3 lợi ích đáng ngạc nhiên và tác dụng phụ của tinh dầu tuyết tùng

Gỗ là một trong những yếu tố cần thiết của cuộc sống. Sử dụng gỗ theo hàng trăm cách khác nhau là một trong những khám phá mang tính đột phá đầu tiên của nhân loại. Tất nhiên, điều này cũng thúc đẩy nạn phá rừng. Nhưng bỏ vấn đề nhạy cảm đó sang một bên, bạn tin đóng góp giá trị nhất của gỗ cho nhân loại là gì? Tôi muốn nói dầu! Bạn sẽ biết lý do tại sao khi bạn đọc bài viết này về tinh dầu gỗ tuyết tùng.

Dầu gỗ tuyết tùng được lấy từ nhiều loài cây tuyết tùng khác nhau. Tinh dầu nguyên chất từ cây tuyết tùng là một loại thuốc trừ sâu đã được đăng ký và một loại thuốc trừ sâu “giảm đau”. Và bạn nghĩ rằng cây tuyết tùng chỉ cung cấp cho bạn những đồ nội thất sang trọng! Đọc tiếp để khám phá ba lợi ích đáng kinh ngạc của tinh dầu tuyết tùng và lý do tại sao nó thực sự hoạt động.

Dầu Cedarwood được chiết xuất như thế nào? Điều gì có lợi cho sức khỏe của bạn?

Dầu gỗ tuyết tùng là sản phẩm phụ của quá trình xay xát cây tuyết tùng, cây bách xù và cây bách. Băm gỗ, mùn cưa và các mẩu ngắn được thu gom tại nhà máy và chưng cất hơi nước để sản xuất dầu.

Có một số phương pháp khác sử dụng carbon dioxide, chẳng hạn như chiết xuất siêu tới hạn, tiết kiệm chi phí hơn (2).

Hầu hết dầu tuyết tùng được sản xuất từ 3 loài chính: tuyết tùng Virginia ( Juniperus virginiana ), tuyết tùng Texas hoặc tuyết tùng Ashe ( Juniperus ashei ), và tuyết tùng Mexico hoặc Trung Mỹ ( Juniperus mexicana ).

Ngoài ra còn có nhiều cây bách và cây tuyết tùng khác được gọi là cây tuyết tùng Trung Quốc. Tuy nhiên, có rất nhiều sự mơ hồ trong việc xác định các loài sản xuất dầu tuyết tùng chính trên toàn cầu (1).

Thành phần của tinh dầu tuyết tùng khác nhau giữa các loài và tùy theo phương pháp chế biến. Nói chung, các thành phần chính của dầu gỗ tuyết tùng là sesquiterpenes, cedrene, thujopsene và cedrol.

Đó là do các hợp chất phenolic này mà tinh dầu gỗ tuyết tùng có liên quan đến nhiều lợi ích. Từ việc tiêu diệt sâu bọ đến cải thiện chu kỳ giấc ngủ và chứng trầm cảm, tinh dầu này có thể làm được rất nhiều điều cho bạn.

Tiếp tục cuộn xuống để tìm hiểu thêm!

Lợi ích của Tinh dầu Cedarwood

1. Gây ngủ và giảm trầm cảm

Shutterstock

Cedrol, thành phần hoạt chất chính của dầu cây tuyết tùng, có tác dụng an thần nhẹ. Một nghiên cứu trên chuột cho thấy việc hít phải dầu gỗ tuyết tùng ảnh hưởng đến khứu giác và các hệ thống cơ quan khác (3).

Khi bạn hít phải mùi hương thoang thoảng của các loại tinh dầu như vậy, một tín hiệu sẽ được truyền đến vùng rìa và vùng dưới đồi của não qua mũi (hệ khứu giác). Những tín hiệu như vậy kích thích não của bạn giải phóng chất dẫn truyền thần kinh như serotonin và endorphin. Đến lượt mình, những hóa chất này lại tạo ra cảm giác bình tĩnh và thư giãn (4).

Dầu Cedarwood cũng có thể làm giảm khó khăn trong việc duy trì giấc ngủ, đặc biệt là ở những người cao tuổi bị chứng mất trí cũng như ở phụ nữ trẻ (4).

Hít một hỗn hợp tinh dầu của cam bergamot, hoa oải hương và gỗ tuyết tùng (1: 2: 1) đã được tìm thấy để giảm các triệu chứng trầm cảm. Tuy nhiên, bằng chứng cho điều này là không đủ (5).

2. Có thể giảm các vấn đề về da đầu bị rụng và khô

tôi còn hàng

Xoa bóp tinh dầu lên da đầu có khả năng làm giảm chứng rụng tóc (mọc lại tóc). Bài tập này làm tăng lưu lượng máu đến các nang tóc, điều hòa da đầu và tăng cường sức mạnh của chân tóc. Nó làm giảm các tình trạng có thể làm gián đoạn quá trình phát triển của tóc, bao gồm cả gàu và da đầu khô (6).

Trong một thử nghiệm ngẫu nhiên kéo dài bảy tháng với 86 cá nhân bị chứng rụng tóc, nhóm thử nghiệm được mát-xa hàng ngày với tinh dầu của hoa oải hương, gỗ tuyết tùng, cỏ xạ hương và hương thảo trong dầu jojoba và hạt nho (6).

Nhóm này cho thấy sự cải thiện khoảng 44% trong các thông số tăng trưởng của tóc trái ngược với chỉ 15% ở nhóm đối chứng. Những loại tinh dầu này cũng có thể làm giảm đau đầu và bình thường hóa giấc ngủ khi được xoa bóp thường xuyên (6).

Bạn có biết không?

Tinh dầu Cedarwood có thể làm dịu một số vấn đề về da liễu. Nó được cho là có ảnh hưởng tích cực đến mụn trứng cá, bệnh chàm, viêm da, bệnh vẩy nến, côn trùng cắn, vảy, phát ban và nhiễm nấm (7).
Hoạt động này được cho là do đặc tính chống viêm và kháng khuẩn của nó.
Vì nó có mùi hương kéo dài và nhẹ nhàng, dầu tuyết tùng có thể được sử dụng trong chất làm sạch phòng, chất dưỡng vải, xà phòng, mỹ phẩm và chất tẩy rửa.

3. Có đặc tính kháng khuẩn và thuốc trừ sâu

Cedrol có đặc tính xua đuổi côn trùng và dịch hại mạnh. Các loại côn trùng như kiến đỏ, ve chân đen, bướm đêm và bọ thảm đều bị giết hoặc có các triệu chứng nhiễm độc cấp tính khi tiếp xúc với tinh dầu gỗ tuyết tùng (8).

Hơi dầu của cây tuyết tùng cũng độc đối với ấu trùng của một số loài sâu bướm, bọ và động vật chân đốt. Do đó, bạn có thể sử dụng tinh dầu tuyết tùng như một loại thuốc trừ sâu.

Dầu gỗ tuyết tùng cũng là một chất diệt nấm. Khi các khối gỗ được xử lý bằng dầu tuyết tùng Nhật Bản và tuyết tùng Virginia, chúng không bị nhiễm bệnh thối nâu do nấm Gloeophyllum trabeum gây ra. Hơn nữa, hơi và nhũ nước của dầu này đã cho thấy có thể ức chế sự phát triển của vi khuẩn khét tiếng như Staphylococcus aureus (1).

Các nghiên cứu về chuột cũng đã chứng minh hoạt động diệt ấu trùng và diệt ký sinh trùng của tinh dầu cedarwood. Các nhà khoa học kết luận rằng nó hoạt động như một chất xua đuổi và diệt ấu trùng đối với Schistosoma mansoni , loại ký sinh trùng gây ra bệnh sán máng. Dung dịch đã pha loãng (khoảng 50%) hoạt động hoàn toàn trong 3 ngày, cho khả năng kháng 100% (1).

Được rồi, thật là một cú sốc! Ai có thể mong đợi một loại dầu từ dăm gỗ là một ứng cử viên hương liệu hàng đầu, phải không?

Tất cả là do các chất hóa sinh của nó. Dầu gỗ tuyết tùng chứa α- và ß-cedrene, cedrol, thujopsene, widdrol, và các sesquiterpenes và hydrocacbon khác (1).

Nồng độ cồn của tinh dầu gỗ tuyết tùng Texas dao động từ 35-48%, với tối đa 20% cedrol. Trong khi dầu gỗ tuyết tùng Virginia bao gồm khoảng 80% α- và ß-cedrene, thì hàm lượng cedrol của nó thay đổi từ 3 đến 14%. Dầu gỗ tuyết tùng Trung Quốc có tối thiểu 8% cedrol (1).

Chính vì hàm lượng cedrol và cedrene mà dầu, nhũ tương và hơi của gỗ tuyết tùng có những lợi ích thiết yếu như vậy.

Tuy nhiên, dầu cây tuyết tùng vẫn là một chiết xuất từ thực vật.

Có khả năng một số người trong chúng ta bị dị ứng với nó không? Nói một cách đơn giản, chúng ta có nên thực hiện bất kỳ biện pháp phòng ngừa nào khi sử dụng tinh dầu cedarwood không? Cuộn xuống để tìm câu trả lời.

Các tác dụng phụ hoặc mối quan tâm khi sử dụng dầu Cedarwood là gì?

Một mối quan tâm chính của hầu hết chúng ta là đặc tính gây kích ứng da của nó. Tuy nhiên, một số nghiên cứu trên chuột và Cơ quan Bảo vệ Môi trường Hoa Kỳ cho thấy rằng dầu gỗ tuyết tùng không phải là chất gây mẫn cảm da hoặc chất gây ung thư. Trong khi một số kích ứng da và mắt đã được báo cáo, các nghiên cứu về đường hô hấp không có kết quả về mặt này (1).

EPA Hoa Kỳ coi rủi ro của nó đối với sức khỏe con người là không đáng kể, dựa trên các ứng dụng của nó. Tuy nhiên, dầu cây tuyết tùng không được FDA Hoa Kỳ công nhận là An toàn (GRAS) khi được sử dụng trong các mặt hàng thực phẩm, nhưng nó được phép thêm vào mỹ phẩm, nước hoa và dầu xoa bóp (1).

Tuy nhiên, một số nghiên cứu về độc tính được thực hiện trên chuột và thỏ cho thấy độc tính qua đường miệng và da của tinh dầu cedarwood là> 5000 mg / kg. Cẩn thận!

Không có nhiều dữ liệu hiện có để chắc chắn về sự an toàn của tinh dầu cedarwood đối với trẻ em, phụ nữ có thai và cho con bú, trẻ sơ sinh và vật nuôi.

Chúng tôi khuyên bạn nên tham khảo ý kiến của các chuyên gia tương ứng trước khi tiếp tục với loại dầu này.

Kết thúc…

Dầu gỗ tuyết tùng và những lợi ích của nó mang lại là một bất ngờ thú vị! Nhờ thành phần phytochemical, loại tinh dầu này được sử dụng chủ yếu trong liệu pháp hương thơm. Nó được sử dụng kết hợp với các loại dầu khác từ các loài Juniperus khác nhau để có đặc tính chống nấm, giải lo âu, sát trùng, giảm đau và tẩy giun sán.

Điều này có nghĩa là dầu tuyết tùng không chỉ bảo vệ cơ thể bạn mà còn bảo vệ đồ nội thất, thảm, đồ trang trí, khu vườn, kho chứa và thực phẩm của bạn. Vì vậy, bạn có nên thử loại dầu này không?

Người giới thiệu

“Hồ sơ Dầu Cedarwood” Chương trình Quản lý Dịch hại Tổng hợp Bang New York, Mở rộng Hợp tác xã Cornell.
“Dầu Cedarwood: Làm cho nó thơm hơn, có sẵn hơn” ARS News and Information, Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ.
“Tác dụng an thần và cơ chế hoạt động…” Planta dược, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ.
“Ảnh hưởng của liệu pháp hương thơm qua đường hô hấp đối với các triệu chứng…” Thuốc bổ sung và thay thế dựa trên bằng chứng, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ.
“Hiệu quả của liệu pháp hương thơm đối với bệnh trầm cảm…” Thuốc thay thế và bổ sung dựa trên bằng chứng, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ.
“Lợi ích của việc xoa bóp da đầu đối với chứng rụng tóc” Tin tức & Sự kiện, Trường Cao đẳng Đông y Thái Bình Dương.
“Tinh dầu Thương mại có tiềm năng…” Thuốc thay thế và bổ sung dựa trên bằng chứng, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ.
“Hoạt tính sinh học của dầu cây tuyết tùng và cedrol…” Côn trùng học Môi trường, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ.