Các phương pháp chữa rụng tóc bằng thảo dược Trung Quốc mà bạn có thể thử

1. Fo-ti

Fo-ti là loại thảo mộc Trung Quốc được sử dụng phổ biến nhất. Nó còn được gọi là he-shou-wu. Fo-ti đã được sử dụng cho các lứa tuổi để điều trị rụng tóc và hói đầu (4). Nó cũng có thể giúp khôi phục sắc tố tự nhiên của tóc và tăng lưu thông máu.

2. Nấm linh chi

Nấm linh chi thường được sử dụng trong các loại thuốc bổ tóc. Nó còn được gọi là nấm linh chi. Nó có đặc tính chống oxy hóa, kháng vi rút, kháng khuẩn và kháng khuẩn (5), (6). Nó có đặc tính chống lão hóa và chống lại sắc tố có thể giúp giữ cho tóc khỏe mạnh (6). Nó cũng có thể bảo vệ tóc khỏi tác hại của ánh sáng (6).

Một nghiên cứu trên chuột cho thấy rằng nấm linh chi có hoạt tính tăng trưởng tóc và có thể được sử dụng để điều trị chứng rụng tóc (7).

Một nghiên cứu khác cho thấy nấm linh chi có chứa chất ức chế 5-alpha-reductase (8). 5-alpha-reductase là một loại enzym chuyển đổi testosterone thành DHT (Dihydrotestosterone). Sự gia tăng nồng độ 5-alpha-reductase sẽ làm tăng nồng độ DHT, dẫn đến rụng tóc. Nấm linh chi có thể giúp ngăn ngừa điều này.

3. Nu Zhen Zi

Loại thảo mộc này thúc đẩy sự phát triển của tóc đen (9). Nó cũng có đặc tính kháng vi-rút, có thể giúp tăng cường sức khỏe và độ sạch của da đầu. Nó cũng giúp thải độc tố ra khỏi cơ thể và tăng cường hệ thống miễn dịch. Nu-Shen-Zi làm tăng lưu thông máu đến da đầu.

4. Wu Wei Zin

Loại thảo mộc này phổ biến như một chất tăng cường sắc đẹp. Nó cũng được xem như một loại thuốc bổ giúp thanh lọc máu. Wu wei zin đã chỉ ra các yếu tố thúc đẩy mọc tóc trong một nghiên cứu được thực hiện trên chuột (10). Nó cũng có thể giúp giảm rụng tóc và ngăn ngừa hiện tượng bạc tóc (11).

5. Morus Albus

Một nghiên cứu được thực hiện vào năm 2008 cho thấy morus alba kích thích sự phát triển của lông ở chuột (12). Mặc dù chưa có nhiều nghiên cứu về con người được thực hiện, nhưng có rất nhiều bằng chứng giai thoại rằng loại thảo mộc này giúp ngăn ngừa rụng tóc và bạc sớm.

Những loại thảo mộc Trung Quốc này có thể được sử dụng thường xuyên như một phương thuốc tại nhà. Điều tốt về chúng là chúng có thể được trồng trong khu vườn nhà bếp của bạn hoặc làm cây trồng trên bệ cửa sổ.

Phương pháp chăm sóc tóc của người Trung Quốc tuân theo nguyên lý âm dương cổ xưa để giải quyết tận gốc vấn đề. Những loại thảo mộc này có thể được tìm thấy ở bất kỳ chợ địa phương nào của Trung Quốc trong thành phố. Ngoài ra, những thứ này không đắt lắm và thường được bán ở dạng dễ sử dụng.

Những loại thảo mộc này có thể được sử dụng theo một số cách. Một phương pháp phổ biến là đun sôi chúng trong nước và sau đó sử dụng phần nước còn lại để nấu. Chúng cũng có thể được tiêu thụ thô, như người Trung Quốc đã làm. Nếu bạn định để chúng sống, hãy đảm bảo rằng các loại thảo mộc được rửa đúng cách.

12 nguồn

Stylecraze có các nguyên tắc tìm nguồn cung ứng nghiêm ngặt và dựa trên các nghiên cứu được bình duyệt, các tổ chức nghiên cứu học thuật và các hiệp hội y tế. Chúng tôi tránh sử dụng tài liệu tham khảo cấp ba. Bạn có thể tìm hiểu thêm về cách chúng tôi đảm bảo nội dung của mình là chính xác và cập nhật bằng cách đọc chính sách biên tập của chúng tôi.

