗ chân lông và cũng tẩy tế bào da chết (6). Phương pháp điều trị tại nhà này sẽ giúp giảm ngứa và cảm giác châm chích.

Quay lại TOC

4. Trái đất của Fuller đối với sức nóng gai người

Bạn sẽ cần

• 3-4 muỗng canh trái đất đầy đủ (multani mitti)
• Nước hoa hồng

Những gì bạn phải làm

1. Lấy trái đất và trộn với một vài giọt nước hoa hồng để tạo thành hỗn hợp sền sệt.
2. Đắp hỗn hợp lên vùng da bị mụn và rửa sạch bằng nước lạnh sau khoảng 20 phút.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Áp dụng gói này mỗi ngày ban đầu và sau đó cách ngày cho đến khi hoàn toàn biến mất.

Tại sao nó hoạt động

Trái đất Fuller hay còn gọi là multani mitti từ lâu đã được sử dụng để điều trị bệnh nhiệt miệng. Nó rất tuyệt vời trong việc thông thoáng lỗ chân lông và mang lại cho làn da cảm giác tươi mát (7).

Quay lại TOC

5. Baking Soda chữa nhiệt miệng

Hình ảnh: Shutterstock

Bạn sẽ cần

• 2 muỗng canh muối nở
• Một bát nước
• Khăn lau

Những gì bạn phải làm

1. Pha dung dịch muối nở nhẹ với một ít nước mát.
2. Nhúng một chiếc khăn sạch, mềm, mềm vào dung dịch và nhẹ nhàng chà xát lên những phần da bị tổn thương để làm lành vết nhiệt.
3. Để dung dịch trong vài phút trước khi rửa sạch.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Làm điều này 1-2 lần mỗi ngày.

Tại sao nó hoạt động

Đặc tính kháng khuẩn của baking soda giúp ngăn ngừa nhiễm trùng tại chỗ, đồng thời làm dịu da (8).

Quay lại TOC

6. Khoai tây sống để chữa nhiệt miệng

Hình ảnh: Shutterstock

Bạn sẽ cần

1 củ khoai tây cỡ vừa

Những gì bạn phải làm

1. Cắt lát khoai tây và đắp lên vùng da bị mụn.
2. Để nguyên lát trong 10-15 phút.
3. Rửa sạch vùng da bằng nước mát.

Bạn cũng có thể chấm lên các khu vực có lát.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Làm điều này mỗi ngày.

Tại sao nó hoạt động

Nó sẽ làm dịu cảm giác ngứa và châm chích vì nó làm dịu da. Nó cũng là một chất làm mềm (9).

Quay lại TOC

7. Dưa Hấu chữa nóng trong người

Hình ảnh: Shutterstock

Bạn sẽ cần

Dưa hấu

Những gì bạn phải làm

1. Lấy một ít dưa hấu, bỏ hạt và lấy cùi.
2. Đắp bã lên vết mẩn ngứa trong 15-20 phút.
3. Rửa sạch bằng nước thường.

Bạn cũng có thể uống một ly dưa hấu nghiền để chữa lành từ bên trong bằng cách cung cấp nước cho da.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Lặp lại điều này một lần mỗi ngày.

Tại sao nó hoạt động

Vị thanh mát của trái cây làm dịu và tươi mát làn da bị kích ứng. Dưa hấu cũng chứa chất chống oxy hóa có tác dụng chống lão hóa da (10).

Quay lại TOC

8. Gừng chữa nhiệt miệng

Hình ảnh: Shutterstock

Bạn sẽ cần

• Một miếng gừng nhỏ
• Nước
• Khăn lau

Những gì bạn phải làm

1. Bào một ít củ gừng tươi và đun sôi trong nước.
2. Để nước nguội rồi dùng khăn sạch, mềm để chấm dung dịch này lên da.
3. Giữ dung dịch trong 10-12 phút và sau đó rửa sạch.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Bạn có thể lặp lại điều này tối đa hai lần một ngày.

Tại sao nó hoạt động

Gừng từ lâu đã được sử dụng trong văn hóa châu Á vì các đặc tính chữa bệnh của nó. Nó cũng có thể giúp giảm ngứa và cảm giác châm chích do bị kim châm gây ra (11).

Quay lại TOC

9. Khối băng để chịu nhiệt

Hình ảnh: Shutterstock

Bạn sẽ cần

• 2-3 viên đá
• Khăn mềm

Những gì bạn phải làm

1. Đặt viên đá vào khăn và nhẹ nhàng đặt lên vùng da bị ảnh hưởng.
2. Giữ nó càng lâu càng tốt.

Bạn cũng có thể cho đá viên vào một ít nước và để chúng tan chảy. Dùng khăn mềm nhúng nước lạnh này để chấm lên vùng da bị mụn.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Lặp lại điều này khi bạn cảm thấy bị kích ứng và ngứa.

Tại sao nó hoạt động

Hơi lạnh của đá sẽ làm dịu da, giảm mẩn đỏ và kích ứng (12).

Quay lại TOC

10. Long não trị gai nhiệt

Bạn sẽ cần

• 1 viên long não
• Vài giọt dầu neem

Những gì bạn phải làm

1. Lấy một cái vồ và nghiền nát long não thành bột.
2. Trộn một ít dầu margosa (neem) vào bột để tạo thành hỗn hợp sệt.
3. Đắp hỗn hợp lên da và để trong 5-7 phút.
4. Rửa sạch bằng nước.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Lặp lại điều này mỗi ngày luân phiên.

Tại sao nó hoạt động

Bài thuốc chữa nhiệt miệng tại nhà của bà này cực kỳ hiệu quả trong việc chữa cảm giác nóng rát và ngứa ngáy. Nó sẽ cảm thấy mát mẻ và sảng khoái khi được thoa lên vết phát ban nhiệt (13). Neem có bản chất là chất kháng khuẩn sẽ ngăn ngừa bất kỳ bệnh nhiễm trùng nào phát triển tại vị trí bị ảnh hưởng (14).

Quay lại TOC

11. Lá rau mùi và bột gỗ đàn hương để chữa nhiệt miệng

Hình ảnh: Shutterstock

Bạn sẽ cần

• Một nắm lá rau mùi khô
• 1 thìa bột gỗ đàn hương
• Nước hoa hồng

Những gì bạn phải làm

1. Xay lá rau mùi khô và trộn bột gỗ đàn hương với nó.
2. Thêm nước hoa hồng để tạo thành hỗn hợp đặc.
3. Đắp hỗn hợp lên vùng da bị ảnh hưởng.
4. Để yên cho đến khi hỗn hợp khô lại rồi dùng nước mát rửa sạch.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Áp dụng hỗn hợp này mỗi ngày.

Tại sao nó hoạt động

Rau mùi được biết đến với đặc tính khử trùng, trong khi gỗ đàn hương giúp làm dịu cảm giác bỏng rát và châm chích (15, 16).

Quay lại TOC

12. Bột Henna dùng để chữa nhiệt miệng

Bạn sẽ cần

• Vài muỗng cà phê bột henna
• Nước

Những gì bạn phải làm

1. Tạo hỗn hợp bột lá móng đặc sệt bằng cách sử dụng một ít nước.
2. Áp dụng nó trên phát ban của bạn.
3. Để nó trong khoảng 15-20 phút trước khi rửa sạch.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Một lần áp dụng phương thuốc này sẽ có kết quả lâu dài.

Tại sao nó hoạt động

Được sử dụng ở các nước Trung Đông và Đông Nam Á để trang trí bàn tay, loại thảo mộc này được biết đến để điều trị các bệnh về da. Nó là một chất làm mát và cũng là một chất làm se đồng thời có đặc tính kháng khuẩn (17).

Thận trọng

Quay lại TOC

13. Nước ép chanh leo chữa nhiệt miệng

Hình ảnh: Shutterstock

Bạn sẽ cần

• Chanh
• Một cốc nước
• Mật ong (tùy chọn)

Những gì bạn phải làm

1. Vắt một quả chanh tươi vào cốc nước.
2. Bạn có thể làm ngọt nó với mật ong và uống.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Uống ba đến bốn ly mỗi ngày.

Tại sao nó hoạt động

Các chất chống oxy hóa mạnh trong nước chanh có thể giúp đẩy nhanh quá trình chữa lành phát ban nhiệt của bạn (18). Bạn sẽ nhận thấy cảm giác ngứa ngáy khó chịu biến mất sau khoảng 14 ngày.

Quay lại TOC

14. Mật Ong Cho Sự Nóng Bỏng

Bạn sẽ cần

Mật ong nguyên chất

Những gì bạn phải làm

1. Làm sạch vùng da và thoa mật ong trực tiếp lên vùng da đó.
2. Để mật ong trong khoảng 15 đến 20 phút trước khi rửa sạch.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Lặp lại điều này 1-2 lần mỗi ngày.

Tại sao nó hoạt động

Các nền văn hóa châu Á sử dụng mật ong vì đặc tính kháng khuẩn và giữ ẩm của nó. Nó làm dịu sự ngứa ngáy và kích ứng do bị rôm sảy đồng thời nuôi dưỡng làn da của bạn (19).

Quay lại TOC

15. Quả lý gai Ấn Độ đối với chứng nhiệt miệng

Hình ảnh: Shutterstock

Bạn sẽ cần

• Vài quả lý gai Ấn Độ
• Nước
• Tàu đất

Những gì bạn phải làm

1. Cắt đôi một vài quả lý gai Ấn Độ và đặt chúng vào một bình đất.
2. Đổ một ít nước lên các miếng và đậy nắp lại. Để yên qua đêm.
3. Sáng hôm sau, dùng chính nước này để nghiền quả lý gai.
4. Lọc, thêm mật ong và uống.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Uống hỗn hợp này hàng ngày trong một tuần để vết thương nhanh lành.

Tại sao nó hoạt động

Quả lý gai hoặc amla của Ấn Độ chứa đầy vitamin và các chất dinh dưỡng quan trọng. Ăn chúng sẽ tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn để chống lại cái nóng ngứa ngáy (20).

Quay lại TOC

16. Dưa chuột chữa nhiệt miệng

Bạn sẽ cần

1/2 quả dưa chuột

Những gì bạn phải làm

1. Gọt vỏ dưa chuột và cắt lát dài và mỏng.
2. Làm lạnh những thứ này trong tủ lạnh trong vài phút và sau đó đặt chúng lên vết phát ban cho đến khi chúng trở lại nhiệt độ phòng.
3. Lặp lại điều này nếu được yêu cầu.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Đắp các lát dưa chuột mỗi ngày lên các nốt mẩn ngứa do nhiệt.

Tại sao nó hoạt động

Một trong những vấn đề lớn nhất khi bị gai đốt sống là cảm giác nóng như hóa đá. Bạn có thể xoa dịu nó bằng cách đắp dưa chuột lên da vì nó ngay lập tức làm dịu da và mang lại hiệu quả làm mát (21).

Quay lại TOC

17. Đu đủ chữa nhiệt miệng

Hình ảnh: Shutterstock

Bạn sẽ cần

Một miếng đu đủ chín

Những gì bạn phải làm

1. Nghiền đu đủ và đắp lên da.
2. Để yên trong khoảng 20 đến 25 phút trước khi rửa sạch bằng nước máy.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Lặp lại điều này mỗi ngày luân phiên hoặc khi cần thiết.

Tại sao nó hoạt động

Đu đủ trái cây nhiệt đới sẽ làm dịu cảm giác nóng rát và cũng giúp giảm ngứa. Nó làm thông thoáng lỗ chân lông và tẩy tế bào da xỉn màu và hư tổn (22).

Quay lại TOC

18. Bột Talcum trị nhiệt miệng

Bạn sẽ cần

Bột talc

Những gì bạn phải làm

Sau khi tắm, vỗ nhẹ cho da khô và rắc một ít phấn rôm lên các nốt mẩn ngứa.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Làm điều này mỗi sáng và mỗi tối.

Tại sao nó hoạt động

Bột talc cũ tốt cũng có thể được sử dụng để đẩy nhanh quá trình chữa bệnh. Lựa chọn bột tan thảo mộc. Nó sẽ giúp giữ cho làn da của bạn không bị khô trong điều kiện nóng ẩm và điều này giúp làm lành các vết mẩn ngứa một cách nhanh chóng.

Thận trọng

Đảm bảo không sử dụng phấn rôm có mùi thơm vì nó có thể gây kích ứng da của bạn hơn nữa.

Quay lại TOC

19. Tinh Dầu Hoa Oải Hương Trị Rôm Sẩy

Hình ảnh: Shutterstock

Bạn sẽ cần

• 5 giọt dầu hoa oải hương
• 1 xô nước ấm

Những gì bạn phải làm

1. Thêm tinh dầu vào nước ấm và trộn đều.
2. Hãy tắm bằng nước này để làm dịu các vết mẩn ngứa.

Bạn thậm chí có thể thoa dầu hoa oải hương lên vùng bị ảnh hưởng hoặc chỉ cần nhúng một miếng vải vào nước lạnh có chứa tinh dầu này và chấm lên vùng bị ảnh hưởng.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Lặp lại điều này mỗi ngày cho đến khi bạn giảm phát ban.

Tại sao nó hoạt động

Làm dịu và chữa lành, dầu hoa oải hương cũng rất giàu tính kháng sinh. Nó sẽ làm dịu cơn ngứa và kích ứng đồng thời ngăn chặn bất kỳ vi khuẩn có hại nào định cư trong phát ban và gây nhiễm trùng (23).

Quay lại TOC

20. Neem cho cảm giác nóng

Bạn sẽ cần

• Một nắm lá neem khô
• Nước

Những gì bạn phải làm

1. Nghiền lá neem với một ít nước để tạo thành hỗn hợp thô.
2. Áp dụng nó vào khu vực bị ảnh hưởng và giữ nguyên trong 15-20 phút.
3. Rửa sạch bằng nước mát.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Áp dụng cách này hai ngày một lần để giảm phát ban nhanh chóng.

Tại sao nó hoạt động

Neem nổi tiếng với đặc tính làm se da, kháng khuẩn và chống viêm (24). Đây là một trong những phương pháp điều trị tại nhà được sử dụng rộng rãi nhất cho các chứng rối loạn về da khác nhau liên quan đến cảm giác ngứa và nhiễm trùng, bao gồm cả ngứa nhiệt.

Quay lại TOC

21. Giấm táo chữa nhiệt miệng

Hình ảnh: Shutterstock

Bạn sẽ cần

• 1 muỗng canh giấm táo
• 2 thìa nước
• Bông

Những gì bạn phải làm

1. Pha loãng ACV với nước và ngâm miếng bông vào nước này.
2. Dùng bông thấm dung dịch này lên vùng da bị mụn.
3. Để khô tự nhiên.
4. Rửa sạch sau 10 phút hoặc lâu hơn.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Lặp lại điều này một lần mỗi ngày.

Tại sao nó hoạt động

ACV cân bằng độ pH của da đồng thời giảm ngứa và kích ứng với các hợp chất chống viêm của nó (25).

Quay lại TOC

22. Bột bắp đối với nhiệt độ cao

Bạn sẽ cần

Bột bắp

Những gì bạn phải làm

Rắc một ít bột bắp lên vết mẩn ngứa và để nguyên.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Áp dụng lại theo yêu cầu và khi cần thiết trong ngày.

Tại sao nó hoạt động

Giống như bột talc, bột ngô hấp thụ mồ hôi và bã nhờn dư thừa, giúp lỗ chân lông không bị tắc nghẽn và hình thành thêm mẩn ngứa.

Quay lại TOC

23. Dầu dừa trị nhiệt miệng

Hình ảnh: Shutterstock

Bạn sẽ cần

Dầu dừa nguyên chất

Những gì bạn phải làm

Đun chảy dầu giữa các ngón tay của bạn và thoa trực tiếp lên vết mẩn ngứa.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Áp dụng điều này mỗi tối trước khi đi ngủ.

Tại sao nó hoạt động

Dầu dừa nuôi dưỡng và dưỡng ẩm cho da. Nó chữa lành các vết phát ban và giảm đáng kể cảm giác ngứa. Nó cũng có tính kháng khuẩn trong tự nhiên (26).

Quay lại TOC

24. Muối Epsom đối với nhiệt độ cao

Bạn sẽ cần

• 1 chén muối Epsom
• Bồn tắm
• Nước ấm

Những gì bạn phải làm

1. Hòa một bồn nước ấm với muối Epsom.
2. Ngâm trong khoảng 15 phút.

Bạn cũng có thể dùng khăn mềm ngâm nước muối Epsom lên vết mẩn ngứa, phòng trường hợp không có điều kiện để tắm.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Ngâm mình trong nước muối Epsom xen kẽ mỗi ngày.

Tại sao nó hoạt động

Muối Epsom hút độc tố ra khỏi cơ thể và tẩy tế bào chết. Điều này làm thông thoáng các lỗ chân lông và giúp chữa lành các vết mẩn ngứa do nhiệt (27).

Quay lại TOC

25. Sữa chua Hy Lạp chữa nhiệt miệng

Hình ảnh: Shutterstock

Bạn sẽ cần

Sữa chua Hy Lạp nguyên chất

Những gì bạn phải làm

1. Bôi sữa chua Hy Lạp mát lạnh trực tiếp lên các nốt mẩn ngứa.
2. Giữ sữa chua trong 10-15 phút.
3. Rửa sạch bằng nước thường.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Lặp lại điều này một lần mỗi ngày.

Tại sao nó hoạt động

Sữa chua giải nhiệt cho làn da bị kích ứng và viêm. Nó cũng làm thông thoáng lỗ chân lông và giúp chữa lành các vết phát ban nhanh chóng (28).

Quay lại TOC

26. Dầu ô liu chữa nhiệt miệng

Bạn sẽ cần

Dầu ô liu nguyên chất

Những gì bạn phải làm

1. Lấy một vài giọt dầu ô liu và thoa lên da đã được làm sạch.
2. Để nó qua đêm.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Làm điều này mỗi tối trước khi đi ngủ.

Tại sao nó hoạt động

Dầu ô liu là một chất làm mềm và dưỡng da. Nó làm dịu cơn ngứa và cũng giữ cho làn da được nuôi dưỡng và mềm mại (29).

Quay lại TOC

27. Nước hoa hồng chữa nhiệt miệng

Hình ảnh: Shutterstock

Bạn sẽ cần

• Nước hoa hồng
• Đệm bông

Những gì bạn phải làm

Chấm một ít nước hoa hồng mát vào miếng bông và thoa lên vùng da bị mẩn ngứa.

Bao lâu thì bạn nên làm điều này

Lặp lại điều này 2-3 lần trong một ngày.

Tại sao nó hoạt động

Nước hoa hồng là một chất làm se giúp làm dịu và làm tươi trẻ làn da (30).

Quay lại TOC

Ngoài việc sử dụng các biện pháp khắc phục này, các nhà thực hành tự nhiên khuyên bạn nên uống nhiều chất lỏng khi bạn đang bị nhiệt miệng. Bạn có thể uống nước lọc và / hoặc nước ép trái cây và rau tươi để giữ cho làn da khỏe mạnh và đủ nước khi bạn đang bị nhiệt miệng. Điều này sẽ giúp da bạn nhanh lành hơn. Tránh thêm đường vào nước trái cây tự làm. Ngậm miếng dưa hấu và dưa xạ hương cũng có thể giúp bạn đánh bay nhiệt miệng.

