Mùa hè đến với những tai ương của nó. Những kỳ nghỉ ở bãi biển nhiệt đới đầy nắng đó đi kèm với rất nhiều rám nắng và cháy nắng. Những người da sáng và da nhạy cảm dễ bị cháy nắng hơn những người khác. Vì vậy, khi bạn kết thúc với những mảng đỏ rát trên da và đang tìm kiếm các biện pháp khắc phục để làm dịu chúng, chúng tôi đã hỗ trợ bạn. Nếu bạn là một tín đồ của khả năng chữa bệnh của tinh dầu, bạn sẽ thích bài viết này hơn nữa! Nếu không, hãy sẵn sàng thay đổi suy nghĩ của bạn.

Tuy nhiên, trước khi đi sâu vào vấn đề này, chúng ta hãy xem những loại tinh dầu chữa cháy nắng nào thực sự chữa lành.

Loại tinh dầu chữa cháy nắng nào?

Chủ yếu có hai loại bỏng nắng - nhẹ và nặng. Bỏng nhẹ thuộc loại bỏng cấp độ một và có thể được xử lý bằng kem dưỡng da hoặc tinh dầu OTC. Tuy nhiên, nếu bạn bị bỏng từ trung bình đến nặng, không nên chỉ dựa vào tinh dầu. Tinh dầu có thể hỗ trợ chữa bệnh cùng với thuốc do bác sĩ kê đơn, nhưng chúng có thể không hoạt động tốt như các biện pháp khắc phục độc lập trong trường hợp này.

Bây giờ, chúng ta hãy kiểm tra các loại tinh dầu tốt nhất để điều trị cháy nắng.

5 loại tinh dầu tốt nhất để điều trị cháy nắng

1. Dầu hoa oải hương
2. Tinh dầu cây trà
3. Tinh dầu bạc hà
4. Tinh dầu hoa cúc
5. Tinh dầu phong lữ

1. Tinh dầu hoa oải hương

Shutterstock

Dầu hoa oải hương được biết đến với đặc tính làm dịu và chữa bệnh (1). Do đó, nó đã tìm thấy một vị trí thường xuyên trong các kệ phòng tắm của nhiều người. Chỉ cần thêm một vài giọt dầu oải hương vào bồn tắm hoặc kem dưỡng da của bạn trước khi thoa.

Nó được biết là có đặc tính chống viêm giúp giảm đau tức thì (2). Nó cũng có tác dụng làm dịu các giác quan của bạn và có thể xịt lên gối để giúp bạn ngủ ngon hơn. Do đó, mang theo một chai dầu oải hương trong túi du lịch của bạn là một ý tưởng tuyệt vời.

2. Tinh dầu cây trà

Shutterstock

Dầu cây trà là một sự may mắn và nó giúp bạn giải cứu mọi thứ (3). Nó làm giảm các vết sẹo và viêm do mụn trứng cá và chữa lành làn da của bạn. Đó là một yếu khác mà nhiều người thề. Nó ngăn da của bạn bị bong tróc hoặc bong tróc khi bị cháy nắng và cũng đẩy nhanh quá trình chữa lành. Rất nhiều thương hiệu sản xuất kem chống nắng với thành phần dầu cây trà để ngăn ngừa cháy nắng ngay từ đầu (4).

3. Tinh dầu bạc hà

Shutterstock

Dầu bạc hà chứa tinh dầu bạc hà có tác dụng làm mát, đó là lý do tại sao nó được sử dụng rộng rãi trong các sản phẩm chăm sóc da như sữa tắm, kem dưỡng da và kem dưỡng da tay (5). Nếu bạn bị cháy nắng nhẹ, hãy trộn một ít dầu bạc hà vào dầu vận chuyển (như dầu dừa) và chấm lên vùng bị ảnh hưởng. Để qua đêm, sáng hôm sau bạn sẽ thấy sự khác biệt rõ rệt. Nếu bạn bị chứng đau nửa đầu do phơi nắng quá lâu, bạn có thể sử dụng tinh dầu bạc hà để giảm đau (6).