• Lee, Chien ‑ Ying, et al. “Hiệu quả mọc tóc của thuốc bắc BeauTop trên bệnh nhân rụng tóc nội tiết tố nam: Một thử nghiệm lâm sàng ngẫu nhiên mù đôi có đối chứng với giả dược.” Y học thực nghiệm và điều trị 13.1 (2017): 194-202.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5245083/

• Shaoqiong, Xie. “Ba ca bệnh da liễu điển hình do bác sĩ Li Yueping điều trị.” Tạp chí Y học cổ truyền Trung Quốc , 2005.

  www.journaltcm.com/modules/Journal/contents/stories/052/15.pdf

• Leem, Jungtae và cộng sự. “Khám phá sự kết hợp và đặc điểm mô-đun của các loại thảo mộc để điều trị chứng rụng tóc trong y học cổ truyền Trung Quốc: một nghiên cứu khai thác quy tắc liên kết và phân tích mạng lưới.” Thuốc bổ sung và thay thế BMC vol. 18,1 204.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6030800/

• Patil, SM, và cộng sự. “Thuốc thảo dược như một liệu pháp hiệu quả trong việc chữa rụng tóc - Một đánh giá.” Tạp chí Nghiên cứu Khoa học Dược phẩm, Sinh học và Hóa học .

  pdfs.semanticscholar.org/711e/7d2615bcb44dbd77a143fd86a93f6bf02e55.pdf?_ga=2.28883391.2055899026.1584346573-967173808.1569477414

• Wachtel-Galor S, Yuen J, Buswell JA, et al. Ganoderma lucidum (Linh chi hoặc Linh chi): Một loại nấm dược liệu. Trong: Benzie IFF, Wachtel-Galor S, biên tập viên. Thuốc thảo dược: Phân tử sinh học và các khía cạnh lâm sàng. Ấn bản lần 2. Boca Raton (FL): CRC Press / Taylor & Francis; 2011. Chương 9.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK92757/

• Wu, Yuanzheng, et al. "Mỹ phẩm nấm: hiện tại và tương lai." Cosmetics 3.3 (2016): 22.

  www.researchgate.net/publication/305078746_Mushroom_Cosmetics_The_Present_and_Future

• Ju, Bong Hyun, et al. “Tác dụng của chiết xuất nấm linh chi chiết xuất ethanol và hệ thống trị liệu microneedle đối với sự phát triển của tóc ở mô hình rụng tóc ở Chuột C57BL / 6N.” Tạp chí Nhi khoa của Y học Hàn Quốc 28.2 (2014): 72-87.

  www.researchgate.net/publication/274544158_Effects_of_Ganoderma_Lucidum_Extract_Ethanol_Extract_and_Microneedle_Therapy_System_on_Hair_Growth_in_an_Alopecia_Model_of_C57BL6N_Mice

• Liu, Jie và cộng sự. “Mối quan hệ cấu trúc-hoạt động trong việc ức chế 5alpha-reductase bởi triterpenoids được phân lập từ Ganoderma lucidum.” Tổ chức sinh học & hóa dược vol. 14,24 (2006): 8654-60.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16962782/

• Pang, Zunting, et al. “Những tiến bộ trong nghiên cứu về tác dụng dược lý của Fructus Ligustri Lucidi.” Nghiên cứu quốc tế của BioMed 2015 (2015).

  www.hindawi.com/journals/bmri/2015/281873/

• Kang, Jung-Il và cộng sự. “Tác dụng thúc đẩy của Schisandra nigra đối với sự phát triển của tóc.” Tạp chí da liễu Châu Âu: EJD vol. 19,2 (2009): 119-25.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19153064/

• Lee, Hee Jung, et al. “Hiệu ứng của Schisandra chinensis Turcz. quả trên bệnh viêm da tiếp xúc do dinitrofluorobenzene gây ra ở chuột. ” Báo cáo y học phân tử 12.2 (2015): 2135-2139.

  www.spandidos-publications.com/mmr/12/2/2135

• Jung, Juyoung, Jaeyoung Park và Hyeonsook Cheong. “Tác dụng của chiết xuất Morus alba trong việc thúc đẩy mọc lông ở chuột C57BL / 6.” Tạp chí Khoa học Tự nhiên Chosun 1.1 (2008): 19-23.

  www.researchgate.net/publication/263631481_Effect_of_Morus_alba_extract_for_hair_growth_promotion_in_C57BL6_mouse