Mục lục:
- Các loại thảo mộc để mọc tóc
- 1) Amla hoặc Indian Gooseberry
- Lợi ích của Amla:
- 2) Shikakai
- Lợi ích của Shikakai
- 3) Reetha hoặc Soap Nuts
- Lợi ích của Reetha:
- 4) Henna
- Lợi ích của Henna:
- 5) Hạt Methi hoặc Cỏ cà ri
- Lợi ích của hạt Methi:
- 6) Brahmi
- Lợi ích của Brahmi:
- 7) Neem
- Lợi ích của Neem:
- 8) Đuôi ngựa
- Lợi ích của Đuôi ngựa:
- 9) Bhringraj
- Lợi ích của Bhringraj:
- 10) Hoa oải hương
- Lợi ích của Oải hương:
- 11) Hạt lanh
- Lợi ích của hạt lanh:
- 12) Cây tầm ma
- Lợi ích của cây tầm ma:
- 13) Saw Palmetto
- Lợi ích của Saw Palmetto:
- 14) Calendula
- Lợi ích của Calendula:
- 15) Comfrey
- Lợi ích của Comfrey:
- 16) hoa cúc la mã
- Lợi ích của hoa cúc la mã:
- 17) Cây kim sa
- Lợi ích của cây kim sa:
- 18) Gotu Kola
- Lợi ích của Gotu Kola:
- 19) Bồ công anh
- Lợi ích của Dandelion:
- 20) Cam thảo
- Lợi ích của cam thảo:
- 21) Yucca
- Lợi ích của Yucca:
- 22) Hoa bia
- Lợi ích của hoa bia:
- 23) Bạc hà
- Lợi ích của bạc hà:
- 24) Cassia
- Lợi ích của Cassia:
- 25) Marshmallow
- Lợi ích của Marshmallow:
- 26) Cỏ xạ hương
- Lợi ích của cỏ xạ hương:
- 27) mùi tây
- Lợi ích của mùi tây:
- 28) Cải xoong
- Lợi ích của cải xoong:
- 29) Moringa
- Lợi ích của Moringa:
- 30) Maidenhair
- Lợi ích của Maidenhair:
Rụng tóc là một vấn đề phổ biến mà cả nam giới và phụ nữ đều gặp phải, tóc của họ bị thưa do hói, tóc mỏng hoặc chân tóc bị tụt xuống. Nó biểu hiện từ từ và đôi khi bạn thậm chí không coi đó là một vấn đề cho đến khi bạn rụng khá nhiều tóc.
Việc phát hiện ra mình đang bị rụng tóc có thể khiến bạn hoảng sợ, căng thẳng và bối rối không biết mình nên làm gì. Với rất nhiều sản phẩm trên thị trường hứa hẹn sự phát triển của tóc, đôi khi thật khó để đưa ra lựa chọn.
Mặc dù nhiều sản phẩm hứa hẹn sự tốt lành của các loại thảo mộc, nhưng không thể biết được tác dụng của một sản phẩm đối với da đầu của bạn, xem xét tất cả các hóa chất tạo ra nó. Vì vậy, tại sao không chỉ chuyển sang các loại thảo mộc?
Việc sử dụng các loại thảo mộc để điều trị rụng tóc và thúc đẩy mọc tóc đã là thực tế phổ biến trong nhiều thế kỷ trước khi các sản phẩm thương mại thậm chí còn được nghĩ đến. Trong khi các sản phẩm thương mại hứa hẹn sự tốt lành của một thành phần tự nhiên, chúng chứa đầy hóa chất. Điều này làm cho việc sử dụng các loại thảo mộc trở thành một giải pháp ưu tiên.
Có nhiều loại thảo mộc khác nhau được sử dụng để tăng trưởng tóc và mỗi loại có những đặc tính riêng biệt khiến chúng trở thành thành phần lý tưởng để đưa vào chế độ chăm sóc tóc của bạn.
Các loại thảo mộc để mọc tóc
- Amla hoặc Indian Gooseberry
- Shikakai
- Reetha hoặc Soapnuts
- Henna
- Methi hoặc Fenugreek
- Brahmi
- Neem
- Đuôi ngựa
- Bhringraj
- Hoa oải hương
- Hạt lanh
- Cây tầm ma
- Saw Palmetto
- Calendula
- Cây hoa chuông
- Hoa cúc
- Kim sa
- Gotu Kola
- Bồ công anh
- Cam thảo
- Yucca
- Hoa bia
- Bạc hà
- trái bả đậu
- Kẹo dẻo
- xạ hương
- Mùi tây
- Cải xoong
- Moringa
- Maidenhair
1) Amla hoặc Indian Gooseberry
Hình ảnh: iStock
Tên khoa học: Phyllanthus Emblica
Amla, còn được gọi là Quả dâu tây Ấn Độ, là một loại trái cây chứa nhiều vitamin C và một số chất chống oxy hóa khác giúp sản xuất collagen (1). Collagen tăng tốc độ mọc tóc và đảm bảo tóc mọc chắc khỏe. Có thể trộn bột Amla khô với dầu dừa và thoa lên tóc. Bạn cũng có thể kết hợp bột với nước để tạo thành hỗn hợp sền sệt. Hỗn hợp này có thể được thoa lên tóc như một loại mặt nạ dưỡng tóc. Để yên ít nhất 30 phút rồi rửa sạch bằng nước mát.
Lợi ích của Amla:
- Thúc đẩy sự phát triển của tóc
- Giảm bạc tóc
- Giúp trị gàu và tình trạng da đầu
- Hoạt động như dầu dưỡng tóc
Quay lại TOC
2) Shikakai
Hình ảnh: iStock
Tên khoa học: Acacia Concinna
Shikakai có nguồn gốc từ vỏ, lá và vỏ của cây Shikakai. Bột của nó giúp tóc chắc khỏe, kiểm soát gàu và nhẹ nhàng làm sạch da đầu (2). Nó chủ yếu được sử dụng theo cách tương tự như Amla. Nó có thể được sử dụng ở dạng bột với dầu vận chuyển như dừa, hoặc nó có thể được sử dụng làm mặt nạ dưỡng tóc bằng cách trộn bột Shikakai trong nước để tạo thành hỗn hợp sền sệt. Quả Shikakai khô cũng được ngâm trong nước để làm chất tẩy rửa chữa bệnh. Đây là một trong những loại thảo mộc hiệu quả nhất để thúc đẩy sự phát triển của tóc.
Lợi ích của Shikakai
- Làm sạch và cải thiện sức khỏe của da đầu của bạn
- Kiểm soát gàu
- Thúc đẩy sự phát triển của tóc
- Tăng cường chân tóc
Quay lại TOC
3) Reetha hoặc Soap Nuts
Hình ảnh: iStock
Tên khoa học: Sapindus
Reetha đứng đầu danh sách các loại thảo mộc tự nhiên giúp thúc đẩy sự phát triển của tóc. Reetha, còn được gọi là hạt xà phòng, là loại trái cây được sấy khô và sử dụng nguyên hạt hoặc ở dạng bột. Quả của cây Reetha đã được sử dụng để làm xà phòng trong một thời gian dài, và đó là nơi mà tên của chúng, hạt xà phòng được bắt nguồn từ đó. Reetha được ngâm trong nước sôi, và chất lỏng thu được được sử dụng để làm sạch tóc. Đó là một cách chữa rụng tóc hiệu quả.
Lợi ích của Reetha:
- Nuôi dưỡng các nang tóc và da đầu
- Thúc đẩy sự phát triển của tóc khỏe mạnh
- Làm sạch da đầu
- Đặc tính chống viêm chống lại nhiễm trùng.
Quay lại TOC
4) Henna
Hình ảnh: iStock
Tên khoa học: Lawsonia trơmis
Henna thường dùng để nhuộm tóc, nhưng nó cũng có tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe tổng thể của mái tóc của bạn. Nó có đặc tính kháng khuẩn, chống vi trùng và làm se da (3). Nó loại bỏ dầu thừa trên da đầu, ngăn ngừa tắc nghẽn. Lá henna tán thành bột, trộn với nước và để yên trong vài giờ. Sau đó, hỗn hợp này được thoa lên tóc và để trong vài giờ. Nó được rửa sạch bằng nước.
Lợi ích của Henna:
- Thuốc nhuộm tóc tự nhiên
- Điều trị tóc dầu
- Phục hồi độ pH của da đầu
- Sửa chữa thiệt hại
Quay lại TOC
5) Hạt Methi hoặc Cỏ cà ri
Hình ảnh: iStock
Tên khoa học: Trigonella foenum-graecum
Methi hoặc cỏ ca ri là chất điều hòa tự nhiên. Hạt ngâm trong nước; chất lỏng thu được là một chất nhầy được thêm vào hỗn hợp của Shikakai, Amla và henna. Ngoài ra, có thể ngâm hạt trong nước qua đêm, sau đó nghiền thành hỗn hợp nhuyễn và thoa lên tóc. Bạn có thể thêm một chút sữa chua vào hỗn hợp sệt để tận dụng lợi ích của axit lactic được bổ sung.
Lợi ích của hạt Methi:
- Cải thiện lưu thông trên da đầu
- Thúc đẩy sự phát triển của tóc
- Điều kiện tóc
Quay lại TOC
6) Brahmi
Hình ảnh: Shutterstock
Tên khoa học: Bacopa Monnieri
Brahmi được sử dụng dưới dạng dầu và bột để ngăn rụng tóc, giúp tóc dày và khỏe hơn. Bột được trộn với nước để tạo thành hỗn hợp sền sệt và được thoa lên tóc và da đầu trong một giờ. Mát-xa đầu với dầu Brahmi là phương pháp xoa dịu căng thẳng hoàn hảo giúp giảm rụng tóc.
Lợi ích của Brahmi:
- Giảm căng thẳng và rụng tóc
- Thúc đẩy sự phát triển của tóc
- Nuôi dưỡng da đầu
Quay lại TOC
7) Neem
Hình ảnh: Shutterstock
Tên khoa học: Azadirachta indica
Dầu Neem thúc đẩy tốc độ phát triển của tóc và tăng độ bền kéo của các sợi tóc, làm cho chúng mềm mượt và thêm bóng. Nó làm giảm rụng tóc và kích ứng da đầu (4). Bột nhão lá Neem có thể được sử dụng như gói dưỡng để nuôi dưỡng da đầu và ngăn ngừa khô và bong tróc.
Lợi ích của Neem:
- Kiểm soát gàu
- Làm sạch và nuôi dưỡng da đầu
- Đặc tính kháng khuẩn ngăn ngừa nhiễm trùng
Quay lại TOC
8) Đuôi ngựa
Hình ảnh: Shutterstock
Tên khoa học: Equisetum arvense
Cỏ đuôi ngựa là một thành phần hiệu quả để thúc đẩy sự phát triển của tóc và duy trì sức khỏe của da đầu. Nó kích thích các mạch máu và cải thiện lưu thông (5). Đun hai phần nước với một phần cỏ đuôi ngựa đã sấy khô, bạn sẽ có được một dung dịch có thể thoa lên tóc.
Lợi ích của Đuôi ngựa:
- Cải thiện lưu thông bằng cách kích thích các mạch máu
- Tăng độ bền kéo của tóc rụng
Quay lại TOC
9) Bhringraj
Hình ảnh: Shutterstock
Tên khoa học: Eclipta Alba
Đây là một phương thuốc Ayurvedic cổ xưa đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ ở Ấn Độ. Nó được sử dụng để điều trị rụng tóc và làm trẻ hóa da đầu. Bạn có thể sử dụng loại thảo mộc này bằng cách thêm bột Bhringraj vào dầu dưỡng và sau đó thoa hỗn hợp lên tóc. Nếu bạn có lá Bhringraj tươi, hãy nghiền chúng và bôi trực tiếp lên tóc.