4. Tinh dầu hoa cúc

Shutterstock

5. Tinh dầu Phong lữ

Shutterstock

Tinh dầu phong lữ có đặc tính phục hồi. Điều này có nghĩa là ngoài việc chữa lành vết cháy nắng, nó còn giúp phục hồi sức khỏe làn da của bạn và thúc đẩy quá trình đổi mới da. Nó cũng kháng khuẩn và có thể được sử dụng để điều trị các tình trạng da khác như chàm, viêm da và các vấn đề do lão hóa (8).

Hãy hỏi các chuyên gia chăm sóc da hoặc tinh dầu, và họ sẽ cho bạn biết rằng tốt nhất nên trộn tinh dầu với dầu nền trước khi sử dụng tại chỗ. Điều này là do tinh dầu là chất chiết xuất cô đặc và mạnh có thể quá khắc nghiệt trên da của bạn. Vì vậy, hãy xem phần tiếp theo để tìm ra cách tốt nhất để sử dụng tinh dầu để điều trị cháy nắng.

Cách tốt nhất để sử dụng tinh dầu trị cháy nắng là gì?

1. Mix It With A Carrier Oil - Trộn 2-3 giọt tinh dầu đã chọn với một muỗng cà phê dầu vận chuyển thường được sử dụng, như jojoba hoặc dầu hạnh nhân ngọt. Thoa hỗn hợp này lên vùng da bị mụn và để qua đêm. Nếu là ban ngày, hãy để nguyên cho đến khi khô hẳn.

1. Mix It With Aloe Vera Gel - Trộn 2-3 giọt tinh dầu bạn chọn với gel lô hội nguyên chất và thoa lên vùng da bị mụn. Ngoài ra, bạn cũng có thể trộn một cốc nước, gel lô hội và 8-10 giọt tinh dầu vào bình xịt. Bảo quản ở nơi khô ráo và bôi lên vùng da bị mụn một hoặc hai lần một ngày.

1. Thêm nó vào bồn tắm của bạn - Thêm một vài giọt tinh dầu vào muối Epsom và thêm nó vào nước tắm của bạn. Ngâm mình trong đó một lúc. Nó làm dịu vết cháy nắng của bạn, thư giãn cơ bắp của bạn và giúp bạn sảng khoái hoàn toàn.

Hãy nhớ rằng những loại tinh dầu này chỉ được sử dụng để điều trị cháy nắng nhẹ đến trung bình. Nếu vết cháy nắng của bạn nghiêm trọng đến mức phồng rộp, chảy mủ hoặc đóng vảy cực kỳ nghiêm trọng, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ ngay lập tức.

Tốt hơn hết là an toàn hơn là tiếc, vì vậy hãy đầu tư vào kem dưỡng da hoặc xịt chống nắng tốt nếu bạn đang đi nghỉ dưới nắng. Bạn có thể quay lại và sử dụng tinh dầu trong vài ngày để làm dịu da.

Bạn có tin vào khả năng chữa bệnh của tinh dầu? Bạn có mẹo nào mà chúng tôi đã bỏ qua ở đây không? Hãy cho chúng tôi biết bằng cách thả một tin nhắn trong phần bình luận bên dưới.

NGƯỜI GIỚI THIỆU

1. "Hoa oải hương và hệ thần kinh." Thuốc thay thế và bổ sung dựa trên bằng chứng, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ.
2. “Tác dụng chống oxy hóa, giảm đau và chống viêm của tinh dầu oải hương.” Anais da Academia Brasileira de Ciências, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ.
3. “Đánh giá về các ứng dụng của dầu cây trà trong da liễu.” Tạp chí Da liễu Quốc tế, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ.
4. “Tiềm năng của các loại thảo mộc trong việc bảo vệ da khỏi bức xạ tia cực tím.” Các đánh giá về Pharmacognosy, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ.
5. “Menthol: một cái nhìn mới mẻ về hợp chất cổ xưa này.” Tạp chí của Viện Da liễu Hoa Kỳ, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ.
6. “Dầu bạc hà trong điều trị cấp tính chứng đau đầu do căng thẳng.” Schmerz (Berlin, Đức), Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ.
7. “Tác dụng của liệu pháp hương thơm đối với chứng lo âu…” Thuốc thay thế và bổ sung dựa trên bằng chứng, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ.
8. “Tinh dầu thương mại như là chất kháng khuẩn tiềm năng để điều trị bệnh ngoài da.” Thuốc thay thế và bổ sung dựa trên bằng chứng, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ.