Mục lục:
- Cường quốc dinh dưỡng
- Lợi ích của nước ép cỏ lúa mì
- 1. Để thoát khỏi mọi vấn đề về da
- 2. Để tránh hư tổn tóc
- 3. Đổ những kg thừa đó
- 4. Nước ép cỏ lúa mì để giữ cho bạn khỏe mạnh
- 5. Nước ép cỏ lúa mì để ngăn ngừa số lượng bệnh tật
Cường quốc dinh dưỡng
Một ly nước ép cỏ lúa mì có chứa vitamin, axit amin, men gan và chất diệp lục. Nó có 98 trong số 102 nguyên tố đất được tìm thấy trong đất. Phốt pho, Canxi, Sắt, Magie, Kali là một trong những nguyên tố quan trọng đó. Cỏ lúa mì có nhiều Vitamin A và C hơn cam và cà rốt. Ngoài ra, nó còn đặc biệt giàu Vitamin E, K và B. Không có gì ngạc nhiên khi các chuyên gia sức khỏe khuyên dùng nước ép cỏ lúa mì để bổ sung vào chế độ ăn uống.
Lợi ích của nước ép cỏ lúa mì
1. Để thoát khỏi mọi vấn đề về da
Nước ép cỏ lúa mì chứa cả vitamin và chất phytochemical tự nhiên như flavonoid, được biết đến là chất chống oxy hóa. Chất chống oxy hóa giúp làm chậm quá trình lão hóa. Ngoài ra, uống nước ép cỏ lúa mì có thể giúp bạn giải độc cơ thể. Điều đó có nghĩa là nó tăng cường sức khỏe tự nhiên của bạn và mang lại cho bạn làn da sáng. Nước ép cỏ lúa mì có thể được sử dụng để chữa bệnh ngoài da như bệnh chàm và bệnh vẩy nến. Uống nước ép cỏ lúa mì hàng ngày rất tốt cho làn da dễ bị mụn trứng cá và xóa vết sẹo hoặc vết thâm. Ngoài uống, bạn có thể dùng nước ép này bên ngoài. Sử dụng một viên đá cỏ lúa mì (chỉ cần đông lạnh một ít nước trái cây trong khay đá) để làm mờ các vết thâm trên da. Thêm một ly nước ép cỏ lúa mì vào nước tắm của bạn và ngâm mình trong đó (sử dụng bồn tắm) trong ít nhất nửa giờ. Đây có thể là một chất tẩy rửa cơ thể tốt. Nó cũng chống lại mùi cơ thể. Nó cũng tốt cho làn da bị cháy nắng.
2. Để tránh hư tổn tóc
Cỏ lúa mì được biết đến với đặc tính làm sạch, các thành phần tuyệt vời của nó loại bỏ tế bào chết trên da đầu của bạn. Điều này thúc đẩy sự phát triển của tóc cũng như mang lại vẻ bóng đẹp cho mái tóc của bạn. Đối với bất kỳ tổn thương nào về tóc, chẳng hạn như rụng tóc, tóc bạc sớm hoặc gàu, hãy xoa một ít nước ép cỏ lúa mì lên da đầu và để trong 15-20 phút. Gội đầu bằng dầu gội. Điều này cũng tốt cho tóc khô.
3. Đổ những kg thừa đó
Cho dù món pha chế từ cỏ này có mùi vị như thế nào, việc uống nó hàng ngày có thể hữu ích cho việc giảm cân theo nhiều cách. Nước ép cỏ lúa mì giúp loại bỏ các độc tố có hại khỏi cơ thể của chúng ta. Đây là bước đầu tiên để giảm cân. Nó cũng tham gia tích cực để quản lý tuyến giáp, làm chậm quá trình trao đổi chất gây tăng cân. Cuối cùng, nước ép cỏ lúa mì chứa một lượng lớn Kali được biết là có tác dụng đốt cháy calo hiệu quả. Với giá trị dinh dưỡng dồi dào, một ly nước ép cỏ lúa mì giúp bạn kiểm soát cảm giác thèm ăn và giúp bạn không cảm thấy đói thường xuyên.
4. Nước ép cỏ lúa mì để giữ cho bạn khỏe mạnh
Vì cỏ lúa mì giàu protein và enzym cao, nó làm tăng mức năng lượng của bạn tốt hơn bất kỳ loại nước tăng lực nào khác. Nó cũng chứa chất diệp lục, chống lại vi khuẩn có hại trong cơ thể bạn và xây dựng hệ thống miễn dịch của chúng ta. Theo các chuyên gia sức khỏe, một ly nước ép cỏ lúa mì chứa 70% chất diệp lục. Nó cũng bảo vệ các cơ quan nội tạng của bạn, đặc biệt là phổi khỏi ô nhiễm, kim loại nặng và hút thuốc. Vì vậy, để ngăn chặn bệnh tật khỏi cơ thể bạn, uống nước ép cỏ lúa mì thực sự hữu ích.
5. Nước ép cỏ lúa mì để ngăn ngừa số lượng bệnh tật
Một ly nước ép cỏ lúa mì giúp cơ thể bạn tạo ra các tế bào hồng cầu cung cấp oxy cho cơ thể, và do đó nó giúp giảm carbon mono oxit ngăn ngừa nguy cơ ung thư.
Nước ép cỏ lúa mì rất giàu enzym giúp làm tan các khối u.
Nó chứa 17 axit amin. Điều này chỉ ra rằng nước ép cỏ lúa mì là một thực phẩm bổ sung giàu protein. Protein giúp xây dựng các mô cơ, sửa chữa tế bào và đông máu.
Với đặc tính khử trùng, nó giúp chữa lành phát ban, vết bầm tím, vết côn trùng cắn, vết cắt nhỏ, v.v.
Vì nước ép cỏ lúa mì có chứa vitamin C, rất tốt cho mắt.
Uống nước ép cỏ lúa mì thường xuyên làm giảm nồng độ axit trong cơ thể và giúp giữ độ kiềm trong máu. Do đó, nó giúp giảm các vấn đề như táo bón, loét, tiêu chảy, v.v.
Để ổn định lượng đường trong máu, nước ép cỏ lúa mì là