Trong khi nhiệt độ và độ ẩm là thủ phạm chính gây ra nhiệt miệng, một số loại thực phẩm cũng có thể làm trầm trọng thêm tình trạng này. Rượu vang đỏ, cà phê và thức ăn cay, khi tiêu thụ quá nhiều, có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng. Do đó, bạn nên hạn chế số lượng hoặc tốt nhất là tránh những thực phẩm này khi đang bị phát ban. Tìm hiểu thêm một số mẹo dưới đây để ngăn ngừa nhiệt miệng.

Câu trả lời của chuyên gia cho câu hỏi của độc giả

Làm thế nào để ngăn ngừa nhiệt miệng?

Phòng bệnh chắc chắn tốt hơn chữa bệnh nhiệt miệng. Mặc dù không có sự thiếu hụt của các biện pháp tự nhiên cho chứng nhiệt miệng, nhưng việc ngăn ngừa sự xuất hiện của nó là điều lý tưởng. Đây là cách bạn có thể ngăn chặn phát ban ngứa:

• Chọn mặc quần áo cotton nhẹ và thoải mái trong mùa hè nóng nực.
• Tránh mặc quần áo bó sát vì nó ngăn cản sự lưu thông không khí.
• Khi trời quá nóng, hãy hạ nhiệt cho cơ thể bằng cách đi tắm hoặc ở trong nhà dưới quạt hoặc trong phòng điều hòa.
• Không sử dụng xà phòng và chất dưỡng ẩm mạnh trong mùa nóng.
• Tránh thoa kem và kem dưỡng da trong mùa hè, vì chúng có thể làm bít lỗ chân lông và gây ngứa da
• Mặc quần áo rộng khi ngủ và đảm bảo phòng ngủ của bạn được thông gió tốt.
• Trong những tháng nắng nóng, luôn tắm bằng nước mát và tắm rửa sạch sẽ để loại bỏ hết mồ hôi, đặc biệt là các nếp gấp trên da.
• Sau khi tập thể dục, hãy tắm để thoát khỏi mồ hôi.

Rôm sảy có đau không?

Trong trường hợp bình thường, gai nhiệt không gây đau đớn. Đây là một loại phát ban khó chịu có xu hướng gây ngứa nhiều kèm theo cảm giác châm chích hoặc kim châm. Ngứa có thể dẫn đến nhiễm trùng thứ cấp. Nó không nguy hiểm đến tính mạng, nhưng đôi khi các mụn nước có thể mềm khi chạm vào.

Phát ban nhiệt kéo dài bao lâu?

Đối với hầu hết các trường hợp nhiệt miệng nhẹ và vừa, phát ban kéo dài đến 4-7 ngày.

Có ngứa nhiệt miệng không?

Đúng! Ngứa là một trong những triệu chứng chính của bệnh nhiệt miệng.

Phát ban nhiệt có thể lây lan sang các bộ phận khác của cơ thể?

Có, phát ban nhiệt có thể nhanh chóng lây lan sang các vùng khác nếu không được chăm sóc bằng các biện pháp khắc phục tại nhà hoặc các giải pháp khác.

Rôm sảy là một chứng phát ban da khó chịu. Đó là lý do tại sao bạn nên xem xét các biện pháp khắc phục tại nhà trong bài viết này để giúp bạn giảm đau và đẩy nhanh quá trình chữa bệnh. Hãy sử dụng những phương pháp trị rôm sảy tại nhà đơn giản, dễ thực hiện này để giúp bạn giảm ngứa và cảm giác nóng rát nhanh chóng.

Trong trường hợp bạn nhận thấy bị nhiễm trùng thứ cấp, hoặc bạn bị đau và sưng tấy, hãy hỏi ý kiến ​​bác sĩ. Nhiễm trùng không bao giờ được bỏ qua, đặc biệt là nếu bạn có các hạch bạch huyết sưng và đau.

Hy vọng bạn thấy bài viết này hữu ích. Hãy chia sẻ quan điểm của bạn với chúng tôi trong phần bình luận bên dưới.