Lợi ích của Bhringraj:
- Thúc đẩy mọc tóc mới (6).
- Thêm bóng và bóng cho tóc
Quay lại TOC
10) Hoa oải hương
Hình ảnh: Shutterstock
Tên khoa học: Lavendula officinalis
Hoa oải hương được biết đến với hương thơm đặc trưng nhưng dễ chịu. Nó được sử dụng trong chăm sóc tóc vì đặc tính chống viêm và chống vi khuẩn. Nó là một loại thuốc chống côn trùng tự nhiên giúp bảo vệ tóc khỏi chấy. Bạn có thể sử dụng tinh dầu oải hương bằng cách thêm một vài giọt vào dầu nền mà bạn chọn.
Lợi ích của Oải hương:
- Kiểm soát sản xuất dầu
- Thuốc chống côn trùng tự nhiên
- Giữ cho da đầu khỏe mạnh
Quay lại TOC
11) Hạt lanh
Hình ảnh: iStock
Tên khoa học: Linum usitatissimum
Hạt lanh chứa rất nhiều axit béo cần thiết cho tóc của bạn (7). Nó cũng bao gồm các chất chống oxy hóa giúp loại bỏ các gốc tự do. Để sử dụng hạt lanh cho tóc, hãy đun sôi hạt lanh để tạo thành gel. Bôi gel này lên da đầu và tóc của bạn.
Lợi ích của hạt lanh:
- Nuôi dưỡng tóc
- Chống lại các gốc tự do
- Làm chắc tóc
- Ngăn rụng tóc
- Dưỡng ẩm cho tóc
Quay lại TOC
12) Cây tầm ma
Hình ảnh: Shutterstock
Tên khoa học: Urtica dioica
Cây tầm ma là một giải pháp hiệu quả để khắc phục tình trạng rụng tóc vì nó kích thích da đầu và cải thiện lưu thông máu. Nó cũng tăng cường sức mạnh cho các sợi tóc. Cây tầm ma có thể được nghiền để làm hỗn hợp sền sệt. Trộn hỗn hợp này với dầu ô liu và thoa lên tóc.
Lợi ích của cây tầm ma:
- Ngăn rụng tóc
- Cải thiện lưu thông
- Giảm hư hỏng và gãy
Quay lại TOC
13) Saw Palmetto
Hình ảnh: Shutterstock
Tên khoa học: Serenoa repeatns
Saw Palmetto ngăn không cho testosterone chuyển hóa thành dihydrotestosterone. Dihydrotestosterone được biết là có liên quan đến rụng tóc (8). Do đó, loại thảo mộc này ngăn ngừa rụng tóc và khuyến khích tóc mọc khỏe mạnh. Saw Palmetto có thể được thực hiện dưới dạng chất bổ sung. Bạn cũng có thể xả tóc bằng loại thảo mộc này.
Lợi ích của Saw Palmetto:
- Giảm rụng tóc
- Nuôi dưỡng tóc và da đầu
Quay lại TOC
14) Calendula
Hình ảnh: Shutterstock
Tên khoa học: Calendula officincilis
Calendula thường được biết đến với cái tên Cúc vạn thọ và là một nguồn cung cấp dồi dào vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa giúp kháng viêm. Nó tăng cường sản xuất collagen, giúp cải thiện lưu thông máu ở da đầu và thúc đẩy tóc phát triển khỏe mạnh. Nó làm tăng độ bền kéo của sợi tóc và có thể được sử dụng một mình hoặc với dầu dưỡng ẩm.
Lợi ích của Calendula:
- Nuôi dưỡng tóc và da đầu
- Tăng collagen
- Cải thiện lưu thông máu
Quay lại TOC
15) Comfrey
Hình ảnh: iStock
Tên khoa học: Symphytum officinale
Cây hoa chuông là một trong những loại thảo mộc tốt nhất cho sự phát triển của tóc và chiết xuất của nó được sử dụng để làm rụng tóc. Nó bao gồm các vitamin và khoáng chất giúp tóc phát triển khỏe mạnh. Comfrey kích thích và làm dịu da đầu. Nó bảo vệ chống lại sự khô và gãy. Bạn có thể sử dụng cây hoa chuông như một loại dầu gội đầu bằng cách đun sôi một thìa cà phê hoa chuông khô trong một cốc nước sôi. Thêm một thìa giấm táo vào dung dịch. Sau khi dung dịch nguội, đổ lên tóc mới gội.
