Mục lục:
Sau một ngày căng thẳng, tĩnh tâm là nhu cầu trong ngày! Một điều bật lên khi bạn muốn tìm thấy sự bình yên trong tâm hồn là thiền. Có nhiều phương pháp thiền khác nhau và một trong những cách tôn giáo như vậy là thiền của Cơ đốc giáo, nó rất thư giãn và thú vị.
Thiền định Cơ đốc được thực hành rộng rãi bởi hàng ngàn tín đồ Đấng Christ trên khắp thế giới. Việc thực hành dựa trên lời Chúa và có một số kỹ thuật mà người ta có thể sử dụng để thực hành thiền theo cách Cơ đốc.
Thiền Cơ Đốc là gì? Nếu bạn muốn tìm hiểu thêm về điều này, hãy coi bài viết này là hướng dẫn cơ bản của bạn! Chúng tôi chắc chắn bạn sẽ không rời khỏi trang này mà không hài lòng.
Yêu cầu:
Để thực hành thiền định Cơ đốc, bạn cần những điều sau đây:
- Một khoảng thời gian ngắn.
- Một nơi yên tĩnh
- Kinh Thánh
Bạn có thể bắt đầu buổi cầu nguyện của mình bằng cách ngồi một mình ở một nơi sơ tán và yên bình. Cố gắng thực hiện vào sáng sớm. Tối muộn cũng sẽ làm được, nếu bạn thường làm việc suốt cả ngày. Đặt cho mình một khoảng thời gian cụ thể và đảm bảo rằng bạn siêng năng. Nếu bạn muốn thêm một số tác động vào các buổi cầu nguyện của mình, hãy lấy chuỗi hạt của bạn. Điều đó sẽ làm cho quy trình thiền hiệu quả hơn nhiều.
Bạn nên cầu nguyện như thế nào?
Bạn phải tuân theo một định dạng cụ thể trong khi cầu nguyện và thiền định. Dưới đây là một số bước cơ bản bạn cần làm theo để thiền định cầu nguyện Cơ đốc giáo:
- Nắm bắt đoạn phúc âm mà bạn muốn đọc nhất.
- Đọc nó ba lần để các từ chìm vào trong.
- Nếu có một phần cụ thể nào đó của phúc âm mà bạn bị thu hút đáng kể, thì hãy tập trung vào phần đó.
- Tiếp tục suy ngẫm về những gì bạn đang đọc. Điều này rất quan trọng cho toàn bộ thời gian đọc của bạn.
- Vì bạn sẽ dành rất nhiều thời gian trong vòng này, đừng để suy nghĩ trôi đi. Hãy tập trung vào đoạn văn bạn đang nhấn mạnh.
- Ghi lại những suy nghĩ hay và ý nghĩa đi vào tâm trí bạn. Hãy tưởng tượng những cách mà bạn có thể thêm chúng vào cuộc sống của mình.
- Hãy kết thúc buổi cầu nguyện của bạn bằng cách đơn giản cảm ơn Chúa về mọi điều Ngài đã làm cho bạn.
Lợi ích của Hòa giải Cơ đốc
Bạn sẽ gặt hái được rất nhiều lợi ích khi biến hòa giải Cơ đốc trở thành một phần trong lối sống của bạn. Hãy xem qua một số trong số chúng:
- Niềm tin của bạn sẽ tăng lên, vì đây là cơ hội để bạn phát triển mối liên hệ chặt chẽ hơn với Chúa. Mong rằng mối quan hệ của bạn sẽ được cải thiện. Bạn sẽ có niềm tin hơn nhiều vào Chúa và chính mình.
- Nó sẽ giúp bạn tránh xa tội lỗi. Những người quan tâm đến việc tìm hiểu các cách mà họ có thể chiến đấu và kiểm soát bản thân khỏi sự cám dỗ chắc chắn nên thử cách này.
- Bạn sẽ học cách yêu Chúa nhiều hơn. Bạn sẽ nhận thức được những điều anh ấy đã làm cho bạn. Điều này sẽ cho phép bạn tận hưởng những phước lành nhỏ nhất và đơn giản nhất đến với bạn.
- Bạn sẽ không còn lo lắng và căng thẳng. Bạn sẽ không có gì khiến bạn lo lắng hay đau đớn. Tận hưởng một cuộc sống lành mạnh và tràn đầy niềm vui là những gì thiền định Cơ đốc cung cấp cho bạn.
- Bạn sẽ hiểu ý nghĩa của các đoạn trong Kinh thánh và lời Chúa cùng với kế hoạch và mục đích mà Đấng Christ dành cho bạn!
Điều này hoàn thành hướng dẫn của chúng tôi về thiền định Cơ đốc giáo! Đây không phải là một cách thiền tuyệt vời sao? Hi vọng bạn tìm được thứ hữu dụng.
Viết thư cho chúng tôi và thoải mái thể hiện bản thân.