Lợi ích của Comfrey:
- Thúc đẩy sự phát triển của tóc khỏe mạnh.
- Kích thích da đầu
- Giảm độ khô
- Tóc mái thưa
Quay lại TOC
16) hoa cúc la mã
Hình ảnh: Shutterstock
Tên khoa học: Matricaria recutitia
Hoa cúc la mã được biết đến với hương thơm nhẹ nhàng, mặc dù nó thường được dùng như trà, nó cũng có thể được sử dụng bên ngoài để chăm sóc tóc. Nó được biết đến để nuôi dưỡng và làm dịu da đầu, khuyến khích tóc phát triển khỏe mạnh. Nó cũng là một loại highlighter tự nhiên có thể thêm tông màu sáng cho tóc của bạn. Bạn có thể sử dụng hoa cúc La Mã bằng cách xả tóc bằng nước trà sau khi gội sạch và dưỡng tóc.
Lợi ích của hoa cúc la mã:
- Làm dịu da đầu
- Nuôi dưỡng rễ
Quay lại TOC
17) Cây kim sa
Hình ảnh: Shutterstock
Tên khoa học: Arnica montana
Các đặc tính chống viêm trong Arnica làm cho nó trở thành một loại thảo mộc hữu ích để duy trì sức khỏe của da đầu của bạn (9). Nó là một thành phần tuyệt vời để sử dụng để chống lại gàu. Da đầu khỏe mạnh dẫn đến tóc phát triển khỏe mạnh. Dầu Arnica có thể được thoa trực tiếp lên da đầu hoặc kết hợp với bất kỳ loại dầu vận chuyển nào khác.
Lợi ích của cây kim sa:
- Chống viêm
- Kiểm soát gàu
- Thúc đẩy sự phát triển của tóc
Quay lại TOC
18) Gotu Kola
Hình ảnh: Shutterstock
Tên khoa học: Centella asiatica
Gotu kola trộn với dầu ô liu rất tốt để mát-xa da đầu. Nó làm tăng lưu thông máu và tăng trưởng tóc (10). Sự tăng cường lưu thông máu nuôi dưỡng da đầu, thúc đẩy sự phát triển của tóc và hạn chế tóc rụng.
Lợi ích của Gotu Kola:
- Cải thiện lưu thông máu
- Thúc đẩy tóc mọc trở lại
Quay lại TOC
19) Bồ công anh
Hình ảnh: Shutterstock
Tên khoa học: Taraxacum officinale
Thảo mộc bồ công anh rất giàu sắt và Vitamin A, cả hai đều rất cần thiết để điều trị các bệnh về da đầu. Đảm bảo sức khỏe da đầu là chìa khóa để thúc đẩy sự phát triển của tóc. Trà bồ công anh, được pha bằng cách đun sôi một thìa bồ công anh trong 2 cốc nước trong 10 phút, có thể được sử dụng như một loại nước gội đầu.
Lợi ích của Dandelion:
- Kiểm soát gàu
- Thúc đẩy sự phát triển của tóc
Quay lại TOC
20) Cam thảo
Hình ảnh: Shutterstock
Tên khoa học: Glycyrrhiza glabra
Rễ cam thảo có saponin triterpene, glycoside và flavonoid, giúp nuôi dưỡng da đầu và chữa lành bất kỳ tổn thương nào có thể do nhiễm nấm. Nó hoạt động như một chất tẩy rửa hiệu quả. Để sử dụng rễ cam thảo như một chất tẩy rửa tóc, hãy thêm một thìa rễ cam thảo vào ba cốc nước sôi. Để lửa nhỏ trong một giờ và sau đó lọc nó. Sau khi nguội, thoa dung dịch lên da đầu và tóc.
Lợi ích của cam thảo:
- Nuôi dưỡng da đầu
- Chữa lành thiệt hại
Quay lại TOC
21) Yucca
Hình ảnh: Shutterstock
Tên khoa học: Yucca schidigera
Yucca là một loại thảo mộc có nguồn gốc từ các sa mạc Bắc Mỹ. Theo truyền thống, nó được sử dụng như một chất tẩy rửa da đầu tự nhiên và cũng được sử dụng để làm xà phòng và dầu gội đầu vì nó chống lại ngứa, khô và gàu hiệu quả. Yucca có thể được trộn với nước để gội đầu hiệu quả.
Lợi ích của Yucca:
- Làm sạch da đầu
- Ngăn ngừa khô
Quay lại TOC
22) Hoa bia
Hình ảnh: Shutterstock
Tên khoa học: Humulus lupulus
Hoa bia là một chất kích thích mọc tóc nổi tiếng. Nó được sử dụng ở dạng dầu để làm dày tóc và thúc đẩy sự phát triển của tóc. Nó cũng là một chất khử trùng tự nhiên. Để sử dụng hoa bia, hãy trộn nó với dầu vận chuyển bạn chọn và thoa lên tóc.
Lợi ích của hoa bia:
- Làm dày tóc
- Cải thiện lưu thông máu
- Chất khử trùng tự nhiên
Quay lại TOC
23) Bạc hà
Hình ảnh: iStock
Tên khoa học: Mentha piperita
Bạc hà là một loại thảo mộc chống nấm và chống viêm được biết đến với đặc tính dưỡng ẩm. Nó thường được sử dụng dưới dạng dầu, được bôi lên da đầu và tóc và là một chất kích thích mọc tóc được biết đến (11). Nó tăng cường lưu thông máu, tối đa hóa sự nuôi dưỡng mà các nang nhận được. Để thêm bạc hà vào thói quen chăm sóc tóc của bạn, hãy trộn một vài giọt bạc hà với dầu dưỡng rồi thoa lên da đầu và tóc.
Lợi ích của bạc hà:
- Chống nấm
- Chống viêm
- Cải thiện lưu thông máu
- Chống ngứa và viêm
Quay lại TOC
24) Cassia
Hình ảnh: Shutterstock
Tên khoa học: Cassia obovata
Cassia là một loại dầu xả nổi tiếng dành cho tóc khô. Đôi khi nó được gọi là henna vàng vì nó thêm màu vàng cho tóc bạc. Để sử dụng cassia, trộn cassia trong nước cho đến khi nó có độ sệt. Bôi hỗn hợp lên tóc và để trong một giờ. Gội đầu để loại bỏ các chất cặn bã.
Lợi ích của Cassia:
- Kháng khuẩn
- Giảm rụng tóc
- Điều kiện tóc
Quay lại TOC
25) Marshmallow
Hình ảnh: Shutterstock
Tên khoa học: Althaea officinalis
Rễ cây marshmallow chứa axit lauric và axit béo có trong dầu dừa, giúp nó trở thành một thành phần tuyệt vời giúp nuôi dưỡng tóc và thúc đẩy sự phát triển của tóc. Để sử dụng rễ marshmallow, hãy đun sôi marshmallow trong nước trong mười lăm phút. Lọc chất lỏng và thêm nó vào dầu xả của bạn để sử dụng.
Lợi ích của Marshmallow:
- Nuôi dưỡng tóc
- Thúc đẩy sự phát triển của tóc khỏe mạnh
- Tóc mái thưa
Quay lại TOC
26) Cỏ xạ hương
Hình ảnh: Shutterstock
Tên khoa học: Thymus vulgaris
Cỏ xạ hương là một loại thảo mộc rất giàu kali, magiê và selen. Nó giúp kích thích các nang lông giúp tóc mọc lại. Nó có đặc tính khử trùng và chống nấm giúp duy trì sức khỏe da đầu. Dầu cỏ xạ hương có thể được trộn với dầu vận chuyển và bôi lên. Bạn cũng có thể xả tóc bằng cỏ xạ hương bằng cách ngâm trong nước, vò mạnh rồi để nguội.
Lợi ích của cỏ xạ hương:
- Thúc đẩy sự phát triển của tóc
- Chất sát trùng
- Chống nấm
Quay lại TOC
27) mùi tây
Hình ảnh: Shutterstock
Tên khoa học: Petroselinium crispum
Mùi tây tăng cường sản xuất keratin và collagen ở da đầu, cả hai đều cần thiết cho sự phát triển của tóc. Nó cải thiện sự lưu thông của máu và bao gồm các vitamin và chất chống oxy hóa chống lại thiệt hại gây ra các gốc tự do. Nó cũng giúp tổng hợp melanin, là sắc tố bảo vệ tóc khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời. Ngò tây có thể được sử dụng như một loại thảo dược rửa sạch bằng cách đun sôi trong nước. Bạn cũng có thể làm mặt nạ tóc bằng mùi tây bằng cách nghiền nó thành hỗn hợp sệt với nước.
Lưu ý: Phụ nữ mang thai nên tránh ăn nhiều rau mùi tây.
Lợi ích của mùi tây:
- Cải thiện lưu thông máu
- Thúc đẩy tóc mọc trở lại
- Bảo vệ khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời
Quay lại TOC
28) Cải xoong
Hình ảnh: Shutterstock
Tên khoa học: Nasturtium officinale
Cải xoong có hàm lượng biotin và kali cao nên nó là một phương pháp điều trị rụng tóc hiệu quả. Nó khuyến khích sự phát triển của tóc. Nó cũng có một lượng lớn Vitamin A giúp nuôi dưỡng sợi tóc và thúc đẩy sự phát triển của tóc mới (13). Để làm nước rửa cải xoong, hãy trộn một nắm cải xoong vào một cốc nước. Đun sôi hỗn hợp trong vài phút, lọc lấy nước và để nguội. Dùng nước xả trên tóc mới gội.
Lợi ích của cải xoong:
- Giảm rụng tóc
- Tăng độ chắc khỏe của tóc
- Nuôi dưỡng da đầu
Quay lại TOC
29) Moringa
Hình ảnh: Shutterstock
Tên khoa học: Moringa oleifera
Moringa chứa thiocyanate giúp tăng cường các nang và ngăn ngừa rụng tóc. Nó được sử dụng như một loại dầu xả và thúc đẩy sự phát triển của tóc mới. Bạn có thể sử dụng moringa ở dạng dầu bằng cách thoa trực tiếp lên tóc. Ngoài ra, bạn có thể pha trà từ bột chùm ngây và dùng nước này để gội đầu.
Lợi ích của Moringa:
- Giảm rụng tóc
- Thúc đẩy sự phát triển của tóc
Quay lại TOC
30) Maidenhair
Hình ảnh: Shutterstock
Tên khoa học: Ginko Biloba
Maidenhair, như tên cho thấy, là một loại thảo mộc chăm sóc tóc được yêu thích. Đây là một phương pháp điều trị hiệu quả cho chứng rụng tóc vì nó cải thiện lưu thông máu đến da đầu. Để tạo hỗn hợp dầu gội đầu mà bạn có thể dùng để gội đầu, hãy cho 3 nắm thảo mộc khô vào 2 cốc nước và đun sôi. Lọc chất lỏng và cẩn thận đổ lên tóc mới gội.
Lợi ích của Maidenhair:
- Tăng lưu thông máu
- Thúc đẩy mọc tóc mới
- Thêm tỏa sáng
Quay lại TOC
Bạn không cần phải sử dụng các sản phẩm thương mại để có một mái tóc dày và khỏe nữa. Hãy thử bất kỳ biện pháp khắc phục bằng thảo mộc tự nhiên nào sau đây để có được mái tóc dài và bóng mượt mà bạn hằng mong ước. Bạn đã từng sử dụng cái nào chưa